Ты победишь зависимость как только поменяешь сознание и подсознание.Остальные чувства мнимые, которые быстро развеются.

ВСЁ-ТАКИ ЭТО СЛУЧИЛОСЬ Сначала ты думаешь, что ты победитель и ничего не боишься. Начинаешь посматривать куда не надо. Затем начинаешь наяривать. "Я же знакю, когда остановиться, я не кумер, я не буду доводить себя" А потом просто дрочишь на порно. Зачем я это сделал? У меня есть два миллиона оправданий, но все они - ложь. По правде говоря, я кумер. Но я исправлюсь. Выберу жизнь. Покойтесь с миром топ-30 и 167. Прости меня 168, мы увидимся чуть позже, чем могли бы. Кто хочет бессрочную дуэль на танец под саундтрек к initial-d?

Кстати животрепещущий вопрос: чем заменить чай и кофе? Привычка хлебать что-то за работой/пока играю есть, а основной напиток иногда заябывает.

Спросонья руки сами потянулись куда не надо ... Главное эффект преследователя не словить теперь.

Впервые в жизни держусь так долго. Уже 5 дней, это мой личный рекорд. Настроен серьезно и останавливаться не собираюсь. Сегодня ночью было сильное желание сорваться, уже был готов вскочить с кровати и бежать в туалет наяривать. Но сразу вспомнил, что если сорвусь, то придется начинать сначала, и стоит ли пара секунд удовольствия всего этого? Обдумал и решил сдержаться. Двигаюсь дальше.

Сменил ник, в какую то тусовку вступил(пока не ясно в какую :) ) Просьба к согильдийцам или согруппникам, не знаю как правильней будет и ко всем другим читающих посты. В общем : 1)читайте посты и комменируйте, чтобы я видел кто читает, делитесь своим мнением. 2)При возможности можете критиковать или исправлять(самое главное чтобы это не выглядело как отец ругает ребенка за получению двойку), буду только рад. 3)Демотивировать можно,это всё равно положительно на меня реагировать будет, но лучше не стоит) 4)делитесь своим душевным состоянием на данный момент, очень важно. На этом всё. Теперь следующее. В свою очередь : 1)буду читать отвечать на ваши посты, у кого ник схожий. 2)буду давать совет,как лучше поступить 3)иногда мотивировать буду(в ней нужна мера) 4)буду писать физические упражнения и выполнять.Не знаю зачем, но звучит интересно:) Следующее На какие посты отвечаю: 1)где в тексте мало ненормативной лексики или вообще нет(в этом случае 100% ответ) 2)где человек делится проблемой 3)где делится мыслью,рассуждает,даёт информацию из интернетных источников 4)если обобщить:любая адекватная интересная информация. Мой рекорд 33 дня, сорвался по глупости неправильно подошел к делу.(было 9месяцев назад) Щас у меня всего лишь 11 дней и подход уже другой, самый лучший и верный,подхода лучше уже и не получится найти.Так что я быстро наберу обороты. Немного выскажусь по поводу, что кто-то в топе держится несколько лет. Читая их дневники усомнился в "полном воздержании " это значит что они онанизм заменили девушкой, ЭТО УЖАСНАЯ ИДЕЯ,один наркотик заменили на другой. Мне то какая разница, мешает оно им жить или нет, даже если они богаты (дом, машина, дача и прочее) и у них всё есть, они по прежнему являются наркоманами. Хотите быть здоровыми, откажитесь навсегда и живите счастливо :)

Неспособность испытывать истинное омерзение по отношению к себе в своем текущем образе жизни может быть причиной по которой все ещё не получается бросить.

Очень большая связь с успехом. Почувствуешь малейшую победу - и уже позникает желание. Задачу решил, пол помыл, похвалил кто-то. Угнетённая личность слабее чувствует потребность.

