| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (29 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (4 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (2 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (65 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Итальянский Мастурбист (5 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
13.03.2026 00:09
13.03.2026 00:09
Согласен, не знаю откуда взялось такое мнение, что нужно от корки до корки читать тольку одну книгу. У меня в голове такое было, что если параллельно читать что-то, то ничего не запомнишь.
Начну художку читать какую-нибудь, чтобы привычку проще выработать, а там и прикладное подключу
27.02.2026 19:07
27.02.2026 19:07
Кто тебе сказал, что тебе нужно это сделать? Ты хочешь посвятить свою жизнь блуду?
21.02.2026 00:15
21.02.2026 00:15
Собираемся частенько в футбол. Качалку честно не люблю в классическом понимании. Люблю турники, плиометрику, с борцовским жгутом позаниматься.
Насчет девушек есть проблема, я очень редко знакомлюсь, причем когда знакомлюсь обычно есть некоторый успех. И я успел ощутить, как быстро меняется отношение к дрочке после первого свидания, сразу полнейшее отторжение к этому. Меня лично дисциплинировало женское внимание, я делал больше, чем раньше. Или это просто была влюбленность?
20.02.2026 09:10
20.02.2026 09:10
Убери самобичевание, если хочешь больше 9 дней держаться.
Отбрось все это
17.02.2026 23:04
17.02.2026 23:04
День ночь сутки прочь. Не считай дни, не надо ставить сроки. Твоя цель это вечность. Каждый день ты проводишь чистым.
16.02.2026 23:59
16.02.2026 23:59
После порнухи психика слишком изнашивается и поэтому потом несколько дней отходишь, потому что слишком много сексуального опыта получаешь в единицу времени( так мозг работает)
13.02.2026 22:23
13.02.2026 22:23
Ты просто настроил себя так. Согласен, что каждодневные сношатели это тоже не хорошо, но про триггеры в виде девушек это личная проблема. Напротив, на сроке у тебя нормализуется внимание, проще не задерживать взгляд да и зачем выдумывать какие-то фантазии.
Да минус в поллюциях, но они совсем редки, если ты в своей башке не фантизируешь сношения с девушками, которых ты видишь. Стоит признать, что поллюции могут быть после общения с девушками, которые притягивают тебя, и ты поймал легкое возбуждение
Сообщение изменено
13.02.2026 21:40
13.02.2026 21:40
Согласен со всем. Да, скептиков очень опасно слушать. Сомнение главный враг нофапера.
И в эффекте плацебо ничего плохо не вижу, если метод приносит пользу. Тут надо цепляться за все в здравом смысле, чтобы оторваться от этой дряни.
Сам вспоминаю себя на долгих сроках воздержания. Я был таким, как ты описываешь: ответственность и все такое— короче больше на мужчину подобал. И то жалею, что мало уделял времени на физподготовку.
Тут уже другая крайность. Нельзя останавливаться на том, что ты типа бросил порно и красавчик. Это лишь шаг для того, чтобы пахать более эффективно и овладевать каким-то статусом, а не быть чмошником
13.02.2026 00:00
13.02.2026 00:00
« У каждого свой выбор, и конец у каждого тоже будет разный.»
Это ты в точку сказал
12.02.2026 23:58
12.02.2026 23:58
Тебе нужно принять еще, что тебе не избежать стресса.
Из опыта чем быстрее ты найдешь способ преодолевать его и можно сказать проглатывать, тем успешнее в целом по жизни будешь идти. Потому что как пример, стресс одна из популярных причин срывов. А вследствие ты выбываешь из обоймы на несколько дней, ибо твоя продуктивность падает и решение принимаются другие
12.02.2026 23:56
12.02.2026 23:56
Почему ты заведомо посчитал себя проигравшим. Брось это.