Щас всю эту неделю пока буду болеть буду держаться, супер сложный нофап марафон будет. Вот когда очень много и долго бегаешь, может появитсья зависимость, ты будешь получать эйфорию бегуна. Эйфория нофапера, может ли существовать такое понятие в принципе? Мне кажется да, вот мне хочется каждый раз возвращаться к нофапу и в определённый момент я ощущаю своё превосходство над всеми и кайфую очень сильно. Люблбю бегать такие марафоны !

Всем привет.

День первый, зарегистрировался с утра, дрочить ещё не хочется, попробую продержаться хотя бы до конца месяца, рекорд - 6 дней.

Мармыль, R U OK?

Заболел = сорвал нофап. ЧТо меня блять ещё делать всю неделю дома, когда даже нельзя побегать сходить или физическими нагрузками нагружать своё тело....

Впервые с октября 2019 года продержался 30 дней. Возвращаю ник обратно. XyLiGun вернулся, сучки!

Неделю назад опять заболело яйцо. Пошел к урологу, тот сделал узи, нашел какую-то кисту и сказал, что нужно кончать 4 раза в неделю (про нофап я не говорил). Кроме того на месяц запретил все силовые тренировки и по-сути навсегда те, в которых сильно напрягается пресс (практически все тяжелоатлетические его огого как напягают). Это вызывает обратный ток крови, который вызывает повреждения в местах, где слабые вены. А у меня видимо в левом яйце вена так себе. В общем я расстроен тем фактом, что придется часто заниматься сексом (что сделает меня еще ленивее) и очередным ударом по "спортивной карьере".

Замечаю,что все чаще начинаю эджить. Проблема в том,что предпосылок для этого нету. Ни мыслей пошлых, ни фантазий,если конечно не брать во внимание фантазии о том,как я мог прожить день иначе. Буквально хватает на 1-2,все потом начинается"одним глазком" вся фигня вот эта вот •__•

Молю всю вселённую, чтобы не сорвать нофап, потому что седня может быть очень опасное условие для вероятно последующего срыва. И хотя нет мыслей о фапе, но я допускаю неведомое будущее, где вероятность снова затупить и упасть в яму фапа существует. Еду к девушке с ночевой, и понятное дело к чему это все ваще, но. Я хочу действовать по обстоятельствам, то есть если я не захочу вдруг срывать носекс, то не сорву. Но если сорву носекс, то думаю это и есть хорошее условие для срыва нофапа. А так я не возбужден, и похотливого не предвкушаю, хотя мыслишки проскакивают, но они уже привычно распознаются пустыми (покрайней мере спустя несколько секунд, когда обращаешь внимание на происходящее).. Иногда у меня так бывает - вроде собираешься, едешь, а там уже думаешь: "да ну нах, не хочу". И вот если так будет, то это хорошо.. К любой другой бы не поехал - точно, но эта развивается в интересном мне направлении. Мы учимся одному и тому же, и её голова не полностью забита этой жизнью. Считаю её достойной, если уж на то пошло.. Такие девушки - редкость. Отношения не интересуют, любовь привычная всем - её я ни во что не ставлю, семью не хочу, детей не хочу. Не хочу пустой ебли ни о чем. Так шо, вот.. Было о чем написать седня

Срывов: 499 Позиция в рейтинге: 666 ебу правительство

Друзья, ситуация такая: Есть девушка, которая мне симпатична.Я её знаю уже больше трёх лет, вместе учимся.Относительно недавно понял, что хочу с ней отношений.Не ради секса и прочих утех, а действительно крепких отношений, ибо мне с ней хорошо.Проблема заключается в том, что у неё присутствует эмоциональная привязанность к другому чуваку, который её жёстко послал нахер.Как вы думаете, стоит ли сейчас устраивать план-перехват, когда она в подвешенном состоянии?Меня просто смущает, что мне нужно будет проделать относительно большой путь для того, чтобы заслужить её, а ему (если вдруг ему вздумается что-то, или просто захочет ей воспользоваться) просто нужно будет ей написать, и всё.Стремает лишь тот факт, что все мои труды могут быть напрасны.P.S. Она ко мне относится более, чем хорошо.Сколько раз предлагал прогулки, походы на какие-то мероприятия вместе-динамо никогда не было, поэтому, как я считаю, у меня есть все шансы, но на данный момент терзают сомнения.Как вы бы поступили в этой ситуации?

Вчера пришел ответ из европейской конторы, куда я хотел завербоваться на phd. Отказали :( Чтож, теперь нет смысла тратить сотни нефти на английский тест. Вкупе с усталостью после тренажерки, проспал до 10 утра вместо подьема в семь. Надо исправлять. Теперь нужно заново искать вуз/контору за границей и ещё работу тут, чтобы не сдохнуть от голода. Всем терпения, работяги

Это что должно произойти, чтобы сорвать нофап месяц+ Мне даже в голове не укладывается. Как у вас такое происходит?)

А когда пройдёт боль в левой части мошонки? На срыв не тянет, просто неприятно...

Трясина

Сны стали ярче, дольше, интереснее и с концовкой в виде постельных сцен. Отсюда вопрос к вам, товарищи. Полюции эти, считать их за срыв? Влияют ли они также на дофаминовые рецепторы, что и дрочка? Если да, то как их предотвратить?

