Вспомнил одну интересную темку . Около полутора месяца назад один человек выложил пост где описано 100 идей для мультичелленжей. Gaspajo69, если ты не против я могу сделать перепост.

Итак, 72 дня из ∞ пройдено.

Ого… лишь двадцать минут назад мне казалось что я полон сил и энергии. Думал сейчас займусь делами по дому, почитаю книгу, составлю список дел, найду полезную инфу и т.д. Решил начать с отжиманий, так как неделю уже не занимался. Я сделал 5 подходов по 12 раз на технику(медленный опуск, резко наверх и поджал плечи, непростой метод). После упражнений я начинаю вырубатся, клонит в сон) Весь запал куда то улетучился мде.

Вот это время быстро летит) Итак.. я вернулся.

Ухх пацаны…

Пиздец у меня горит жепа! Ублюдки, педики, долбоебы! Короче ко мне вчера вечером под дверь пришли какие то балбесы. Я в это время как всегда сижу на кухне и гоняю чай с сушками под видосик. Всё ровно, ничего не предвещает беды и тут выдаёт ошибку сети. Переподключаю вайфай на телефоне - соединение есть но без доступа в интернет. Думаю, сейчас схожу проверю может с роутером что. В этот момент слышу батя орёт "Какого вообще хрена??" (это всё при том что я проплатил абонплату три дня назад) Я захожу в комнату, проверил целостность кабеля, попробовал перезагрузить роутер - не помогло. Подключил витую пару напрямую, непосредственно в комп - ноль на массу… Хуй с ним, мало ли у киевстара авария или тех. работы. В тот момент когда я набираю номер провайдера вырубается свет. Да что ж такое сук! Смотрю из балкона , у соседей горит. Может пакетник вырубило. Подходим мы к двери, выходим в падик и слышим как кто то бегом спускается в низ. Мы обратно в квартиру смотреть и да. Два тела бегом покинули наш двор. Крысы бл.. аж противно. Тем временем батя уже включил рубильник. Но сетевой кабель перекусан над дверью и как оказалось в трубе которая ну знаете на площадке для общего пучка кабелей в переходе между 4 и 3 этажами. Какими же гнилыми чертям надо быть что бы вот совершить такой поступок и свалить… Свои безпонтовые пальцы лучше себе отрежте пидары … Прямо над дверью сделать скрутку было проще простого, всё по цвету : голубой, зелёный, оранжевый и коричневый. Всё скрутил, каждый поотдельности заизолировал и поверх намотал изоленту. Но с кабелем в трубе одному было не справится. Эти педики перерезали и стянули его так что второй конец оказался прямо по центру трубки. Стянул его на третий этаж. Но, чтобы свести эти два конца понадобилась проволка. Благо в кладовке завалялся моток алюминиевой проволки четвёрки. Сделал своеобразную струну, мы соединили с проводом и батя подавая с верху я его принял и сделав скрутку, протянули его на место. Фух… Мастер если придёт спросим, может есть возможность провести сетевой кабель прямо с крыши. Разберёмся. А тех уебней я догадываюсь кто это. Мы так про это не оставим.

Вчера у меня был насыщенный, хороший день. Рассчитался с хозяином квартиры за прошлый месяц. Съездил в универ, поговорил с куратором, в общем я выиграл для себя немного времени чтобы успеть сдать материал на зачёт. Потом поехал к родным на сачельник. Когда я туда ехал я не подозревал что будет так атмосферно. Зашёл в хату с песней "Син Божий народився") Я никогда её не пел, а решил открыть текст в гугл и исполнил первые 8 строчек. Все приятно удивились и решили поддержать затею. Далее помог с готовкой блюд и оформлением стола. Поели кутю, выпили, пообщались, сыграли в джанго, и потом малая заставила нас сесть за партейку в лото (сто лет не играл) xD. С Рождеством и с наступающими нг праздниками!

Поделитесь своим опытом избавления от кофе и кофеиносодержащих напитков. Какие при этом ощущения, эффекты на длительных сроках. Я вот думаю, напитки, которые я пью это зелёный чай в листьях, какао, изредка кофе и пью довольно много, но всегда БЕЗ сахара. Вопрос : стоит ли мне отказыватся от кофеиносодержащих напитков если зависимости от тех особой нет. Если да, чем заменить.

Желаю всем оставить всё ненужное и противное в уходящем 2019 и продолжать стремится к наилучшему в Наступающем 2020 году! Главное любите своих близких, здоровья и успехов! С Наступающим!

