Вижу полезность от нофапа для себя в том, что не уничтожается уважение к самому себе. Да, я там не успешный успех, не викинг-берсерк или прилежный семьянин. Но и нет такого чувства, что я фатально конченный, что меня ничего хорошего уже не ждет (как было на плотном фапе). Это сильно помогает на самом деле. Тут на новой работе у меня было непонимание со всеми коллегами сразу, хоть их и всего то 3е. Но ничего, я в себе не стал сомневаться, думать что я не прав или что я не могу отстоять свой интерес. Порамсил с каждым, кто то кидался словами, что никогда в жизни со мной не заговорит. И ничего - прошла неделька, и обиды как-то подтираются. Люди снова со мной взаимодействуют, но уже с учетом того, что не стоит относиться ко мне пренебрежительно. Думаю, если бы я дрочил, справиться с этим было бы гораздо сложнее, я больше бы переживал и сомневался.

Всякие вот тут кланы есть. А вот почему то нет клана xnxx. Ну круто же будет выглядеть например Дарк/xnxx

Зарамсил с коллегой-женщигой на работе. Послал ее открыто на хуй и назвал сосалкой. Очень обиделась. Весь день ходит всем рассказывает. Начинался разговор то нормально. Но в какой то момент переклинило, перестал себя сдерживать и полилось из меня все накопленное. Мужик и ббпе или не мужик что вообще такое допустил?

Большой круг общения увеличивает самооценку и уверенность. Большой - для каждого индивидуально. В 23 это может быть и 20 чел, в 29 это может быть и 4 чел. Важно лишь что не один. Подразумеваю еще общение уважительное, доверительное. Общался раньше одновременно с разными людьми:и девушки, и парни, но все только дружески. Потом познакомился с девушкой, хотел сделать отношения. Все норм шло, стал общаться с ней чаще, а с остальными реже. А в какой то момент почувствовал отстраненность, пассивность, не ценность с ее стороны. И так тревожно стало, что я теряю человека, с кем сильнее всего связан. Неприятное чувство. Жутко зотелось как-то ее снова приблизить, что то сделать. Потом пообщался с другими людьми, получил от них эмпатию, одобрение и как то легче стало, спокойнее. Можно поступать уже более обдуманно. Это не незаменимый человек. Я тоже ценен, я тоже важен. Спасибо друзьям и вообще - другим людям

Тыщу раз говорилось, что нофап заключается прежде всего в голове, а все равно доходит это только на своём опыте

Первое отличие состояния после срыва от состояния долгого нофапа у меня – это спад желания общаться с людьми, особенно с женщинами. Был в поликлинике до срыва, и пока стоял в очереди, всех разглядел, что то спрашивал/уточнял. Сейчас снова в больнице, и желания контактировать с незнакомками отсутствует, нет интереса

Использование смартфонов ухудшает психическое здоровье https://naked-science.ru/article/psy/smartfoni-i-psihicheskoe-zdorove

Увлечение порнографией и случайным сексом назвали способом экзистенциального бегства от скуки https://naked-science.ru/article/psy/uvlechenie-pornografiej-i-sluchajnym-seksom

Подзаебывает телефон. Вся жизнь через экран

ну что ж.. с онанизмом вроде как справился, мало-мало. либидо свое я не победил и не свел к нулю, но вот дроч ушел из привычек, предпочитаю отыгрываться на женщине. и все равно дофаминовая система в заложниках нашего современного времени. бомбардирую ЦНС инетом и сетями. настало время и им бросить вызов и победить зависимость и в этом. к тому же в моих союзниках лето и цель: поход на кавказ. открываю счетчик в еще одном разделе. правила: вырубаю: - пикабу (самое сильное пристрастие) - ютуб - вк - все остальное, где есть бесконечная лента - включаю на смартфоне решим монохрома оставляю: - возможность зайти в вк при необходимости по конктреной озвученной вслух цели, не более 10 мин. - телегу. в ней ленту не листаю, чисто общение. - ватсап. связь с родными. Нарушение этих правил приравнивается к срыву. Чтобы убрать плохое, нужно туда положить хорошее 1) прочитаю книги: - Петросян. Культура безумия - эмоциональный интеллект - игра в бисер 2) прослушаю аудиокниги: - мой продуктивный год - цифровой минимализм - эссенцианализм 3) буду подтягиваться утром 3 подхода по 15-12 раз 4) проеду на велике по пригодным к купанию прудам района 5) навещу или приглашу к себе 10 друзей, кого давно не видел или игнорил. 6) соберу себя и подругу в поход по кавказу. 7) вечерние прогулки по 5 км с рюкзаком в качестве тренировки перед походом. Варианты в запасе: пеший поход по лесам собрать друзей в пинтбол.