5 дней. Что ждет меня дальше: 5-10 дней: дикое желание сорвать. 10-20 дней: подавленное состояние. 20-35 дней: очень кайфовое маниакальное состояние. 35-50 дней: ахуительное состояние + чудовищная тяга смотреть порно. 50-90 дней: просто ахуительное состояние силы и радости. Что будет после этого срока - хз, все будет зависеть от моего образа жизни. Буду тормозить - сорвусь, буду активным - не сорвусь. Мотивация к нофапу на сегодня: тупо воспоминания о прошлых сроках. Хочу снова испытать эти ощущения, ну и посмотреть, на какие действия толкнет меня нофап в сегодняшних реалиях. Сам себе подопытная крыса, так сказать.

Ребята, никто в последнее время мне дуэль не кидал? Просто плажка горит, но само предложение найти не получается

Ладно. Простите, что называл вас пидорасами. Вы не пидорасы. Всё. Пошел я нахуй.

"Мой дед бухал, курил, дрочил и сто лет жил" -- Не спрашивайте к чему эта фраза. Просто она в рифму так прикольно звучит...

Интересный нет опрос Какие самые запоминающие сны у вас были во время поллюций? У меня их два: 1) я трахал облочка с анимешными рожицами;2) десятилетняя девочка :/

Раскаяние отца Послушай доченька! Я обращаюсь к тебе через этот форум, чтобы раскаяться и попросить у тебя прощения, за то что сделал твою жизнь несчастной, за то что обижал тебя, за то что не был заботливым и любящим отцом. Сейчас тебе 6,5 лет, в этом году ты пойдешь в школу, у тебя длинные прямые волосы, красивые большие глаза, длинные ресницы, обезоруживающая улыбка, ты красавица. Люди когда нас видят вместе, говорят . что ты очень похожа на меня. Знаешь, в детстве меня тоже называли очень красивым ребенком. Я давно хотел покаяться перед тобой, но жизненные силы мои появились , только сейчас через 17 дней после срыва. "Какого срыва?"- спросишь ты. И вот тут-то дочь я хочу сообщить то, что в жизни я вряд ли когда-то смогу рассказать тебе, возможно через 20-25 лет, когда ты уже станешь взрослым человеком, и у тебя появятся собственные дети, а значит и мои внуки. Дело в том малыш , что я , твой отец, регулярно занимался онанизмом до твоего рождения и после твоего рождения в общей сложности где-то 17 лет. Знаю дочь . что ты не поймешь , что это такое, зачем это надо, ведь для тебя жизнь так прекрасна сама по себе просто в своем проявлении. Малыш, мне тоже когда-то было 6 лет и я тоже не понимал взрослых, которые курили и пили спиртные напитки ,ведь эти продукты отвратительны на запах и вкус всем детям твоего возраста, и так же была бы отвратительна мысль , что какой то взрослый дядя дергает свою письку для того , чтобы получить удовольствие. Да, дочка одним из таких дядей был я, твой отец. Только сейчас я понял, как онанизм истощил меня, в кого я превратился. Твой отец превратился в злого , раздраженного, угрюмого человека, не интересующимся ни своей, ни твоей жизнью. Твоя мама и моя супруга уже перестала говорить, что компьютер важней для отца, чем родная семья. Но правильней было сказать не компьютер, а компьютерные игры: стрелялки, гонки, футбол и порносайты для меня стали важней, чем семья. ребенок, моя работа, деньги, амбициозные планы и мечты. Твой отец, отупев, плюнул на тебя с высокой колокольни, продолжая дрочить, играть в к.и. и с недавних пор ругать правительство и богатых успешных людей. Дочь , твой отец превратился в зомби, не могущего заработать на ваше пропитание и постоянно ругающегося с твоей матерью из-за денег! Но так было не всегда, у твоего отца была машина, бизнес, колоссальная энергетика, терпение, ум, духовная и физическая сила, заработок до 100 тысяч рублей в месяц. Твоя мать- красивая, спокойная ,терпеливая женщина вышла замуж именно за такого мужчину, а не за то жалкое подобие . в которое он сейчас превратился. В кого его превратил онанизм! В свете новых знаний я понял , что перед тобой я виноват еще и за небольшие физические недостатки плоскостопие, искривление ножек, небольшие дефекты речи, на быструю утомляемость.Мое ослабленное семя не дало нужной силы материнской яйцеклетке. Более того, мне хватало наглости , заявлять в кого ты такая родилась, что я всегда был здоровым , научился читать в 5 лет, а ты тупая , как дуб. И такое говорил твой родной отец?! Я кричал на тебя, я зло ругался из-за того , что ты не могла произносить некоторые буквы из учебника по чтению, не могла сразу понять, как определить и сказать точное время. В итоге доведя тебя до слез, махнув на тебя рукой,я уходил от тебя, играл в к.и , а когда ты сидела в другой комнате, я выходил на порносайт и быстро вздрачивал. Я не играл с тобой в прятки, когда ты просила , не шел гулять с тобой в солнечные дни, не покупал тебе ни санок, ни коньков зимой, хотя все это ничего бы мне не стоило, если бы я сохранял свою внутреннюю силу и энергию. Был с тобой груб, зол и несговорчив. Самый частый ответ на твои , по детски наивные вопросы, стали слова «Вырастишь, сама всё узнаешь» Теперь малыш я однозначно могу сказать , что твои проблемы физического и психического плана были вызваны , только моими промедлениями. А промедления вызваны были отсутствием внутренней силы , которую я терял, занимаясь онанизмом. Я спрашиваю себя сейчас, а какого бы я хотел иметь отца, когда мне было как тебе сейчас - 6,5 лет? Я отвечаю: доброго, заботливого, помогающего ,сильного, веселого, человека, который гулял бы со мной и был бы моим защитником, помощником и другом. Дочь, мой отец и твой дедушка не был ,к сожалению, таким. Отец у меня ассоциировался с водкой , куревом, руганью с матерью, ее криками о помощи, ее сломанным носом, моим страхом, каждый раз ,когда меня маленького ложили спать, родители начинали кричать друг-на-друга, драться, почти всегда это сопровождалось битьем посуды и избиением ногами моей матери, потом отец полночи стучал в стенку с кухни, что ночью он нас с матерью переубивает, я только сильней прижимался к материнской груди. Вместе с родителями мы никуда не ездили, может ездили ,только точно не помню может когда мне было года 1,5. Отец был небольшого роста. До 170 см, во мне сейчас 181, но для 5-6 летнего ребенка он все равно огромен. Вспомнился случай,мне так же как тебе было 6 лет, во время очередного избиения матери. Когда она плача, прижимала меня к себе, я у ней спросил "Мама, когда папа перестанет пить и ругаться", она мне ответила.: Ты сам лучше у него спроси.