Информация
Ник: phantomlord
Дней: 188
Максимум дней: 283
Срывов: 565
Позиция в рейтинге: 11
Регистрация: 21.01.2020 04:04
Награды
NNN2020
NNN2022
NNN2023
NNN2025
Ангел
Воин
Воин Порядка
Дофамин
Дядя-воздержанец
Кузнец реальности
Разум
Раунд 2🥊
Третий раз волшебный🌈
Шёпот пустоты
Выполнивший долг
x8
Павший
x8
Дуэлянт
x49
Убийца младенцев
x8
Убийца I-й степени
Убийца II-й степени
x7
Убийца III-й степени
x6
Убийца IV-й степени
x8
Убийца V-й степени
Убийца VI-й степени
x2
Убийца VII-й степени
x5
Убийца VIII-й степени
x3
Убийца IX-й степени
x8
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (13 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1910 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Ампутатор1337 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Upal.Vstaloff (1 дн.) оставил запись в дневнике.
КУПЕР ИЗ ИНТЕРСТЕЛЛАРА (6 дн.) оставил запись в дневнике.
Скала Дуэйн Джонсон (30 дн.) оставил запись в дневнике.
22.08.2024 06:43
22.08.2024 06:43
День 48
Начал очень хорошо высыпаться, несколько ночей подряд. Жара сошла, +20 днем - о чем мечтать, чего желать?
День был не спланирован, были возможны разные комбинации. Сейчас надо в приоритете срочно строить рампу на главный вход, то бишь - наклонную поверхность 137 на 48 дюймов, чтобы залить с одной машины сразу главный пол внутри пристройки вместе с этим наклонным переходом.
Проработали с отцом эскиз чертежа рампы, после чего я пошел моделировать эту трехомундию в автокаде, - чтобы высчитать сколько арматуры надо и толком увидеть все размеры.
На фоне начала дня - стало давить чувство полового не удовлетворения. Оно действительно ощущается как напряжение. То и дело в сознании начали лезть увиденные на днях триггеры на которые небыло подрочено. Ну и получается: с рампой не совсем понятно, надо рисовать чертежи, моделировать, арматура закончилась, ее надо где-то найти...день не задался, эти нюансы тормозят процесс. Начинается волнение, напряг, - в свою очередь наступает ломка. Главное ничего не открыть, ни на что не залипнуть. Нарушился мыслительный процесс, чувствуешь замутненное восприятие окружающей действительности - такая борьба внутри происходит. Это ломка в чистом виде.
Нарисовал 3 чертежа с разными комбинациями, понял сколько арматуры придется купить, но где ее купить - это еще надо найти. По онлайн барахолкам начал пробивать, где за не дорого взять. Пока искал - поймал 2 триггера, но они были не слишком вульгарны. Нашел 2 не плохих варианта по арматуре, написал сообщения торгашам - и молчек. Ждал может около часа, сам факт неизвестности вызывает волнение и ломку, приплетая сюда кадры на которое я залип но не кончил несколько дней назад.
Не стал дожидаться пока мне напишут- и продолжил поиск. В результате наткнулся на строительный магазин о котором раньше говорили. Я в нем еще не был. Оказывается там есть арматура за приемлемую цену и находится не далеко. Решил махнуть туда, что и спасло от срыва, хоть и продолжало ломать. При том, что на триггеры не попадал, - внутреннее желание слить постоянно давило. Это давление половой неудовлетворенности - вытягивает энергию. Ты должен решать свои дела, + борьба внутри себя с сексуальным желанием. Ехал за рулем как нарик ищущий дозу блядь, с замутненным сознанием.
Нашел магазин - хорошое место, приличный ассортимент продукции. Пока шел по залу - 4 человека подходило чтоб узнать нужна ли мне помощь в поиске товара. То ли у них так заведено, то ли еще что... Арматуру взял, вернулся домой. Разметил площадку, взял свой тяжелый хайвэйный отбойник - выбил все что надо и начал копать. На тачке вывозил почьву, колесо ломалось дважды - исправил. Вобщем новая волна похоти нахлынула. Тяжело было конечно. В результате прокопал площадку на необходимую глубину, обложил 3 дюймовым пенопластом, вывез дохрена земли за пристройку. Получилось все хорошо.
2 соседа приходили, дедок, и сосед рядом - предложил почистить ветки со своих деревьев которые проросли с его стороны ко мне. Ветки отнюдь не мешали, но он сам вызвался, так мы и вместе пошли, поговорили, вместе сделали. На сроке в 30+ дней я стабильно обрастаю социальными связями, люди тянутся сами.
Если прокрутить день, то выйдет довольно продуктивно: чертежи сделал, новый магазин нашел и купил арматуру, выбил бетон и асфальт отбойником, выкопал землю, заложил пенопласт.
Но в плане равновесия целибата - день был тяжелейшим из всех на этом сроке. Большую часть дня неистово хотелось спустить свою хуевину. Под конец уже, поставил Виктора Цоя в наушниках, в частности песню: "Спокойная Ночь" - не знаю как это подействовало - но меня тут же отпустило. До этого момента - переживал смогу ли вообще отойти ко сну в таком состоянии. На удивление ломка отступила.
Но так воздерживаться - каторжное занятие. Вопросом задаешься: что лучше, ломка весь день или последствия дрочзапоя?
Продолжаем движение
Сообщение изменено
22.08.2024 12:07
22.08.2024 12:07
Сообщение удалено
22.08.2024 15:19
22.08.2024 15:19
>Найди свои способы переключиться.
Да, ты прав, их конечно всего 2-3 но записать не додумался:
1. Холодный душ
2. Работа на улице чтобы не быть в 4 стенах
3. Определенная музыка
Но вчера что бы я не предпринимал - состояние половой не удовлетворенности было какой-то очень сильной навязчивой идеей. Член не вставал, это не то, чтобы я ходил со стояком или еще что. Именно внутреннее состояние. Если бы не ездил в магазин и не работал на улице - а на против, сидел бы в комнате - слился бы скорее всего изза этого жесткого давления, навязчивых образов, желания внутри.
Как лег спать - почувствовал себя внезапно выдохшимся, очень усталым, будьто вагоны разгружал, хотя крепатуры нет... Странно...
Спасибо за рекоммендации друг
Сообщение изменено
22.08.2024 12:36
22.08.2024 12:36
Сообщение удалено
21.08.2024 05:00
21.08.2024 05:00
День 47
Спал +/- в приделах желаемых временных рамок, с 10 вечера до 5:20 утра, что уже ближе к истине.
Провернув утренние дела пошел к пристройке. Полюбовался новой кровлей и принялся разматывать необходимый инструмент.
Последним заданием перед заливкой пола бетоном оставалось засверлить дыры по периметру фундамента, внутри пристройки, 4 дюйма вглубь, шаг через каждый фут, 3/4 дюйма сверло в перфоратор и 50 дыр засверлил. Повставлял ранее нарезанные пруты арматуры по 2 фута длинной. Работал не напрягаясь.
Следующим делом окрасил 3 технических трубы на крыше в черный цвет. Теперь цвет кровли не зеленый, и зеленого цвета трубы негоже оставлять. После чего разобрал леса которые возводились для нашивки фанерой крыши. Рассортировал материалы - и на том день закончил. Не устал и не перетрудился.
Физически ощущаю себя превосходно. Работа идет за милую душу. Жара спала, днем было +20 - просто идеально.
Сосед-дедок каждый день забегает ко мне тепепь - сдружились. Продемонстрировал ему свои любимые инструменты по отделке гипсокартона - рассказывал ему что на самом деле нравится делать.
К 6 вечера освободился.
В течении дня продолжает преследовать желание подрочить - после тех увиденных но "нереализованных" триггеров. Когда работаешь - отвлекаешься...- навязчевые идеи о похоти уходят. Стоит освободиться от дел - как сразу всплывают те недавно увиденные кадры в сознании. Конечно, после того случая больше ничего не открывал и не триггерился, но стабильно ломит, ломит может процентов на 50-60 от абсолюта, но давление внутри постоянное и довольно не приятное. Равновесие дня 2-3 как пошатнулось. Может влияет смена температуры, или усталость накопилась? Физическая работа идет легче некуда. Буду пытаться преодолевать текущую ломку. Рано или поздно это должно было произойти.
