БЛЯТЬ! Только поднял соточку и сразу срыв. 👍🏻 Гениальное достижение. Накидайте говна пожалуйста за недобросовестность и потерю контроля. В запой уходить не собираюсь. Верну свой срок по любому. Пусть это будет единоразовой осечкой

Люди думают,что их мысль мала и ничего достичь не может.Между тем потенциал мысли велик,и для мысли не существует ни пространства,ни времени.Люди забывают,что каждая мысль может или затемнить,или очистить пространство.Нет сомнения,что действие мысли будет тем сильнее,чем больше вложено в нее мысленной силы.Эта сила мысли видима,осязаема и может быть взвешена на весах вашей судьбы.Мысль есть основа творчества,здоровья и гармонии.К мысли нужно относиться как к самонаводящийся ракете.Из этого понимания проистекает правильное обращение со следствием мысли. Аюрведа

Накидайте дуэлей

Вот и ко мне пришла эта праказа. Приснилось что сорвался. Не на порно, подробности не запомнил. Но факт - срыв. Во сне. Помню что было ооочень паскудно, чувствовал себя ужасно и сильно жалел. Возможно это из-за скачка теста, а может мозг так решил напомнить, как мне будет плохо если сдамся)) кто его знает. Лучше бы и дальше снилось, как мы с Билли подтягиваемся на турниках

Кто будет участвовать со мной в дуэли??

Смотрю что начал возбуждаться, знаете по типу... просто сижу/иду/отдыхаю на кровати и ловлю внезапный подъём. Он не длиться дольше 2-3 минут, но сам факт того что он есть как то ... не знаю. Мне не по себе от этого, особенно из за того что потом начинает лететь всякое, только я не отворачиваюсь как раньше и не пытаюсь отвлечься. Я просто тяну руку к этой "швали" - которая "пришла развлечься", а по итогу рука проходит на вылет, я ничего не касаюсь не чувствую тепла от неё, просто иллюзия, может мне просто сильно хочется секса ? Хз, чё сказать - большая часть моего окружения чутли не гуру пикапа, а ко мне приходят лишь мои собственные иллюзии как отголоски всех тех порно сюжетов где я представлял как я занимаюсь сексом. Не знаю что и думать, сори за эти сопли. Просто давно ничего сюда не писал, думал хоть чем то поделиться.

Куда пропал Ravan ?

"Настоящий мущщина" должен: бла бла бла бла.. а что должна настоящая женщина?)

Вот и 101 день! Пролетели незаметно, я даже забыл, что я воздерживаюсь))))

Посоветуйте, пожалуйста, сайты проверенные по типу https://4brain.ru/ Он бы мне подошёл, но отзывы не очень у него.

Всех приветствую! Новый день-новые возможнсти! Идём сегодня в бой, трудимся не покладая рук и движемся к нашей цели "365 дней без фапа и выше"!!

В последнее время, я очень увлёкся философией и в частности Жаком Фреско Жак Фреско про ♂Diсks♂

Мне много легче. И этот сайт дает мне однозначно положительные эмоции. Да, он не идеален —​ но он хорош. И Ваше общество с разными взглядами и мнениями и возрастом​ -​ так же меня вдохновляет на результат. Продержавшись 5,5 суток без онанизма, 1.5 без секса —​ я утром просыпаюсь счастливым. По всем жизненным направлениям положительные изменения. По этой причине, так как Вы своими присутствием осознанно/неосознано даете мне положительный заряд я решил ответить добром и писать свой жизненный опыт. Сегодня хочу написать банальные вещи про телостроительство —​ по сути простая процедура,​ заключающаяся в сокращении процента количества жира в организме и увеличении мышечной массы. Ребята, инфы очень много в этом направлении, и мои советы по большому счету многим будут банальные, но кому то….. Как говорится, если бы мне это сказали в мои 16 лет))) Главное правило. Расход и​ приход энергии в организме. Если Ваш организм​ утрировано тратит 2000 ккал с вашим образом жизни а вы кушаете 2500 —​ вы толстеете. Если при тех же тратах вы кушаете 1800 —​ вы худеете. Этого не будет —​ не будет НИЧЕГО​ Сейчас есть прекрасные приложения типа ФАТ СИКРЕТ —​ которые вбивая граммовку съеденной пищи рассчитывают все нутриенты-белки жиры углеводы и общий калораж На калораж не смотрите —​ если вы новичок —​ начните с 1,2-1,5 гр белка на кг массы тела, 1 гр жиров​ на кг массы тела и с 2,5-3 гр углеводов​ на кг массы тела Каждую неделю делайте замеры: вес и замеры: грудные, талия, жопа для начала —​ Ведите таблицу учета. Лучше еще фотоотчет с одного ракурса Если вес стоит, урезайте углеводы не более 0,1 гр на 1 кг веса и каждую неделю отслеживайте результат изменений. Сбавляйте углеводы медленно!!! Начнете торопиться —​ начнутся срывы. За счет постепенного урезания я лично на сушке при массе в 95 кг в конце процесса кушал углей меньше чем жена при весе в 55 кг Уберите все то, что задирает инсулин: все продукты —​ в чем есть сладкое и мучное кондитерка. Хлеб можно оставить —​ но держитесь в рамках суточной потребности энергии. Тренировки должны быть в кайф —​ никуда не спешите —​ работайте на качество. Но самый главный показатель развития —​ это прогрессия. Больше пробежал, быстрее пробежал, больше пожал,​ на​ бицуху потянул —​ Но прогрессия должна быть эволюционно медленной.​ Нельзя похудеть и все —​ это образ жизни. Если хотите красивое тело —​ вы должны полюбить это красивое тело —​ и любить занятия и питание —​ которые дают организму оставаться в таком состоянии. Что такое подтянутое тело??? Это: взгляды, признание, уважение, страх —​ если правильно пользоваться своим результатом —​ ежеминутные положительные эмоции. Следствие —​ красивого тела: это выбросы гормонов счастья (которые мы все когда то или даже сейчас получали из онанизма)​ ​ ))))

