Всем привет в это неспокойное время. Может на днях скину сюда простыню текста о том, что вообще происходило у меня последние месяца 3-4.

порно сделано для куколдов и омежек которые сидят в укромном местечке и смотрят как совокупляются с девушкой которая им понравилась вместо того чтобы действовать

Поручик Ржевский спрашивает у Наташи Ростовой: - Наташа, нравятся ли вам любовные романы? - Бесспорно! - А мне с пoрно, - смущённо признался поручик.

Мирность и благожелательность.

Раньше я мечтал о поступлении в войска, о динамичной бурной жизни, о смерти, о чём-то высоком для меня. Я имел цель, мечты, планы, всё было предрешено и предначертано. Я хотел страсти, я боялся постоянства и уюта, моим счастьем были смерть и битвы. Что со мной случилось? Я обмяк? Повзрослел? Хотеть семьи и постоянства это нормально? Мечтать переехать в страну первого мира ради того чтобы уровень жизни был лучше и для меня, и для моей будущей семьи которую я теперь непонятно с чего захотел? Стараться изменить себя в лучшую сторону не в плане машины для убийств а в плане рабочего в этой огромной системе человека, я считал это низким, но я захотел осесть. Это деградация или прогресс личности? Что вообще есть правильно?

Что я делаю, чтобы стать успешным? 1. Определить большую цель жизни. Цель должна быть благостной и существенно не зависеть от внешних обстоятельств. 2. Дать себе полную характеристику. Определить качества, которые хочется развить. 3. Искоренить вредные привычки и зависимости. 4. Внедрить всевозможные полезные привычки. 5. Поставить небольшие цели, каждая из которых будет способствовать продвижению к большой цели и будет находиться в гармонии с общей логикой развития. 6. Постоянно проявлять любопытство. Удивляться. 7. Каждый день вызывать себя на бой.

24 дня и снова срыв Ошибка стандартная - эджил Вообще заебался я работать и болеть, надо как то выздоравливать

В любом случае как бы ты не чувствовал устойчивость своей силы воли, все равно стоит включить блокировщик порносайтов и сводить триггеры к минимуму. На всякий случай. Даже если ты живёшь в городе с самым низким уровнем преступности ты всё равно закрываешь дверь на замок. На всякий случай. Тут также.

отказался от тик-тока и мемчиков в вк. профит просто максимальнейший, триггеров не ловишь и собственно двигаешься. Слабость, сонливость, утомляемость -- и все побочки зависимости сильно бьют, ибо когда твой день имеет плотный график есть необходимость вкладывать больше -- но дается это с большим трудом, а если не уважать эти условия, можно переутомиться. Для меня как один из аргументов этой теории -- вчерашний день. Подъем в 5 утра, работа до 6 вечера. Силовые тренировки на которых ты должен выкладываться на все 100 - они проходят обычно до 10 вечера, а после возвращения домой -- мытье, готовка и в общем итоге ты получаешь хордовый и трудовой день. Утром было невозможно встать даже не взирая на то, что я справился со всеми сложностями - вставать было реально тяжело. Как отдельный фактор можно выделить качество сна, имеет место быть в нашей практике, после его здоровой активизации в жизнь, качество восприятия должно повысится, но все это скорее лирика а пока у меня 2 дня ;)

Был секс кайф 2 раза, быстро кончил, но срок назад не стану матать, а воздерживаться мне легко, через неделю опять будет

Пить алкоголь тоже надо завязывать. 15го надо будет выпить, и после этого тогда отказываться. Пока, по традиции, впрок.

День 296 стабилизация Эх, обновил случайно жестом страницу, всрал текст. Потому сейчас уже в паре предлжений кратко перескажу ... Из двух последних недель, первую я пытался налаживать баланс: ходил каждый день гулять, готовил, отдыхал, а во вторую возобновились командные интенсивные тренировки. Так вот в первую неделю никаких улучшений своехо психического здоровья я не заметил, а вот на второй буквально спустя две тренировки все возыращается на свои места. Таких тренировок не было почти два месяца и эти два месяца + поездка домой + запарная сессия подточили меня. Я вернулся к залипанию новостей, мемов и ненужной инфы. В общем начали сразу вылазить давние зависимости. Сейчас же я уловил закономерность. Значит знаю чего мне не хватает и знаю как с этим бороться.

"Нельзя пихать куда не попадя, хер отвалится")))

Ну всё, я вылез из запоя. запомните этот пост

Есть какая нибудь конфа по ноуфапу? Или чат какой нибудь. Если да, то скиньте ссылку

ненавижу пидорасов, каждого бы лично выебал в жопу

Уже 7 дней без поллюций. Это хорошо. Теперь попробую взять более глобальную цель: Пройти хотя бы месяц без поллюций. То что записал великий мыслитель Тайлер Аль-Нофапи: Как сократить количество поллюций: 1. Не кушать ничего тяжелого/жирного/сладкого на ночь. 2. Не пить много воды на ночь. 3. Если хотите в туалет - идите сразу, не ждите, не надо вот этих "сейчас главу дочитаю - пойду", "видео досмотрю - пойду". Захотел=поссал, даже если начал засыпать. 4. Носить свободные трусы. 5. Не зажимать ничего(подушка/одеяло) между ногами в постели. 6. Не лежать на животе. Это интересно, но лежать на животе противопоказано во многих учениях. 7. И самое важное - убрать все триггеры. Контролируйте свой взор. Берегите глаза.

Почти год. Доволен.

porn kill you without mercy