Воздержание - это работа над собой и порой совладать своими желаниями становится не легко, но еще держусь. Продолжаем движение
Сообщение изменено
21.08.2024 10:04
21.08.2024 10:04
👍
Продолжаем движение
20.08.2024 04:42
20.08.2024 04:42
День 46
Ночь фактически не спал изза чрезвычайно взбудораженного состояния, в котором сам и виноват, имел не осторожность залипнуть, посмаковать раздражительный контент на ютубе, - как вчера заменял монитор отцу на его пк. Моментально после увиденного - восстановились все хотелки на подрочить. Холодный душ перед сном как бы помог, я довольно быстро задремал слушая синтез текста в речь, но проснулся уже буквально через каких то 2 часа. Проснулся... в голове воображение на взводе, хочется развивать тему, крутится ранее увиденное.
Помогли не сорваться следующие мысли, которые, полагаю не далеки от истины:
Показывая себя, начиная от лоссин в обтяжку в реальной жизни на улице - и заканчивая порнографией в интернете - в первую очередь бабы самоутверждаются, взмывая как бы вверх над мыжиками. Для них по определению мужик это недосущество, раз они себя так ведут и поступают. Начиная в обычной жизни, за счет голодных взглядов озабоченных дрочеров - они давно уже раскусили на что падок мужик и изучили давно все его половые инстинкты. Конечно никто из баб не признает что в курсе всего этого, но, тайком будут подсмеиваться над ущербностью мужчин. Мол, раком встану - и стадо оленей на повал, они только и способны что дрочить и не на что больше - думают эти "девушки".
Если рассматривать все именно под таким углом - то каждая подобная баба в зависимости от уровня ее стремлений охмурить мужика - является прямо пропорциональной Сатаной во плоти,
ведь такие ходы и стратегии с их стороны - это подлейшее из подлейшего. Даже одеваясь вызывающе, расчет идет на повышения себе любимой цены, чтобы увидев их на улице мужики как минимум ахеревали от них, а как максимум фантазировали/дрочили. Тем самым, набивая себе цену, повышая свой бабский ранг и прочее, лишь бы самоутвердиться идя по трупам - смотрят такие шалавы на все с высока и любят они исключительно себя. Дрочащий же алень рогатый - он себя не любит. Бабы себя ставят как бы на высокий уровень, ведь от них миллионы восторгаются - стало быть они рулят миром, они могут все получить если есть определенные "способности". В Интернете все куда более в наглой форме, и опять, ради одобрений, лайков, внимания, монетизации и самое главное их логика такова: я встану в позу, чтобы несколько миллионов посмотрели, подрочили и прочее, ведь сам факт оргазма говорит ей, что она над биомассой, на нее в конвульсиях дрыгают своими маслами. Весь мир приклоняется культу пизды.
Вобщем после этих разсуждений мне стало самого себя жалко.
До утра безуспешно пытался уснуть, но вышло по схеме : лучше быть не выспавшимся нежели чем сорвавшимся. В 6:30 окатился ледяным душем, ожил после 2 часов полудрема, и спать уже было нельзя. Срочно начал подготовку ко встрече с кровельщиками. Приехали китайские товарищи, вовремя, работали слаженно. К обеду я привез им сладких дОнатов и целую бумажную канистру кофе.
Содрали они старую кровлю, покрыли новую на хате и гараже. Материал чудесный, цвет очень подошел. Как минимум 3 машины насчитал, которые останавливались позыркать на результат. Один чел с велосипеда чуть не грохнулся. А еще один даже вышел из машины взять их номера телефонов.
Теперь кровля пристройки с домом и переход между строениями выглядит монолитно - просто фантастика! Отслюнявил правда более 7000 канадских гусей, но увы такие цены и работа за 1 день - очень достойно. Теперь у меня самая красивая крыша среди всех соседских домов в поле видимости, ибо это новый тип мягкой кровли.
Проверил успешно одну интернет лавочку, сегодня получил по почте первый заказ для отца - сигареты. Так как сигареты под жесткой регуляцией правительства и пачка стоит 17 доляров!! - лавочка эта полулегальна. Промышляют коренные индейцы в резервациях. У них своя мощная табачная промышленность. Пачка курева у них всего 5 доляров! При этом отец сказал, что их продукт лучше по качеству с натуральным табаком. Экономия колоссальная. Если бы допер об этом лет 10 назад - тысячи и тысячи долларов отложил бы.
То и дело клонило в сон весь день. Ничего по здоровью не беспокоило.
С крышей, сигаретами, преодолением ломки - получилось все удачно, посему день вполне лучше вчерашнего.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
19.08.2024 02:29
19.08.2024 02:29
День 45
Уснул пораньше чтобы выспаться. Проснулся среди ночи потом уснул вновь часа через полтора. Проснулся в приемлемое время чтобы к открытию поехать по продуктовым магазинам.
Во время покупок то тут то там были триггеры. Приехал домой, у отца на пк монитор барахлил, он попросил заменить. Как я зашел к нему в ютуб а там самый дерзкий контент проскакивает. Думаю по ip адресу сети оно перелезло ему как-то, сомневаюсь что он бы такое искал... Меня ломит уже второй день и тут еще эта куча пиздятины. Беда в том, что особо делать ничего щас не могу, воскресенье, бурить перфоратором не могу а завтра приходят кровельщики и я не знаю куда себя деть. И щас вот с его пк этих баб в позах кучу увидел...как такое ютуб пропускает я вообще не пойму. Уши горят, внутри как комок прошел от возбуждения...дичь. Я почистил у него всю историю просмотра, историю поиска и т д но бля, я горю внутри теперь. Не могу спокойно реагировать, всякие женские ныряния, под ширмой "спорта", всякие позы ввиде "уроков йоги"... а ведь многие это нормально воспринимают как мне кажется. И знаю, что нельзя срываться, владею кучей фактов и инфы, но мозг кайфа хочет и все тут. Когда концентрируешься на делах и не видишь баб вообще - целибат идет прекрасно, стоит увидеть пару тройку сексуальных баб да и еще в эро контексте - и привет обнуление. И это не порно никакое близко даже. Член не вставал, но внутри я весь лихо взбудоражен. Не знаю усну ли теперь вообще. Бегу в холодный душ. Близок к срыву....не знаю смогу ли успокоиться. Если сорвусь - прекращу практику на неопределенный срок, ибо не знаю как жить на целибате, не возможно абсолютно полностью себя уберечь от раздражителей. Хорошо хоть яйца не болят.
Вобщем пока все еще держусь... продолжаем движение
Сообщение изменено
Показать ответы
18.08.2024 02:40
18.08.2024 02:40
День 44
Спал с 12 до 4:30 ночи, проснулся, не мог уснуть, решил больше не спать - дотянуть день в таком состоянии.
Развез и разравнял лишний щебень вокруг пристройки, сделал как бы дорожку. Нарезал арматуру и хоте уже забуривать дыры в фундамент как влупашил жесткий ливень с грозой. Я увидел, что на моей хате жолоб отвода воды не справляется, вода валит через верх - были забиты все 3 стока. Прямо под ливнем лазил по лестнице чистил их все.
Обнаружил, что питевая вода в бутылках закончилась - махнул бегом в ближайший магазин. Дождь валит, народ стоит под козырьком магазина и боится намокнуть. Я иду спокойно не спеша, будьто вовсе нет дождя, что туда что сюда, пошел еще метров 300 на заправку в другую сторону отцу взять пачку курева.
Принес ему эти сигареты, зашел к нему, он новости читает а там реклама, команда баб все в обтягивающих костюмах... Я триггернулся жестко. То и дело руки чесались открыть еще что-то посмотреть, просто на фотки фитоняшек. Но я знаю - это срыв 100% потому не позволил себе переступить это.
Бегал раза 3 вычерпывал воду, ибо временно нет водоотводов изза строительного процесса. Заставил себя убрать в доме. На фоне того, что начало ломать на срыв - то и дело лезли фантазии и флэшбеки, животное хочет вспоминать о голых бабах и всей этой похоти. И знаю все аргументы против этого, и все-ровно. Очень мало надо, чтобы завестись. Полагаю, повышенная податливость к этой беде вызвана тем, что спал мало, встал в 4:30 и больше не спал + не доделал запланированное изза погоды, что спровоцировало стресс, + куча волнений чтобы не залить цокольный этаж. Но мозгами понимаю, что сорвавшись - проблемы никуда не денутся и хождение по кругу сделает меня более несчастным. Ломка была чуть больше среднего, не так что вообще дичь, бывало тяжелее значительно, тут главное вовремя себя тормознуть и не позволять пламени похоти разгораться.
