Побил свой прошлый рекорд. Самый чистый нофап из всех, нашел цель и потихоньку двигаюсь. Радует, что не задумываюсь больше о том, какой я ебанутый долбоеб, раз решил подрочить в такой ситуации/в этом месте/на это/в таком состоянии и т.д и т.п. Радует, что не начал смотреть гейпорно, жрать свою сперму или садиться на продолговатые предметы, хотя мог бы (пару раз щекотал попку во время дрочки) Радует, что прищепки теперь используются по назначению, как и шампуни, а в моей уретре больше не будет инородных предметов. Радует, что больше не нужно открывать новые границы в мире порноиндустрии, находить в себе новые фетиши и проверять новинки на сайтах. Приятно, что стал капельку более активным, ушла тянучая апатия, особенно возникающая при пустой мошонке Приятно видеть красивое число в профиле И неплохо еще то, что не трачу больше несколько часов на поиск подходящего видоса. И еще очень радует, что перестал гнаться за удовлетворением/удовольствием и пытаться получить его из сподручных средств. Теперь я хочу комплексно улучшить свою жизнь, а не получить кайф здесь и сейчас и опрадать ее убогость. Нофап, нопорн, носекс

Что такое ЖБО?

Купил мощный ПК, начал играть днями и ночами, ведь наконец-то все тянет. Началась тревожность, будто застрял в двух мирах, не живу моментом, будто мир заблюренный и единственное реальное место, мой рабочий стол. Начал срываться из-за тревоги и стресса , срыв за срывом, пора все это прекратить. Зашел на сайт впервые за 3-4 недели, хочу стать королем нофапа и жить в свое удовольствие.

7 дней. Черт, время летит неумолимо быстро. От того, что трафик жизни постоянно обрастает делами. Забот больше, времени на фап -- меньше. Мне кажется это самый легкий способ уйти от этой зависимости. Времени нет даже на то, чтобы оставлять новые заметки в дневнике, пацаны, даже не знаю счастье это или нет. Желание встречаться с кем-то в реальности отсутствует ( в плане женского общения). Но желания смотреть порно -- тоже отсутствует, это лишь дело времени, видимо мое либидо впало в сон и не испытывает какого либо желания в поисках удовлетворения, хотя иногда возникают моменты возбуждения, собственно перед сном. Еще крутая тема это спорт, после тренировок вообще отпадает желание дрочнуть. Поэтому активизировался на 3 тренировки в неделю, что вполне достаточно. 7 дней, это лишь начало этого пути, но мне нравится эта легкость начала -- главное найти себе занятость. А в ее результате -- мысли о фапе не будут частым гостем. Ну а на последок, расскажу о том, что все паблики в соц сетях где проплывают девушки любого характера удалил -- смотрю тик-токи с бойцами ММА и по тихой грусти сам чувствую себя машинкой.

Ну че, ребята, PVP или зассал?

Чегото совсем плохо, нужно прекращать... если в сперме кровь

Как относитесь к изменам, парни?

5 недель без кофе, сладкого, чипсов, но вчера пил чай. То ли от напряжённой обстановки - играли в настольную игру - то ли уже даже от чая потряхивало.

Всем привет. Начал отслеживать из-за того, что начались проблемы с учебной в ВУЗе. Завалил сессию на 1 курсе. Жду второго отчисления. Хватит! Поступаю заново в этом году по ЕГЭ, ЭТО последний шанс

Знакомо любому автолюбителю что вождения на дороге в целом это непосредственно чреда бесспрерывных конфликтов и компромисов."Там пропустить там дать дорогу ...итд" Женщина за рулем легко распознается с любого расстояния по особенностям поведения, имеющим следующие основные признаки - Отрицание окружающей реальности. Женщина ведет машину так, как будто на дороге больше никого нет. Она полностью игнорирует остальные автомобили. Некоторые особи вообще имеют склонность к игнорированию негативных сторон действительности, предпочитая самовнушение и настрой. Собственно, так поступают все люди с ослабленным интеллектом и психикой. Мощности не хватает и приходится идти наименее затратным путем: не обрабатывать информацию об угрозах, а просто отвергать ее. «Бюджетный вариант» - мышление для бедных. Понятно, что экономия в данном случае происходит за счет роста рисков. Мне кажеться что корни зависимости есть и в этом, мы просто отвергаем пагубность и примаем усеченную действительность с рисском для себя для своей души. P/S это когда-то подчерпнул в LJ lifefinder

Итак, архетипы коллективного бессознательного являются двигателями любых процессов. Как пишет В. Одайник, «архетип - организующий принцип, стоящий за психологическими феноменами» Одайник В. Можно привести достаточно доводов в пользу того, что коллективное бессознательное вполне является нелинейной системой (средой). А в открытых нелинейных системах (средах) организующими принципами выступают аттракторы. Напомним, что аттрактор - это точка или множество в фазовом пространстве, к которым притягиваются все траектории из некоторой окрестности аттрактора, называемой также областью, или бассейном, притяжения. Траектории, выйдя из начальных состояний, в конце концов приближаются к аттракторам. Аттрактор обозначает активные устойчивые центры потенциальных путей эволюции системы, способные притягивать и организовывать окружающую среду. В последние годы представления нейронауки о работе головного мозга радикально изменились. В частности, известна роль аттракторов - архетипических структур, заключающих опыт тысяч поколений предков (не только сапиенсов) и активизирующихся личным опытом индивида и его общением с окружением. Судя по всему, активизация аттракторов происходит быстрее под воздействием наркотиков, подавляющих рациональное мышление. -Это в угоду альтерантив в описании проблемы зависимости.

