Что ж пошёл первый день, самое начало, но если не вспоминать то и дрочить не хочется

Дуэль "50+50" Выложить в свой дневник публичную запись с ссылкой на видео на котором будет четко видно твои 50 подтягиваний на турнике и твои 50 отжиманий на брусьях (за любое количество подходов) Я проиграл эту дуэль следующим участникам: MR.KENSHI dinasitor Alex. P I_want_to_break_free С(к)удный Razvedchik Простой чел thebestversionofmyself Культяпка ✮Свидетели Равана✮ Безнравственный Evil Elch Weakness Power X Альфа Лебедя Dragonmane Гамадрил 16-й Барабонта Выполнение условия: Дуэль "50+50" Также жду выполнения условия от следующих ребят, которые проиграли такую же дуэль мне: Ostrov lyubvi🐲LEGION https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=12909 прекрасная грусть https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=13080 Сканави "RW" (Ravan's Witnesses) https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=12072

Блять че делать с застойным простатитом? Врачи дают антибиотики, которые помогают с вирусным простатитом, но не с моей ситуацией. Как лечить?

Долго думал и решил последовать совету врача - слить. Слил без порно и фантазий, чисто механическое действие совершил смотря при этом в стену. Дочитал книгу «На порноигле» и стал лучше понимать природу порнозависимости. Уже не тянет после прочтения, а если и тянет, то я понимаю, что происходит и легко доджу. Думаю, что если смогу порнозависимость победить, то и фап уже будет побеждён. Не испытал никаких эмоций, все было быстро. Чувствую себя хорошо, завтра посмотрим. Дорога неумеренности ведёт ко дворцу мудрости. Уильям Блэйк Я первый раз в своей жизни дрочил без порно, картинок и фантазий, для меня это большой успех.

Вот и прошел первый день без "погони за лысым". Этот день был довольно не легкий, постоянно вставал, видимо не привычно, когда не теребонькаю. Но я надеюсь, что такая хрень скоро пройдет! Так или иначе, я чувствую себя мужиком!

Буду честен с собой Я «Зумер», самого бесят эти новомодные словечки, но чисто чтобы понятней было, я росту и практически уже родился во времена борьбы с ханжеством, принятия сексуальной жизни, распространения прона и тд. Сразу лучше перейду к тому что хотел сказать, этот сайт полностю противоречит всему выше сказанному, и иногда меня это отталкивает, особенно то что дело то не совсем в проне, а в основном в мастурбации , это по сути тот же целибат, если ты на воздержании посмотришь порнушку то твое самочувствие нихуяшечки не измениться, но вот в тот момент когда из тебя вылетит сперма которая настаивалась в тебе годами, то все, вся магия исчезает, как это блять работает?! Это просто не очень укладывается в «извращенном» обществом уме. Если смотреть относительно, то мы все ханжи, хиканы, и тд если бы мы знали что это такое…

#1 фапать не хотелось, причина: скука, ибо щас нечего делать, а так как адекватно отдыхать я не умею, посмотреть порнушку хороший вариант чтобы убить десяток минут, жалость, даже публиковать не хочу бо объективный высер в ленту относительно других постов, но простая запись в дневнике не несет для меня какой-то важности🤷‍♂️. Альтернативы дрочке: мог пойти погулять, чтобы не скучно было параллельно включить стрим, послушать музыку, заняться хоть чем нибудь чтобы отвлечься… Двигаемся дальше.

Сорвался. Не могу сказать что были ломки и т.д. нет, просто, искал одно, нашел другое и вместо того чтобы пройти мимо, я остался и вот так, плавными движениями, я слил 160 дней. Жаль, даже очень, но жалеть себя не стоит, срок не жаль, жаль потерянных плюсов. Недавно с друзьями ездили в горы, там очень холодно, но я этот холод даже не почувствовал, мне было отлично. А вот сорвался вчера, так утром чувствовал лютую усталость, тело ломит, не желания вставать с постели и плюс горло начало болеть. Всей этой фигни не было на воздержание, я забыл обр всем этом. Минутное удовольствие не стоило всего этого, но, вы это все и так прекрасно знаете без меня, не буду мусолить эту тему. Так или иначе, надо идти вперед. Нужно максимально вытряхнуть всю эту дрянь из своей головы. На этом воздержание, у меня была цель, 100 дней без фапа, я даже перевыполнил это. Теперь же цель, 100 дней без прона и тренировка своего мозга, не уходить в эти фантазии, не тратить на это свое время. Смог одно, смогу и второе. Оно вообще того не стоит. В жизни много всяких проблем, девушки есть, но и с ними вме нелегко, короче, что я хочу сказать, всегда будет то что нас гнетет, но из-за этого нельзя сдаваться и искать лёгкие способы чтобы забыться, хватит на все жаловаться, пара что-то сделать. Собой я не разочарован, я сделал то, что большинству кажется невозможным, хотя по сути ничего сложного в этом нет, но я все равно собой доволен. Теперь пара двигаться еще дальше. Избавляемся от прона. Сюда буду заходить изредка, а после сотки возможно вообще уйду. Так или иначе, всем нам удачи. Парни, поверьте, это того вообще не стоит и я даже рад, что в очередной раз в этом убедился, чтобы больше никогда этим не обмануться

вот и 70 уже за плечами

Покидайте дуэли, будем сражаться

Неделя без кофе и плюшек. Из сладкого съел только 1.5-2 плитки тёмного шоколада, и мятные сосалки. Сладких напитков тоже не пил. Ломает, хочется, и грустно. Что, теперь жить без вкусных пироженок с горьковатым кофе?