Настроение поднял звонок чела из кровельной компании, с которым я уже договорился и подписал документы во вторник. Начнут кровельные работы в понедельник в 8:30 утра. Очень рад, воспрял духом.
Завтра собираюсь за продуктами по магазинам - там как обычно может быть куча раздражителей. Поеду с утра по раньше, к открытию, чтобы там было чем меньше народу.
Физически чувствую себя заебательски, щебень вчера раскидал и никакой крепатуры, вообще мыщцы усилились, не устаю. Ничего не беспокоит.
Днем не доволен, не сделал что хотел, триггернулся, начались ломки которые до сих пор перемалываю. Вчера было лучше. Надеюсь завтра все будет гладко. Надо пережить выходные. Выходные - это всегда пакость к срывам.
Тем не менее, продолжаем движение
Сообщение изменено
18.08.2024 05:06
18.08.2024 05:06
Сообщение удалено
18.08.2024 09:08
18.08.2024 09:08
>тяжело наверное когда триггерят обычные бабы из рекламы.
Это да, потому у меня использование стационарного пк только для конкретных задач (найти стройматериалы, произвести расчеты, нарисовать чертежи). В ютуб опасаюсь заходить. Виртуальный мир я могу не включать и не видеть - реальный же мир отключить не могу. Такое попадает в поле зрения что не хочу даже описывать чтобы не триггерить здесь никого. И стараешься не залипать и одергиваешь себя, но ведь попадает сей наркотик через глаза. Если триггер один/два - это еще как-то можно преодолеть, пока домой доберешься - есть шанс выкинуть из головы переключаясь на свои заботы. Но бывает так, что этих триггеров не один/два а значительно больше. И тут мозг хочет развивать тему в плоскости легкой эротики. Этому может очень помочь и состояние недосыпа к примеру, усталость, состояние ослабленной бдительности. Если бы летом женщины/девушки здесь в Канаде носили платья - никогда не завелся бы от такого. А когда вокруг видны все формы всего, ну как же тут не искуситься...
>Кто то скажет импотент
Я понял что ты имел ввиду - это все верно. Лишь хотел добавить: когда триггерюсь - не обязательно чтобы хуй встал, он может и не быть возбужденным, но запускаются все похотливые мысли и фантазии в мозгу, что в последствии может привести к возбуждению полового органа. Да часто даже сливал сроки воздержания пялясь на вызывающие одетых фитоняшек, не стимулируя член при этом и происходило испускание семени без рук и особой эрекции даже, когда резервуары полны так сказать.
>период, потом похоть проснётся
Да, 100%, об этом и пишут часто многие источники... явление стандартное на воздержании.
Сообщение изменено
17.08.2024 05:47
17.08.2024 05:47
День 43
Проснулся среди ночи, часа через 4, приснился эротический сон. Почему-то кидало в пот, вся шея была мокрая, подушка тоже полностью. Такого не припомню. Ясное дело хуй стоял как каменный. Состояние не шутошное вот так среди ночи. Начал читать книгу о вреде рукоблудия, - разжигание сексуальных мыслей и образов удалось предотвратить. Почитав немного - занялся тупо планированием, прямо среди ночи, есть над чем думать, вызовов хватает, надо выстраивать цепочки действий и тому подобное. Уснуть удалось лишь под утро. Хотя мог и подорваться раньше, часов в 6. Принял решение все же дать себе время еще вздремнуть... чтобы не лазить убитым в течении дня. Недоспанное состояние куда легче выбивает из равновесия целибата. Хороший сон это основа основ воздержания.
Приводя себя в порядок - понял что нужен одупляющий душ - бошка будь то в тисках + ядовито давил на глаза свет солнца. Все эти косяки от нарушения биоритмов, сон был покоцанным + развратным.
Сегодня надо было на редкость переть пешком по людным местам, решить пару вопросов, именно там где обычно много триггеров. Выходя из дома дал себе установку не поддаваться на провокации, даже помолился что мне не свойственно - чтобы не попадали на вид сексуально раскрепощенные бляди. И на удивление, сколько я не лазил - 0 триггеров. Обычно их там полно, фитнес зал на фитнес зале.
Привезли 2 кубоярда щебня, хороший водила попался, выгрузил прямо во внутрь пристройки. Ахренительно идет физическая работа, раскидал щебень по площади, разровнял все, уложил пенопласт, хоть куча и не маленькая - даже глазом не моргнул. Абсолютно 0 проблем с поясницей! Усталости не ощущаю. Теперь в пристройке ровная площадка. Осталось по пириметру засверлить арматурины и можно заливать бетон.
Сосед позвал заменить силиконовый герметик вокруг ванной. Сделал за 10 минут, его жена в ахрене, мол быстро и красиво. Просят сделать еще на втором этаже точно также - на следующей неделе. Хоть мы и соседи, но я был вечно забитым, зашуганным, избегал лишних контактов, хоть и прожил в этом районе 10 лет уже. Этих соседей через 1 дом знать не знал... как выяснилось они заселились с 1999 года. Хозяйка замутила термоядерное капучино, которое мне не хило так дало по шарам. Познакомились, долго разговаривали, минут 40...хоть делов то было всего на 10 минут. Факт: это знакомство благодаря воздержанию, которое дало мне поджопник заниматься пристройкой. Ведь именно во время этих работ мужичек этот поразился, что я возвожу все в одиночку, - подошел ко мне первый, любопытствовал. С тех пор зауважал. Каждый день почти приходит сам - здоровается!
Да когда такое было при онанизме то? Очень любопытно и даже не объяснимо, что постоянно нарисовываются какие-то социальные связи, именно на сроках в 30+ дней. При беспросветном дрочиве - напротив, будьто не замечают, обходят стороной. Общаясь под капучино - выяснилось, у них 2 дочери, одной из которых 20 с лишним лет. Эта женщина активно интересовалась мной, и сколько мне лет и так далее, полагаю неспроста. Девочка все же показалась - симпатичная канадская итальяночка в моем вкусе вполне.
Позвонил отцовский друг, сложный по характеру мужик, бывший строительный начальник, ему не похуй, мол, я не на работе а строю себе пристройку. Это так каждые 2 недели он сует свой сизый нос... и тут я решил, - пора этот нос прищемить немного... благо дело яиц уже хватает, срок хороший бодаться с подобными гопарями. Без хамства, на фактах, интеллигентно так расставил ему все, что в результате чел кучу раз еще и согласился, похвалил. Я сказал: если в той же компании где я был, до сих пор работы нет - ну и хуй с этой компанией! Хорошая компания та - которая дает заработать а не та, в которой ты не можешь себя реализовать! На них че блядь, клином все сошлось? если нет работы у них и до сих пор - пойду в профсоюз, в бараньий рог согну, буду пробивать по всем конторам! Пусть попадется плохая фирма, плевать я хотел! Изза этого я должен быть зашуганным? Я хотел бы на них посмотреть. До сих пор все было наоборот, коллеги-мастера убегали от меня ибо я их дрючил (будучи на хороших сроках воздержания) - в профессиональном плане, и учил частенько даже. Я хотел бы конструктивной критики на новом рабочем месте, мать их вьеб! Если научусь действительно чему-то так это ж только к лучшему! А если будут тень на плетень наводить - мозги туманить - так я и пошлю их в пизду и сменю компанию, какие проблемы?! Нахера быть напуганным и держаться одного и того же работодателя и быть подхалимом!? Не они для меня а я для них!!
Выслушав товарищ ахуел конечно. И я сказал то как оно есть, больше не мямлил как дрочер.
Целибат = работает мыслительный аппарат. Щас по всяким мелочам замечаю как не стандартно выкручиваюсь. Как сделать ровную площадку щебнем, чтобы залить пол думал я... Обычно используют дорогостоющий лазерный уровень вращающегося типа, которого у меня нет, - так можно видеть где низко и где высоко... И тут меня просветило: ведь просто возьми прямую ровную длинную палку чтобы от стены до стены доставать и по ней, пинопласт то укладен по нужному уровню. Просто и гениально. На онанизме дергался бы, делал бы хуйню, бросил бы на половине и слег усталым в депрессии. Щас же тяну как вол.
Под конец разболелась голова но то такое. В течении дня ломок и фантазий не было, все движется в очень правильном и хорошем русле. День лучше чем вчера.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
17.08.2024 10:05
17.08.2024 10:05
Просто лучшьй!