Так братцы, сообщаю что я снова живу. Так просто меня не возьмёшь; и похуже видал(: Теперь задача стать на ноги до НГ. Вперёд

Темп - 40.1°С Статус - на грани Комент(мб последний) - вот и сказочке конец…

Народ, кто осведомлён почему ноет правое яичко? Боль то появляется, то пропадает и отдаёт на правую нижнюю часть живота, как раз над семенным канатиком. Я хз.. может это из-за того что я заболел (температура, озноб, ломит тело, голова) Как быть?

Замечал тут некоторые пишут : я держу путь на Олимп! Что это значит?)

День сорок шесть +16 дней к рекорду за все время Итак : в промежутке 30 - 40 днях никаких NF эффектов я не наблюдал. Настроение ровное без перепадов. Затем на 40 - 45 дни эффекты неожиданно вернулись, я заметно стал более чувствительным к стимулам окружающего мира. Будь то музыка, звучащая из кафешки, мокрый асвальт в огнях ночного города, улыбки и разговоры друзей вызывают непреодолимый интерес. Всё какое то чёткое, резкое. До мурашек...) Похоже моя дофаминергическая система начинает восстановливатся. Питание Вредных продуктов дома нету совсем. Свой рацион расписывать не хочу (кому интерестно, спрашивайте). Спорт Зарядка и растяжка по-прежнему каждый день. Вечером делаю планку и жим от пола по технике 4 секунды опускание / резко наверх и поджал руки. Контент В инстаграме сижу редко, в ютуб захожу когда действительно нужна полезная инфа. Честно сказать это очень просто, эротика, мемасы, хуясы, балабасы и летс плеи далеко в прошлом. Игры Вчера первый раз за 7 дней зашёл на пару каток в варфасю, потому что был сам дома и делать что либо вообще не было настроения. Как оказалось я заболел. Это первый раз за моё присутствие на этом сайте. Видел много историй, как челики срывались на больших сроках, стоило им заболеть. Посмотрим. Sleepmode Привычка рано ложится и рано вставать всё больше укореняется в моем образе жизни. 22:00 отбой и 5:00 подъём. Но пока я болею дам организму отдых. NF Обратная сторона медали эффектов нф это навязчивые пикантные мысли. Они возникают спонтанно, но контролить их стало значительно проще (так как занятся мне всегда есть чем) Братва, я верю что мы справимся, потому что мы сильнее этого. Спасибо всем кто читает и отвечает на мои дневники. Счастья и свободы!

Никогда не унывайте, что бы не случилось. Ловим пушки и всем хорошего настроения🙂 Zaac - Shake (Official Audio) Fella - HOT GIRL BUMMER SICKOTOY feat. Minelli - Addicted | Audio Slider & Magnit - Dzin Dzin Slider & Magnit - Loneliness Bodybangers - AGAIN ХЛЕБ - RAVE IS DEAD LET'S DANCE (2019) Rompasso - Body Talk

Короче говоря движ такой : Мне сегодня утром приснилось, что кто то арендовал на сутки все квартиры на правом стояке. Все кроме моей хаты. Представьте - 8 мать его квартир от 1 до 9 этажа. Мой этаж 4 (не суть) Во сне это был вечер, меня будит кой то чувак. Говорит что в этом доме нереальная туса намечается, хочешь пойти? Иду ко входной двери, смотрю в глазок, а там движ, какие-то тёлки бегают по ступенькам, пищат, я такой ого.. Чел говорит мне это чувак день рождения празднует. Я начинаю собираться, но денег с собой нет, понятия не имея как я туда попаду. Я оборачиваюсь и тот чел протягивает мне зип-лок пакетик с прозрачными таблетками и проговорил: -Тебе одной хватит на троих девченок, иди, веселись. Я понял что это будет как способ оплаты и там полно девушек с пониженной соц. ответственностью. Решаю сразу поднятся на 9 этаж, ведь там находится виновник сего праздника. Звоню в дверь, меня встречают сразу пять девушек (поняли каких) я показал пакетик и они не раздумывая меня пустили)) Далее как на движухе, музыка, разговоры и тд. Я угостил всех этими таблами, понеслось. Среди них было пару знакомых пацанов. Девушки которых я знаю были в роли проституток Дело так и не дошло до уединения. Я проснулся. Где то на подсознании я понимал что это всё сон.

Сорвался, отключил будильник в итоге пропущу первую пару

Приму дуэль Без смс, номеров телефона и регистрации.

С Праздником всех) Кому что Колян под подуху подложил? Этот старый разпиздяй похоже забыл обо мне в этом году или забухал так и не дойдя до моей хижины.