27.11.20 присоединился к движению NoFap Всем привет🙃 Мне 20 и я девственник. Есть девушка, мы больше года вместе, но это не совсем нормальные отношения) мы находимся очень далеко друг от друга и это нам не мешает. Планируем встретиться в августе следующего года, то есть через 246 дней. До этого момента хочу побыть на воздержании, потому что нужно сосредоточиться на работе. Заметил за собой, что стал более рассеянным, быстро теряю фокус, не могу заниматься чем-то одним долго, также быстро устаю. Я думаю что проблема в мастурбации. Раньше по своей инициативе воздерживался, мой рекорд это 3 месяца, сейчас же это вошло в привычку... У меня вроде как сила воли хорошая, но всё же буду рад услышать ваши фишки и приемы как вы с этим боритесь.

Рейхсфюрером СС назначаю Dulaman, он теперь это твоё дружище)) . Я создаю дружественную СС организацию, а именно Wehrmacht. Добавляйте к нику,вступить может абсолютно любой. Всем буду рад, только если вступите пишите в лс, через месяц выдам первые звания, обновлять буду каждый месяц.

Одно из самых мерзотных проявлений порнозависимости и фапозависимости - это отделение предэякулята при любых возбуждающих мыслях / просмотре прона. Фу нахуй.

Я редко тут бываю. Точнее сказать, Я бываю тут часто, но мне нечего написать. О фапе Я не думаю. Живу, пока немного не привычно, я дрочер с таким стажем, с перерывами максимум на день - минимум на час и с продолжительностью более 15ти лет наверное, на днях 28 стукнуло, кстати. Посидели с мамкой торт поели. Потом накинул куртку прогулялся. И бывают моменты вышел ты из дома включил музыку и вот ты уже опять у подъезда. И ты не помнишь даже какие песни играли пока ты прогуливался и время пролетело. О плюсах нофапа всё таки стоит сказать. - Первое и самое главное это свобода от желания подрочить. Столько это отнимало сил, страшно вспомнить. Любой миг одиночества начинался и заканчивался фапом, итог как от любой зависимости, начал испытывать жажду по одиночеству, ради фапа наркоман ебаный. Щас тело перестроилось,чувствую неловкость от этой мысли, то есть разрушена мышечная память, а рассудок который по кирпичику собирался годами, тоже должен восстанавливаться. я не скажу что буду сильно загоняться по этом поводу. Страдальцем становиться - последнее дело. - Второе, что дает нофап, это удовольствие во время секса. Но даже по этому поводу скажу, стараюсь заниматься им как можно реже. Почему? Потому что когда воздерживался от секса два месяца у меня даже голова по другому работала и я тебе скажу, само собой субъективно что, то состояние мне больше по духу. Фап это просто увеличение пустоты внутри себя. Пацаны, фап вам нахуй не нужен. Абсолютно. Всем мира Притча от Пауло Коэльо —Как я могу узнать, каким путём лучше пойти по жизни? — спросил ученик своего учителя. Наставник попросил, чтобы ученик изготовил стол. Когда стол был почти завершён — требовалось только забить гвозди в крышку — учитель приблизился к ученику. Тот вбивал гвозди тремя точными ударами. Но всё же один гвоздь вбивался с трудом, и ученик должен был потратить на него ещё немного времени. Четвёртый удар вбил его слишком глубоко, и дерево покрылось трещинами. — Твоя рука всегда била молотком только три раза, — сказал учитель. — Когда какое-нибудь действие становится обыденным, оно теряет своё значение, и это может стать причиной повреждения. Каждое действие — твоё действие, и есть только один секрет: никогда не позволяй привычке управлять своими движениями.

31 день! Начали лезть в голову мысли о "эх щас бы посмотреть порно, ну хоть одним глазком". Сука, вот точно такие же были мысли перед прошлым срывом. Затем одним глазком на порнхаб и хуяк, я уже проебал свои 30 дней. Сейчас принял холодный душ, отжался пятнаху на всякий случай и встал готовить на кухне под лоуфай. Хотя бы немного отлегло

30 дней. Первую неделю было тяжело, ломало адски, отжимался(лол) чтобы сбить это желание. Вторая неделя пролетела на изи, даж мыслей не было. Третья неделя прошла как вторая, но иногда подламывало, начал приседать и отжиматься через день. Четвертая неделя терпимо, но навязчивые мысли сорвать ноуфап меня не покидали, оставлял на уровне мыслей. Самый подверженный срыву период это ночью, ибо у меня сильно сбит режим. Но всячески терпел и не срывался.Тем не менее 30 дней есть, много это или мало, хз. Когда у тебя стаж 10+лет, 30 дней это ничто. Но дальше надеюсь будет легче.

Мб подрокать

50,и че

Сегодня утром словил первый утренний стояк. Видимо организм настолько от этого устал, что только сейчас проявил хоть какую-то активность. Стояк был чисто физический без каких-либо позывов снять напряжение, но достаточно долгий. Так что не зря я начал делать упражнения Кегеля.