Вы никогда не набьете 30+ дней и не удержитесь на высоких отметках, если не запомните основную мысль из ЖБО. СЕКСА НЕТ Его не существует у вас, вы им не занимаетесь, вы о нем не думаете, вы его не хотите, вы его не предвкушаете, вы про него забыли и вообще "секс это как? Это что? По телевизору видел только" Во время нофапа надо стать максимально асексуальным. Нельзя засматриваться на девушек, думать о ней или о них, представлять как вы гуляете и встречаетесь. И если нофап, то и целибат тоже. Без этого не продержаться. А после года можете как Раван или автор ЖБО пойти ебаться. А пока лучше не надо по стрипухам гонять и думать, что вы воздерживаетесь.

Очередной срыв... Уже дизморалишься не от самого срыва даже, а от того что ты не можешь взять под контроль собственный же мозг, свои же глаза. Ты как гребаный робот, или как пес у которого срабатывают инстинкты и он делает. Скиньте каких нибудь полезных или мотивирующих видосов или статей, может что-то зарядит на работу. Пасибки ребята. Можно еще задуэлиться с кем-то если у кого есть желание. Сил вам братва

сорвался, пох, едем дальше. я все ещё не сдамся! Я ещё раз скажу, в запой я не пойду.

С каждым срывом как-будто каждый раз только хуже становится. Как-будто ещё глубже проваливаешься.

Отметка.

Все проблемы в жизни начинаются с мелочей. Расскажу недавнюю историю, где я проиграл деньги на ставках. На днях слил все свои сбережения и очень сильно расстроился + ещё одолжил деньги которые благополучно проиграл. Не находил себе места, на последние деньги купил сигареты и за день выкурил всю пачку. После чего немного приболел. Хотя две недели назад казалось что всё круто. Я просто решил переустановить винду, чем сломал себе систему. Полетел ссд диск, думал его заменить и купить новый. Но вместо этого я от отчаяния пошел и купил сигареты. Думал что же делать и поставил винду на жёсткий диск. Комп стал работать намного медленнее, но хоть начал работать. Я подумал что раз диск мне не нужен можно немного развлечься. Закинул небольшую сумму на ставки и победил. И так несколько раз подряд. Забрал деньги, но мне казалось что можно ставить дальше. Даже если проиграю мне не будет обидно. Последовал проигрыш за проигрышем и вот я решил отыграться. Одолжил у друга деньги и всё проиграл. Казалось бы какая же связь между этими событиями? Но мне кажется что некоторые, на тот момент несущественные вещи, которые я совершил привели меня вот в такое нелегкое положение. Комп стал хуже работать, я проиграл все деньги и остался ещё должен, начал опять курить и дрочить, немного приболел + паршивое настроение. Такое ощущение что я нахожусь на дне днищенском. Надо как-то разруливать это. Для начала провести анализ, что я уже сделал. Дальше читать литературу по избавлению от всех моих зависимостей, а их как минимум 3. Нужно кардинально менять своё мышление чтобы изменить жизнь к лучшему. Выйти из психологической ямы разочарования. Заработать деньги чтобы отдать долг. Буду начинать потихоньку действовать и расхлёбывать всё что я натворил за последнее время, а там уже посмотрим. Всем здоровья!

7 дней. Сорвал ноалко, снова по новой. Получил ли я удовольствие? От алкоголя - нет. Зато получил опыт пьяных посиделок. Больше я в таком не участвую. Хоть это и не всегда получиться, учитывая то, что это день рождение близкого человека. Ну, тогда, хотя бы, не хочу я больше пить эту отраву, пусть меня все засмеют там, но это лишь будет означать, что я с этими людьми сижу в последний раз. Впервые меня так пригласили.

Подскажите интересные содержательные дневники тут. Хочу добавить пачку интересных людей в избранное.

День 300 юбилей типа В общем коротенько об итогах этого большого срока. Безусловно достигнуто много чего нового, в первую очередь благодаря кардинальным изменениям на которые я решился. Я просто сумел наткнуться на отличное хобби, которое даёт мне мотивацию двигаться вперед, подарило мне море новых знакомств и общения. Я начал делать то, что действительно хочу, а не то что мне навязывают. И хотя мне предстоит еще много работы над собой, в первую очередь в плане личной жизни (это пожалуй лишь одна сфера, из-за которой я могу загонятся), я знаю секрет как достичь этого: действовать, а не ждать. ... Короче всё же словил грустинку, так как мне сложно разобраться как развивать отношения. Хз как подобраться к этой задаче, я в основном впадаю в ступор. Может кто на что-то полезное натолкнёт, буду благодарен. Пока думаю усложнить упражнения по силе воле: начинать душ с холодной воды. Я уже достаточно привык заканчивать душ контрастом, скажем так особых преодолений я не ощущаю. ... Удачи всем, ищите и пробуйте новое, живите. Особое спасибо тем кто чем-то делится и отписывается!