Спасибо что пишешь шикарные дневники. Потом может книгу напишешь). Но могу сказать что читать их одно удовольствие. Продолжаем движение
17.08.2024 12:10
17.08.2024 12:10
>Просто лучшьй!
Спасибо дружище!
>Потом может книгу напишешь)
Думаю, если собрать мою писанину в 1 файл так книга уже и получится :).
>Но могу сказать что читать их одно удовольствие.
Мне потом самому будет интересно все перечитать, спустя время.
16.08.2024 06:32
16.08.2024 06:32
День 42
Спал довольно не плохо но встал по раньше, принудительно по будильнику. Смещаю режим сна. Изза такой меры по утру чувствовался недосып - чего и следовало ожидать.
Вытащил всю наличку из заначки, пересчитал чтобы знать каков запас. Выяснилось - финансовый жирок довольно таки сошел не хило. Думал кэшачка штукарей на 5 больше, но увы... Тем не менее, решили начинать подготовку к заливке пола пристройки. Произвел все замеры и расчеты по нужному объему щебня, нашел онлайн - лавочку, заказал на завтра 2 кубических ярда, надо подсыпать, ровнять площадку для заливки пола бетоном где будет необходимо 3 кубометра бетона.
Так как день солнечный - срочно решил поставить секции дренажного желоба, которые беспощадно покрамсал при демонтаже. Отец вообще советовал поехать прикупить 2 новых секции желоба/ливнеотвода. Но я решил попробовать отрехтовать и поцепить обратно старые. Было что-то вроде: глаза боятся - руки делают. Считал, что ниче не получится, ведь все погнутое в жопу, но саморезики хорошо притянули, выровняли. Мне чтоб годик так постояло, а там найму человека - полностью заменю ливневую систему + добавлю ее на пристройке. Вобщем теперь вода не будет валить прямо под фундамент дома, сделал - доволен.
Далее принялся в связке со строительным клеем на шурупы по бетону нашивать прокладку теплового шва на фундамент, по внутреннему периметру пристройки. Возникли не стандартные ситуации - подвел один инструмент - но я выкрутился, все сделал, все заебись. Мозги начали нормально врубаться в таких ситуациях - как оно и должно быть.
Пытался найти листы пенопласта - 5 штук которых мне не хватает. Дорогой материал однако. Пришла хорошая идея: нахрена смотреть цену как за новый и по полной стоимости...? Начал шуршать по местным онлайн барахолкам где в основном б/у комбинации. На одной платформе столько посыпалось под вечер рекламы в купальниках, я просто в ахрене, от неожиданности аж волна стрема прогналась по мне.
В течении дня фантазии и флэшбэки частично давали о себе знать, но концентрация на рабочих моментах отсекала сию животную херовину. Чувствую себя хорошо, вроде вернулся в норму после недавних недомоганий и физической ущербности.
Завтра ожидается занятой день. Сегодня было лучше чем вчера, главное смог сделать то, что казалось не возможным - побитые желоба смонтировал, продумал все, представил визуально как и что у меня на каком уровне будет при подготовительных работах заливки пола. Мозги начали думать и визуализировать - как собственно и положено уже на этом сроке.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
15.08.2024 04:33
15.08.2024 04:33
День 41
Спал значительно лучше, мог встать пораньше, но решил поспать до упора. Отпустило растяжение мышц, отошел вроде. 3 дня вылетело, - от подобной муры раньше восстанавливался неделю, так что был еще не жесткий подкос.
Прежде чем вставать - спланировал чем заниматься, хвостов накопилось прилично...от их количества порой наваливает даже легкая депрессия.
Поздновато расшевелился, но хорошо уже хоть так. Поехал в строительный магазин, докупил крепких мешков и специальную температурную прокладку для бетона, буду готовить полы под заливку в пристройке. В магазине попала в поле зрения очень вызывающая баба средних лет в обтянутых до пизды леггинсах, бегом постарался увести взгляд чтоб не залипать.
Расфасовал пиломатериалы, убрал на заднем дворе - что не закончил в воскресенье изза заскока мышц. На том и тормознул на сегодня. Как то настроение подупало, 3 дня провалялся, дел полно, да и на работу уже пора, нужны доходы, 3,5 месяца на своих накоплениях + стройка тянет бабло. К концу дня - подрасквасило, не полностью восстановился еще, усталость какая-то, ну и жара эта ебучая опять вернулась.
Почему то некоторое время ныли яйца, хотя не фантазировал и не возбуждался, также ощущается воспаление левого глаза не понятно с какого хрена. Холодные души временно прекратил, еще с воскресенья. Проблема с режимом сна остается, поздно засыпаю - поздно встаю.
За последние пару дней заметил будьто кожа лица начала улучшаться, чище и гладше, на плечах интенсивность высыпаний тормознулась, на груди сыпь почти сошла, на спине подкожная шишка тоже начинает сходить.
В целом день лучше чем вчера, но хуже по динамике чем на прошлой неделе. Хорошо хоть боль в боку ушла. Равновесие целибата в норме. Особых ломок нет, но порой на фоне легкой депрессии / усталости мысли немного закрадывались но и отсекались соответственно.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
14.08.2024 02:23
14.08.2024 02:23
День 40
Удалось поспать гораздо лучше чем прошлую ночь, бок начал отпускать. Проснулся вынуждено раньше, надо было помочь по удаленке товарищу.
Уже к 10 утра существенно начало отпускать в межреберных мышцах, лишь остаточные явления еще имеются, процентов 15-20. Завтра буду в порядке.
Спланировал уже что надо подтягивать как можно быстрее, до того как вернусь в компанию на работу.
Сегодня подписал договор по кровельным работам, начнут в течении 2 недель. Буду проводить подготовку к заливке пола бетоном, надо еще искать окно и 2 дверей, закрывать коробочку и на этот год с этим стоп.
Дальше надо перезаключать договор по кредиту на дом, в сентябре буду уже начинать шуршать в этом направлении, но прежде надо обязательно вернуться на работу. Заботы не заканчиваются.
Будучи дома, к удивлению на срывы особо сильно не ломало. Занимал сознание всякими нужными и не нужными делами.
В целом все под контролем, день выдался лучше чем вчера, главное выкарапкиваюсь от внезапного фэйла по межреберным мышцам.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
13.08.2024 03:09
13.08.2024 03:09
День 39
Почти не спал, изза ноющей боли межреберных растянутых мышц по левому боку. Целый день валяюсь трупом, боюсь шевельнуться, тяжесть в районе бока. Под утро покимарил часа 2. Ватный изза недосыпа. Встаю с кровати за счет локтей и ног дабы не напрягать мышцы. Немного кидало в пот. К концу дня процентов на 30 полегчало но хуевато все еще. Надеюсь эту ночь смогу уснуть нормально.
На улице как все покинул - так бардак там и стоит.
Целый день посматривал если кровельные компании будут звонить. Никто так и больше не связывался. Завтра буду выходить на контакт с тем китайцем и окончательно договариваться по выполнению работ.
Когда встаю и хожу - во всех костях и суставах какой-то дикий хруст. Происходят какие-то изменения в организме. Выпью кальций для профилактики.
В ватном состоянии весь день, будучи в 4 стенах - пару раз приходили мысли о пиздятине, но довольно нормально отсекались. Устанавливал одно приложение на телефон, думал нормальное, так там реклама полезла с блядью лет до 18, со всем акцентированием всего, снес нахрен сразу же.
Надо срочно вычухаться мне, время идет, появилась стратегия дальнейших действий по пристройке - много чего надо сделать, было бы состояние в норме...
Продолжаем движение
Сообщение изменено
13.08.2024 05:05
13.08.2024 05:05
Сообщение удалено
13.08.2024 17:10
13.08.2024 17:10
Да что есть то есть.
13.08.2024 23:28
13.08.2024 23:28
Не думал что всё так плохо. Так и хочется дать совет который разрешит твои проблемы но увы... Если с суставами беда то надо калагена побольше в рацион. Что там для восстановленя? короче удели побольше времени питанию и сну, помедетируй и преврети эссенцию в ци. Главное здесь - не сделать хуже и максимально эффективно лечиться. Удачи в общем, и я надеюсь что про 80 дней - шутка, не хочу чтобы наша дуель закончилась неуспев начаться ;)
14.08.2024 02:09
14.08.2024 02:09
>надеюсь что про 80 дней - шутка, не хочу чтобы наша дуель закончилась
Имел ввиду : раньше 80 (лет) не сдохну :)))))))
Спасибо за поддержку друг
12.08.2024 01:51
12.08.2024 01:51
День 38
Очень хорошо начал спать ночью но поздно засыпаю - поздно встаю.
