>Как ты цитату делаешь зелёным, всё перепробовал? добавляешь «>» просто У меня были проблемы с зависимостями, но я так тебе скажу - они есть у каждого, хотя некоторые этого могут и не замечать. Но мне не обязательно через все существующие зависимости проходить чтобы понять как они работают и как от них избавляться. Алкоголизм и наркотики конечно же работают на тебя в плане химической реакции, это только внутренним настроем не исправить. Я не врач и возможно не сведущ в этом вопросе, но думаю что «понимания» чтобы бросить людям действительно хватить должно, потому что оно уже будет стимулировать действие, а также понимание как раз и рождает твой настрой. Ты лежал в диспансере? Закодирован от алкоголя? Можешь ли сказать что приложил все возможные усилия? Риторический вопрос. Вот принцип понимания: Что делает врач когда заболевает? 1. Понимает что ему нужно лечение 2. Лечит себя сам. Если не знает как вылечиться - идёт к другому врачу Они хотят не гнить, а но они хотят сиеминутного удовольствия, вот в чем разница. Нужно увидеть то что ты гниешь посредством своих действий и искать альтернативный путь. Но немногие готовы запереть себя в подвале с куском хлеба и бутылкой воды чтобы избавиться от зависимости. Немногие готовы даже в санаторий уехать отдыхать на пару недель чтобы организм не испытывал лишних триггеров

Я первые дней 50 просто в комп играл много, потом на дофаминовое дно провалился и исключил все источники быстрого дофамина. Сам по себе нофап так не работает если ты эту зависимость подменяешь другой

Да, как я и писал в первом сообщение, не знаю что ты тут раздул > это две стороны одной медали На счет идеалов, Бог может быть и абсолют, но это не касается тебя. Ты сам писал: >Даже в 70 лет святые отцы с 40-летним полным воздержанием могут страдать от сильного вожделения плоти Твои идеалы не гарантируют того что ты будешь идеальным. Если бы ты мог не поддаваться «грехам» то смысл был бы в смерти Иисуса? Стержен состоит из твоего мировоззрения. Если я понимаю что наркотики - плохо, даже при сильном желании я вряд ли стану употреблять. Если в моем мировоззрении педофилия - плохо, тогда вряд ли я стану этим заниматься. Если в моем мировоззрении мастурбировать - плохо, чем это отличается от других вещей которые я не хочу делать? Разница между тобой и любым нерелигиозным человеком то что условно ты свои идеалы не можешь поменять, так как они изменяемы(хотя ты просто можешь перестать верить и тогда нужно будет пересматривать свои идеалы с нуля) Другой же человек может понять что наркотики к примеру хорошо и начать их принимать, но он и не будет в этом случае испытывать стыда

Дай глянуть что снимаешь

Как раз хотел об этом написать следующий постик, на днях надеюсь будет время - накатаю

Да, важно не зацикливаться на чем-то одном

Ну я и не придержался твоей позиции и не опровергал её. Ты пишешь: >от наркоты сложнее отказаться, чем от рукоблудия То есть - от рукоблуждия проще. Но даже если ты опечатался и значит ровно обратное, это не меняет моего посыла. Мой посыл в твоём личном настрое, я думаю что уверенность важна, но тут важнее стержен иметь наверное который без уверенности не сформировать. Внешние обстоятельства будут меняться, но то как ты к ним отнесешься будет зависеть от твоего внутреннего стержня. Бросила девушка - не идешь дрочить, а решаешь эту проблему. Для тебя больше не является естественным решать свои проблемы дрочкой, вот это стержень.

Проблема этого в том, что ты можешь исправить только свои ошибки которые совершил в прошлом. Но те ошибки которые ты совершаешь в данный момент ты не сможешь увидеть смотря в прошлое, не всегда даже смотря в настоящее сможешь понять что не так. Важен анализ своего будущего. К чему ты придешь живя такой жизнью, которую ты живешь?

Мне кажется две стороны одной медали Если не дооценивать - есть риск сорваться Но при этом если считать онанизм непобедимым врагом тогда и воздерживаться не получится.

Что толку встречаться с собой из прошлого, ты уже сделал это. Встреться с собой из будущего и пусть он поговорит о том что ты делаешь в настоящем. «Я из 2036 года», какой он? Знает несколько иностранных языков? Имеет стабильную работу? Держит тело в тонусе? А что он делал для этого каждый день в течении 10 лет? Вот о чем поразмышляй. А не о том что ты уже не можешь изменить

Ну я вот крайне не согласен с тем что высказывалось тут. Всё зависит от того в каких кругах ты водишься, какие у тебя самого запросы. В твоих словах я услышал одобрение поэтому и предостерёг. Если ты не готов банально человека выслушать: >слушать всякую её х**ню и базовые вещи какие-то делать, следить за собой, а воспринимаешь её как кусок мясо в который член засунуть можно и можно держать её на поводке - то могу только посочувствовать. И то при этом же самом куча девушек красивых есть, которым кроме секса особо ничего не надо, так сказать «на одну ночь» Много людей на форуме которые этим как раз и пользуются по типу Rendoul, никак не оцениваю эту позицию, просто они не ноют что всё не справедливо, а ищут там где можно взять.

После 90го дня

Своей головой думай, а не принимай всё что пишут в интернете за чистую монету

Да, всё так, особо нет разницы сколько людей в армиях

Да, но чем больше людей тем больше шанс того что кто-то сорвётся

А что ты хочешь в дневник писать? Какой-то типо отчёт? Если не охота показывать эмоции, но писать хочется - приватный дневник норм тема или вообще бумажный. Записывать свои переживания хорошая практика, как минимум можно использовать для рефлексии в будущем. Я испытываю страдание от чтения книг, так как не слышу своего внутреннего голоса, поэтому слушаю их в основном лишь в аудио. Мне кажется похоже на чувство которое ты описал, мозг максимально противится этому действию. Третий момент по срывам. У меня также похожая штука была в своё время, возникали мысли типо что я уже начал мастурбировать, какой смысл останавливаться в процессе ведь я по факту уже сорвался, ну кончу уже тогда. Но это ловушка разума которая одобряет твои действия. Даже если член уже в руках, а порнуха открыта, я думаю что всё еще есть возможность повернуть назад и она как раз и формирует тот самый стержень который в будущем позволит на подсознательном уровне бороться с этой зависимостью.

Неверно. Разница обусловлена не только механикой процесса, но и реакцией мозга на присутствие живого партнера. Гармоны, работа мозга и т.д. Я бы всё разжевал, но не думаю что тебе нужно опровержение твоей позиции. Если я тебе скажу неопровежимый факты, пойдешь ли ты искать девушку? Мне кажется эта позиция рождается только из позиции того что: «Не хочу тратить время на девушку, но не хочу стараться контролировать своё животное внутри - лучше подрочу на свои фантазии». Не знаю что это за чел, что конкретно в этих книгах, но если он написал 7 книг и потом резко переобувается... стоит доверять мнению этого инфоцигана?

Онанизм сам по себе не разрушает личность, её разрушает дешевизна и доступность сверхстимула (порно) Мозг эволюционно не приспособлен к тому, что самый кайфовый источник дофамина (секс) был доступен по нажатию кнопки без усилий Поизучай различие онанизма и здорового секса и тогда найдешь для себя ответ.

У меня было целое научное исследование на тему эякуляции/поллюции, но сейчас влом это расписывать, сам найди где-то, проверяй разные источники, а лучше читай те которые научно подтверждены. Организм может выводить то что не нужно, главное в душ утром ходить.