🥳 200

Никогда не заходил так далеко, 50 дней. В целом, чувствую себя хорошо, несмотря на редкие перепады настроения. Замечаю, что чем дольше я на этом пути, тем легче становится просто общаться с людьми, в том числе и с незнакомыми. Кстати, на днях иду на свидание с девчонкой, чего не делал уже пиздец как давно. Не знаю, нофап это или самовнушение. Но то, как я себя чувствую, мне определенно нравится. Если хочешь большей мотивации, кидай дуэль)

Ебать меня вчера прорвало на мотивирующие текста, было скучно и писал что в голову лезло касаемо нофапа. Сегодня юбилей, стоит отмечать? Если да, то как?

День 173. Снился эротический сон, но без поллюции. Долгое время общался с одной телкой, которая была в нижнем белье, при этом мы находились одни в комнате и кровать была приготовлена для ебли. Но до дела так и не дошло, потому что я был каким то медленным затупком:) Трактую этот сон как то, что сейчас в жизни меня ждут какие то ништяки, которые нужно просто взять, но я дрочу себе голову, из за чего все дико замедляется и откладывается. Проснулся сегодня каким то обновленным и очень свежим. Думаю, что дело в медитации, которой я занимался вчера. С первого раза она помогла мне выкинуть кучу ненужных мыслей из моей головы, и снять всяческие зажимы в теле. Надеюсь, что эта практика вытеснит мое желание бухать. Если сравнивать бухло и медитацию, в плане средства расслабления и избавления от всяких ебанутых мыслей - то медитация явно выигрывает, она в разы эффективнее. К тому же ей можно и нужно заниматься каждый день, чего не скажешь про бухло. От медитации нет похмелья, опухшей рожи, и чувство стыда на утро. Посмотрим что будет дальше. Еще я думаю, что если регулярно прибухивать, то мозги разьебутся и медитировать не получится, а это будет очень печально.

Блять это просто какой-то порочный круг нахуй, я уже не могу больше. Не могу кончить занимаясь сексом - хоть ты что. Приходится потом после самому дрочить так как боюсь простатита или ещё какой кары за эджинг. А всё это потому что я дрочил с 14 лет, прошивка психики насквозь онанистская, от себя не убежать походу. Не знаю чё делать помогите советом братцы

На 35 и 36 дне не удержался и занялся сексом, но не дрочил. Получил огромное удовольствие. Секс же не считается за срыв? И как часто можно заниматься сексом без вреда здоровью и чтобы не быть в подавленном и уставшем состоянии?