Syn Cole - Gizmo [NCS Release] https://sun9-85.userapi.com/impg/ENnC4gbBz31V4AAtgoX4nYozdOKhHOgZ-ZY2XA/ia76NdU4RJk.jpg?size=539x800&quality=95&sign=916c60e1fa88dfcab993c540dea7615c&type=album

Очень раздражен проблемами, которые навалились за неделю. А моя прокрастинация с легкостью откладывает их до самого последнего момента. Если я дальше продолжу откладывать, то я не смогу избавиться от этого противного чувства "заебанности" от самого себя. Значит, нужно просто делать то, что нужно! Возможность вернуться в желаемое русло ещё жива. Итак, поставил себе крайний срок - 20 октября. За это время я хочу ответственнее научиться подходить к учёбе (и не сидеть до двух ночи из-за сочинений), вернуться к приему лекарств и к физ. упражнениям (пока дома, может выберусь в зал). В зависимости от свободного времени, если оно будет, я хочу вложить его в музыку, чтение и рисование. Ещё хотелось бы почаще быть в кругу близких друзей, знакомых - я совсем недавно начал получать кайф от компаний, в которых нахожусь. Далее, если пойдет хорошо, вряд ли конечно, попробую вернуться к подработке. О том, где я буду искать время. Я много времени провожу в телефоне, часто слоняюсь без дела и просто туплю по ходу дня. Для меня главное придти к ощущению контроля своей жизни, мне его не хватает сейчас. В теории, здесь не должно быть никакого выгорания - я всегда могу остановиться и дать себе отдых, благо возраст позволяет. Нофап. За 10 дней пару раз был утром стояк, больше ничего не было. Даже не триггерит ни порно, ни что угодно другое. Баффы, как и писали - никакие. А может и есть, но я так наслаждаюсь жизнью, что мне не до того, чтобы их замечать. Я иду верным путем и открываюсь людям. Всем чистого воздержания и прекрасного завтрашнего утра😌

Только что начал поиск порно, чтобы подрочить. Но написала подруга, с которой договорился созвониться. Спасла меня :)

Привет ребята! Сегодня я понял, что рукоблудие - плохое занятие. Я хочу "отмыться" от такой херни, поэтому попал на этот форум. Ребята которые шарят и профессионалы NoFap'а, какие можете дать советы? Заранее спасибо! :D

Йоу

Так господа нофапера , не знаю найду ли я данного человека тут , ну я хотел бы скинуть дуэль человеку по правилам noporn , могу скинуть свою телегу , чтобы там уже скоопирироваться на условиях. Кого заинтересовало данное предложение пишите , я не чмо .

Нравися иногда смотреть видео на ютубе, где делают поделки в столярной мастерской, или металлолом собирают и переплавляют в бруски, или ещё подобное. В ЖБО написано, что из-за реалистичности видео в современном мире, мозг думает, что то, что происходит на экране, происходит с ним лично. Значит ли это, что мозг считает себя сталеваром и столяром? Тоже лёгкий дофамин? люди часами делают работу, в то время как здесь в таймлапсе получаешь за 10 минут сжатый суррогантый конечный продукт. Ещё на х2 можно поставить. Тоже вредно, наверное. Станешь потом настоящие доски пилить, удовольствия никакого. Можно ещё много метафор и шуток придумать.

давайте дуэлей

Всем привет. Зарегистрировался на сайте, чтобы держать нофап, пожелайте удачи. Пока не разбираюсь в здешних фишках, какие-то дуэли, легионы, войны, что-то интересное, буду смотреть, разбираться :) До этого пытался держать нофап самостоятельно, сорвался после двух недель. Самое страшное для меня, что я находился в отношениях с женщиной, длительных (более четырёх лет) и для меня особенно противно было продолжать заниматься фапом при наличии стабильных сексуальных отношений, это казалось абсурдом. Двухнедельный нофап как раз держал потому, что во время пандемии спутницу перевели на удалённую работу и она всегда находилась дома. Раньше я фапал, когда она была на работе, а при ней стало вроде неудобно. В итоге я сорвался даже в таких условиях и ходил якобы в туалет и душ и наяривал там, смотря порно без звука и вздрагивая от каждого шороха. Никогда не чувствовал себя более омерзительным и никчёмным. С женщиной в итоге разъехались, но остались в хороших отношениях. Решили сделать перерыв, так как отношения мешали карьере каждого, как-то так вышло, что каждый получил буст по работе, одновременно, но не очень вовремя. Мы сошлись будучи в довольно юном возрасте, и не подозревали что могут быть такие пробемы в зрелости. Решили сначала устроить жизнь каждого. Пробелма в том, что в "холостяцком" режиме я ушёл в дикий разнос и вместо налаживания жизни и карьеры, фапал в запой. Теперь решил взять себя в руки, начал сам готовить, заниматься спортом немного, отказываюсь от вредных привычек, зарабатываю деньги. Ну и для нофапа время пришло. Желаю всем удачи. Работаем дальше!