За всю свою жизнь ни разу не держал нофап больше месяца (а лысого гонял лет с 14). Максимально бывало только недели 3 максимум и то в армии... Сам по себе фап очень вреден для моего эмоционального состояния, ибо только после него чувствую как будто я опустошен внутри (ха-ха) и нет ни сил ни мотивации что-либо делать. Да я пытался отвлечься, занимался спортом например, но у меня немного странно в этом плане работает мозг. Например: сделал какую то работу от которой испытываю удовлетворение - нужно передернуть, ибо надо себя вознаградить гормоном счастья для еще большего удовлетворения от проделанных положительных действий. Или наоборот, стресс (любой), мозг сам не в состоянии справиться с остатками плохого состояния и так и норовит прибегнуть к самому простому способу если и не избавиться от негатива, то хотя-бы его перекрыть этой вредной привычкой эффект которой длиться максимум ну минут 5, а дальше все как вы знаете возвращается в свое русло и ты останешься с еще более поникшим состоянием тоски и тревоги. Это уже стало как своеобразный наркотик, зависимость от которого уже спокойно может доходить до 5-10 раз за сутки. Нет, у меня нет никаких особых проблем в семье, в жизни, нет псих отклонений и т.д. Были девушки, в сексуальном плане все тоже очень отлично (для девушек, но не для меня), ни разу не было такого чтоб мой друг не вставал, бывало конечно что долго кончить не мог, но это бывает. Вообще если уж говорить о сексуальной стороне этой пагубной привычки, то с ней сам секс, превращается в рутину и будь у тебя в ложе хоть ваша самая идеально красивая девушка 10/10 в красивом белье, вы все равно будете осязать секс с ней как работу на станке завода. Пропадает вся страсть, вся эротика, все вожделение женщины как объекта сексуального влечения, весь смысл секса пропадает потому что вы ее хотите своими фантазиями до того момента как сам процесс не начнет происходить. Ну а собственно, дрочить же приятней ведь так?) В фантазиях все намного красочней и идеальней?). После чего конечно же начинаешь охладевать к девушке в сексуальном плане какой бы она красивой не была. Ну и разумеется это сильно бьёт по сексуальной стороне отношений, а это тоже основополагающая состава нормальных взаимоотношений с девушкой. У многих есть ложное представление что "вот я найду ту единственную и перестану дрочить, т.к. секс с ней будет намного лучше дрочки" Ха-ха) Реальность такова, что человек изначально ленивое существо, поэтому при таком уж необычном развитии событий для вашего уже привыкшего к онанизму организма, его будет нереально трудно переключить на новый режим, когда при старом он намного быстрее получает тот самый вожделенный дофамин, и в принципе зачем тебе идти через тернии прелюдий к сексу который к тому же непостоянен и не может быть совершён по первому желанию как у вас встанет ваша биба. Поэтому важно понимать, что у некоторых людей может быть реальная проблема как и в отношениях так и в чувствительности самого секса, как раз таки из-за сами знаете чего, а они этого могут и не замечать долгое время. Я не могу к сожалению ещё более поподробней расписать почему эта вредная привычка может повлиять на даже ваши потенциальные сексуальные связи с вашей девушкой, ввиду малого опыта, но свои наблюдения на этот счёт я пожалуй оставлю, может кому пригодиться.

Сори , если пишу совсем не там где надо. Хочу спросить : Какие наиболее распространённые причины срыва? Если на этот и многие другие вопросы уже где-то есть ответ , подскажите , где искать... Заранее спасибо

Помогите! Нужен совет, братишки. Первый нофап узнал о нём случайно в треде Двача был в декабре 2016, меня хватило на месяц я и сорвался и забросил. Потом в октябре 2018 решил поменять что-то в жизни (включая момент с фапом), и мотивированный статьями начал снова зарегистрировавшись здесь (отказался от фапа и порно соответственно). Продержался полностью чистым я полгода. Отмечаться на сайт на эти полгода меня и хватило, дальше забил на него. Потом в марте случился первый срыв через несколько дней после секса. Виной ещё и начало самостоятельной жизни. После срыва началась их череда через каждый месяц. Месяц воздерживаюсь и срыв, месяц воздерживаюсь и срыв. Но всё это было без какого-либо порно/эротического контента или фантазий. Пока в первых числах августа я не узнал (в статье на ДТФ) про эти эротические игры на РенПай движке. Сначала подумал: "Ну, просто любопытства ради гляну, что в той статье обсуждают". И очевидно сорвался. Так и стал сам себя убеждать: "это же не порно, а дурацкие игры". Срывы начались каждые 2-3 недели. Так было пока не началась это грёбанная самоизоляция. Сидя дома я опустился до 6-7 дней. Так и сорвался уже на порно прервав тем самым результат в 550 дней без него (если игры не считать). Хочу снова вернуться в полную чистоту от этой грязи. Потому что плюсов я увидел много: стал более уверенным в себе, более оптимистичным и целеустремленным. Стало легче общаться с девушками. Стал закаляться характер. Да и в плане здоровья ощущаются улучшения. Я не хочу возвращаться к себе старому. Нужно снова найти мотивацию, но проблема в том, что статьи и прочее уже не вдохновляют. Кто-то был в похожей ситуации? Как вы себя мотивировали? Как боролись с влечением?

Если ты, дрочила, раздумываешь о том, не сорваться ли и наткнулся на эту запись, то если сорвёшься, я тебя ногами отхуярю.