С утра казалось день задался, был полон энергии, пик можно сказать. Позавтракал, спланировал все что можно сделать. Поставил стирку, пошел на задний двор сортировать пиломатериалы, обрезки и т д. Отобрал 2 мешка отходов на выброс, которые по весу сущий пустяк. Я далеко и не такие тяжести таскал. Вобщем как второй мешок почти донес к контейнеру и начал его закидывать - скорчило жестко в межреберных мышцах по левому боку хотя и частично отдает в район живота. Всякая херня бывает, думал ну щас отпустит а оно не отпускает... спазм мышц по всей видимости. Мой организм к жарище адаптировался за эти 2 месяца а щас прохлада, так хорошо... Хер знает связано ли с этим. Вобщем прекратил работу, хотя в физическом плане это сущий пустяк перебрать пиломатериалы. Прилег, думал посмотрю док-фильм оно и попустит. Потом пошел обедать - за столом вытянулся немного - и меня опять как скорчит все в той же области...пиздец какой-то.
Потом пошел стирку еще одну ставить, смотрю ко всему еще и стиральная машина стала подтекать, там может 2 столовые ложки воды но блядь, не хватало мне еще таких проблем. Перекидывал постельное белье в сушильную машину - глядь - пульт от телека постирал вместе с постельным - это вообще нахуй. Состояние изза этой ноющей боли развезенное, пару раз частично кидало в пот. Черт знает что...
Вобщем на план дня забил, валяюсь как овощ, боюсь пошевелиться, как-то повернулся на бок, так еще и третий раз схватил кондратий. бывали подобные фокусы и в плече и в шее, но чтоб 3 раза подряд - впервые, даже немного насторожило, надеюсь попустит... если не парализует.
Разобрал пульт - просушил, собрал - работает.
Буду потом думать как ремонтировать стиральную машину, не буду нанимать всяких мордоворотов которые только норовят содрать больше бабла на халяву. Уже так позвал одного, на фурнис это как котел только гонет воздух по дому горячий. Там был мой косяк - задвинул мусорный контейнер заблокировав выхлопную трубу, ночью не увидел... - отодвинули бак с тем мурлом - и оно содрало $150, ниче ж не делал... А что если бы ремонт? Боюсь представить... - все $650 отсюнявил бы. Так что ну их в жопу, этих мастеров сраных.
В связи с плохим самочувствием - о блядстве думать не приходится. Триггеров не ловил, ни на что не залипал, никого не видел. Равновесие по целибату не затронуто.
День начался ахуевающи, с лету так сказать, хотелось двигать прогресс. После того как скорчило - я засел. Так что день не задался... Даже в глазах плывет и в голове помутнение, но ниче... Раньше 80 не сдохну.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
11.08.2024 02:25
11.08.2024 02:25
День 37
Очень хорошо выспался хотя график смещен, проснулся аж около 9. Решил отдохнуть сегодня, ниче не делать, при этом забот хватает, - они второстепенные. Погода отличнейшая, +22, давно такого не помню, день в день была шкварня. Организм кайфует от такой температуры. Смотрю документальные фильмы, болтал с товарищем. Ничего особенного не происходит.
В прошлый раз на этом сроке, 37 дней я слился - изза триггера который был приведен хозяйкой квартиры где делал восстановление гипсокартона.
Порой сегодня, на безделии подкрадываются мысли о девках и разврате, но уверенно все отсекается.
Состояние организма - как заново родился, ничего не беспокоит, недомоганий не было. Укрепляюсь.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
10.08.2024 06:03
10.08.2024 06:03
День 36
Наконец смог нормально поспать. Жары нет второй день, как и прогнозировалось - сутра были дожди.
Сегодня не планировал работать над пристройкой по следующим причинам:
1. В такою погоду там лазить - особо смысла не имеет;
2. Сосед дедок-итальяшка просил поработать у него;
3. Надо искать кровельную компанию для замены/установки мягкой кровли;
Во время завтрака - стук в дверь - сосед пришел, попросил перенести встречу на ближайшее будущее - баба с возу - кобыле легче...
Стал пробивать кровельные компании. Отобрал 4 штуки, оставил запросы на оценку работ по своему объекту. Нужно в двух вариантах: 1. Сколько будет стоить покрыть только пристройку - голая фанера; 2. Сколько будет стоить покрыть пристройку + содрать старую кровлю и захренячить новую, чтобы выглядело как цельная крыша. 2 компании отреагировали довольно быстро, одна из которых только уведомила, что передадут мои данные прорабу бригады и тот свяжется. Ну ещё не связывался. Из другой компании - позвонил китаец на ломанном английском, но поняли друг друга - он даже лично смог подъехать на место, ведь всё надо мерить и обговорить. Сказал, что кроме кровли сделают чердачных вентиляций и всякой прочей херни, вобщем свое дело знает. Их контора в моем районе много домов делала за последние годы. Я решил пойти против них их же оружием - письма которые они пихали мне в почтовый ящик прошлые годы - с расценкой работ на замену кровли крыши дома. Я это письмо ему и всунул, чтоб не накручивал мне безбожно цену. Понятно, письмо 2 летней давности, всё подорожало, чел должен знать границы однако. Полезли с ним на крышу - леса пока специально не разобрал. Он перемерял, уделил мне реально кучу времени, предоставил образцы материала, пропаганду их конторы, целый буклет всунул...в результате цену дал приемлемую. Я могу наличкой отслюнявить даже. Но пока решил прикинуться Лейтинантом Коломбо, обождать, чтобы достать цены из других контор. Его оценка в силе 30 дней, так что ок, если не шевельнутся те другие фирмы в ближайшие дни - во вторник позвоню этому китайцу - тогда и подпишу бумаги на выполнение работ. Вообще встречей доволен.
Так как 4 компании нагуглил довольно быстро - решил не испытывать судьбу сидя в 4 стенах среди дня и сразу после дождя пошел к пристройке. Оставалось доделать несколько незначительных вещей: убрать временные опоры внутри строения - роль которых уже взяла на себя фанера крыши; и в местах присоединения нового строения к дому, где вскрывался софит - дыры надо было заколотить фанерой, чтобы не завелись белки и т п. Задуманное сделал довольно быстро. Особо там теперь делать нехрен, пока не накроют крышу. Буду перебирать остатки пиломатериалов, что сгодится а что на выброс...
Так день и пролетел. На самочувствие нареканий нет. Ничего не беспокоит вообще. Не устал и не пахал особо. По началу не знал как лучше заколотить дыры от потенциальных белок... но на целибате как известно балда начинает лучше соображать. Я и таки сообразил, получилось быстро и просто. Показал отцу - он сказал: - будут из тебя люди - да.
Триггеров совершенно не ловил ни в какой форме, на соц-сети давно уже как забил хер. Исключаю по максимуму любую вероятность поимки триггеров стараясь быть занятым.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
09.08.2024 05:43
09.08.2024 05:43
День 35
Вроде уснул не поздно и довольно быстро, но проснулся буквально через часа 4 сна, среди ночи, изза пошаливания горла - особенно когда глотаешь слюну. Странно...есть несколько вариантов возникновения этого недорозумения:
1. Каким-то образом холодный душ мог повлиять;
2. На жаре напился воды - хоть вода была и не из холодильника даже;
3. Побочный эффект как каприз организма на то, что не дал волю желаниям спустить свою хуевину, после вчерашней ломки. Такое уже бывало преодолевая ломки: то зуб заноет который запломбирован 1мм около нерва - хотя с ним в основном проблем нет; был еще случай, среди лета - симптомы гриппа хотя все остальные вокруг здоровы .. но стоит только слиться - как через короткий промежуток времени - никаких симптомов - это все хитрости, трюки мозга, чтобы получить кайф любым путем. О фэйковых симптомах во время перестроения описывалось также в антидрочерских материалах, щас не припомню в каких точно. Вобщем до утра не спал, ночью выпил один антибиотик. С 7 до 8:30 еще вздремнул и встал весь в жопу разбитый.