Обращаюсь к тем из нас, кто старается найти себе девушку чтобы был секс. Пробуйте знакомиться с теми, кому 30-33. Даже если тебе самому 23-28. Штука в том что у женщин желание трахаться достигает максимума как раз в этом возрасте. В то время как у мужиков примерно в 25. В 30 они не говорят "фу как мерзко" а говорят "вау что ты придумал!" В 30 нам уже не столько хочется секса и поэтому трудно покрыть весь ее голод. В 30 они часто воспринимают парня 23х лет как возможного секс партнёра, а не спутника на всю жизнь. Что собственно многим из вас и нужно. Хотя конечно замуж хочется каждой. Зы. Я имею ввиду знакомиться со свободными незамужними девушками

Бахнем 20 подтягиваний или 50 отжиманий за самого усердного спортсмена форума - Шахматиста! Он сегодня заходит (конём) в строй к титанам! Поздравляю🤝💪💪

Ну вот и др. Мне исполнилось овер дохуя 🌿

На 89м дне делали кекс. Спасибо жизнь, долой целибат! Было круто. Очень нравится раскрепощать скромнях и помогать перебарывать их комплексы внешности. Она прям распускается как цветок. Становится полноценной и живой, вместо консервы. Я в свою очередь чувствую успокоение. Как будто пружину внутри расслабили. Тело двигается теперь плавно, не дергано. Внутри какое-то успокоение долгого действия. Дело не столько в выходе спермы, а именно в обмене энергии между людьми. Я позволяю себе быть грубым (в меру) - она позволяет себе быть мягкой и податливой. Я выпускаю накопленное направление - она его забирает себе. В итоге: я успокоившийся, а она - наполненная. Презираю общепринятую установку, что женщина "дает". Совсем нет. Наоборот! Именно мужчина отдает, а женщина соглашается принимать (или нет))

Война через пару дней, а армии еще не анонсировали. Как то странно. Рагнар, ты в порядке? Мармыль, с ним есть связь?

Форум обнищал в край. Ушли или замолчали все те, кто еще мог рассуждать и двигаться. Остались лишь околонолики со своим вечным "киньте мне дуэль (а то мне самому впадлу)" Им вообще есть какая нибудь польза от этого? Просто способ обманывать себя чуть подольше. Вообще, наверное, это закономерно: форум - место для самоподдержики неудачников, и те, кто перестает быть неудачником, перестает интересоваться форумом. Спасибо анонам Шахматисту, хайлайтеру, картону и двум девочкам, с ними было хотя бы интересно. 🌿

сегодня поднимаем чарочку кваса за Картона. он сегодня четырежды титан))

70 дней целибата (который я не выбирал) Попробую тезисно. 1. На мой взгляд нофап дальше 50-60 дней идет одинаково. Бафов новых нет, но и старые сохраняются. Так же держусь на 3х нет. это определяющее. Т.е. если не допускать запуска этого инстинктивного процесса возбуждения, то одинаково живу что 20 дней, что 70. А если все таки его запустить. То легко сорваться и на 20 днях и на 70. Это как поскользнуться на сыром склоне. 2. Бафы те же: Внутренняя уверенность что мне нечего скрывать и стыдиться Способность что либо хотеть. Частенько говорю "хочу сделать то-то" вместо "надо сделать то-то" как было раньше. Есть предвкушение результата. Возможность удерживать внимание на одном дольше чем при дрочке 3. Ничего в жизни так и не появилось по волшебству. Только то, во что вкладываю себя сам. 4. В ирт желания подрочить нет (поебаться - да) а вот сидя за компом в инете - появляется. Закрадывается чувство что что-то не хватает и мысль "мб дозакинемся? 😈" Связь компа и фапа определённо есть. 5. Изменилось отношение с самому моменту эякуляции. Кончать стало как-то жалко что ли. Был намек одной девушки мне подрочить. Типа если я сам себе запрещаю, то она может. Но при этом не будет секса и близости. Я подумал а зачем? Вот кончу, и вот опять восстанавливать силы. А приятность нулевая. Чет мне жалко стало идти на такой обмен. Вот если будет эмоциональная близость, долгий процесс, тогда ок - поделюсь.

Вычеркиваю сз как вариант найти отношения. Даже с хорошей анкетой. Дело вообще не в во внешности. 1 девушки используют сз в качестве подтверждения своей привлекательности, которую они не получают ирт. 2 от такого количества сообщений у них напрочь иссякает интерес к другим людям. Они не задают вопросов. Остаётся сложный но единственный нормальный вариант - жизнь.

ИМХО и куни и минет - нормальная вещь для близких любящих др др людей. Но! Только если оба предварительно помылись. Перед кексом я иду в душ, потом она. Оба чистые и оба горячие. Желательно еще и бритые. Тогда все происходит и приятно и экологично. Была у меня одна девушка, не позволяла дотрагиваться до вагины пока я не помыл руки. Какая бы там страсть не была. Я шел мыть руки, а потом мы продолжали. Ничего она за это время не остывала, наоборот. И это правильно поставленные личные границы. После нее я и с другими девушками так же всегда делаю. В нас (людях) есть замкнутые микрофлоры: рта, желудка, кишки, вагины и члена тоже. Там везде свой набор бактерий. И лучше бы его не нарушать. Например, нельзя кончать в анал без резинки. Лучше вообще туда без резинки не заходить. Потому что сперма убивает некоторые микроорганизмы, а девушка потом страдает. Вот что точно зашквар - пихаться грязными где нибудь в кустах или по пьяне. И не важно классика это или два мальчика. Одинаково - на хуй Зы. Кто топит, что "секс фу грязно, мерзко, подожду аналог девы Марии" - юнные парни, которые еще пока не встретили ласковой девушки. Попробуйте быть любимым - больше не откажетесь. "пацанские понятия" - хуйня это все необразованная. Место ей - нигде. Даже в тюрьме. Возникает из за бесперспективности жизни молодежи в провинции. Не к чему стремиться, а стремиться куда то хочется. "Рыжье, бэха – пацаны шли к успеху. Черви съели тех, кто не успел с темы съехать. Романтично, как зефир в шоколаде. Это все лохам покажут по телеку в «Бригаде»" - 25/17 Я высказался. Ушат любимого местного блюда - в студию!