Какие-то тухляцкие команды в этой войне. Лучше бы выбрали нациков, комми и либерах.

Ошейник раба всегда легче доспехов воина

Гайс, хочу принять участие в войне, как я могу присоединиться? Мне самому разбираться лень, да и пообщаться хочется)

Слушайте, а почему эпикуреисты нофапают, если их философия как раз фап и не возбраняет (и даже, вроде как, наоборот)

Я фапаю больше 20 лет. Первые лет 10 - не реже раза в день. Как же было удобно по началу, когда семя не выделялось. Можно было фапать всегда и везде. В первое время годилось все - газета спид инфо, фотография Алисы Милано в панораме ТВ, да просто щель между подушек дивана или флакон от шампуня в ванной. Порно и фап настолько вплелись в мою личность, что это уже часть меня. Это было больше чем мое хобби, мое увлечение. Ничему в жизни я не отдал больше времени. Когда я бросал раньше, в какой-то момент начинал прямо скучать по порно. Все-таки я его люблю. Оно было со мной с детства. Поддерживало меня, когда мне было грустно и одиноко и вместе мы праздновали хорошие моменты. Все-таки мне нравится смотреть порно. Но мне нравится и курить, и пить, и упарываться. Курить я бросил, пью очень редко, упарываюсь еще реже. Почему самое веселое - всегда самое вредное? Короче, никакого панчлайна, продолжаем нофап.

Про нофап я слышал и ранее, но как-то особо не зацикливался на этом. Были как-то попытки начать, но они были не особо серьёзные и я через пару дней дропал с мыслью "В другой раз начну". Вчера же я лежу вечером и читаю подробнее про эту тему и неожиданно я резко замотивировался. Я решил, что тоже попробую и это уже будет на полном серьёзе, конкретный час и день не стал выбирать, а начал практически в тот же момент(правда я не помнил, в какие минуты я начал, так что на сайте указал ровно 14:00). Подтолкнуло меня к этому и то, что последние годы мне трудно браться за учебу( я студент) и за прочие дела. Есть столько всего, что я хотел бы изучить, но нередко дропал. Моя нынешняя цель - продержаться до нового года, чтобы понять, сработает ли на мне и каков будет эффект. Всё равно я ничего от этого эксперимента не потеряю. Помимо простого нофапа я решил начать делать дома различные упражнения(в основном отжимания, планка, пресс и подтягивания. Думаю еще на растяжку поделать что-то мб). Вчера вечером всё ограничилось 30 отжиманиями и 2 заходами планки(сначала 2 минуты, а потом еще 4 минуты перед сном). Сегодня утром же я сделал легкую зарядку, 40 отжиманий, 2 минуты планки(в совокупности с другими упражнениями она тяжело даётся, но перед сном снова попытаюсь рекорд побить) и 30 подниманий туловища(ну или "качал пресс", если кому так понятнее), хотел сделать больше, но возникли проблемы с опорой, которая удерживала бы мои ноги, так что думаю начать качать пресс без какого-либо подобного удержания ног, но это надо подробнее загуглить. Планирую в течение дня поделать ещё упражнений, а также хотя бы частично разобраться с долгами по учёбе(на всей этой мотивации удалось заставить себя сесть). Очень надеюсь, что этот эксперимент принесёт свои плоды, а остальным желаю удачи и поменьше срывов.

Зависть и злоба.

«Болезнь Мондора - заболевание, характеризующееся тромбофлебитом дорсальной вены полового члена. Сообщается о случае 26-летнего мужчины, у которого после длительной и интенсивной мастурбации развился тромбофлебит вены полового члена.»(2020) Источник:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32607300/

Вышел на стабильное плато наконец-то. Пора подключать спорт, бег по утрам и прогулки. Как еще можно получить хорошую дозу дофамина не трогая пипку?

Только что заметил, что просмотр прона с раннего детства нанëс мне глубокую моральную травму и разложил морально. Сенкс, блудники 😳

Мда, после 15 дней ноуфапа на два месяца упал в петлю ежедневного дроча ну, пора возвращаться назад

Что же, продолжаю срываться - что не является поводом жалеть себя, думать что ты в плохом состоянии и достоин поблажек. Надо работать - в каком бы состоянии ты не был. Тут есть даже позитивный аспект - да ты сорвал но продолжаешь делать то что продвигает тебя по жизни а не распускаешь нюни - значит прокачиваешь дисциплину. После вчерашней 100 отжиманий болят мышцы, похоже понадобиться дней 7-8 чтобы доделать оставшиеся 420(какое хорошее число) ибо прислушиваюсь и даю организму восстановиться когда надо. Всем пис, пипку не дергать, а если подергал нюни не распускать!