- может тебя он послушает. Я набрался смелости и постучался в дверь на кухню, где он жил, открыл дверь и спросил "Папа , ну когда ты перестанешь пить и ругаться?" То, что было потом навечно теперь в моей памяти. Он резко вскочил, быстро подошел ко мне, и ударил по животу! После чего выкрикнул "Пошел на хер щенок!" И захлопнул дверь перед носом. Я стоял , согнувшись пополам, держась за живот, не живой , не мертвый, с комом в горле, со слезами в глазах. Мама подняла меня на руки , прижала плачущего к себе, стала успокаивать. И тут я разревелся, зарыдал. Плакал долго, навзрыд, как плачут наверное ,только в детстве, слезы лились просто рекой. Плакал от боли и от обиды ,что у меня никогда не будет такого отца, которого я бы хотел. В тот день я понял . что отец это враг., которого надо бояться и ненавидеть. Потом очень скоро родители мои разошлись. Мама смогла купить квартиру в этом же доме, в 1981 году это было еще реально. И мы ушли от отца жить в другую квартиру. Ад для меня закончился. Иногда я его видел во дворе, когда гулял, иногда хорошо одетым , иногда ,пьяным и избитым, мне было стыдно иметь такого отца.Мать требовала. Чтобы я с ним не здоровался , а я и не здоровался отворачивался в сторону. Через 2 года , когда я окончил 1 класс я узнал , что отец умер от инфаркта. Говорили, много пил, что была больная печень, не выдержало сердце. Помню, как сейчас, я ощутил вместе игрусть, и чувство облегчения, что больше его не увижу. И все же доченька есть у меня и приятные о нем воспоминания это было солнечным днем он пришел в дет. садик, был трезвым. Это все было на улице, мы гуляли, ко мне подбежали мои друзья и закричали "Саня ,твой папа пришел", я подбежал к забору, а там уже стояли другие дети, и что то у него спрашивали, у моего папы! Я был горд, как никогда, папа обещал сводить меня в выходные в кино, сходить вместе в лунапарк, а летом отвезти на море кататься на катере! И это все он сказал мне перед моей группой детского садика! Неважно потом, что он ничего из этого не выполнил, тогда я был героем и обьектом зависти в глазах своих друзей. И еще помню, когда мы вместе с ним ходили в парк аттракционов. Это тоже был прекрасный солнечный день. Я был в шортиках и в фуражке и я вышагивал с папой за руку по Московскому проспекту. Я тоже был горд тем , что я иду с папой. Как алкоголизм для моего отца, так для меня онанизм стал причиной ужасной жизни и мог бы стать причиной ранней смерти. Два месяца назад ночью, когда вы с мамой спали , я кончил онанировать в третий или четвертый раз подряд,смотря порнографическое видео, я ощутил страшное душевное опустошение,почувствовал тошнотворный ужас, понял ,что схожу с ума! Кроме этого, меня стали преследовать сны кошмары на сексуальные извращенные темы, в этих сценах главным участником был я! Твой отец просыпался злой, невыспавшийся, не мог встать из-за острой боли в спине, ощущал себя полным ничтожеством и подумывал о самоубийстве, чтобы не быть никому в тягость, и прежде всего самому себе, я ненавидел себя и не хотел жить! Ну так вот дочка я могу сказать , что этот сайт не просто открыл мне глаза на все мои проблемы, но и так же спас меня от смерти. Кого я должен поблагодарить за это в первую очередь ? Малыш тебя, да, тебя мой любимый медвежонок! Помнишь, после того как я тебя забрал из детсадика мы зашли в церковь перед началом Великого поста, я купил свечку и попросил тебя сказать, куда перед какой иконой поставить? Ты прошла чуть вперед церкви и повернулась налево и показала на большую икону , проходящая мимо матушка сказала , что это икона троеручной Богородицы, и я поставил, и вот в этот же день или через день после очередного ночного позора. Я набрал в поисковике" Проблемы онанизма", и вышел к этим людям, которые приняли меня , вернули мне силы и помогли использовать собственные знания для борьбы с онанизмом. Я благодарен тебе доченька, за этот сделанный , пусть неосознанный, твой поступок. Ты спасла мне жизнь! Твой ангел, отражается на твоей внешности и в твоих поступках. Ты в стихийном порыве кричишь "Папа!" и с радостью бросаешься ко мне , когда я прихожу за тобой в детский садик, прислоняешься своей мягкой щечкой ко мне, целуешь, и сердишься, когда я оказываюсь небритым. В твоем характере так много здорового, прекрасного и искреннего. Твое маленькое сердце столь же велико, как утреннее солнце, восходящее над горизонтом, так примерно написал другой отец, точно так же раскаявшийся перед своим сыном и сейчас, я с ним полностью согласен. Прости меня доченька. Теперь я стану для тебя другим отцом. Настоящим отцом, который будет дружить с тобой, страдать, когда страдаешь ты, смеяться, когда смеешься ты. Теперь у меня есть силы, чтобы стать тем папой, которого ты заслуживаешь, которого заслуживал я.. , которого заслуживают все дети. Я буду составлять планы на день, , на неделю,на месяц. Где помимо обязательств по бизнесу, будет выделено время для занятий с тобой, я буду интересоваться тобой , твоими интересами, твоими делами. Я верну свою прежнюю энергетику, куплю машину и снова буду получать достойный заработок. Прости за мои слезы раскаяния перед тобой, ты их не должна видеть , ведь мужчины никогда не плачут, так нас учили. Нет, доченька плачут, но только так., чтобы никто не видел. Но эти слезы очистят меня. Мне станет легче. Мне точно станет легче. -- Одна из записей дневника на АнтиО

