Сайт превратился в сборище мирских дебилов, которые ничего не понимают. Вы тупой народ настолько достали меня, что я окончательно хлопаю дверью. Пресмыкаться перед свиньями не моя задача. Такое же стало идиотов, как в современной церкви. Псевдо религиозность. Не говорю за всех мирян и священников, есть и нормальные, но их мало, как и предсказано было. Правильно написал пророк Иисуса из другой страны, сатана убьет Евангелие псевдо религиозностью. Что и происходит в церкви. Волков защищают, кто говорит правду, затыкают продавшиеся за серебро священство. Давайте, баньте меня! Посмотрю что на страшном суде вам скажет Иисус и покажет всю гниль , как и фарисеям показал, которые с виду были религиозны, а внутри гробы ходячие. Которые убьют за правду любого и так же слепую паству учат, как и пропагандонский канал православный, о котором хорошо Максим каскун высказался. Говорят по указке сверху.

День 159 Конечно, мало кто читает длинные стены текста. Потому разделю на две части: вывод (то чем хочется поделиться) и ситуационную (ну типа часть скорее для себя, конкретные события). В общем сейчас я понял и подтвердил одну прекрасную вещь. Главный рычаг для поднятия общего эмоционального состояния не совсем в нофапе. Да он скорее выступает катализатором, который может помочь, но не сыграет решающую роль. Моё субъективное мнение: нофап коррелирует с изменениями, но скорее всего он есть следствием изменений. Т.е. мы уже стали готовы от чего-то отказаться или что-то кардинально поменять. И потому мы превозмогаем себя и чувствуем изменения. Тот, кто не готов или не хочет изменений - обречен остаться в замкнутом круге. Кто-то надеется что вот, делать особо ничего не надо (ну кроме отказа от чего-то), но потом как попрёт. Но сразу и не прёт, и потом почему-то не прёт... Намного же важнее просто что-то кардинально сменить или просто сделать. И я это прочувствовал. Сменить окружение или примкнуть к социальной жизни. Да, бывает сложно ибо в вашем конкретном месте нет ничего интересного. Тогда можно сменить место. На вас давят какими-то штуками типа: "это престижно" или "тебе нужно", но помните, что если не попробуете, то чего хотели, то потом будете жалеть. Конечно, будучи студентом или школьником это сделать гораздо проще, но не всегда хочется что-то менять. Особенно, если кто-то пытается что-то навязать. Тут главное понять, что действительно вам нужно. Но так как понять - сложно, лучше попробовать. А теперь конкретно ситуация и много букв, которые мало кто читает, если там конечно не трэш истории: Особых изменений кроме нормализации сна и экономии времени я не ощущал долгое время. Но в августе, который у меня проходит очень насыщено, я всё сделал так, как хотел, особо не ставя никого ни в советчики, ни в известность. Я взял на себя ответственность и организовал два похода. Это конечно вышло случайно и как-то плавно и не заметно, ибо я планировал начинать самостоятельно ходить подучившись. В прочем всё прошло успешно и я уже точно решил начать обучение в турклубе. Также, после похода я решил поменять место жительства с дома на общагу (дистанционка позволяла находиться дома, особо ничего не тратить и еще и подрабатывать). Делать в моем городе особо нечего из развлечений, которые мне нравятся, а сидеть еще уже не хотелось. Для этого пришлось забросить ту подработку которая у меня была. Благо денег я подкопил и какое-то время могу заниматься тем чем хочу. Тут же я и планирую далее жить. Тут же куча возможностей для досуга в интересном обществе единомышленников. Также я закончил кое-какое дело социально значимое на работе. Вот только после этих не то чтобы событий, а действий, я понял какой же всё-таки я охуенный. Да, всё еще ловлю грустинки и бывают приступы уныния, но чувство своей охуенности - это просто офигенно.

День 78. Сегодня такой реалистичный сон приснился. Я занимался любовью с девушкой с большой грудью, немного обвисшей, но офигенной ) Это был самый реалистичный сон. Благо я проснулся раньше, чем все закончилось) Иначе бы снова пришлось менять белье.

День #46 Обнаружил у себя некотиновую зависимость. Первый раз попробовал сигарету год назад, сейчас выкуриваю по две сиги в неделю, либо 3-4 за раз, будучи бухим на тусовке. Посмотрел пару роликов на ютубесах, в принципе, нихуя нового. Такая же дофаминовая наркомания, как и фап. Зачем я хочу навсегда бросить курить? 1. Подавать хороший пример и выглядеть воспитанным в глазах общественности. 2. Продлить жизнь 3. Иметь хорошую потенцию и железный стояк 4. Не чувствовать ломок 5. Экономить ca$h и время Сейчас у меня в наличии полторы пачки красного мальборо. Одну я отдам другу, это точно, а вторую я положу на самое видное место и буду так прокачивать самоконтроль. Ну а через месяц выкину в помойку, либо продам кому-нибудь в общаге. Также, постараюсь не компенсировать некотин сахаром или другой хуетой. Я не так долго курил, но смотря в будущее, сигареты могут стать проблемой для меня в достижении целей. Поэтому нахуй их! 😎 С нофапом же всё хорошо, полтора месяца, топим дальше. Пролетарии вперёд!