Все! Хватит! Перестаю дрочить!

Пахать или не пахать?

К слову о ЛСД трипе и всех психоделиках что были во мне в целом Вещи эти очень интересные в плане того, как они преображают твою личность и сглаживают острые углы твоего характера. Ты начинаешь видеть эстетику в мелочах, начинаешь понимать высшую математику через живопись, а живопись через музыку, да и в целом становишься ся более внимательным к мелочам, удовлетворённым и чувственным. Этакие духовные инструменты, который не вбивают в тебя истины и полуистины, не грузят обязанностями и своими проблемами, а заставляют остановиться, и посмотреть на прекрасный мир вокруг

В понедельник был очень яркий ЛСД трип на море, столько всего в один день, да сколько, что я утром (Трип был ночью) я лежал в приятном, но тяжёлом истощении… За день прошёл больше 30 километров по береговой линии, встретил несколько людей которым оставил контакт, но успел потерять наушники )) Люблю эту вещь, она так хорошо выравнивает эмоциональный фон, да и в целом ты становишься жизнерадостным и удовлетворённым, хоть и немного опасная, если работает с ней не аматор Завтра иду на прогулку с новой юной леди, с которой познакомился, смотря на её веснушки своими широкими зрачками, у нас точно все получится !)

Каждый раз когда начинаю этот пост, сталкиваюсь с той проблемой, что у меня падает концентрация на тексте при чтении, но возрастёт желание заняться физической активностью (С начала лета хожу в зал). Все сложнее становится читать, если я это делаю, чаще всего не достигаю свою норму в 120 минут в день, она всегда значительно меньше… На моем максимальном сроке в 168 дней, который был прервал love sex я вообще утратил привычку читать каждый день и довольствовался этими блюдами духовной пищи все реже. Потом я понял что сложнее не только читать , но и наслаждаться текстом эстетически с каждым новым днём в воздержании Сейчас начал «Предсмертные записки Пиквинского клуба» — это произведение Диккенса, за день приличное количество страниц, но это в этот раз не чтение ради чтения, я все же растяну время потраченное на книгу за пол месяца, хочу насладится им вдоволь А какие у вас проблемы на приличных сроках с чтением, интеллектуальность ? У меня на 160+ днях был режим всеобщего спокойствия и как любят выражаться «Пофигизма», либидо так же значительно снизилось, но так не скажешь про тестостерон

Товарищи, у кого уже длительный срок нофапа и кто начал его из-за эректильной дисфункции, а . Че как оно? Аппарат начал работать как надо? А то у меня дичайшие загоны. Не могу даже из-за этого начинать общение с девушками. Чувствую абсолютную неполноценность как мужчина. И потому начинают лезть всякие крамольные мыли по поводу, что не суждено мне быть счастливым, найти хорошую девушку и т.д.

Сегодня ощущаю себя, что жизнь заканчивается. Что я так и ничего не сделал, каждый раз преследуют мысли, что скоро умирать. Хз, вчера было хорошо, сегодня хуево. Тошнит от работы, а для других источников заработка мне не хватает мозгов. Такое чувство, что вот 28 лет и сейчас стоит выбор: остаться посредственностью, зная, что ничего выдающегося не сделаешь и не добьёшься, либо не теряя веру, пытаться менять жизнь. Пока склоняюсь ко второму, но вот эти мысли, что я описал выше не дают покоя. У меня уже было что-то подобное на больших сроках, мб это только сейчас синдром отмены по порно начался. Завтра в 7 утра бегу, сегодня брал выходной от бега. Как-то все сумбурно описал, но да ладно.