Я не жалею что набрал столько дуэлей - это будет мне уроком. Да я могу их не выполнять и даже уже в момент срыва я думал: " Да удалю ща приложение и всё, делов то" . Не понимаю, но потом нет, это не совесть сказала мне вернуться, а остатки силы. Я хочу чтобы мы вместе уважали друг друга и шли к одной цели - избавлению от этой зависимости. Вместе мы сила, а если все разбредутся, то мы проиграем. А теперь к моим дуэлям: Unkill Прочесть книгу: Психология эволюции Статус: выполняется Aureliano_Buendia Прогуляться на кладбище/в лесу ночью Статус: выполнено Сырник Присесть за день 100 раз Статус: выполнено Забуглин Говняк Михайлович Переимнноваться на неделю в Dark_cocks Статус: выполняется от 26.04 по 03.05 Rocky Найти видео в интернете которые объясняют проблему анонизма и помогают с ним бороться. Смотреть 2 часа за один день. Статус: выполняется Я тебя люблю Сочинить стих на любую тему, но не менее 3 четверостиший. Статус: выполняется Niflungar Сделать столько бёрпи сколько мне лет. (хорошо что мне не 30 ) Статус: выполняется Фашист нахуй ёбаный/Waffen ᛋᛋ Написать рассказ про любого нофапера с форума(от 10 страниц) или написать стих(от 8 строк) Статус: выполняется лолока Покушать Статус: выполнено Anon Задержать дыхание на 1 минуту или научиться делать это. Статус: выполнено BazaNfp Не материться от 10 дней, до бесконечности. Статус: выполняется от 26.04 по 06.05 Pro100kent Изучить новую профессию которая вам интересна. Статус: выполняется Run_away Прочесть любое произведение Достоевского Статус: выполняется i fap i break i fap again Простоять в планке 2 минуты Статус: выполняется Иванъ Твѣрской Пройти 11 км за день Статус: выполняется villentretenmert Принять холодный душ/ванну/поплавать в холодной реке и т.д Статус: выполняется OlegLesnoi Погулять 3 часа за день Статус: выполняется. Тупо Сыр Пробежать 10 км за 10 дней Статус: Не выполняется/перенесено из за невозможности исполнения в данный момент. pizdarez Сочинить стих про победителя дуэли, расхваливая его какой он крутой воздержанец Статус: выполняется ryuzecu в течении 7 дней медитировать каждый день минимум по 5 минут Статус: выполняется от 26.04 по 3.05 Слившийся (со Вселенной) Не есть сладкое месяц Статус: выполняется от 26.04 по 26.05 MIR Пить только воду 10 дней Статус: выполняется от 26.04 по 6.05 Neiron Познакомиться с 10ю разными людьми в течение 10 дней. Статус: выполняется Aureliano_Buendia Выйти в лес и прокричать во всю голосину: Я СМОГУ ПОБЕДИТЬ СЕБЯ. Статус: выполнено Спасибо за дуэли, в том числе благодаря вам я стал немножечко сильнее. Кого не назвал прошу написать в ЛС и я добавлю вас в список и выполню условие которое не заметил.

Ребята-пацаны двухнедельники, если у вас еще не пришла фаза отвращения к порнухе, то даже не вздумайте идти на уступки по типу "ну гляну, я ж не буду кончать". Ага, конечно, не будете. Я вот сорвал свой первый рекордный двухнедельный срок. Ну ниче, зато на войне будет легче.

:(

Voyage - Paradise (Music Video) Просто хорошая музыка, зашазамил в кофейне С 1:32 кайф

Продержавшись 16 дней 14 часов я слился, хоть и побил рекорд за 2-3 года 2й раз. Но тут нечему радоваться, да ежесекундное удовольствие скоро сменится упадком сил, настроения, самооценки и т д. Хорошо хоть не вернусь к истокам, ибо заметил что чем больше срок и ты сливаешься, плюшки ты получаешь за новое воздержание раньше. Главное не уходить в запои и всё. Всё равно ставлю цель 125 дней и не меньше, за этот год. 3000 часов ровно. Мы сможем продержаться. По дуэлям я отпишусь позже. После выполнения условий буду бросать дуэли тем же товарищам, на то же количество времени. Но бессрочные заменю на 125 дней. Всем удачи! Идём к своей цели и не останавливаемся!

Думаешь большой брат не знает что ты дрочишь каждый день и что ты после этого чувствуешь? Он знает это лучше тебя, потому что ему не приходится заниматься самообманом, в отличие от тебя. Ему прекрасно известно, что дохленьким дрочером легче управлять, его можно застыдить, сравнить с животным. Покупая подписку на онли фанс вы заковываете пипирку в пояс верности, ключик от которого отдаете жидам, контроллирующим ваш пенис, да еще и платите им за это 199

Для улучшения своей жизни недостаточно просто держать нофап. Если хочешь воистину начать стрелять лазерами из глаз, леветировать, читать мысли - нужно подкреплять его фитнесом и духовным развитием, можно даже медитациями. Фап тебе не мешает? Скажи себе это когда будешь лежать без сил в кровати с ладошкой, полной твоих мертвых детей и 100001-ой женщиной в твоем воображении, которую ты "осеменил". 199

Разве это не ахуенно когда ты, человек, главное орудие и преимущество которого - разум и интеллект, побеждаешь свою животную природу, одерживаешь над ней силу, имеешь контроль. Это приближает тебя к образу сверхчеловека, к ответу на вопросы о бексонечно-вечном, отдаляет от образа женщины, что думает и живет инстинктами? 199

