Как же тяжело быть уродцем в современном социуме

Всем привет. Вот и закончился 4 день nofap, он также прошло без каких либо особых затруднений. Сегодня у меня дистанционный урок, и я забыл переставить будильник из за чего проснулся перед самым уроком. Я не успел сделать утреннюю тренировку, думал уже сегодня не делать, но почему-то очень захотел её провести, обычно я с большой неохотой занимаюсь физ.нагрузкой, а сегодня я провёл разминку с особой радостью и немного горд за себя, за то что я ее не пропустил. Опять же провёл небольшую уборку по дому. Сходил погулять с друзьями на часа 3, достаточно холодно и ветренно. Пришол уставший домой, чуствую завтра будет не легко просыпаться. Сегодня весь день слушал музыку и на удивление мне было очень весело, не думаю что это из за nofap т.к. я слышал что этот эфект поъявляется лишь спустя 2-3 месяца, наверное я просто обкурился) Скоро мне надо будет подстригаться, думаю сменить стиль причоски, а также хочу поднакопить денег и купить хорошей одëжки на всяких распродажах. На этом пожалуй всë, собираюсь по медитировать и лечь спать. Всем удачи!

Добрый день. Прошло лето. Наступила осень. Теперь я студент, но в жизни от этого не поменялось ничего (не то что бы было плохо, но просто). Живу счастливо, почти два года в идеальных отношениях. Питаюсь, правда, в общаге не очень. Вновь пора возвращаться в ноуфап. Ждём больших чисел. Буду благодарен, если кто-то накидает дуэлей.

Актуально: https://drive.google.com/file/d/1K-oTekOTaa9FNiiKMSADa-Cy88GH8O5B/view?usp=sharing

Начинаю всё сначала. День1. Заново установил прогу Дофамин. Мотивировал на это Рома Жёлудь. Нужно научиться управлять не мыслями, а вниманием. Куда внимание туда и энергия, а энергия и высокие вибрации мне нужны для полноценной жизни. Буду стараться вести дневник без оглядки: А что подумают другие?. Это моя жизнь, мои правила.

А ваще, если кто помнит "протокол равана" и "протокол равана 2.0" 😂😂ск, то у меня тут возникла в один момент идея с тем же самым, но условия могли бы быть таковы: 1) конфа в телеге 2) короткие видосы с признанием ошибок ежедневно, если таковые есть (если нет - все равно короткое видеосбщ, что все норм - это нужно для привчки к осознанности и памятованию) 3) допускаются ребята со сроком от двух недель нофапа, то есть те, кто работает над собой, а не ждет волшебную таблетку Ваще, я думаю, тут эффективность бросания была бы лютой, но я уже не хочу за это браться, поэтому как идея чист для вас - может кто организует

Интервью с любимым тибетским монахом нейробиологом Мингьюром Ринпоче о неправильном понимании медитации, нигилизме и поиске околосмертного опыта в обыденной жизни. Если вы читали научпоп о медитации, то знаете, что длительная практика увеличивает количество серого вещества и активность некоторых зон мозга (вплоть до 800%). Эти данные ученые добыли, отправляя опытных монахов в томографы. Йонге Мингьюр Ринпоче — быть может, самый известный из таких монахов. Плодом его увлечения нейронаукой в 2015 году стала работа «Будда, мозг и нейрофизиология счастья». http://budsvetom.com/articles/vy-spite-i-vam-snitsya-borsch

Говорят, девушки любят менять причёску, чтобы улучшить настроение. Вроде непонятно, но после того, как постригся, тоже обычно дня два-три очень приятно трогать голову, и свежесть какая-то, необычность. В воскресенье постригся - налысо, как обычно - вот сейчас такие ощущения. Но это вторично. Постричься в любом случае надо, но не ради того, чтобы настроение поднять, и причина именно в физических ощущениях облегчения. У девушек как-то непонятнее.

Начало. 0 Дней. Покидайте дуэли на 10 дней , пожалуйста.

«Чрезмерное увлечение интернет порнографией, социальными сетями и компьютерными играми приводит к психологическим проблемам». (2020) Источник:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32560677/

Напоминание себе, зачем мне воздерживаться: — чистые гениталии — рассудительность и здравое мышление — меньше ленишься — уверенность и хорошая маскулинность Ну и вера в то, что за 90+ дней воздержания можно победить порнографию.

Люди рождены друг для друга. Поэтому или вразумляй, или же терпи.

Всем привет, кого давно не видел. Всем, кого не видел никогда - здравствуйте, я 10Жизней, я дрочил почти столько же, сколько себя помнил, пока не пришел сюда. Вернулся на NNN, присоединяюсь к общей борьбе. Порнхуб будет низвергнут!

Только зарегался, пожелайте мне удачи пацаны

Ну вот и всё. С дуэлькой и десяточку поднять не так сложно. Идём на двадцаточку.

Накидайте дуэлей

игра креветки смотреть онлайн

смотреть креветку онлаин бесплатно

Кидайте дуэли на деньги до конца недрочабря, ток не совсем на большие, я и так голодающий студент

Лол 3 дня уже