Это значит что ты ничему не научился

Тоже искренне не понимаю чем людям нравится тик-ток. Наверное, стоило бы попробовать скачать, так сказать, в образовательных целях, но у меня возникает испанский стыд от происходящего там.

При чём такие оболтусы могут зарабатывать больше простого рабочего с завода, человека труда. Мир катится в жепу

Тик ток - фрик сток

За пипетку?

У руки начинается течка, а хуец так и жаждит нырнуть в ее влажное горячее лоно? Наброситься на свою руку как кобель на сучку и изнасиловать без спроса?

Могю 30, наверное

Давай тугезер до 30)

Красава

Не время сдаваться. Время побеждать!

Спасибо за совет. Жду от других подтверждение)

пол года не ел чипсы, недавно купил, съел, потом херово было.

Чипсов хочеца

Пиздец, чел :(

Что если просто начать есть мясо и пить пиво?

Можно попробовать че-нить типа волонтерства. Помочь чем-то приютам животных, потусить пообщаться с волонтерами. Оно и с людьми и с животными пообщаться для психики полезно, а альтруизм сам по себе выбрасывает дофамин и повышает ЧСВ. Чего на это некоторые и подсаживаются.

Обратил внимание, что практически всем хуево на этом сроке, вплоть до 160-180 дня, да и флэтлайны никто не отменял. В любом случае, не теряй веры, все будет, но не сразу.

Есть, вернее были. Прошлыми весной и летом поддерживал такой же режим - просыпался в 4:00, ложился в районе 20-21 по настроению. В весенне-летний период это особенно прекрасно - вставать практически с первыми лучами солнца, прогуляться по пустым прохладным улочкам, наблюдая за багряным солнцем, которое только что проснулось и еще протирает глазки. + тогда я диплом писал, утром как-то особенно прёт позаниматься чем-то таким тяжёлым. Но минусы тоже есть - по ощущениям дни пролетают очень быстро. Не успел моргнуть и уже 16:00 - 12 часов прошло с момента пробуждения, а ощущается как 3-4. Сейчас опять пытаюсь в такой же режим втянуться, но получается с переменным успехом.

Лучше по солнцу.

Я вставал в 3-4 ночи всю неделю, ложился примерно в 17-18. То есть спал по 9-10 часов, утром все было хорошо, но к 10 часам появлялось такое ощущение, как будто я совсем не спал всю ночь. Так что теперь хочу сдвинуть режим на 2 часа вперед, должно полегче стать. В целом у меня проблем особых не возникало с подъемом, самая простая истина : чтобы раньше встать - нужно раньше лечь. Ну и чтобы раньше лечь нужно уметь засыпать, это я уже давно научился стабильно делать.

у меня тоже такая проблема была. в итоге помогло приложение alarmy. там будильник можно настроить так что он не выключается пока ты не сфотографируешь какой-то заранее настроенный обьект. у меня например чтобы будильник вырубился надо пойти сфоткать унитаз. пока сходил сфоткал, заодно отлил уже проще встать. если не помогает и такое там есть платная допфича и через время будильник еще проверит точно ли ты встал.

Ну кидай мне

а как ивангай к нофапу относится вообще?

Постааавь мне лааайк, лайк лайк, лалалайк лайк, поставь мне лайк, поставь лайк лайк лалалайк, оу щет

Красавчик! Давай в этот раз заряди до конца и продолжай еще дальше.

Согласен Лучше уж не работать, и думать чем заняться, чем постоянно работать, и не иметь практически свободного времени.

Иди на улицу и пройди 10 км быстрым шагом. Насытишься кислородом и будет лучше.

Советую спортом заняться Да на 1-2 день может нефига не будет, но с 3 дня у меня настроение повышается

Блин, аналогична проблема, наверное, надо также поступать.

Ты долбоёб если засматриваешься на баб постоянно с нихуя и фантазировать начинаешь нахуято

Капитальный красава.

чувак, у меня, конечно, на такой большой срок как у тебя, но мне кажется, и это мое сугубое мнение, не принимать как призыв к действу, но блин, тебе нужна концентрация на определенном деле каком-то. после просмотра плохих видео, у тебя все внимание сконцентрировалось на этом грязном деле и не дает тебе уснуть. для меня, конечно это было бы срывом, ведь ты таким или иным образом подпитывал свою похоть, организму абсолютно похер, или это пиксели или ирл, ты разжег огонь, и всей этой энергии, накопленной для выполнения твоей подсознательной функции - продолжения рода, нет выхода, вот она тебя и мучит. думаю, что стоит обнулиться, неважно, война или не война сейчас, и в первую очередь, быть честным с самим собой, ты можешь обманывать кого угодно, но с собой ты должен быть честен, ибо это будет влиять на твою внутреннюю уверенность, и как следствие, будет иметь отражение на продвижении твоих дел в ирл. Я вижу, что ты который день уже мучаешься, после разожжённого пламени, понимаю тебя, что 100+ как-то удовлетворяет твое эго, но это не так, и это сейчас плюсом давит на тебя психологически. Поверь, мне кажется, что ты упоминал, что тебе стало неприятно от осознания куколдизма, но, блин, это рили звучит как оправдание. Лучше признаться себе в этом и начать с начала. Не принимай это близко к сердцу, это лишь мое мнение. Каждый сам живет, как считает нужным. Все чистого нофапа.

Нунах такие эксперименты.