Порнозависимость не является причиной вашей дерьмовой жизни. Прочтите это еще раз. Конечно, трудно улучшить свою жизнь, когда вы каждый день подолгу смотрите порно, так как оно забирает всю энергию и делает вас похожим на зомби. Но порно не причина вашей отстойной жизни. Пожалуй, это очень важно понять, чтобы бы вы перестали обвинять порно в ваших проблемах. Такие мысли как «после перезагрузки и начнется настоящая жизнь» являются разрушительными. Порно не причина вашей прокрастинации. Порно – это не повод для депрессии. Порно не причина вашего одиночества. Не надо обвинять порно в том, что вы не смогли похудеть или подкачать мышцы. Порно – это симптом. Вы смотрите порно, чтобы уйти от реальности. Вы смотрите порно, чтобы управлять своими эмоциями. Вы смотрите порно потому что вам скучно, одиноко, вы испытываете стресс, депрессию, злость, замкнутость. Вы смотрите порно чтобы чувствовать себя хорошо в данный момент, чтобы вытеснить на мгновение неприятные эмоции, мысли, события из вашей жизни. Вот как нужно избавиться от зависимости: - вы не сосредотачивайтесь на бросании порно, так вы можете наконец нормально жить после восстановления; - вы сосредотачиваетесь на том, как жить, как управлять вашими эмоциями, как изменить мышление и взгляд на мир; - вы направляете всю вашу энергию на строительство той жизни, какую вы хотите; это, естественно, уведет ваши мысли в сторону от порно. Успех определяется не количеством чистых дней, а тем, насколько улучшилась ваша жизнь после перезагрузки. -- http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/

