Нихуя себе, я на грани чисто взорваться как бомба. Мне это не нравится.

Почти 5 дней, я очень злой, агрюсь на любую мелочь. И дикое возбуждение. Какой то пиздец. Мне нравится и не нравится одновременно.

Продукты, стимулирующие выработку тестостерона: Свежая зелень (петрушка, сельдерей, хрен, чеснок), орехи (миндаль/грецкие), проростки (особенно хороши пророщенные семечки). Полезны масла холодного отжима из орехов и семечек, особенно тыквенное, т.к. в нём много цинка, а цинк необходим простате. Продукты, подавляющие выработку тестостерона: Алкашка, сахар, соя, молочка, простые углеводы (после тренировки можно в виде бананов/фиников/изюма). Продукты, подавляющие избыточный эстроген: Зелёный чай, ромашка, можжевельник, шалфей, розмарин, лук и чеснок, тимьян, орегано, куркума, овощи семейства крестоцветных (брокколи, цветная и белокочанная капуста), цитрусовые (содержат антиэстрогенные флавоноиды), продукты пчеловодства. Необходимо согнать жир с пуза, это сразу понизит уровень эстрогена. Антиандрогенные средства растительного происхождения: Зверобой, мята, мелисса, хинин. Применяются: 1) Для облегчения состояния в начале нофапа, чтобы вкатиться в нофап-режим 2) На любом сроке нофапа или в периоды длительного воздержания по мере надобности. Также будут полезны, если ты долго возбуждался без разрядки, смотрел порно, т.е. вёл неправильный нофап, но срываться не хочешь Эффекты: 1) Профилактика простатита (перечисленные средства снижают чувствительность простаты к андрогенным гормонам, в результате вырабатывается меньше секреторных жидкостей, следовательно, риск застоев уменьшается) 2) Снятие «спермотоксикоза», то есть частых, резких и навязчивых позывов к сексуальному желанию 3) Профилактика «опухания» яиц 4) Избавление от прыщей Действие сильно ощутимое, не плацебо, в то же время серьёзно навредить себе не получится, даже если превысить рекомендованные дозировки. Способ употребления: 1) ЗВЕРОБОЙ - покупать в аптеке, заваривать две-три столовые ложки на литр воды. Есть противопоказания и особенности - эта трава сильно бодрит, как кофе, но в то же время обладает лёгким седативным действием (поэтому ограниченно применяется для лечения неврозов) 2) МЯТА - то же самое, но не бодрит. Брать тоже в аптеке. 3) МЕЛИССА - то же, что и мята, для разнообразия. 4) Газированные БЕЗалкогольные напитки с содержанием хинина (тоники) - Швеппс ИНДИАН ТОНИК (хинин только в нём, в других Швеппсах нет), ЭВЕРВЕСС. Перед покупкой смотрите состав, там должен быть указан хинин, если его нет - значит вы взяли не ту разновидность напитка. Продаются в любых магазинах, гипермаркетах. Газ рекомендую выпускать. Можно добавлять в напиток лимон или другие цитрусовые. Хинин разрушает свободный тестостерон (стимулируя этим его синтез) и временно угнетает активность клеток Лейдига в яичках. Обладает лёгким седативным действием. На мой взгляд, самое эффективное средство от прыщей, «спермотоксикоза», опухших яиц и застоев в малом тазу. Дозировка: Употреблять что-то одно из перечисленного объёмом до 2 л. в день. Можно пить курсом, одно средство каждые 2-4 дня. Неделю пьёте - стоп. Перерыв около двух недель, потом можно снова начинать пить. Можно экспериментировать с дозировками и комбинировать эти средства, но не злоупотреблять.

как пережить смерть близкого? уебанское чувство и состояние души

Поллюция, мм класс

Чувствовалась небольшая тяжесть в простате, из-за чего хотелось сорваться, но в целом более чем терпимо

Надо бороться со словами паразитами и матом, а то я в этом плане немного раскис

Был у проститутки. «Слил», мысли немного успокоил. Но вообще оно того определенно не стоит, наслаждения и кайфа как такового мало.

Не пей,не кури, не дрочи, маму люби, отца боготвори, сестру ебашь.

Буду держать своего коня всегда в узде даже, если с телкой.

