То же самое снилось, только во сне помню я ещё ближе к концу такой "нет, хотя бы окончу без порно" и выключил его. И во сне было стыдно что придется обнулять срок здесь, на сайте

Аудиокниги это отлично, потому что даже слушая их по дороге куда-то за неделю можно успевать по одной книге прослушивать. Иногда будешь отвлекаться на свои мысли. Но я заметил, что и с обычными книгами такое происходит. В любом случае в то время когда ты бы физически не мог читать, ты все равно получаешь новую информацию и пищу для размышлений. А так как есть визуалы, а есть аудиалы, то кому-то восприятие информации на слух будет лучше, чем визуально.

В восточных практиках тоже есть техники занятий сексом без эякуляции, которые якобы не вредят.

Фромм классный, очень практическая и понятная философия. Прослушал его «Иметь или быть» и слушаю эту книгу

Отличный пример про ребёнка. Много детей бросили учиться ходить?

В 22 уснуть легче, чем после 12?

электро только если ты живешь в своем доме и есть возможность каждую ночь оставлять машину на зарядку. городские зарядки это гемор

я тебя так понимаю, хотя в плане "позвать" у меня нет проблем, потому что я на машине и живу один, но переписки выматывают. и оно все как какой-то наркотик

Бля внатуре у меня тоже история негативная с Вадимом

я наоборот стал менее раздражительным благодаря нофапу

с сексом держать конечно в разы проще. у меня дней 40 наверное не было секса + нофап, прям чуть ли не каждый день было навязчивое желание встретиться с девушкой и вот на выходных встретился, занялись сексом впервые с девушкой, и я никогда не занимался сексом после такого долгого воздержания. стояк был отличный, очень легко возбуждался от нее, первый секс даже был дольше, чем я думал (думал что все закончится за 3 секунды из-за такого долгого воздержания, но нет) и вот на утро после секса такое приятное состояние, когда тебе пофиг на баб, на порно, на дрочку, исчезают эти навязчивые мысли, не тригеришься на все подряд, становится очень легко общаться с бабами и игнорировать намеки и прочее

да ладно, дуэли это классный способ сопротивляться. то есть дуэли - не цель нофапа, а поддержка в трудную минуту, когда думаешь, а не сорваться ли, но потом вспоминаешь, что потом придется какое-то условие выполнять

Интересного можно, но во-первых в кино уже все сжато и пережёвано, во-вторых никто не снимет кино по книге «психология влияния» например или любой другой научной книге. И кино существует 100 лет, а книги с древних времён. Представь сколько человеческой мудрости и опыта накоплено в книгах

кстати да, даже в книге Хватит быть приятным парнем автор советует, мол, если вам очень хочется подрочить, то вы можете это сделать, но обязательное условие - без порно и даже без фантазий, чисто как механическое действие

чтение любой книги это хорошее занятие потому что заставляет твой мозг работать, развизвает его, пополняешь словарный запас. в отличие от просмотра фильмов, сериалов, социальных сетей и прочего и почти из любой можно почерпнуть что-то интересное так что нахуй бомжа, "пора писать в 20 лет", тоже мне йода

Каре это 4, сет это 3. Часто играю в покер просто)

очень небольшой процент людей на земле могут высыпаться за такой короткий промежуток времени. большинству нужно 7-9 часов

То же самое сегодня 😒

Новый год наступил и я оказался на 94 месте в рейтинге, а до нг был выше 110 🤔 что за массовые сливы?

У меня исчезло это желание. Единственное, что бывает навязчивым - это найти секс. Но заметил, что и это преимущественно случается только когда как-то доводишь себя до эротических мыслей, секстинга и подобного.