Захренячил кружку крепкого кофе которое привело в чувства, провел утренние процедуры и вперед на пристройку - продолжать работать.
Реализовал идею применения пистолета плавящего пластмассу на мягкой кровле, там где вскрывал ее, - после чего возможны затеки воды в образовавшиеся щели, - в последствии могло бы привести к затоплению чердака и потолка моей хаты. Так что вопрос серьезный. Не так оно все быстро получилось сделать как казалось, почти всю упаковку тюбиков пластмассы расплавил где было надо. Уже минут через 15 работы забыл о недосыпе и горле, быстро восстановился, или просто фейковые симптомы были. Далее вырезал и зашил последний кусочек фанеры который требовал индивидуальной подгонки. Потом отвернул часть лобовой доски, которая уходила в самое окно, что не есть правильным, расчертил угол и произвел продольный рез циркуляркой так, чтобы доска эта уходила как бы под углом от окна - плавный срез. Закончив с мелочами разного рода принялся за "обворачивание оберткой" стен.
Это водостойкий и герметичный материал tyvek называется. Хорошая штука. По не хитрой методике нахренячил его на фанеру стен, отстреляв 2 упаковки скоб 3/8 дюйма глубиной - в каждой упаковке по 1250 скоб. Потом стыки залепил супер клейкой строительной спец. лентой - и пристройка обрела значительно другой, новый вид! Теперь можно оставить так - не боясь за стены. Им теперь не страшны ни дождь ни снег. По внешней части щас надо найти кровельщиков - покрыть фанеру крыши мягкой кровлей. Это будет первые рабочие живые существа на моем проекте... До сих пор делал полностью все сам. После кровельщиков - поставлю 2 дверей и 1 окно, чтобы закрыть коробку полностью на зиму, и все, строение можно будет оставлять до следующего года, и идти опять зарабатывать бабки по специальности. Выглядит все заебись, я очень доволен, с каждым днем делается приличный кусок работы!
Пробивается уже то состояние, когда работаю в среднем темпе, часами и часами на пролет, не уставая, будь-то на холостых оборотах. Абсолютно не нужно нажимать на себя, все легко происходит как в фоновом режиме. Но ко всему прочему был не выспан сегодня. Крепатуры может 5-10% где-то чувствуется вдалеке - но уш теперь то совсем другой коленкор. Как и прогнозировалось по этому сроку, исходя из опыта проб тестов и ошибок, - к тому и пришел - надо 30-40 дней, и налегке могу работать, не уставать и дохера делать - спасибо целибату.
С перестроением организма первый месяц вообще то тяжелый, он все же в напряге. Оно и до сих пор происходит, могут быть откаты, НО, по принципу 1 шаг назад - 2 шага вперед.
Доволен я однако своей координацией - проверил на самых верхатурах по краям с лестницы сегодня. Наебнуться - раз плюнуть! Если б работу выполнял сразу после дрочзапоя - полетел бы или не осмелился даже лезть туда. Щас же все четко, координация, выдержка, концентрация и тому подобные плюсы. Просто ахуевающи! Вовсе не устал за день! Именно на ежедневных физических работах лучше всего и наглядней можно оценить изменения на организм пользы целибата.
Завтра прогнозируются дожди - сосед-дедок-итальяшка просил помочь ему в доме. Подзаработаю маленько. Есть еще некие работы внутри моей пристройки, так как крышу накрыл фанерой - дождь не помеха теперь.
Сегодняшним днем доволен, состоянием здоровья тоже, хотя конечно еще далеко не идеал, но самоощущение говорит о правильном курсе.
Вспомнил: еще ж траву скосил на участке до того как пойти к пристройке - о да.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
Показать ответы
08.08.2024 05:23
08.08.2024 05:23
День 34
Уснул поздно изза увиденной голой бабы в советском фильме, соответственно проснулся позже. Конечно кризис был серьезный в плане развить тему, но больше на эти грабли не хочу наступать. Ниче не открывал, фантазии мысли лезли - пытался переключаться.
Хорошо сегодня хоть продолжил работу над пристройкой. Занятость - лучший помощник в подобной ситуации. Пол дня еще ломка накрывала но все удалось перемолоть. Вроде стабилизировался. Обратно врубила вменяемость мысль: - я должен попуститься в своих прихотях изнеживания себя! Не заслужил.
Сделал дохрена работы, крышу нашил и переходную пирамиду тоже. Все солидно получилось. Теперь займусь мелкими нюансами, уже нет ничего такого особо сложного. Важную работу добил сегодня.
Самочувствие не идеальное, видать побочка изза жесткой ломки ночью. Появилась некая тяжесть в пояснице, ее нытье в конкретно известных мне позициях, но не самый тяжелый случай.
В целом день не плохой, поработал на славу, чувствуется легкая усталость - что есть хорошо.
Продолжаем движение
08.08.2024 09:33
08.08.2024 09:33
Лучший, так держать.
08.08.2024 15:20
08.08.2024 15:20
Спасибо друг
08.08.2024 10:10
08.08.2024 10:10
Сообщение удалено
08.08.2024 15:21
08.08.2024 15:21
Благодарю!
07.08.2024 03:03
07.08.2024 03:03
День 33
Спал в среднем. Не занимался пристройкой, погода подкосила, решил сделать выходной - дать организму передых так сказать. Не одевался даже, решил пассивно отлежаться.
С утра чувствовал себя хорошо. Смотрел всякий заведомо не провокационный контент.
Провел время за беседами с отцом, анализируя проделанную работу и подобное. В диалоге мыслить начинаю хорошо, не потерян. Гениальная идея посетила как залатать мягкую кровлю чтобы не текла вода по стене где пропустил стропило через старую крышу. Буду использовать пистолет который расплавляет пластмасу а то вечно мысли были в плоскости клейких лент для подобной муры, что есть прямоленейно, стандартно и не действенно. Эти ленты отклеиваются очень быстро. Будет как бы временная мера, но всеже это надежнее всяких лент.
Во второй половине дня решил дожрать некий джанкфут типа чипсов, чтоб не пропало, ибо пакован вскрыл давно и он огромен. Сожравши - развезло через некоторое время.
Решил посмотреть некоторые художественные фильмы. Давно валялся фильм на винте -"святой Августин". Думал фильм без блядской поебени, но уже довольно скоро повалили развратные сцены. Несколько пропустил мимо глаз, думал может дальше будет стоящее что-то, но потом снова проститутки кругом.. - выключил, решил не испытывать судьбу. Че за современные фильмы - полная параша. Щас смотрю фильм еще один, советский, о перед революционном периоде в Российской Империи. Тоже есть отдаленные намеки и промелькнула даже к моему удивлению полностью голая баба - не ожидал в советском то фильме. Изза этого впервые за эти 33 дня встал хуй, экстренно побежал в холодный душ, вроде сбил стояк. Фильм вырубил не буду досматривать. Уже волнуюсь, что начнутся ломки/фантазии.
По сути день убил. На безделии похотливые мысли слабо посещали, но удавалось парировать. Думал также о дальнейших действиях и ближайшем будущем. В целом самочувствием доволен. Заказал новую банку на 240 таблеток мультивитаминного комплекса OptiMen. Хорошие витамины. Ломок на слив не возникало что есть очень хорошо.
Продолжаем движение.
Сообщение изменено
07.08.2024 10:26
07.08.2024 10:26
>Изза этого впервые за эти 33 дня встал хуй, экстренно побежал в холодный душ, вроде сбил стояк. Фильм вырубил не буду досматривать. Уже волнуюсь, что начнутся ломки/фантазии.
Ты слишком боишься братан, не нервничай. Ломки не означают, что тебе нужно дрочить. Фантазии не означают, что ты сейчас сорвешься. Забудь о своем предыдущем негативном опыте, он не формирует тебя настоящего. Ты сам выбираешь.
Между любым событием и твоей реакцией на него существует промежуток выбора, когда ты сознательно принимаешь решение.
Обрати внимание на этот промежуток и расслабься, ты все будешь держать под контролем и будешь делать только то, что хочешь
07.08.2024 13:59
07.08.2024 13:59
>Ты слишком боишься братан, не нервничай.
