Не дрочу и вам не советую!

No scope

В очередной раз приснились эро сны, можно ли как-то сопротивляться этому хулиганству мозга?Может фантазии с наслаждением вред на организм оказывают?Я сплю когда, не могу контролировать своё состояние.Проснулся,взбодрился всё норм,но ситуация на предыдущем сроке повторяется,именно в эти дни постоянные уловки, мысли, фантазии,"преследования мозга". Кажись "синдром отмены" начался, мозг возвращается в адекватное естественое состояние, нужно лишь помочь самому себе-убедить себя что п@рн@ и фантазии это зло,источник всех проблем и бед.

Кидайте дуэли

Приятно читать от тех, у кого срок больше, что они что-то обнаруживают новое. Значит, будут ещё новые плюсы.

Легальные наркотики Никотин Курение - это беда. Курят очень многие. И очень многое. Если не сигареты, то электронки, кальяны и т.д. Это же чистой воды зависимость от никотина, которой в последнее время массово поражена молодежь. Алкоголь Думаю, тут все понятно. Многие возразят что не зависимы от алкоголя. Но как по мне очевидны возможные последствия помимо, собственно, отравления организма. Такие как: беспорядочные половые связи, алкогольное зачатие, преступления и т.п. Кофеин Уже столько бизнесов на этом построено. На каждом шагу всякие автоматы, ларьки и кафе. Большое множество кофесодержащих напитков и "наркоманов", которые не в состоянии ощутить бодрость без кофе. Сахар Я и сам в детстве любил сладкое настолько, что обычная пища мне не нравилась. Из-за этого отставал в росте. Те сладости, что продаются в магазинах (собственно как вся еда, но там другая "химия") не содержит сахара как такового. Повсюду сахарозаменители вред от которых однозначно реален. Попробуйте хорошенько присесть на сладости, сами увидите, что на теле появятся прыщи, как аллергическая реакция организма. Игры Игры и ставки на спорт. Ну очень многие, чуть ли не каждый во что-то играет или делает ставки. Это бывает чрезмерно и не полезно. Порно Убивает в тебе мужчину. Не буду все расписывать. Надеюсь, с порно тут все все понятно. Добавлю лишь то, что из всех вышеперечисленных наркотиков порно не только самый доступный, но еще и завязан на вполне естественном желании - размножение. Я не думаю что у наших предков была потребность вдыхать дым сушенного табака, пить спирт, пить напитки, сделанные из печенных зерен и т.д. На счет себя скажу: я никогда не курил, никогда не чувствовал тяги к алкоголю, кофе или играм. У меня была лишь одна зависимость - пристрастие к порно. Поэтому, наш общий враг - вседоступное порно.

Мужчины, много кто ощущал на себе синдром отмены/ломку (не именно желание сорваться, а просадка внутреннего состояния - серость, мрачность и тд.)? Если да, как преодолевали, сколько это длилось?

Есть те кто супер фанат аниме или даже отаку и практикует ноуфап? Я убрал все раздражители в жизни, но порой анимешные тян сбивают с толку и очень возбуждают. Не знаю что делать. Аниме убирать не хочу, но это единственный раздражитель. А.с. очень ценю аниме

Я очень счастлив быть частью сообщества Дофамин) Буду и дальше продвигать движение ноуфап в массы семимильными шагами)

Всем здрасти, ребзя, помогите бросить шкурку дергать!

День 3. Нашёл свой генератор счастья Встал в 8 утра. Пополоскал полость рта оливковым маслом, и перед тем, как пойти на зарядку, меня вдруг осенила мысль одеться легко и прогуляться в лес. Ночью был заморозок, выйдя на крыльцо, я замер от удивления: падал снег. Пусть это были неполноценные снежинки, и их было мало, но они всё равно чарующе кружили вокруг. Волшебный кайф - иначе не скажешь. Так как глубокий, настоящий русский лес находится в 200 метрах от моего дома, я быстро вошёл в прекрасную и какую-то даже магическую обитель леса, входя в который, ты восхищённо смотришь на огромные ели, берёзы и сосны метров 20-30 в высоту, а может даже и больше... Ну дак вот, прогулялся я там в течение часа, заценил каловые массы лосей и лисиц, да и побрёл домой. И этот ритуал с посещением леса в ясную холодную погоду и первым снегом зарядил меня настроением и силами на весь день. По итогу все мои планы на день были выполнены. Что касается нофапа, то всё впоряде. Был триггер вечерком, но сразу позвонил родственнику, болтали долго, из-за чего триггер и ушёл. Всем благ и воздержания.

Kid from Barnyard to Titan Meme Наглядная польза нофапа

Здравия желаю! Вот и 130 дней нофапа. Для меня это было совсем несложно, так как у меня нет порнозависимости. Глобально один лишь нофап никак не изменит жизнь. Из плюсов воздержание могу выделить то, что появляется больше силы воли, с помощью которой легче держать другие аскезы. На этом сайте я сидел в ридонли с января 2020-го. Когда я сорвал свой рекордный двухмесячный срок в мае 2021-го, я понял , что без участия на этом форуме мне не обойтись. И действительно, мне стало гораздо проще воздерживаться. Я чувствовал ответственность не только перед собой , но и перед вами! Я уже не вспоминаю о фапе. Единственным напоминанием остается этот сайт. На протяжении 1.5 года я каждый божий день заглядывал в ленту дневников. С этого дня я начну цифровой детокс, первым этапом которого станет отказ от скроллинга дофамина. До конца ноября я буду заходить сюда отмечаться, так как у меня денежные дуэли. Обещаю, что вернусь сюда, когда у меня будет 365 дней нофапа. Надеюсь , что к тому времени у всех вас будут 3-значные числа на счетчике! Спасибо вам всем , ребята! Благодаря вам моя жизнь изменилась в лучшую сторону! Отдельная благодарность: Шанхай nofap.pp.ua Gaspajo Фашист Сварог Winner Остров Любви Ravan Тайлер Памперс Король без шута Всего вам самого наилучшего, товарищи! Аве, Дофамин! ;-)

Назад дороги нет!

Всем привет. Я здесь впервые и не очень понимаю как всё работает. Если вы видите этот текст то напиши что нибудь пожалуйста

Я короче вернулся. Всем коничива

О,пол месяца уже,нужно ещё столько же продержаться и будет проще.Поехали.

Ценные советы: https://www.instagram.com/p/CUg6SAYIF1c/?utm_medium=copy_link

Такое впечатление, что война всех сплотила и все стали добрее.

В мое время надо было анализ ошибок делать. Сорвался. Просто делал немецкий ночью, тригернулся на слово и поехало "А что если загуглить, перейти в видео и тд и тп" надо как-то отвлекать себя, когда такие мысли находят. Однозначно.