Неподготовленный случайно столкнулся лицом к лицу с труженницами сферы сексуальных услуг. Блудницы были при полном параде, весь день чувствовал наитие. К вечеру вроде отпустило.

228

Итак, решил оставить первую запись. Мне 16 лет, начал заниматься онанизмом примерно в 7 лет (да-да, это возможно, сперма не выделялась, естественно, но финал у этого был, пусть и слабый). Тогда я не знал, что это вообще за процесс, какие последствия он может принести. С тех пор я научился доставлять себе удовольствие разными способами (стоя, лежа, сидя, даже в одежде). Тогда я не знал, что такое порно, что такое секс. Возбуждался на всякую хрень, которая мало связана с эротикой. Примерно к 10 годам, с пацанами из класса вместе, решили посмотреть порнуху за школкой. Тогда и началось все то, что продолжается сейчас. Начал дрочить каждый день. К 12 годам "додрочился" - попал к урологу с проблемой - крипторхизм правого яичка. Кажется, эта проблема действительно была из-за моей тяги к онанизму, но я это тогда не осознал. Начиная с 14 лет начал дрочить по 1-3 раза в день. В итоге, к сегодняшнему дню имею вот что: когда все мои друзья лишились девственности, я все также хожу девственником, но это далеко не самая главная проблема. Я связываю с онанизмом такие проблемы как сутулость, мою худощавость, проблемную кожу, постоянно прыщи, блять, как же заебали ну и много других мелких проблем, которые тоже требуют решения. Возможно я придал бы значения всему происходящему раньше, но у меня год назад появилась девушка... Однако до секса так ни разу и не дошло: она жила в другом городе и встречались в реальном мире очень редко, а места для секса не имели. Собственно, она закрывала глаза на мои недостатки и я просто забил на то, что я прыщавый и сутулый дрыщ. Недавно мы расстались, и я решил менять свою жизнь. Я наткнулся случайно на видео на Ютубе: "к чему ведет онанизм". После просмотра, я сначала не поверил, но посмотрев кучу похожих видео, я понял, что основная проблема в онанизме. Я не смогу работать над собой дальше, если не перестану дрочить. На самом деле, у меня очень много целей на будущее, к которым я, вроде бы, иду ровно, но все-же, хочу, походу прохождения этого пути, поменять свою жизнь в целом. Что-же, в конце мая решил, что пора действовать. С 1 июня и по сей день стараюсь бросить, но не могу продержаться даже неделю. За это время я понял, что для меня важнее всего контролировать свои мысли, ведь если таки позволить себе глянуть порно, сразу же будешь позволять себе дрочить раз за разом. Однако мысли о порно приходят внезапно, много раз за день. Не всегда получается удержаться... Тем-не-менее, вступив в сообщество нофапа, мне стало легче, и я уже держусь по 2-3 дня спокойно. Но вот сейчас сорвался опять 😔 Ладно, я особо не унываю, буду пытаться снова и снова. Надо стараться фильтровать мысли 24/7, в течении долгого времени. Сейчас я ставлю себе цель продержаться 21 день, поэтому можете накидать дуэлей на этот срок) Высказав эти мысли, возможно, мне станет легче) А пока пойду выполнять задание с дуэли, которую сегодня проиграл Во сколько лет вы начинали заниматься онанизмом? Какие способы помогают вам контролировать себя? Буду рад почитать ваши комментарии, спасибо всем, кто дочитал до этого момента 🙂

Думал, что первый день будет сложнее, потому что сколько ни начинал на следующий день как на иголках был. Сегодня весь день прошел на ногах. Купил новую гитару (их уже 4 штуки) акустику fender, которую хотел еще с 10 класса. Пока съездил, пока вернулся, поменял струны и с кайфом поиграл 3 часа, попел песенки. Смотрю уже вечер, прогулялся с одногруппницей. Когда нечего делать - ты занимаешься только одним делом (дрочишь), а когда есть занятие, то и день проходит хорошо. Вопрос в том, какие занятия приносят удовольствие? Ваши предложения:

Сейчас все исправлю, самолёт тоже не сразу полетел. Раз это дневник, напишу пару слов, еже. Во-первых, женщин в бассейнах нужно снарядить балахонами. Во-вторых, нужно намного больше осознанной деятельности и работы. Ближе к четвертому дню энергию ножом можно резать, нужно ее перенаправлять, иначе давит. Бездействие – игрушка дьявола, ежже. И если правая твоя рука соблазняет тебя, то отруби ее и отбрось от себя

