Апрель
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Purposeful (52 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (4 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
insomnian_blues (13 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.
Усташ (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

emilio (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Мясной_Плотник (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Роман (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Кадум Вокболок (6 дн.) оставил запись в дневнике.
Джентльмен высшей пробы (23 дн.) оставил запись в дневнике.
Духовное Я оставил запись в дневнике.
ᚳᚤ℥ᚴᚹᛋᛠ (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Приношу публичное извинение всем тем, кто играл в мою игру! Сегодня я обнаружил одну очень неприятную ошибку. При каждом поиске выделялась новая память, которая удалялась только при выключении программы. Такого быть не должно. И в итоге игра занимала в оперативной памяти не 2 МБ, как обычно, а больше. Всё зависит от того, как много раз вы уходили на поиски, не выключая игру. Вред это не наносит, но, учитывая бесконечность выделения новой памяти, через n часов игры вы забьёте себе всю оперативку моей игрой :D Ошибка исправлена, на следующем бета-тесте такого не будет! Уже реализована система боя и враги, продолжаю писать и тихонечко рассказывать игроку сюжет) (Что же там с Софи-то?) Вот такие пироги
Показать ответы
Есть какие то штуки, которые могут уменьшить тягу к порно? Я знаю, что само напряжение можно сбросить холодным душем, упражнениями, или выйти на улицу, а вот как сделать так, чтобы само напряжение приходило как можно реже?
не думай о сексе, не фантазируй. Если мысли лезут в голову - сфокусируйся на окружающих тебя вещах и вернешься в реальность.
Ну максимально триггеры нужно блокировать. Чтоб никаких телес. И мысли, фантазии тоже переключать максимально быстро. Постепенно отпускает.
В жбо прочитал, что не стоит себе напоминать, что воздерживаешься, не читать нофап материалов. Это как раз была последняя там статья. Так вот вопрос, забить на него и читать эти материалы или всё-таки воздержаться? Просто я заметил, что когда жбо первую статью начал читать на 20-ом дне так и начались ломки(хоть я по идее должен был понять, какой фап плохой и перехотеть дрокать), а в конце было про это написано. Что напоминать себе , что воздерживаешься это тригерит сорваться.
Мне кажется, в этом есть разумное зерно. Чем больше стараешься не думать о чём-то, тем больше об этом думаешь. Когда был подростком, я часто страдал от навязчивых мыслей. Причём совершенно необоснованных мыслей. Сидел себе на уроке математики и думал о дохлой кошке, которую увидел пару месяцев назад. Я не хотел думать о дохлой кошке, но из-за того, что я всячески старался не думать о ней, я, в общем-то, только о ней и думал. Потом начал учиться медитировать, переключать внимание на что-то другое, не пытаться справиться с мыслями, а просто уйти от них. Просто думать о других вещах, занять своё мышление чем-то сложным и может быть интересным. Это не совсем ответ на твой вопрос. Я вот люблю попиздеть о вещах, которые не имеют отношения к теме. Я лишь к тому, что мне кажется, что нужно перестроить сознание таким образом, чтобы не воздерживаться, а жить счастливой жизнью. Если в твоём понимании счастливой жизни нет места фапу, то ты сможешь перестать это делать. Если будешь зацикливаться, воздерживаться, напрягаться и бить себя по рукам - непременно сорвёшься. Психика человека так устроена - тебе хочется того, чего ты не можешь получить, даже если оно тебе по факту не нужно. Я не знаю, возможно ли это да и мои слова, вероятно, ничего не стоят, ибо я сам вчера вечером благополучно нарушил все правила и принципы. Так что это просто размышления, не более.
Дякую за answer)
Лел, это тоже самое как тот прикол Говоришь типа чуваку, не думай о панде и он не может не думать об этом, ибо как он тогда выполнит условие если не будет хотя бы немного думать о том что ему не нужно думать о панде :D
Тяжело. Тяжело становится держаться
Ставь минималку 10 дней Если продержишься 10 дней, то выйдешь за барьер и на более длинных сроках тебе будет гораздо проще.
Заметил что общаться с людьми из поддержки оч прикольно. Особенно когда они ожидают только негатив от клиентов, а ты даёшь им порцию хорошего настроения :D
мило)
Сообщение изменено
День нулевой, полет нормальный!
Отлично, продолжай в том же духе и скоро пойдёшь в минус :D
День десятый, сороковой, если не считать прошлый срыв из - за просмотра порно. Нофап уже превращается в рутину. Стандартные желания рано утром отбрасываются на автомате. Медитирую уже по 15 мин. Продолжаю ходить на турники и отжиматься. Есть цель похудеть, дело это для меня не очень просто так как люблю вкусно поесть. Поставлю сегодня приложение lifesum и буду контролировать входящие калории Если раньше любил позалипать в видосы на youtube, то теперь я больше общаюсь в чатиках телеграмма. Стал более коммуникабельным. Если раньше мне было по кайфу посидеть дома и посмотреть фильм или сериал, то теперь хочется сгонять в центр на мероприятие
ЖоЖники из качалочки, какой протеинчик посоветуете?