Ты умен бляха-муха, очен умен! :)
Жестко накрыло меня однако, то и дело животному хотелось развить тему, флэшбеки, фантазии, "руки чесались" что-то открыть посмотреть, даже просто фотки девок, даже не порно! Страхи конечно были обоснованы. В такие моменты я словно теряю ум, забываю о всех аргументах и убеждениях. Как то было раз даже тупо слился скорострелом, и не возбудившийсь, даже не заметив как передергнул. Тут еще херня то в том, что триггернулся не в подходящее время, уже в койке перед сном. Был бы это день - можно было бы организовать движение, а тут надо спать. Не мог уснуть часа 4, и даже мысли вроде удалось отогнать довольно быстро, взять себя под относительный контроль, шоковая навала вроде отступила, но организм напрягся, как бы в предвкушении чего-то, хоть я и отсекаю. Вобщем изза этого уснуть не удавалось. Уже засыпая - сквозь сон почувствовал, что меня лихо,кидает в пот - не однократно, так и уснул. Кризис вроде миновал, как говорится главное дотянуть до утра. Не выспался совсем конечно, может еще вздремну щас...
Блядь, нарушить свое спокойствие -крайне легко, лишь мгновенье. Мне нужно учиться лучше тушить разгарающийся огонь похоти в себе в подобных случаях... Мда, лихо блядь, лихо...
Вывод: художественные фильмы надо полностью исключить после этого. Ну на хер, буду смотреть документальные о космосе каком-то.
Сообщение изменено
06.08.2024 04:02
06.08.2024 04:02
День 32
Несколько раз просыпался среди ночи, встаю с каждым разом слегка по раньше, чтобы сместить режим сна.
После утренних стандартных процедур пошел работать над пристройкой. Надо было додумать как вырезать угол фанеры на крышу пристройки в примыкании с переходом. Переход-пирамиду буду нашивать уже в конце, это будет самое сложное, но после того как закончу с нашивкой второй стороны крыши на пристройке. Конечно промудохался с вырезом угла методом индивидуального подгона, после чего нашил лист.
Пока занимался этой подгонкой - проезжал на велосипеде какой-то мужик, интересовался делаю ли я такие работы. Ответил ему: я вообще отделочник гипсокартона, мол, в наши дни нанимать кого-то слишком дорого - вынужден строить себе сам. Просит карточку мою, я говорю: да не занимаюсь я этими работами...карточки нету. Чел только развел руками... :) Потом сосед, через дом от меня живет - часто то рукой машет то вчера даже на задний двор забегал - дедок итальяшка. Сколько здесь живу лет - знать его не знал, он и отворачивался даже от меня. Как стены строил, ещё месяц назад, он прибежал полюбопытствовать - так и познакомились. Сегодня подошел ко мне вновь, просит сделать за деньги замену силиконового герметика вокруг двух ванных в его доме. Я согласился, но после того как полностью покрою крышу. Будет ждать сказал. Тенденция того, что люди начинают как-то сами тянуться на 20+ дней, это постоянно так. Как задрочусь - ни одна собака в мою сторону не посмотрит.
После листа с угольным резом начал покрывать второй ряд, и полезли новые косяки, допущенные сразу после последнего дрочзапоя. С Божьей милостью как-то на удивление тогда работать физически мог - но выдержки, внимательности, аккуратности не стало, будь-то отключили, вот оно и через жопу мне аукается теперь. Приходится выкручиваться, делать некоторые дополнительные работы, но главное, что оно все поправимо.
Определенно чувствую себя лучше, укрепляюсь, вектор движения явно задан правильно. Правда, в левой стороне поясницы впервые за много дней сегодня ощутил слабо-ноющую боль пару раз, но, по сравнению с тем что было раньше - херня. Сила в руках нарастает, такого ещё неделю назад даже не было. Странная комбинация сегодня: был полон сил работать, были амбиции побольше сделать, и наяривал как умалишенный, но при этом весь до нитки пропотел, лихо. То-ли это организм чудит туда-сюда перестраивается, то-ли парильня такая была, то-ли одно с другим. Однако работать хотелось и моглось, при чём включается темп. Может и дожал бы всю крышу пристройки за сегодня, но дожди в течении дня подкосили. Вернулась знакомая хрень при сильной потливости - смрад от тела как от не подмытого старого деда. Такое было чуть больше года назад, при повышенной физической активности, похожие сроки и условия, примерно с 30 до 70 дней. Потом смрад уходил, во всяком случае больше не замечал. Жру меньше, чувствую себя довольно таки заряженным даже щас, в конце дня.
Блядей в округе не наблюдал, триггеров фактически не ловил. Только лишь открыл ютуб - по быстрому, а там вылезла новая лента - с олимпийскими играми - чёрт бы её побрал! Бегуньи эти или хер проссышь кто...но, на причинном месте было закрыто надписью - потому не увидел ничего особо, сразу скрыл эту ленту нахуй. Нельзя смотреть мне олимпийские игры.
Днем в целом доволен, дело идет.
Продолжаем движение.
Сообщение изменено
05.08.2024 04:07
05.08.2024 04:07
День 31
Проснулся среди ночи изза какого-то сраного гопаря-соседа через улицу, который среди ночи включил какие-то гоцки..но под утро докимарить удалось. Стандартные утренние процедуры провернул и пошел продолжать работу над пристройкой.
Накануне посоветовавшись с отцом начал преодолевать то сложное примыкание к дому с задней/северной стороны. Надо было срезать канавку насквозь старой крыши, чтобы пропустить под низ фанеру новой крыши, прямо под стену дома. Та ещё задачка, 2 разных крыши с разными углами. Но методично, по-чуть чуть, срезал, заняло время, но беды не наделал, не накосячил - это главное! После того как я присобачил этот лист - часть крыши пристройки замкнул полностью по нижнему ряду. Дальше надо было врубаться над нашивкой фанеры вокруг "переходной" секции которая выполнена в виде пирамиды. Там сходятся разные углы и я очень страдал с ней, тупил с недомоганиями, уставал. Но фанеру пока крою по пристроешной крыше, не по переходной пирамиде. Методом индивидуальной подгонки лист был успешно нашит.
Было около 6 вечера и я осознал, что больше материала в виде целых листов фанеры не осталось - а завтра какой-то государственный праздник и все магазины будут закрыты - я срочно махнул в строительный магазин докупить 7 листов. Успел нормально, ещё час оставался до закрытия. Я заметил как листы эти для меня по весу оказались ни чем. Смог носить сразу по 2 листа и не жужжать. Привез - так же разгрузил сразу по 2 - всё ок. На этом и работу закончил на день.
Сегодня чувствую себя значительно лучше чем вчера. Всему виной полагаю был парниковый эффект - парилка, когда даже стоишь и ниче не делаешь а из тебя льёт. Сегодня таких проблем не было, хотя температура воздуха +32 - это как здрасте уже. Увидел у отца на новостном сайте фотку-раздражитель когда забегал на обед, какая-то спортивная команда бабская, но постарался быстро выбросить из головы эту парашу. Когда работаешь и занят - переключиться легче нежели чем в 4х стенах - это факт. В строительном магазине был в затемненных очках, там было несколько раздражителей но я не рассмотрел бы их. Поясница считаю исцелилась. Уже около недели как не наблюдаю проблем с ней. Самочувствие хорошее, главное контролирую свои действия и что происходит, начинаю соображать.
В целом день по лучше вчерашнего, напрасно не просран, что-то да сдвинулось по сложному участку, хотя сложностей ещё хватает, но тупика и паники нет, лишь дело техники.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
04.08.2024 03:49
04.08.2024 03:49
День 30
По моим понятиям 30 дней - это тот необходимый для меня минимум, который позволяет врубать мозги + хорошо себя чувствовать при больших нагрузках. Это как бы точка 0. Все что было до сего момента - выход из минуса, жесткое восстановление организма. Конечно, организм продолжает восстановление, но уже не в таком напряге.
Продолжаю успешно сдвигать время подьема по утрам. Недосып был, но мне главное смещать режим сна. Холодный плавный душ раздуплил.
К работе приступил после 10 утра. Задача минимум была разобрать строительные леса и пересобрать их для нашивки фанеры другой половины крыши. Вроде ничего особенного - но время заняло, - сделал. Дальше начал смотреть с чего начинать нашивать фанеру и понял, что возникли "сюрпризы", на премыкании пристройки с домом с задней стороны. Там не все так просто, прогресс вероятно затормозится, ибо надо "врезаться" под углом пристройки в старую крышу дома, чтобы пропустить фанеру насквозь этой старой крыши. Вобщем своеобразный неожиданный гемор. Вообще то эта вторая половина значительно сложнее так как там имеется и примыкание и переход между строениями, ну ниче, домурыжу в последующие дни.
