Ваше сообщение было принято.

ты 3 часа девок смотрел, действительно почему это накатило хм

меня приседания спасают и бег, я бы еще сказал холодный душ, но он мне не помогает + еще себе турник-стойку мощную с брусьями заказал давно, тоже хорошо выручает 3011548076 артикул стойки, брусья в ассортименте магазина, места много занимает конечно, но вариант надежный

Можно сунуть сосиску под струю холодной воды) Главное слишком долго не держать)

Смена обстановки, деятельности. Хорошо помогает общение. Если вживую щас не с кем, позвони кому-нибудь и параллельно выйди на прогулку. Сделай тренировку полноценную. Пойди в библиотеку, почитай. На автобус сядь прокатись. И вообще никаких послаблений в сторону твоего зависимости. Никаких поисков, никаких одним глазком. Сделаешь хоть один шаг в сторону дрочки, считай ты проиграл этот срок

Фильмы, шортсы тоже не смотри. Ибо там может эротика попаться и все… капкан

Да, бывало такое (где-то первые дня 3-4), потом проходит. Гормональная перестройка, если не ошибаюсь

эт бывает, все норм, главное продолжай сохранять семя

Да, первые недели 2 самые нервозные. Первая так вообще. Чуть что, сразу хочется стать снова рабом зависимости. Здесь обязательно нужны физ нагрузки в пиковые моменты, иначе тяжело будет.

Энс энс энс путер путер бел путер путер бел