Запой

В 6:00 встал, А в 6:30 встал я © Джейсон Стетхем

Прошел месяц. Почему-то нет желания вообще никакого. Ни к просмотру порно, ни интереса к девушкам. Возможно из-за небольшого стресса на работе. Но по утрам стояк 10 из 10, можно колоть дрова им.

Топ 100

Купил кучу кисломолочных продуктов, в которых достаточно белка, мясо бычка, долму, 3 бутылки минералки, обезжиренный творог, банку протеина вкусного

Один чел на этом форуме подрочил 10 раз за день.я оххуел У меня рекорд 2 раза(а больше и не пытался) А скока ваш рекорд???

Привет, друзья, как дела? До сих пор в рабстве у собственной пиписьки? Я тоже, ведь срок не имеет смысла, имеет смысл только слил ты сегодня или нет. Я ни разу не читал ЖБО, но знаю что конечный итог нофапа - выход из него, что я и сделал, что и есть цель большинства, даже если они о ней не знают, скорее всего они придут к ней незаметно для себя. Я вот сейчас решил строго заняться своим телом и здоровьем, до этого занимался стабильно 2 раза в неделю в среднем в спортзале/бассейне + велосипед 1 или 2 раза в неделю (это летом), сейчас подстраиваю под себя диету, 2к ккал (временно для похудения), 35% угл. 40% белки, 25% жиры, пока что трудновато, к тому же без весов, но у меня хорошее чувство обо всем этом. Сегодня посмотрю в клубе протеинчик, т к у меня дефецит белка. Занимаюсь кстати теперь строго 3 раза в неделю, 1 час зал, 30 мин бассейн после, между этим включаю бег (вчера бежал 3.3 км за 26 мин без остановки, хочу побивать рекорды теперь в беге, а не велоспорте), велоспорт и зарядку дома. Так же я стал ухаживать за кожей по утрам, мама дала крем и гель для лица специальный плюс я уже давно юзаю мицелярную воду, иногда делаю маски и мажусь соком алоэ. Почему же я пишу все это сюда? Видимо потому что во мне снова немного проснулась философия нофапа, поэтому и потянуло сюда делиться своим состоянием

Киньте кто нибудь дуэль на дней 30 с жёсткими условиями, а-то пошёл срыв за срывом...

В топ-75. Полет ровный. Заболел правда, и пролежал 5 дней с температурой 38-39.

Всех приветствую! Новый день-новые возможнсти! Уже 3д 7ч прошло!Идём дальше, ещё всего-лишь 361д 14ч)) Вобщем, будет нелегко, но мотивация трудится и что-то делать из меня прёт,поэтому трудимся ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ,телефон с компьютером в стороночку и занимаемся учёбой/самообразованием/музыкальным инструментом! Ждите вечером новый пост)

Я же тут решил летом не только играть в игры и ходить гулять с тянами из тиндеров, но и немного поучиться и записался на стажировку на бизнес-аналиста (ага, будучи физиком, ну)). В рот оно, конечно, ебись: супер социальная деятельность, нужны эмпатия, умение разговаривать, задавать вопросы (а я иногда вообще как рыба могу остаться). Ебейший стресс для меня, так как навыки общения околонулевые, да и стесняюсь много. Хотя задания менторов я исправно и успешно выполняю. Моменты, когда я проебываюсь с дедлайнами, ещё мощнее давят на психику - нужно опять связываться с ментором, умасливать её, объяснять. Это нормальная деятельность у айтишников наверн, без разговоров никуда. Вот тут важный нюанс: то, что я иногда хочу ливнуть со стажировки - это боязнь тяжелого дофамина и попытки просто пойти по лёгкому пути / страх пробовать новое / самосаботаж?

Настроение сейчас: Нельзя предавать 2D

7 дней почти без дрочки, жизнь​ бьет ключом. Еще и без алкашки))) Еще и без сиг!!! Сиги меня вообще угнетают, хуево от них только.​ Обидно что не могу долго без сливов.​ Максимум двое суток и нужен женский пол, что​ бы слить —​ да…. Я реально задумываюсь​ сейчас что это проблема. Это не зависимость от женщины, пошлости, желание трахать... После обеденной тренировки к вечеру, когда гормончики восстанавливаются — яйца начинают трещать. А если до утра, то утром просто пиздец. Вот такая мать природа в моем организме. Вчера после обеда (2 суток воздержание было) сижу и чувствую,​ что у меня яйца просто пиздец как хотят слить. Я хотел неделю продержаться с 30.07 по 7.08 —​ но​ однако ни ху я……​ Но дрочить я точно не буду…. Что это???? мать природа???? или что???????? Можно ли увеличить срок воздержания от секса???? Я блять сидеть на месте не могу, яйца жмут —​ кто сталкивался с подобным?

1-весёлый 2- опасный 3-игривый 4-задумчивый 5-романтичный 6-грустный

Муж долбит меня по 48 часов После покупки этого средства Лишь одна капля и он пиздит меня до утра.

Самый красивый мальчик на Земле вырос: вот кем стал

Час назад Путин сообщил невероятную новость для всей РФ

Интимная жизнь чукчей: что они вытворяют с женами, вы будете в шоке

https://vk.com/photo-67171472_457270801 Комментарии излишни

Прошу братство нофапа о помощи У меня нулевая самооценка, но как мы все знаем у воздержания есть минус в виде зверской похоти и кагбы хочеца тяночку ыыыы, но я чуствую себя пустым местом какимто, может кто оказать помощ нуждающимуся? У кого была такая проблема?