C момента последнего моего нофапа утекло уже много воды. За это время я успел побывать в отношениях с двумя тянами, сходить в армию и устроиться на работу. Дрочить при этом я практически не переставал, даже будучи в отношениях (армию в расчет не беру. Но кому интересно - первые 4 месяца не дрочил, потом делал это примерно раз в неделю, когда была возможность. Были и запои - когда попал на 2 недели в госпиталь, дрочил ежедневно 10 дней подряд из 14). Недостаток эрекции с тянами компенсировал тадалафилом. Сейчас мне 23, у меня есть постоянная девушка и секс раз в неделю (вместе не живем пока). В крайний раз столкнулся с жутким вялым (забыл таблетку бахнуть лол), помогала только ее рука, после чего решил попробовать нофап снова. Пока что сильной эрекции нет. Отсутствие дрочки заменяю физ.нагрузками (начал бегать по утрам, делаю упражнения Кегеля), хобби и прочей сублимацией. На следующей неделе предстоит половая ебля - посмотрим, что из этого получится. Ах да, еще я посетил трех разных урологов, нашли варикоцеле на левом яичке. У каждого свое видение проблемы, но есть один общий совет - спорт и зож.

А Waffen SS распался?

Какие-то неоднозначные чувства, когда видишь что поднимаешься в рейтинге. Вроде как классно, что ты сам движешься в правильном направлении, а вроде понимаешь что люди, которые так или иначе ушли вперёд тебя совершают ошибки, возможно возвращаясь к своему исходному состоянию.

Прекрасно, супер блять прекрасно. Третий день отходов от прона/дроча и как нельзя кстати мне говорят что я ничего не успеваю по стажировке. Воспринял бы я это в штыки, будь мое настроение ровным? Да нет конечно, ускорился бы немного и взял иички в кучку. Но сейчас я, блять, словил такую амбивалентность, что готов был написать о своем добровольном сливе. Пока ел, вспомнил тот инсайт от автора ЖБО про настроение и взял себя в руки. Вот я и ощутил ту самую просадку настроения в первые дни после отказа, только она ещё приправлена перцем в виде стресса.

 Stream Money In The Bag by Stoneflesh

Пробую в хип-хоп, ценим.