Покидайте дуелей, нужен стимул, срочно!!!

Я снова погряз в этом заментуом кругу пераых дней. Даже не знаю че делать

так, это уже не шутки, у меня даже провереный метод «отдрюкаться до обезвоживания» перестал работать, в итоге сижу и усердно дрочу целыми днями(и ночами))), я всегда выбирал этот метод потому что он служил самым легким стартом нофапа. Ты передрачиваешь уровень своей сексуальности( если можно так выразиться), но так как ты это делаешь относительно редко, этот уровень не успевает вырости и этой дозы дофамина тебе достаточно дня на три, а дальше нофап пойдет как по маслу (это моя логика, возможно оно оно вообще не так работает, но я так вижу и не разрушайте мой розовый мир☺️), у меня же это стало очень частой практикой, и сейчас мне просто надо включать силу воли, отключать весь эро контент и терпеть, да помогут мне титаны!

100 дней без фапа...

Я вернулся вновь сюда. Сейчас я понимаю, что я наркоман, зависимый от прона, лёгкий кайф, лёгкий дофамин. Каждую неделю срыв, 7 дней и срыв, потом апатия. Всё тоже самое как и у всех. Самостоятельно бороться не получается, возвращаюсь к вам. Самое забавное, что я убрал все самые мерзкие штуки из своей жизни это алкоголь (скоро будет круглая дата, год), сигареты и лёгкие наркотики (травка и прочие её производные). Но вот с проном дела обстоят очень тяжело, для меня это действительно стало проблемой, с которой я не могу справиться, настолько этот змей легкодоступен, что буквально один маленький проступок в виде сиськи в инсте трегирит всю мою систему и я уже на грани срыва.

Начались сны про срывы. Сам сон был забавный. Не удаётся вспомнить никаких эротических моментов, но в остальной части он был про Дофамин, как будто все живут в одном большом комплексе, вроде санатория. Лето, или просто тёплая пора. Зелень везде. Ходят, общаются, клуб шахматистов на слуху. Конечно, по большей части все обсуждают сроки, подбадривают друг друга, никто не ссорится, пересекаются в корридорах, интересуются, как идёт, говорят слова поддержки. Winner/🐲LEGION какую-то роль сыграл лично, возможно, потому, что свою фотографию выложил, и теперь узнаваем. Остальные только по никам. Как всё это вылилось в срыв - как обычно бывает в снах, невозможно проследить, просто в какой-то момент всё перевёртывается в какое-то другое направление, затем короткий эпизод, что вот мол уже сорвался, причём как-то мгновенно и как будто не по своему желанию, что будто сам не виноват, поэтому дальше мысли "может, это случайно, не сбрасывать счётчик?" и затем пробуждение с приятным впечатлением, не то, чтобы совсем эйфория, но скорее положительно. То есть, переживал из-за срыва несильно, но переживал.

Как быстро летит время..

И в чём он не прав? Часто приходится слышать о том, что онанизм полезен для предстательной железы, снижает риск простатита и аденомы. Об этом говорят и врачи, прописывая для лечения и профилактики простатита секс, либо мастурбацию. Они говорят, что простатит происходит вследствие застоя в простате, делая вывод о необходимости постоянно опустошать железу. Невозможно представить более вредного заблуждения. Известно, что чем меньше тревожишь воспаление, тем быстрее оно проходит. Если вы будете постоянно теребить воспаленную рану, то она никогда не заживет. Мастурбация — это постоянное раздражение воспаленной предстательной железы, принуждение к работе органа, которому срочно нужен отдых. Прописывать мастурбацию при простатите — это то же самое, что прописывать дыхательные упражнения при пневмонии. Воспаленной предстательной железе нужен покой, онанизм беспокоит ее, держит в увеличенном состоянии. При воздержании больной простатитом часто испытывает боль в предстательной железе, из чего он делает вывод о необходимости ежедневных актов мастурбации. Но снимая боль таким образом, он лишь усугубляет положение. Это же и составляет главную заботу медицины — снять боль. Однако эта боль — закономерная расплата за беспорядочные половые связи, сексуальные излишества, онанизм, и ее надо перетерпеть. Когда будет необходимо, организм сам с помощью поллюций избавится от излишков секрета. Но человек желает поскорее избавиться от боли, продолжая заниматься при этом сексом и онанизмом, сохраняя все свои вредные привычки. Это приводит к превращению заболевания из острого в хроническое с дальнейшей импотенцией, бесплодием и аденомой.