Господа и дамы! Представляю вашему вниманию этих лютейших бойцов, которые открыто заявили, что продержатся как минимум до 31 декабря этого года. Эта дюжина элиты этого сайта. Они дали слово - они сделают. Вот они: +Ласковый май +Секта бега / Майкер +МЛАДШИЙ +ЛОЛОКА Empire flovik Эйнхерий Сучий Потрох Нагато cats_are_cute_ Dragonmane ОХР Peroxyl medu3a Rampart Master Shifu 🐾 nofap.pp.ua И я тоже попробую с ними) если получится - то я буду чувствовать тепло в груди под бой курантов. Напоминаю условия успешной схватки: никаких фантазий. Некоторые особо отважные, презирающие смерть (срыв) заявили, что хотят не проронить ни капли драгоценной жидкости. Мое почтение. Как сказал один из этих лютейших: "да не будет проигравших!". Полностью согласен. Запомните эти имена. Они продержатся до 31го декабря и, благодаря этому, выйдут на окончательную свободу в новый год. Да будет чистота))

все стало слишком безразлично, мозг хочет дофамина и дегидрита нурадреналина, чтобы насытиться и стать счастливей, но пока что довольствуется только глюкозой, первые два он выделяет только во время секса и чтения, ну и еды. я не знаю что будет дальше, то что твориться сейчас я уже ранее проходил, но негативные бафы не были так усилены как сейчас, во всяком случае я не могу сорваться, так как срыв - капитуляция перед самым сабой и дуэлянтами.

В общем меня в больницу положили с подозрением на корону. Поэтому писать какое-то время сюда не буду. В личку так же всем отвечу чуть позже, что-то мне довольно много писать начали, не успеваю.

сплю каждый день обнимая одеяло, серотониновый кризис

Сорвался, с кем не бывает,порнушка гребанная вылезла.

Забыл вчера сделать запись. Вчера все элементы, которые мы проходим на тренировках стали получаться лучше. Надо всё так же сосредоточиться над работой ног. В целом, всё довольно не плохо идёт. Кстати, забил на чтение книг. Хз почему, но сейчас читаю только то, что интересует меня, какие-то отдельные статьи. Целостно книги перестал читать (надо фиксить) Вынашиваю планы по поводу того, чтобы не работать на обычной работе. Пока получается довольно скудно, но всё дело в процессе.

DETOX2020 30-31 дней из 157 Первый месяц прошел быстро. Ломок, флетлайна не было, был драйв и заряд. На данный момент слово имульсивен меня совсем не характеризует. Чувствуется что дофаминовые рецепторы пришли в норму. Я получаю удовольствие от мелочей. Я как Лисан аль-Гаиб вижу свое будущее, его разветления, и действую в настоящем в сторону самого желанного для меня. Как мышь экспериментальная, бегущая от запаха кошки в сторону сыра, я обозначил для себя желанные и нежеланные сценарии событий. Стремлясь к идеалу я тружусь в настоящем. Моя жизнь превращается в рутину, но это рутину создал я, каждый её элемент. В ней нет места бесполезным занятиям, которые захватили все общество. Я выбросил этот груз, выпрямился и стал идти быстрее. Я знаю что будут преграды на моём пути, и я не романтизирую свой путь, я буду готов к ним.

С момента, как познакомился с девушкой, которая меня по-настоящему впечатлила, выросло либидо. Потом это подкрепилось тем, что на работе коллега, что мне понравилась, обратила на меня свое внимание. И вот, сегодня ночью мне уже снится сон, где я занимаюсь сексом. До этих событий секса совсем не хотелось. Энергия начала немного уходить в это русло. Ваши советы?

Доброе утро, друзья!Желаю вам сегодня максимальной продуктивности в работе, а также физического и духовного благополучия.Не важно, сколько дней отображается в твоём профиле на зелёной рамке.Самое главное, что ты ТУТ, осмысленно встал на этот путь очищения и исправления.Возьми свою волю в кулак, улыбнись и дыши полной грудью, не отвлекаясь на низменные зависимости "пресмыкающихся".Ты не такой, ты круче.

Кто со мной в нофап до 31 декабря?) а потом сдрочимся как никогда шутка разумеется))00) Приглашайте 126 дней, отметка раз в 31 день! Вперёд! Вместе интереснее идти) а кому то ещё и в помощь и в мотивацию это все действо)