Оптимум золотой стандарт хороший протеин, но не бери платинум ибо тупо переплата за ускоренное усвоение белка, которое по сути не нужно. И гейнер их не советую, было где то разоблачение что они туда крахмал пихают. От генетик лаб есть прот, он по сути дешевле, но от него я почему то прирост больше заметил чем от оптимум. Надо смотреть где поменьше примесей лишних и больше белка. Из остальных фз. Брать дешевле не советую и непроверенные марки. А кстати блин. Чё я туплю. Зайди на канал AV fit на ютубе Там дофига обзоров на спортивное питание.
Парни, покидайте дуэлей. Можно с условиями, можно и без них. Приму все, уверен в себе на 120%
Я устал от сексуального подтекста. Я вижу его каждый день, это стало такой же обыденной мыслью как желание пойти почистить зубы утром или приготовить завтрак. Шутки с другом про члены, сексуальный подтекст в шутках одноклассницы, мемы, книги, рекламы. Только на нофапе я стал замечать это. Заранее знаю что никак не получится этому препятствовать, да и не за чем 197
Сообщение изменено
Девушка тебе нужна)
Это нормально. это твоя потребность.
Здарова всем. Может кто посоветовать чем можно глобальным дома заняться? А то у меня ничего глобальней английского и всяких полезных привычек в голову не приходит. Если в шарагу пойду - хуета с перспективой зарплаты в 20-30 к - жизнь под откос.В этом учебном году пошел на электрика, но забросил. Остаеться покупать ноут и программировать?
Чем нравится, тем и занимайся. Нет никаких единых правил. Успеха можно достичь в любых областях, Если реально хотеть и делать.
любые деньги это совершено узко, плоско и горизонтально - если ты об этом. займись узнаванием своей истинной природы
"Узнаванием своей истинной природы", хех ну да да. А ты спрашиваешь почему мы тебя монахом называем)
так а при чем тут монашество то, объяснит мне кто нибудь или нет)
Показать ответы
Вчера был тяжелейший день в плане нофапа. Дважды чуть было не сорвался. Просто сидел и уговаривал себя не делать этого, говорил самому себе, что лучше не будет. После секундного удовольствия будет только тлен и пустота. Как же я сука рад, что вчера победил эту дрянь и не сорвался, как же я хорошо сегодня себя чувствую. И какой сегодня был бы пиздец, если бы я всё-таки сорвался.
Мне сегодня бывшая снилась, вот это не смешно, ибо уже как месяц почти снится. Я тен буду искать только после 125 дней и не раньше. Мозг, зачем ты нас наёбываешь?(
главное не думай написывать ей дабы закрыть какой-то гештальт... а то такие мыслишки и у меня часто всплывали
эксперимента ради (ахазпхп) жахался 11 дней подряд, иногда 2, а то и 3 раза за день. по поводу истощения - не сильно ощущается, но определенно есть. беру месяц носекс для сравнения, чекайте (девушка тоже)
Показать ответы
28. Стою перед зеркалом, бреюсь. Подумал, в этом возрасте мой отец уже стал папой моему старшему брату. А я в этом возрасте застрял в болоте дрочунства. Необходимо взрослеть.
Показать ответы
Ой блять, ну сорвал и сорвал чего бубнеть то. Зато я теперь как Ниссан 180sx у меня тоже есть 180 хах Я вот думаю, киньте мне дуэлей пожалуйста, а то я сам придумать интересные наказания не могу а дух соперничества подстёгивает мотивацию держать
Сообщение изменено
Мур-мур Мозг хочет посмотреть запретный плод, это с одной стороны. А с другой не хочется срываться, зная что опять начнёшь заново. С нуля. Харам. Харам онанизму. Харам мастурбации. Харам просмотру эро контенту. Воздержание это настолько мощная инвестиция, что вы даже не сможете представить. Но, кто-то готов быть рабом, но при это дрочить. А кто-то, временами будет преодолевать себя, и иметь всё.
Спасибо за дуэли) Понабрал дуэлей, была идея слиться, передумал сегодня)
...как будто из последних сил... Хотя вот зашёл, рейтинг глянул, пишу в дневник, отпускает по чуть... начинаю вспоминать зачем это всё...
Tender4ever ⌜👊Stone Free👊⌟ Смысла дуэлиться с ним нет. Человек недобросовестный. Ну судя по дневнику - троль обыкновенный.
Сообщение удалено
вы гоните на него он тут вот буквально недавно пост по проигранным дуэлям писал
Покидайте дуэлей. Если лень, то просто напишите: Спидвагон. Или поставьте +
Сообщение изменено
+
Блен, у нас уже идёт :D
+ придумай чтото интересное