Тут не нужна сила воли, бро. Тут нужна правильная и хорошая система, отточенная до идеала. Почитай литературу: https://t.me/quitwitheasypeasy Да, на английском, но через переводчик можно на изи все сделать. Копируешь страницу и читаешь. Тебе объяснят, что тут не нужна сила воли.

Спасибо за советы! Да, думаю оно пройдет само. Физ нагрузки делал вчера и позавчера, уже вот как 2 дня не болит получается или полтора.

Интересный текст.

Да, возможно так и есть.

Надо попробовать тоже приседы. Болит просто, когда сидишь или лежишь, а друже не эрегированный как бы в те моменты, вот и странно было.

Она у тебя из-за зависимости. Не пройдет, пока она владеет тобой.

Это что-то психологическое. Апатия, депрессия... Почитай, что делать в инете. Я слышал, что такое возникает как раз, когда бросаешь фап, но сам с таким не сталкивался. Скорее всего причины не только в нофаппе.

Да, тоже самое. Есть ощущение, что меньше нервничаю.

Лучше уж так. Поллюций - это норма.

Бывает. Не важно, что ты падаешь. Важно, что ты встаешь каждый раз после. Не уходи в дроч марафон, пересматривая всю порнуху, что тебе приходила в фантазии во время захода предыдущего. Тебе будет тяжело первые дней 5 после срыва, потому что в разуме будут постоянно возникать порывы и желание посмотреть порно и т.д. . Когда их преодолеешь, тогда легко вернешься на трэк. Можно легко преодолеть, нагрузив себя спортом for real.

Ахаах, да нет. Мы ток по переписке редко общаемся и не много.

Подписываюсь под каждым словом. Я играл тоже онлайн шутер, проебал в нем 800 часов в том году, хотя до этого онлайн редко катал. Ток доту не так много, всего 300-400 часов за всю жизнь. В итоге жесткий депрессняк словил и работать было невозможно и учить что-либо. Хотелось просто гамать и гамать. Последний раз скачал и катал, кстати, когда был последний срыв. Очень плохо было, гамал на протяжении дней 3 подряд и удалил перед последним заходом на нофап.

Борясь с одной зависимостью, ты обретаешь новую. Новая влияет непосредственно на первую зависимость. В итоге ты останешься с двумя зависимостями... Лучше бросай. Алкоголь сильный фактор появления невозможности контролировать себя в пиковые моменты, да и вообще в обычные.

Да хрень какая-то. Армия пророков постоянно пополняется проверенными бойцами(туда могут вступить в середине войны, кто уже держал нофап) + вступаю те, кто на сайте постоянно. Можно увидеть это по кол-ву пропавших, а у нас блет пол армии исчезло + без пополнения кадров достойных.

Да, высвободи энергию. Тренировка помогает в целом убить этот триггер окончательно, иначе будет тяжелее.

У тебя такая ломка после легкого ожога будет пару дней. Будь бдителен ближайшее время, потому что оно не прекращает быть в твоем разуме, даже если ты закрыл вкладку сразу. У меня один раз так срыв и произошел. Сорвался через день после триггера.

https://singlelogin.me/ Это Z-library. Крупнейшая зарубежная библиотека. Основатели, кстати, русскоязычные челики.

Нофап творит чудеса

из-за чего сорвался то?

Мы продолжаем общаться как друзья. Это не из той серии, когда разошлись плохо.