Мозг, пораженный потреблением порно, обернет любое средство для отказа от порно против своего хозяина: 1. Счетчик дней воздержания - воздерживаешься, такой, воздерживаешься... И тут бац! И сорвался. А потом еще раз, и еще... Ушел в "дрочезапой". А почему так? Да потому, что в перерывах между периодами воздержания можно "во все тяжкие", ведь все равно на счетчике ноль. 2. Общение с девушками - вот думаешь себе, найду девушку, буду с ней общаться/встречаться/заниматься сексом. Не до порнухи будет в общем... Но часто случается так, что начинает все получаться, а ты все еще на ранних этапах перезагрузки и ссышь опозориться с ней в постели, избегаешь близости. Или, когда девушка ломается/капризничает/морозится, навязчивая мысль о легком кайфе побеждает. 3. Блокировщик эроконтента - вещь безусловно хорошая. Включаешь на роутере Яндекс DNS и вуа-ля! Никакого порно в домашней сети. Но когда приходит навязчивая идея о том, чтобы смотреть и возбуждаться, то появляется азарт - отключить блокировщик. При таком положении дел, тяга сорваться еще сильнее. Скорее всего, если бы не было вреда от порно психическому и физическому здоровью, если бы не было амбиций по поводу создания семьи и продолжения рода, то и не подумал бы об отказе от порно. Из этого и следуют две главные "плюшки" отказа от порно: - Психическое и физическое здоровье; - Реальные шансы на создание семьи и продолжение рода. Будет нелегко ©

Идёт всего 6й день, а я уже заэйджил. Причем отговорка в голове была такая: "пока дуэль на 5к не приняли, я могу и дать слабину, а уж потом точно не буду". Ну короче, стандартное говно, которое мозг сам тебе кидает в сознание, чтобы ты обосрался. Вообще, нофап - это война сознательного с бессознательным. Сегодня я сдержался и, слава богу, иду к 7 дням. На моём личном опыте, держать месячные сроки легко, но вот первые три недели - это ад. А самое адское - первые десять дней. В целом все бафы от нофапыча уже ощущаю, хороший сон, яркие сны. Но только на 20+ дней раскрывается вот эта безумная сила менять реальность по велению мысли. Я хз, как это ещё описать. Поэтому, смело вперёд, братья. Нельзя отступать

День добрый уважаемые. Если есть кто-то, кто хорошо шарит в Linux напишите в личку пажайлуста.

Пару дней преследуют ночные кошмары. Мне давно сны не снились, а тут сразу кошмары.

За 17 дней было 5 полюций, первая когда на счётчике было 7 дней и остальные произошли за последние 4 ночи, т.е подряд. Каждая сопровождалась сном эротического содержания. В одном из была жесть, даже вспоминать не хочется, только диву даёшься, какие отвратительные сцены вырисовывает мозг. При этом я не еджу, никакого пикантного контента и фантазий, чистое воздержание. Просыпатся 4 ночи подряд от того, что ты обкончался такое себе удовольствие. Не могу понять чем обусловловлены такие частые полюции, что думаете?

Вроде бы наросла психологическая устойчивость, но всякая ерунда всё равно огорчает, и может выбить из колеи. Ученица отказалась от занятий, нашла преподавателя, с которым лучше совпало расписание, по крайней мере - так сказала, несмотря на то, что ещё неделю назад на пробном занятии сказала, что других рассматривать не хочет, и уверена. Кошмарная привычка - что уже начал считать деньги с этого сотрудничества. Это вечная проблема, которую заметил уже около года назад - нельзя думать о будущем, нельзя ничего раскладывать, нельзя ни на что рассчитывать. Есть только настоящее. Будущего нет, прошлого нет, нет плана действий, должно быть чистое мыследелание. Пытался отучиться, и в каких-то ситуациях выходит, но мысли там и тут постоянно забегают в разные варианты, как будут развиваться события. Никак не будут. Нет и не будет никаких выгод от ныненших действий, никаких расплат. Надо делать, то, что надо, просто потому, что надо, в силу совпадения правил, нужности и осознания её в настоящем бесконечно малом моменте, и возможности, тоже в настоящем. Это правило, которое подтверждает себя буквально каждый раз, в том числе, и в абсолютно идентичной ситуации, хотя и не только. Каждый раз, когда появляется новый ученик, или ещё какой-то шанс заработать, если подумал о том, сколько денег это принесёт - всё, это растворяется даже в самых железных случаях. Отказы, отмены, обманы на оплату, просто исчезновение с горизонта, несовпадение понимания задания - всё, что угодно. Каждый раз. С другими планами так же. До того, что если вдруг расхотелось делать задание, или заниматься - можно подумать о деньгах, и он откажется. В обратную сторону тоже работает. Не думаешь, держишься от мысли, блокируешь её всеми силами, контроллируешь - и продолжается. Это урок от жизни, буквально, то, что надо изжить. Не совсем понятно, в чём посыл - почему надо учить себя ни на что не рассчитывать, если в этом нет какого-то предосудительного элемента, злого или аморального - есть только смутные предположения и притянутые за уши мысли, но, может, не дорос ещё, надо размышлять.