В жизни немного вещей, способных принести наслаждение, в то время способные быть легко добиты, получены с прилаганием усилий, хоть и малых. Оргазм - это огромный вброс дофамина в мозг ( ага, и выброс полезных веществ, но это другая тема). Дофамин - гормон вознаграждения. Ты победил сложного босса в видеоигре - получай дофаминчика, ты пробежал 3 км без остановки? Красавчик, вот тебе награда - немного счастья и удовольствие от приятной усталости после трени. Ты добился девушки, смог показать себя и она согласилась переспать с тобой, вот вы занимаетесь сексом, мозг считает что ты выполняешь свою главную роль как животного - размножение. Это в прямом смысле цель твоего существования относительно животной природы. Мозг ебет тебя дофамином не по детски, т к ты выполняешь "цель жизни", ты добился этого, можешь отдохнуть, возвращайся когда сгенеришь еще спермы, чтобы отдать ее женщине. Но вот что будет с человеком, которому не нужно добиваться счастья и ему все приносят на тарелочке? Что будет с человеком, который способен выполнить цель своей жизни несколькими движениями руки? А вот сука ничего хорошего. Почему мужчины после оргазма устают и хотят спать? Потому что цель их жизни выполнена и усталость можно сопоставить со смертью. Таким мужчинкой можно легко управлять, достаточно просто развить у него порнозависимость, запугать тем что если он не будет выдрачивать из себя полезные вещества и жизненную энергию каждый день - у него появятся проблемы со здоровьем. 199

Немного зарядил: https://drive.google.com/file/d/10fpPPX2vD3AxNadNjzI_3ci2hUFoJIiy/view?usp=sharing

Со мной что-то не ладно, я уже начал относиться к этому полностью серьезно, последнюю неделю я нихуя не чувствую себя психически здоровым, погуглил разные симптомы и поизучал научные исследования по этой хуйне, всё совпадает с "Самоконцентрацией внимания" оно обычно бывает при социальных расстройствах типу социофобии. Сегодняшний вечер просто мучаюсь, утром хотелось нахуй выпилиться изза навязчивых мыслей, не могу ничего с ними поделать они сами лезут в голову хоть я и понимаю что глубоко в душе мне на эти ситуации и тд. похуй. Еще перепады настроения какие-то, час назад чуть на полу не валялся, щас уже все хорошо. Если все будет совсем плохо, то наверное надо будет сходить к психиатру, пишу сюда ибо больше некуда

Сегодня провёл весь день с братвой. Сегодня получил кучу эмоций от прогулок и посиделок с братьями. Охуенный день, 20км прошёл сегодня. Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Соломон.

Я РЕШИЛ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! В течение последующих 45 дней я буду вырабатывать привычки которые изменят мою жизнь к лучшему! Я устал от постоянной апатии, отсутсвия мотивации и плохого настроения. Я буду бороться с собой и стану лучшей версией себя же самого! ПЛАН НА 45 ДНЕЙ: 1. Разработать дырку жопы до стостояния чтоб туда легко проникали предметы окружностью 12 см. Я УВЕРЕН Я СМОГУ! 2. Бухать 45 дней подряд 3. Сидеть МИНИМУМ 5-6 часов в день на Дваче и активно создавать треды 4. Съедать хотя бы 100 грам сливочного масла за сутки 5. Ложиться ровно в 7 утра и просыпаться в 20:00 6. С каждым днем снижать физическую нагрузку пока не смогу проводить весь день в кровати ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ЧТОБ Я НЕ ЗАБИЛ НА ПЛАН И С КАЖДЫМ ДНЕМ СТАНОВИЛСЯ ЛУЧШЕ

В своём отчете на 30 дней я писал что появилось спокойствие, сегодня оно перешло на совершенно другой уровень. Кажется что ничего не может пошатнуть моё равновесие