Информация
Ник: п_АМПЕР_с
Дней: 1356
Максимум дней: 1356
Срывов: 2
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 04.08.2021 18:19
Награды
  NNN2021
  NNN2022
  NNN2023
  NNN2024
  NNN2025
  Take what you can. Give nothing back
  Вдохновенный
  Гармоничный
  Дофамин
  Маг
  Пират
  Пролетарий
  Проповедник
  Пророк
  Раунд 2🥊
  Сильнее многих
  Скептик
  Скептик
  Срединный путь
  Третий раз волшебный🌈
  Шёпот пустоты
  🥇💪🏻❄️
  DOFAMIN 10K PUSHUPS WINTER
  Выполнивший долг x12
  Пропавший без вести
  Дуэлянт x38
  Убийца младенцев x10
  Убийца I-й степени x4
  Убийца II-й степени x2
  Убийца III-й степени x3
  Убийца IV-й степени x6
  Убийца V-й степени x3
  Убийца VI-й степени
  Убийца VII-й степени
  Убийца VIII-й степени x4
  Убийца IX-й степени
  Убийца титанов x3
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (11 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (5 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Кастиил (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Эйсмēдэнагон (444 дн.) оставил запись в дневнике.
Gebbels (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
phantomlord (187 дн.) оставил запись в дневнике.
Владюшко (8 дн.) оставил запись в дневнике.
ꅐꉢꌦꉣꂵꏿꃃꈤꂪ | ЛЕШИЙ🌲 (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
DimchesPanda (181 дн.) оставил запись в дневнике.
Отметка
Моло-дец пам-перс )
Спасибо. Всё за тобой.
Отметка.
Отметка.
Вчера после многонедельного отказа от кофе выпил чашку с плюшкой. Думал, обморок будет. Всё-таки это наркотик, по всем параметрам. Как писал, пока что снял ограничения, посмотреть, что будет, в том числе для сравнения, плюс в пору праздников от всей этой выпечки пахнет особенно притягательно, захотелось создать праздничное настроение. Оно было мимолётно, как пришло так и ушло, после первой пары укусов, обратный эффект оказался длиннее и, по сути, более разочаровывающим. Но тогда всё вообще наркотик. Корвус Глэйв из Сакурасо прав, за всё будет расплата. Тогда надо вообще лечь в лёжку, и отключиться.
Сообщение изменено
Показать ответы
Отметка.
Купил витаминный комплекс. Раньше ел, теперь перестал. Решил попробовать на фоне изменений, чтобы посмотреть, будет ли эффект. Поскольку во всём этом никакого понимания нет, и разбираться недосуг, купил просто универсальный комплекс, услиенный какой-то, подороже. Ниже писали, против тяги к сахару пить хром - хром есть, 31.5 микрограмм. 100 таблеток на 3.3 месяца. Основные изменения, которые были бы интересны: появление мотивации и желания что-то делать, несмотря на осознание отсутствия подкреплений, меньше желания спать, чтобы забыться, больше тяга выходить на тренировку, общий тонус жизни. Но в любом случае, это только эксперимент, поэтому как закончится, так и всё. Потом можно будет эффект отмены посмотреть.
Как называется комплекс? Посмотрим что он содержит
Centrum Advance. Там перечислено, что содержит, но просто не в курсе, что да как надо. https://www.eapteka.ru/goods/id213453/
Отметка
Обнуление сахара. До конца праздников, скорее всего, серьёзных попыток больше не будет, потому что на 20-е числа декабря запланировано угощение. Однако, вчера поел сладкого с перерыва, и чуть не отравился - это было отвратительно, но надо было доедать. Чудом ночью не мучался животом, может быть, благодаря тому, что выпил чуть уксуса. Так что закрались сомнения и по поводу 20-х чисел. Кофе не пил, выпил жасминовый чай, но без кофе сладкое ещё хуже, плюс уже забылось время воздержания, поэтому наверное стоит всё вместе скинуть потом, и с новым годом отсчитывать. Ещё есть мысль бросить чипсы и подобное. Во-первых, прочитал состав, в них тоже сахар (вот почему на них тянет и после них спокойнее становится, когда хочется сахара), во-вторых, они тоже похожи на ложное успокоение. Сейчас это единственное, чем задобрял себя во время напряжения и в качестве вознаграждения (не считая еды), но иногда есть ощущение ипохондрика, как от этого буквально всё внутри гниёт.
Отметка.
Повторяющаяся мысль в дневниках о том, что надо сначала всего достигнуть, и потом женщины сами возникнут. Вопрос: кому нужны такие женщины? Во-первых, очевидно, что это немудрено. Во-вторых, в таком случае общих воспоминаний не будет - это будет элемент мебели, который покупаешь, когда можешь себе позволить. Вы, конечно, можете сказать, что испытания на пути к новым вершинам ещё предстоят, но здесь появляется в-третьих, если она возникла по такому принципу, то она на подобных испытаниях и пропадёт.