Смотреть порнуху - это измена?

Хочется посмотреть видео

Я хочу роллов

Хочется уйти с форума. У меня нет никакой тяги к виртуальному сексу, порно и прочему. А ведь хочется просто забыть про воздержание, про темное прошлое. Кто сталкивался с таким, опасны ли подобные мысли?

День 180 Полгода пролетело быстро, даже я бы даже сказал моментально. Потому время подвести итоги. ... Предистория. Пришёл я сюда с небольшой целью. Провести эксперимент о влиянии воздержания. Приближалась сессия и было понятно, что все мои долги вотвот ударят страшной силой. Я уже делал попытки и раньше, но они были вообще без цели, потому сходу несколько недель пару раз я воздерживался. Я стрался относиться ко всему чо скепсисом, доверяя лишь статистике и каким-то явным признакам. Никаких ощущений уже на х дней срока. Я не ожидал никаких улучшений. Это делалось для того, чтобы исключить эффект плацебо. ... О явных плюсах: Так как начало у меня совпало с началом учебного ада долгов, то первым плюсом оказалась экономия времени. Это наверное один из самых явных и понятных эффектов. Легок в подсчетах. Достаточно умножить количество дней на затрачиваемое время и офигеть. Другое дело - правильно распорядиться этим временем. ... Другим плюсом стала нормализация сна. Общая продолжительность сна уменшилась на час. Правда говоря я придерживаюсь необычного режима в котором длинну сна не ограничиваю. Также я иногда стал просыпаться ночью без причины. С утра я в основном просыпаюсь без будильника раньше времени. ... Еще небольшим плюсом стало улучшение гигиены в плане запахов ... Теперь о неявных или тех, которые сложно доказать или измерить Я не ощущал особо приливов енергии, уверенности или еще чего-то, так как не ждал этого. Но, я все же получил какие-то результаты, но связыввю их скорее с собственными действиями, которые начал придпринимать. ... В общем добавилось агрессии. Я теперь часто агрессирую. В смысле жестче отношусь к каким-то действиям со стороны. Я всегда был прямолинейным, но теперь могу побомбить с незнакомыми людьми. Особенно когда чето делаешь, стараешься, а потом не получаешь результата своих трудов. Но это так, не сильно часто случается ... Я довольно случайно организовал свой поход. И удачно провёл. Это было моим решением и вся ответственность была на мне. Потому это нехило бустануло уверенность. Дальше я занялся одним общественно полезным делом. И это тоже бустануло уверенность. ... И общее состояние тоже бустануло. Ибо первые 4 месяца все было также. Обычное уныние, приступы печали. Ничего не менялось пока я не предпринял действий. ... Потому я сделал выводы ... И продолжил делать то, что действительно хочу ... Также стараюсь прилагать усилия для прокачки социальных навыков. Как минимум закинув себя в новую среду принудительной социализации ... Сразу я хотел расписать тут много всего, но мне стало лень. Да и никто сюда и не дочитает))) ... Хочу покинуть форум и вернуться с итогами через месяц или больше. Чтобы адекватно оценить проишедшее. Ведь все только начинается ... Всем удачи, не ищите способов воздержания, ищите лучше себя. И живите!