Ради интереса решил посчитать сколько лет я дрочил и сколько на данный момент дней воздержание И того 9 лет онанизма это 3285 дней против сегодняшних 10 дней. Это пиздец. По сути если я так правильно понял то это 9 лет деградации. И чтобы сейчас после 9 лет уничтожении себя, хотя бы немного что-то изменить, залатать раны, восстановить баланс, обрести разум и чистоту мыслей нужно как минимум 500 дней нофапа, и это даже не половина всех продроченных дней. (Может быть и странное сравнение ну да и ладно). Отсюда появилась новая фобия боязнь что очень много времени потерял и догонять будет сложно. Боязнь не в том что ты сорвешься, а в том что ты ещё больше упустишь возможностей и ещё больше отодвинешь ту заветную мечту к которой стремишься на протяжение этих всех лет. (Внезапно нахлынул вот такой вот страх).

На нофапе раньше встаю (чуть раньше восьми), но очень тяжело вылезти из кровати.

Мысли есть, но писать ничего не хочется. Держитесь все.

Не могу понять, объясните. Открываю ленту срывов одного Анон - там срывы через 1,2,3 дня, штук 20. а в наградах убийца всех уровней х10000 и титанов х4. Как такое может быть? Или вот анон - давний пациент этого госпиталя и на 2-3м дне, а в срывах стоит 0. Я не понимаю логику

Их было семеро - Я и моих шесть срывов.

Хочешь подрочить? Эта запись для тебя. Я думаю, что если появляется данное желание - то это заебись! Я уже писал, что всё есть польза и тут здесь. Если ты хочешь подрочить, значит у тебя есть сексуальное желание, а если оно есть, то с тобой как минимум все в порядке. Благодаря этому мы узнали, что у тебя есть зависимость. Это хорошо, хорошо, что я знаю как ее побороть(хотя и Ты это знаешь). Ее просто надо осознать. Когда ты осознаёшь проблему, ты уже знаешь что делать, потому что ты осознал её. В данном случае с зависимостью от фапа, самое простое что можно сделать, это встать, и начать ходить, похуй где, просто ходить и думать, о чем угодно, можешь думать о письках, если тебе нравится я бы подумал о том, какие упражнения я завтра буду делать. Ещё один инструмент - хлопок перед лицом, а потом осознанием , где ты был, в своих мыслях или реальности? Это длинная тема, по поводу двух экранов, но коротко - есть внутренний и внешний экран, внутренний, это когда ты заперт в своих мыслях, а внешний, когда в реальности, без мыслей. Золотая середина - бест нахуй. Как до нее добраться?

ХЛОПОК перед лицом, а потом спроси, где ты был в этот момент.

(А когда спросил, сейчас, где ты был в этот момент?

Оп мусорок не шей мне срок. Может дуэль кто закинет?

Всё, надрочился, начинаю воздерживаться. Буду стремится к асексуальности, потому что мысли о телках, жопах и т.п. сильно провоцируют на срыв. Дрочка без порно - это тоже ловушка, так не работает.

Сходил к доктору, оказалось у меня грыжа в позвоночнике. Запретил всю физнагрузку. Демотивирует пиздец. Это единственное что могло меня сейчас оживить

Первые два человека которые кинут дуель на 1000р приму,больше вызовов не смогу принять у меня мало денег. Пусть эти дуели будут стимулировать меня воздерживаться

https://plusiminusi.ru/wp-content/uploads/2019/08/efrava.jpg Маленькое достижение на дофамине. Приятно.

СРЫВ НА 51 ДНЕ Думаю многие удивилились и всем интересно знать почему у чела 51 дней срок и резко 0 становится, из-за чего он сорвался? Важной ситуацией была ситуация " с макаронами" я тогда начал эйджить,но всё более менее нормально закончилось. Потом где-то переступил грань,начал многое себе разрешать смотрел на бабские фотки в вк(хотя в нём я стараюсь вообще не сидеть) время позднее(2ч ночи) спать не хотелось и я тупо открыл и всё, ограничений не было.В итоге сорвался. Сам заварил эту кашу, сам и потонул в ней. В основном что привело меня к срыву: 1)слабый самоконтроль. 2)неумение жить в одиночестве(хотя живу в нём больше 5 лет...) 3)неправильно расставил приоритеты,не мог просмотр п@рн@ стать способом выброса ненужной энергии.Плохо что я не смог направить энергию свою куда либо и сдержать себя. 4) и самое важное,болезнь по девушкам-это у всех😅. Подводим итоги 1)начать информационную разгрузку, никаких игр,соц сетей,телеграма(он годится в плане бизнеса,а не общения). 2)никогда не разрешай себе просмотр п@рн@,не под каким предлогом. 3)nodroчиловка,NoPorn,Nofap,noedging, nofoto(девушек),NoFantasy. Делайте выводы,продолжайте и практикуйте воздержание. P.S буду думать и вскоре выполнять дуели. Посмотрим как быстро я выберусь из запоя. Winner,наша цель ещё в силе...

Вот и месяц без фапа. Пока что, видимо, у меня флэтлайн. Когда я один, либидо спит (ну как спит, иногда возникает мерзкое "сухое" механическое возбуждение с желанием посмотреть порно и подрочить, при этом нет чувства сладострастия). Когда провожу время с подругой, либидо просыпается, чаще всего по ночам. Но оно не очень высокое. Зато эрекция улучшилась. Каких-то бонусов в виде повышенной бодрости и пр. я в данный момент не ощущаю.

Как же ломает. Дико хочеться отвлечься, поболтать с кем-нибудь ирл, лишь бы на месте не сидеть. При этом нужно учебой заниматься еклмн, но как же тяжело сконцентрироваться

Ещё и ноут стал отваливаться, пока играю, даже не во что-то требовательное. Как будто срабатывает защита на температуру, хотя выше 80 он врядли греется.