Доигрался... Да глуповато я слил 30 дней. Но да хуй с ним, теперь дейстую полностью по заветам Ravana. Чьи условия по дуэлям не выполнил, пишите в лс.

Чувствую себя хорошо. Опасных моментов больше не было. Порно смотреть не хочется. Когда одолевают фантазии я напоминаю себе, какую эмоциональную нестабильность я испытывал при прежнем образе жизни. Как только получаю зарплату — иду в зал. Хочу тату на животе, для этого нужен отличный пресс — займусь этим вопросом. Дочитал Белую книгу. Одна из первых дочитанных за последнее время. Продолжаю по ней работать, так как вижу результаты. Концовка бумажной версии, кстати, так себе. Никогда раньше не читал подобную литературу, но очень удачно попал с первой. Начал читать книги из списка Бродского https://lifehacker.ru/spisok-brodskogo/. Пока загуглил лучшие переводы первых пяти и скинул на читалку. Из социальных взаимодействий: мило поболтал с девушкой, которая подошла спросить, как пройти к библиотеке, да я понял, что это был намёк только сейчас. И взял номер девчонки-бариста в кофейне около дома. P.S. Научился стоять на руках :)

26/11/20 23:35 Мозг был занят весь день, поэтому даже намеков не было. Более того, ни одного стояка за весь день. Если сравнить состояние когда просматриваешь эротику, то там только от предвкушения, и фантазий начинает кипеть. А картинки и иной контент, это табу для воздержанца. Насчёт дуэлей, кто мне писал, мне это не интересно. Срыв, и я уйду с этого сайта.

The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow Гигант мысли. Наверное он кто-то из вас, да, топ10 ?

54. Я на полпути к своей цели. Я абсолютно точно знаю что этот стрик - моя последняя соломенка для утопающего. Если я сорвусь - то снова захочу умереть и неизвестно когда бездна отпустит меня. Сколько раз я уже "завязывал серьезно" и спотыкался через месяц пути. Поэтому я запоминаю каждый день который ощущаю себя живым человеком и говорю себе перед сном спасибо что не поддался. Когда нибудь я упаду, как и все. Но пусть это будет не сегодня

По условиям дуэли с Дайте людям рому!: https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=11963 Условие, которое должен будет выполнить проигравший: 300 приседаний, 100 отжиманий, 50 подтягивания на видео (можно несколькими подходами) Дайте людям рому!, благодарю за великолепное условие дуэли! Упражнения для Дайте людям рому!

Снова врываюсь

Сука! 68 дней...

Экстази:50% Ёбнутые дёрганья под музыку:50% No_4mat - 1992

Настолько сдрочился и позабыл все основы, что посчитал хорошей идеей создать новый аккаунт. Удивительно, но ощущается как гора с плеч. Надо не упустить момент и воспользоваться этим. Постараюсь за этот вечер немного проработать план по вылезанию из ямы дрочерства и его последствий и причин. Звучит слишком оптимистично для одного вечера, но это по-своему хорошо. Буду благодарен, если посоветуете чего почитать по нофапу, помимо ЖБО.

Так нахуй! Я что-то вообще не понимаю, что происходит. Буквально несколько дней назад я был самым счастливым человеком на Земле просто потому что мне нравилось всё, а теперь началась полоса некоторой хуйни. Я злой, как собака и крайне раздражительный. Плюс ко всему меня можно с пол оборота завести если задеть хоть как-то. Поэтому на работе меня раздражает руководитель моего отдела. Плюс ко всему у нас есть определённые регламенты, которые нужно соблюдать и, на которые я благополучно забиваю хуй. Потому что не могу делать всё по распорядку. Это очень сильно раздражает. Ещё хожу как будто бы в каком-то тумане мыслей. Они крутятся в голове постоянно. Я перетираю одну и ту же ситуацию несколько минут, а то и часов. Я зациклился на том, что меня всё бесит. Плюс ко всему не высыпаюсь, потому что из-за этих же мыслей не могу уснуть. О работе, о конфликтах, о бывшей, о наших с ней неудавшихся отношениях. Я снова застрял в прошлом, хотя только недавно оно меня вообще не волновало. Я что-то не понимаю, это период такой? Когда прямо пиздец какой-то начался. Ментальный терроризм. Мой мозг, как будто бы в каких-то конвульсиях. Я лишил его радостей и он решил мне отомстить и подкидывает говна, на казалось бы давно заглохший вентилятор. Я с новой силой переживаю какие-то старые обиды. Причём так эмоционально, как никогда раньше. Как будто бы давно подавленные эмоции пробираются наружу и заставляют себя всё-таки пережить. У меня подходит срок к 30 дням. Может это так и надо? Потому что мои компетенции кончаются на 3-х неделях. Дальше 3-х недель, я раньше не заглядывал. Эй, бывалые, расскажите что да как? Это вообще нормально или это у меня фляга потекла?