Где-то 2 недели без фапа, точно уже не помню. Отключил счётчик, потому что понял, что мне так легче воздерживаться. Когда он работает, я так или иначе всё равно начинаю зацикливаться на цифродрочерстве и достигаторстве по срокам. А так просто живу, не дрочу, не смотрю порно, и всё спокойно и хорошо. Благодарю братву, за отклик на мой прошлый пост насчёт таблеток, а именно АнимеПрогнил, <10ЖизНеЙ, Sun. К сожалению, в рамках отношений с данной мадам это мне уже не пригодится, с ней всё закончилось, но на будущее буду иметь в виду. Собственно, как всё закончилось. Познакомились на тиндере в начале июля. За месяц было 4 встречи, на 3 и 4 был секс. После последней встречи переписывались, всё нормально было. Мне так казалось. В понедельник ей пишу, типа, "го на неделе встретимся". Она: "на неделе не могу, только в выходные". Окей, выходные, так выходные. Во вторник пишет днём "сегодня вечер освободился, го сегодня?" Я: "го". Ближе к вечеру уже написала, что не получится, там какие-то заморочки, надо быть дома. Я сказал: "окей, значит выходные, как и договаривались изначально". Среду-четверг общались, но уже как-то мало. В пятницу, дабы уточнить насчёт выходных, отправил ей голосовуху, где и сказал, что, завтра жду, все дела. А она и сообщение не прочитала, голосовуху не прослушала. И настроила телегу (где всё общение и шло) так, что не отображается активность онлайн/оффлайн. Вот и всё, так и слилась. И вот тут я начинаю ебать себе мозги. Как же так? Вот же всё нормально было, а тут резкий игнор и всё. Это не соплежуйство и пиздострадания, мы мало знакомы, нас почти ничего не связывало. Хотя общались мы хорошо, были моменты с закидоном на будущее, что общение будет так или иначе продолжаться, вроде бы ей было интересно со мной, но что-то пошло не так. Вот я и думаю, а что пошло не так? В какой момент я накосячил? Или это с её стороны что-то произошло, что она вот так слилась? Я этого никогда теперь не узнаю. Конкретно насчёт неё то хрен с ней, слилась и слилась. Думаю, это и хорошо. Останутся приятные воспоминания о коротком романе. Вдруг, через полгода она бы мне мозги так выебла, что все приятные моменты начала общения померкли? А ведь у меня такое было уже. Но хочется знать на будущее, как скорректировать своё поведение в отношениях с другими девушками.

Сегодня снился полуэротический сон, т.е сначала всё было окей, а потом появилась эта хрень Удивительно, что проснулся я не с мокрыми трусами

Я скоро поеду наверное. Я то ненавижу всех, то ненавижу себя. Ещё эта порнозависимость. Психическое состояние нестабильное. Просто хожу по хате и пытаюсь себя замотивировать перестать быть чмом.

Словил себя на лёгких триггерах и сорвался

Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воинов должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадания и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути, даже если это будет сам Будда.

Досвидания, ухожу в запой

Стал замечать, что после секса наступает чувство какой-то тревоги. Сейчас практикую секс раз в две недели. Секс ярче стал. Упадок сил есть, но не такой критический как при фапе под прон. В такие моменты думаю - а нафига вообще секс нужен, если потом чувствую тревогу?

Пишу не столько для вас, сколько для себя. Типа напоминание. То, что тренируется - то развивается. Нельзя постоянно позволять себе поблажки, потому что, в итоге, ты будешь вкладываться в ту модель, от которой пытаешься избавиться. К сожалению, только стиснув зубы, набравшись терпения и, продолжая двигаться в текущем направлении, можно достичь своей цели. Это не самый приятный и лёгкий вариант, но он всегда рабочий. Будешь срываться при каждой первой ломке - будешь нарабатываться навык беспомощности и зависимости. Будешь учиться справляться с позывами - будешь тренировать воздержанность. Вроде просто и понятно, но почему-то слишком часто это упускается из виду.

кто как борется с порнозависимостью? и есть ли такие, кто на воздержании балуется эротикой (при этом не дрочив)? это ведь тоже срыв пацаны

Добрый день, все таки решился зарегистрироваться на этом портале, так как считаю что когда ты не одинок все таки легче бороться. Узнал о этом движении пол года назад, с тех пор практикую, но рекорд скромен. Пару дней читал дневники и сегодня решился присоединиться и написать в свой дневник. На данный момент иду на рекорд и получается не плохо. Узнал об этом от таблетки саморазвития(канал на тюбе), а так же личная мотивация подкрепляется книгами. Такими как Джон Ким «это жизнь, чувак!» Мантэк Чиа «даосские секреты любви» Поддержите ребят кто чем может)

Сука нахуй блтб такой душевный текст высрал и случайно обновил, я даже заново его написать не смогу, спасибо дофамин

How NoFap changed my life How NoFap changed my life

До свидания, дорогие друзья, я ухожу в запой.

В разделе ноупорн уже 17 дней на счетчике, почти пропала тревожность и перманентно плохое настроение.