Дорогой Dragonmane, ты знаешь что любые трудности - это возможность стать лучше, любые испытания - это возможность стать сильнее. Мужик, если бы не ты, то мир не услышал бы этих песен и они бы не звучали так круто: nofap.pp.ua - Твой быця (Full) nofap.pp.ua - Кумер nofap.pp.ua - Дофамин-овощ nofap.pp.ua - О пользе онанизма Автор музыки ко всем этим произведениям лютейший Dragonmane: https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=10001

Отметка.

Мда-с, неприятная ситуация...

Двоемыслие нофапера Тезис первый: от воздержания не бывает простатита. Тезис второй: когда у тебя находят простатит, каждый нофапер сильно задумывается о срывах "раз в недельку". А теперь вопрос, господа знатоки, как эту делему решить раз и навсегда? Жду ваших ответов.

Вчера дочитал Уилсона "На порноигле", полезно узнать как работает зависимость, не только порно, видишь ситуации в целом уже по другому, получаешь обоснование привязанности к тому или иному "наркотику" или поведению, такие научные знания будут вполне полезными в жизни вообще, рекомендую к прочтению однозначно.

Братья, у меня будет секс в эти выходные. Я воздерживаюсь уже 4 дня и честно это мой рекорд. А секса не было почти месяц. Я знаю что после секса через время снова хочется ощутить эти чувства, и из-за этого я многократно срывался. Дайте советы как после секса не скатываться в запой. Мне хочется после секса сорваться и подросить. Отменить секс не вариант, так как с девушкой редко видимся в этом плане. Очень надеюсь на ваши советы Очень надеюсь

день 19 Сегодня такой насыщенный день.Не учёба а помойка,где собрались люди от безысходности,которым учёба не нужна.Эт кратко, щас не о грустном. Слишком эмоциональный день выдался, 4 пары с классным часом от которых у меня терпение вышло на ноль и я разозлился.Сидим на классном часу и смотрим как мой одноклассник лапает куратора нашего,а она как-то непонятно заигрывает с ним,вместо того чтобы обсудить дела поважнее,обычная ситуация, но не когда у тебя плохое настроение.(Сори за триггер) Химичка испортить настроение успела на целый день:я решил правильно задание и она говорит:за задание ставлю 5,а за непонимание материала ставлю 2,значит средняя оценка 3,5 и 3 в журнал.Взрыв мозга или Пукана как говорится, какого... Где справедливость?А вот нет.Не расписал решение задачи по формулам,сразу 2,тема новая и практическая работа сразу сходу и мне попалась задача которую мы не разбирали на доске и она такая базарит:всё на доске;а вот надо было меня слушать внимательно.Виноватым остался я, естественно это же норма поведения,"учитель всегда прав".Жесть,а ведь предмет мне нравился, с таким отношением я его возненавижу скоро. И теперь следующее Есть же люди которые считают себя лучшим во всём и естественно лучше меня, этим особой оказался мой однокурсник о котором я ранее писал.Лажает он-я посмеялся и продолжаем играть в футбол, ошибаюсь я и столько осуждения слышу, как будто злодеяние какое-то совершил и естественно в поражении виноват как никто иной я, больше меня некому и естественно не он, он же "идеальный ангелочек который мастер спорта по футболу". Следующее Яркие эмоции вызваны долгим воздержанием,это меня впечатлило, вспомнил детство беззаботное, ощутил как жизнь немножко в лучшую сторону меняется. Как говорится, только вперёд, где-то нужно подтянуть знания где-то наладить контакт,кому то в морду дать если так относится ко мне будет,нервная система ещё пригодится, а вот терпение не железное.Не должен я терпеть такое отношение, если не смогу побить обидчика, то на бокс запишусь и осилю, нет нерешаемых ситуаций. Кстати ещё заметил, агрессия появилась, думаю она мне на руку.Надо правильно распределять её, а не мечтать а том ,чтобы кто-то в аду горел. Берегите терпение товарищи и себя.