Это норм, что прокрастинация и такой период возник. Он пройдет, главное не закапываться дальше, а пресекать презрение к себе.

Ахахаха По одной методичке работаем

Ты не можешь подвести свою армию!

Хорош! Делай записки каждый день сюда. Тогда шанса сорваться на таком сроке в разы ниже, когда ведешь отчетность. Во второй день у людей 47000 срывов было на этом сайте, на 7 день в 10 раз меньше:)

Кремпай не нужно подчеркивать из порнофильмов. Он и так был с человеческим родом всегда)) В чем советы заключались от твоего товарища?

Изи вин епт ахаха Форза Демоны

Пиздатая песня) Я после прохождения её скачал под минус.

Хм, мне кажется, что ты не изучаешь скорее всего теоретическую часть зависимости и ее влияния на наше мышление, действия.

Много их после одной недели сыпется?

Да нет, у него посыл хороший. Идет сравнение с "домашними сычами". Качалка очень помогает в борьбе с нофапом. Вообще почти любой спорт поможет в борьбе с нофапом. Глобально, конечно, единоборства лучше, но они и опаснее. У меня травмы, которые получил много лет назад, которые до сих пор дают о себе знать, когда мышцы те под нагрузкой. В качалке тоже есть риск получить их, но меньший все же. П.С. Навыки и опыты полученные на единоборствах лучше всячески не использовать, иначе можно и в определенные места загреметь, даже за самооборону:)

Харош Главное, чтобы девушку не держать за стояк хых

Первую неделю будет плохой настрой после срыва. Надо просто пережить, а если это из-за плохого дня, то еще лучше.

А из-за чего произошел срыв? Попробуй подробно проанализировать и выписать ключевые моменты там, где свернул не туда

Харош! Главное - это постоянство, а не громоздкость.

Так у тебя будет апатия, лень и нежелание что-либо делать с дрочкой. И сейчас такое же, но будет вдобавок еще и фап... Твое состояние временное, а с фаппом будет постоянное. Не занимайся глупостями и не добавляй к этому то от чего бежал так. На таком сроке не должны быть никакие ломки, так что ты обрел бездрочевый дзен)

Когда я сбил режим и не могу уснуть пару дней назад, то у меня тоже колом стоял в кровати, пока лежал. Просто не трогал его. Не было мучением, но тогда позыв по старой привычке возник. Ведь я раньше использовал фап как способ уснуть и разбавить скуку в бессонную ночь. Читай литературу, бро. Вот здесь публикуется классная методичка по главам: https://t.me/quitwitheasypeasy На английском, но можно перевести все изи онлайн.

Говорят, если ответить katalizator17 на пост, то он тебя полюбит

Не доводи себя до такого состояния, когда аж предэякулят появляется. У меня такое было только в последние попытки, когда я эджингом(просмотром порно, полностью расслабившись) занимался несколько часов, что аж простата начинала болеть. То есть там еще нужно было постараться сесть в такой позе, чтобы мурашки по телу шли. По сути это был тот же самый фап и я сорвался тогда. А можно было спокойно закончить такое состояние, пойдя в душ или на прогулку. Главное, чтобы после такой процедуры ты снова не прыгал в тот адский котлован. Необычно, потому что самые сильные ломки обычно на первых неделях как раз.

Вести отчетность, а также с анализом ошибок - очень круто. В конце концов ты поборешь это, если не бросишь записывать.

Мне тоже недавно снился сон с бывшей и её новыми отношениями. Хз, че оно снится пацанам, ощущаешь себя каким-то соевым куколдом после такого. Нужно быстро опомниться. Музончик бодрый и в душ.