У меня нормально всё. Надеюсь и дальше так будет

Я в какой-то момент начал слушать её почти постоянно. Когда я не изучаю что-то, не фокусируюсь, то хочу, чтобы разум отдыхал. С музыкой отдых получается хуже. Без музыки мне комфортнее. Во время прогулок например, я не отвлекаюсь на музыку, а думаю о чём-то. Больше идей возникает.

У нас есть проблемы внутри страны. И уже давно.

Отдых, кстати, - важный элемент продуктивности. Как вариант, помодоро хорошая техника для начала, чтобы совмещать отдых и работу. Я по ней пол года занимался. И успевал всё, что хотел, и мотивация была, и фокусироваться на задаче научился.

Да, так я и стараюсь мыслить. О срыве даже не думаю. Я поделился, потому что может не я один испытываю проблемы с мотивацией и резкий упадок продуктивности из-за неопределённости и неуверенности в будущем.

Да и суть не в том, кто развязал войну. Суть в нашей стране - России. Вот что важно. Что нас, граждан, в будущем ждёт.

Еврейская элита? Ты серьёзно или угараешь?

Остальная жизнь была всерьёз. Я когда новости не читаю, мне кажется, что всё как обычно. Жизнь продолжается, думаю о карьере на годы вперёд. А потом начинаю читать новости, и уже перестаю быть уверен, что через месяц всё будет не хуже, чем сейчас. Допускаю, что в России выезд закроют. Если так, то айти будет в упадке. Смогу ли я работу найти вообще? Если вакансий мало будет, а программистов останется много. А я ведь джуном всего лишь буду, без опыта работы. Да, просто смотреть новости и деградировать бесполезно. Для меня сейчас самым полезным делом воспринимается занятия в качалке. Мышцы никогда не помешают. Время покажет. Я, в целом, в айти стремлюсь не только из-за денег. Просто хочу, чтобы была возможность программировать, даже за небольшую зарплату.

Лучше работать над собой и жить так, чтобы не приходилось связываться с быдлом. Если решил играть по быдло-правилам: качайся, немного научись драться и резко отвечать, не боясь последствий. Когда чувствуешь себя сильным и знаешь, что победишь в драке, чувствуешь себя уверенным. Если что, просто морду набьёшь. Перестаёшь бояться конфликтов. И не нужно будет никаких слов придумывать, чтобы ответить.

Поздравляю

Есть те, кто ходит в бар по пятницам с друзьями. А есть те, кто бухают каждый день в одиночку. Кому из них мешает алкоголь? Сейчас порно в культуре считается нормальным. Вот только раньше, когда появились сигареты, врачи утверждали, что они не то что безвредны. Они полезны! Вот так и с порно сейчас. Есть те, кто больше склонен к зависимости и кто меньше. Независимый наврятли будет фапать посреди дня и устраивать дроч-марафоны. Ну и работать, иметь машину и ездить заграницу - это не какие-то сверхъестественные вещи. В развитых странах любой при желании может накопить денег и поехать куда-нибудь, а машину взять в лизинг. Это в СНГ людям мало платят, а мы и привыкли. P.S. про другие страны я к тому, что некоторые работают на международные компании, которые могут позволить себе платить нормальную зарплату сотрудникам. В текущее время для России это конечно не особо актуально.

Ахаха

Правильно, нужно пресекать триггеры. Не стоит себя на прочность лишний раз испытывать.

Молодец, что сообщил. Персы оценят. Желание нужно сразу пресекать, не накапливать. Быть твёрдым в своём решении как минимум продержать войну - 30 дней. Про срывы ты нормально написал. Молодец, что в запой не ушёл. И мне кажется, лучше правда писать в дневник. Чтобы другие тоже видели. Те, кто не сорвались, не будет заходить на отдельную тему форума.

Я тебя понимаю, испытывал похожее на детоксе. Чтобы что-то делать, нужно делать это постоянно, выработать привычку. И ещё каждый день ставить цель. И иметь возможность измерять прогресс. Я программировать начинал по 1 часу в день. Но каждый день, без выходных. Так и ставил себе цель: программировать 1 час. Потом время увеличивал. Потом у меня уже были какие-то навыки, успехи, и я начал получать удовольствие, потому что понимал гораздо больше. И я изучал по книгам и курсам, поэтому моим измерителем прогресса были не абстрактные знания, а пройденные уроки и прочитанные страницы. Это мотивировало. Стивен Кинг - самый продуктивный писатель. 79 полноценных книг. И это не какое-то говно, а отличнын книги. По некоторым даже фильмы сняли. Он такой продуктивный, потому что ставит себе цель каждый день - написать определённое количество слов за день. Не меньше. Он не заканчивает работу, пока не напишет эти слова. И ещё он делает это в начале дня. Но я бы ещё добавил, что должны нравиться результаты. Если процесс вначале идёт тяжело, но конечный результат приносит удовлетворение (например, пройденный курс или прочитанная книга. Когда видишь, чему в итоге научился), то стоит продолжать. Если не приносит удовольствие, то лично я бы не стал.

А то я уж тебе там коммент поддержки настрочил)

Это хорошо

Что случилось? Сорваться хочешь?

Если 1.5 часа сдержать не может, то и на форуме ему наврятли смогут помочь. Человек должен колебаться: пофапать или нет. Когда понимает, что склоняется к фапу - пишет на форум, описывает ситуацию и свои мысли и ждёт 1.5 часа.

Хотя я всем одинаково желаю победить. Поэтому моё предложение ко всем, не только к персам.