Показать ответы
Отметка.
Ведь верно, что не могут все быть ведущими, кто-то должен быть ведомым? Не так давно понял, что всю жизнь искал, к кому приткнуться и с чьим мировоззрением можно устоять. Например, если все идут пить, чувствуешь себя гораздо спокойнее, если в той же компании есть какой-то отличник. В последнее время исчезли все, чьё мировоззрение вызывает доверие. Нет людей, кто соблюдал бы те принципы, которые сам принял верными, поэтому приходится самому же, постоянно спотыкаясь, им следовать, без какой-то уверенности, что так надо. Конечно, это громко звучит - "следовать", потому что пока что всё заключается только в постоянной злобе на тех, кто, как кажется, живёт неправильно, при том, что и сам постоянно отходишь от них. Очень хочется найти кого-то, кто сказал бы твёрдо, что вот это правильно. Одному тяжело. Так ведомый теряет пастуха, но остаётся непригодным для воплощения идей единолично.
Сообщение изменено
Показать ответы
На днях понял, почему не хочется выходить на тренировку: эффект как от сладкого и кофе - на час хорошо и ещё потом минут 15, после возвращаешься в ту же реальность, ничего не меняется.
Измени реальность Так просто сказонул че первое взбрело в голову. Звучит то как! знал бы я сам как её правильно менять... Но попытаться явно стоит
Изменил вот. Теперь надо терпеть.
Ты дошёл до моего уровня осознания, когда перестаёшь понимать зачем делать то, что делаешь, но остановиться не можешь, потому что это всё что у тебя есть. И я вот думаю это этап ноуфапа, как отказа от зависимости, то есть принятия неизбежного(один из пяти шагов - депрессия) или это потолок удовлетворённости жизнью, которую я веду и пора что-то менять.
Сообщение изменено
Неделя без сладкого и уже забыл, сколько недель без кофе. Только плитка чистого чёрного шоколада - увидел новую марку и решил попробовать. Всё-таки чистый шоколад без сахара кислый, поэтому не такой вкусный, и после него изжога ещё бывает. Также они несильно отличаются по вкусу. Может быть, это ещё недоступный уровень понимания вкуса.
Попей хром. Тяга к сладкому отойдёт вообще на нет.
Неожиданно. Понял. Спасибо.
Вчера ломало слегка, но из-за того, что вовремя заставлял себя держать, сдерживался. При этом, что удивительно, даже провокационных снов не было.
Почему тяжело быть никому не нужным.
Потому что тебе от этого нечего хотеть. Сидишь и ничего не делаешь, потому что не хочешь, ничего не получаешь, так проходят недели месяцы годы и ничего не меняется, кроме новых трудностей.
Да, ты прав. Почему тогда нельзя хотеть для себя, и получать для себя? Кажется, для себя получил очень много, только всё это не нужно.
Показать ответы
Отметка.
Молодец памперс 💪мощный
Спасибо. Как у тебя дела? Ты пишешь в дневник рекомендации, но не пишешь про жизнь.
Наверняка многие в курсе истории про Ангелину Робигуд, и реакция наверняка тоже типичная. Однако, скорее всего, всё правильно. Хочется вопиить к небу, почему всё так устроено, какой мир несовершенный, но на самом деле, мораль искусственна, придумана кем-то, и, видимо, радует только тех, кто ей следует. То есть, если кто-то решил не следовать, значит, это тоже его выбор, и мерить тех и других на одинаковых основаниях неправильно. То есть, если ты выбираешь следовать каким-то принципам, ты это делаешь не из ожидания награды, но ради неё самой, соблюдение принципов, тех или иных, или несоблюдение их - само себе награда. И искать, где же спотыкнутся те, кто живёт, по твоему мнению, аморально, где их жизнь накажет, неверно. Слышал, что нечто подобное взято за основу в иудаизме. Вроде как, нет рая и ада, есть только этот мир, который надо совершенствовать в меру своего представления. Нарушение принципов тебя самого будет мучать просто потому, что ты предал себя, и всё, и никаких райских удовольствий за обратное. Может быть, знатоки поправят. Конечно, очень неудобно получается, когда в одной религии есть что-то, с чем согласен, потом в другой ещё что-то, и что-то, с чем несогласен. Проклятый синкретизм. И до конца она будет жить прекрасно и роскошно, и до конца те, кто будет работать на заводе за 30 000 рублей, будут жить так, если считают, что это правильно, и ни тех ни других жизнь не накажет и не вознаградит, но то, что те и другие узнают в процессе, и будет тем, ради чего они это делали.
Сообщение изменено
Показать ответы
Отсутствие удовольствий, и спокойно. Ничего не ждёшь. Неужели это всё? Хотелось себе другую жизнь.
Показать ответы
Сам себе тоже враг.
Что у тебя происходит? Расскажи
Всё то же самое, писал как-то раньше. Невозможность примирения с тем, что когда-то поступил против принципа, и теперь с этим надо доживать.