Завтра думал отдыхать, и усталость вроде как накопилась + эта агрессивная парилка просто добивает. Остановился в 5 часов дня, думаю, ну хуле эту новую хренотень начинать, изнемождение такое, и как-то заливало потом что-то вновь меня. Щас вот после очередного холодного душа, кондиционера - принял решение всеже взяться за эти вновь-вылезшие нюансы уже завтра, хоть и Воскресенье. Ведь по сути за сегодня только лесами занимался, - ниче не строил. Вчера инспекция была и драял хату = уже 2 дня ниче не строил... материальное благо не создается... посему не могу позволить себе завтра отдыхать. Надеюсь соседи мусоров не вызовут.
Начав вникать в это примыкание я пошел обсуждать эти проблемы с отцом. Так как пару недель назад я жестко тупил - отец начал обьяснять, так напряженно, с ожиданием того, что я не смыкаю как после дрочзапоя. Но, теперь же все довольно понятно, и я свои идеи высказал - мозги начинают включать представление и фантазию, это очень важно.
Кроме ужасной парилки и сумасшедшего потоотделения с накопившейся среднего уровня усталостью побочек особо не наблюдаю, если не брать во внимание поносы, прыщи, синяки под глазами - на данном сроке это ок. Настроение и состояние ровное. Начал замечать не большое поседение левого виска, увы.
В целом день 50 на 50. Если бы не вылезли новые проблемы которые надо решить, хотя идеи есть и еще не тупик - не понятно как долго это займет и как сложно окажется. Но паники нет.
О блядях не думал и не попадал, равновесие целибата не затронуто. Все в порядке.
Продолжаем движение
Сообщение изменено
04.08.2024 10:47
04.08.2024 10:47
Сообщение удалено
04.08.2024 11:28
04.08.2024 11:28
Каков твой максимум?
05.08.2024 06:11
05.08.2024 06:11
Сообщение удалено
04.08.2024 13:07
04.08.2024 13:07
Поддерживаю Вивек. Жизнь начинается только после 5,6 месяцев. Кто был на этом сроке, поймут о чем я.
Показать ответы
03.08.2024 03:16
03.08.2024 03:16
День 29
Кажись начинают удаваться более успешные подвижки со сменой графика сна, во всяком случае проснулся часа на полтора раньше обычного за последние недели. Состояние было не идеальным но и не убитым.
Работать над пристройкой сегодня не собирался по совокупности причин: 1. Прогнозировались дожди, которые потом так и не наступили; 2. Окончательно засрался в доме и надо бы уже думать не о пристройке а о том как драять парашу; 3. На сегодняшний день запросил инспекцию по этапу плотничиских работ, то-есть всего того, над чем так карячился последние 2 месяца.
Инспекция запрашивается ясное дело онлайн, кого пришлют - не понятно. На первую инспекцию, еще в прошлом году приезжал какой-то мразотный мудак, который жрал печенки. Мол, ты там кусочек арматурки добавь, а ты здесь кусочек бетона отбей - хотя оно вообще ни на что не влияет.. и с таким долбоебом спорить не будешь, потому как у него власть. Инспектор вообще может закрыть разрешение на строительство. На вторую инспекцию, 2 месяца назад, приезжала уже я б сказал телка, потому как язык не поворачивается назвать ее уже девушка, ну и она не бабище еще. Такая, средних лет, по старше меня может лет на 5. За 40 ей мне кажется. Хотя отец оценил из окна и сказал, что она не старше меня будет. На вид мне дают 27-30, я выгляжу моложе своих лет, да я и сам это вижу. Ну и вот, 2 месяца назад она приезжала на вторую инспекцию, - по существу пустяковую. Подземная часть фундамента уже была залита 9ю кубами бетона осенью, а вторую фазу - опалубку стены фундамента по периметру которую я сколотил надо было инспектировать. Тогда она быстро приняла, 5 минут и как-бы больше нечего обсуждать, таким было наше краткое знакомство.
Теперь же утром я не знал кого из них ожидать, того ебучего говняря, чувиху или может еще кто-то новый заявится. В начале 10 утра позвонила эта же чувиха - это за счастье конечно, потому как я чувствую, что в прошлый раз нашел с ней общий язык и что-то подсказывает,
что она новичек в этой работе - практических дел может особо не знать - баба есть баба. Сказала, что приедет между 10-11. Вобщем с таким раскладом день уже задался! Я подготовил все чертежи, бумаги и вскоре она появилась. Пошел на крыльцо ее встречать. Еще не дошла ко мне как начала восторгаться:
- какие отделочные дитали аккуратные и т д...
Ее улыбка до ушей, очень так расположилась, с порога что называется, будьто знает меня всю жизнь! Это определенно вселило еще больше уверенности, хотя бздеть мне резону особо нет. Выполнил все работы сам. После ее восхищений я и сообщил ей об этом, мол, кроме меня здесь больше никто палец о палец не ударил.
Обычно инспектор начинает водить за нос, начинает измерять, сверяться с чертежами, задавать кучу вопросов. В этом же случае я сам начал выстраивать цепочку диалога. Она только развесила уши. Мы подошли к самой длинной стене 300 дюймов в длинну, 108 дюймов в высоту - это каркас - и тут она:
- а где твои шурупы которые удерживают стойки снизу!? Как оно держится?!
Я отвечаю:
- так ведь этот каркас строился полностью в горизонтальном а не в вертикальном положении, лежа на боку так сказать! Потому шурупы то под низом, они не видны отсюда. Когда эта секция была собрана я и поднял ее, поставив и закрепив в вертикальном положении. Могу предоставить фотографии!
Баба буквально ахерела. Говорит, мол, не надо фотографий, я верю тебе.
Ну я и говорю:
-ну да, тяжелая конструкция, но есть определенные прихлопы и прихваты чтоб ее поднять.
По правде этот каркас едва поднял и закрепил, чуть не упустив на соседский забор - но все обошлось.
Вобщем сам водил ее по площадке, все показывал/рассказывал. Несколько вопросов все же задала но это так, мелочь, на смех курям. Она ахренела только от того, что я влупил во все строение как минимум 5 тысяч шурупов.
И тут она говорит:
- я не буду ничего измерять, не буду ниче проверять, я вижу что оно не упадет и никуда не денется, я тебе верю, я вижу ты знаешь что делаешь, и я могу понять это судя какой ты, по твоей личности. Ты вообще как мой отец, он тоже никого не нанимает, всегда все делал сам!
Баба была в полном ахрене от того, что я вообще это все провернул, факт - на такое обычно нанимают бригаду из нескольких человек. Не исключаю то, что может она почувствовала некую энергию от моего воздержания и так расположилась....Такое уже было раньше, год назад, девка имея постоянного ебаря, красавица, которой проходу не давали всякие хоботы учащиеся в профсоюзной школе - лезла ко мне обниматься - тогда я в школе профсоюза на целибате был вездесущим. Ну а сегодня инспекторша, на голову выше меня, но так лестно... не каждый же день бывает такое. Отец подслушал и сказал мне потом:
- а ведь она проявляет к тебе легкую симпатию. Инспектора обычно так себя не ведут!
Вот так то! Дан зеленый свет закрывать вторую часть крыши и продолжать строительство в соответствии с его фазами.
После этого я махнул к парикмахеру так как больше 2 месяцев не было времени даже подумать о внешнем виде. Вернувшись - выдраял срач в хате.
Вообще поднакопилась усталость, организм еще так не окреп как он может окрепнуть. Месяц это не о чем. Решил скаратать день, отдохнуть физически. Завтра буду разбирать и перекручивать свои самодельные строительные леса и т д. Планирую продолжать работать, тем более после такой теплой инспекции, когда ты контролируешь ситуацию а не тебя.
В целом организм укрепляется, ухудшений ни с чем не наблюдаю. О пояснице фактически уже и забывать начинаю.
Блудных помыслов не возникало, провокационных девиц так же не наблюдал.
Сегодняшним днем весьма доволен!
Продолжаем движение
Сообщение изменено
03.08.2024 09:24
03.08.2024 09:24
Как будто интерактивный сериал читаю, прикольно. выеби эту инспектаршу
03.08.2024 13:41
03.08.2024 13:41
Нееее, не тянет на таких, не то...
Хотя еще все может быть, как бы сама ко мне не полезла. :)))
Сообщение изменено