Опять Япония?) С возвращением.

>Лучше книги читать шерлока там и прочее ебана... пиздец ты токсичный

>рочитал 4-ю, дочитываю 5-ю и начал 6-ю Как у тебя это получается? Ты освоил технику скорочтения? >Кроме этого читаю мануал по нофапу, наткнулся на статью про 3-х индусов(что бывает когда ты себя флеймишь за срывы в нофапе) Понравился 1-й случай, я так проникся что начал воображать себе целый фильм о том как он пришёл к врачам, как он мучился и что говорил. В голове это была dark theme, как в фильмах ужаса. Интересно, можешь скинуть?

>да я пытался, каждый раз бросаю. я ленивая хуйня, силы воли ноль, думал нофап немного жизни в меня вдохнёт, появятся силы хоть что-то делать. не прокнуло. Странно. Обычно нофап это главный толчок, что бы взять себя в руки. Ты перестал смотреть контент 18+?

>И че что люди читают столько? Ты Эрмак дохуя ? Чего?

>и под учусь имеется ввиду просто хожу в вуз, мне похуй на это. я вообще ничего полезного не делаю, сижу в интернете каждый день всё свободное время. занимаюсь этим сколько себя помню Ты конечно меня извини. но не могу не написать это. Ты ебанулся? Конечно тебе нофап не будет помогать, если ты нихрена не делаешь. Ты что думаешь тебя кто-то, или что-то подхватит за жопу и вместо тебя начнет улучшать твою жизнь? Решать твои задачи? Возьми себя в руки (я не про член😂) и начинай улучшать свою жизнь. Если есть проблемы с прокрастинацией, возьми книгу по этой теме и начинай работать над этой проблемой. Потом с депрессией, стрессом, финансовыми проблемами, и также поэтапно в других сферах.

>я наверное жду конца дуэли (12 февраля) и срываю. не чувствую улучшений Так ты делай что то для этого. В сфере где ты ждешь это улучшение. Воздержание это не плацебо от всего, это инструмент от зависимости и нормализации жизни. Прими тот факт что если ты начнешь смотреть порно и мастурбировать, то тебя ждет ухудшения состояния. Тебе будет намного паршивее чем сейчас.

>Жди меня😉 Главное не отступать и не сдаваться)

Самое главное не отметил. Порно, мастурбация и девушки которые выставляют свои "прелести" напоказ, со временем становятся противными.

Пятикратный чемпион) Молодец

Пока все еще слабо!

>конец. больше меня р не будет. Вещаться собрался?

Соберись Саша, мы в тебя верим.

>Это серия книг о Шерлоке Холмсе, у меня их 10 штук. Эти книги по 300 страниц. Просто читал с утра до обеда и некуда не выходил и не отвлекался. Я фанат Шерлока Холмса, читал с удовольствием Мой тебе совет, особо не трать время на художественную литературу. Лучше уделить это время книгам по саморазвитию. Если финансы не позволяют покупать новые книги, купи электронную читалку, книги сможешь бесплатно скачивать с телеграма и перекидывать на читалку.

Молодца!

Что вы демотивируете человека? Куда ему действовать? Что бы действовать нужны знания! Пускай сначала приобретает эти знания, и уже потом начинает действовать. Не останавливайся Костян, я в тебя верю.

>Я продолжаю читать и закончил уже 3книги, читаю 4ю и 5ю. Я это делаю потому-что мне нравится, я кайфую, а вы столько негатива мне въебали Но за это респект тебе огромный. Если ты не врешь. А что за книги? Как ты так быстро успел?

>Так и чем поможет психолог или кто там будет это дело лечить? Он же по сути всякие приемы КПТ может посоветовать, по сути те же приемы что и в ЖБО + поддержка, аналогичная форумам анонимных дрочеров. Разве что стыдно будет перед ним срываться ну или он будет как в корпорации бросайте курить у стиивена кинга Работа с компульсивностью, чем не устраивает кпт?

>личный опыт. Не такой уж удачный опыт, судя по тому что ты здесь. >Можно еще по шлюхам/проституткам/эскортницам походить. Как раз - чтобы снять влажные мечты о том сексе, который в порнухе (секс и правда может быть кластный, но - парадокс в том, что между мужчиной и женщиной - секс это не только секс, и вот вторую часть ни одна эскортница не обеспечит) С чего ты взял что это поможет? Тут есть люди у которых есть девушки, жены. Но они все равно дрочат на порно. Это не поможет, воздержание это и есть лечение, пока в мозге не поменяются нейронные связи срок от 6 месяцев до 3 лет.

>Мне 41 скоро, пытаюсь бросить с универа. Охренеть. Это вообще жесть. Такие люди меня очень сильно удивляют. Если вы за столько лет не смогли переломить себя, на что вы рассчитываете? Что этот день вот-вот настанет? Пройдут недели, дни, года....