Июль
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
nofap.pp.ua (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (43 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (38 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
slava_andreev (21 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Astrates (10 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

PapaDuvalie (29 дн.) оставил запись в дневнике.
Lolkek (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Мягкий знак 2.0 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
CID_49 (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Инер оставил запись в дневнике.
^MEDOW^ (8 дн.) оставил запись в дневнике.
А где тот чувак, который писал про борьбу с суккубами? Неужели он проиграл? Его весело было читать
Его окружили и выебали
Окружён, но не сдрочен
Если мы каждый день думаем о девушках, то девушки также, думают о парнях?
Показать ответы
Помню, был тут один стоящий мужик, «Только Проснулся» ник вроде, он обитает тут еще?
Кто?
Добра всем, храните себя
Держу нофап чтобы, хотелось получать удовольствие, точнее я был бы вынужден это делать, например через общение, а не через просмотр порнухи
Чтобы хотелось получать удовольствие нужно быть гедонистом. То есть нужно верить в удовольствие.
что то в этом есть
Давненько не был тут, помню зашел из-за того что хотел найти потрахаться ибо узнал что нофап может помочь, потрахался, в 19 лет впервые, хуета полная, 4/10, возможно потому что к партнеру нечего не испытывал…, возможно из-за того что в презе, и девушка была секси вроде, возможно из-за многолетнего наяривания на прон, но в общем сам физический пооцес не удовлетворяет вообще, короче посоны хуйня это все. Сейчас тоже девочку хочу, но больше для общения, могу завести легко, дело не в нофапе вообще, заебало канечно что мое существование как и большенства мужчин сводиться к ебле хоть она мне нахуй и не нравиться, это вообще вот пиздец, когда тебе что-то не приносит особого удовольствия но хотеться просто постоянно.
Жиза... Думаю главное - восстановить мозг от эротических-порно образов женщин, а то в реальности действительноо не в кайф секс и девушки не возбуждают...
Дуэлей мне
Срочно дуэлей Джедаю Александру Великому!
Да
Итак, массовый антирукопашный бой начался. Ставки участников на моё воздержание таковы: Солдат - 20 дней christian_warrior - 13 дней ПомниДляЧего - 30 дней Усталый путник - 31 день Моя ставка максимальна - 31 день. Кто хочет может добавиться к танной затее, но с каждым днём ставку придёться умереньшать на день.
Сообщение изменено
Впервые достиг 90 дней, чувствую себя хорошо, могу нормально вести диалог чем прежде, не скажу что прям инициатор диалога но могу поддержать, я не верил тем кто говорят что прибавляется уверенность при воздержании, но это правда, я стал более уверенным, когда хожу на улице я всегда нервничал из-за своей походки или как-то дергался это все тоже прошло, стал регулярно заниматься тренировкой уже как два месяца раньше оставлял после дрочки, крч все good так что воздерживайтесь.
Сообщение изменено
Да уверенность в себе один из основных баффов ради которых и держу нофап! 90 дней красавчик! Надеюсь увидеть как этот срок удвоится!
Поздравляю, товарищ капитан! 💪💪💪😎😎😎🤝🤝🤝👍👍👍👋👋👋
Сообщение изменено
Парни, как вы справляетесь с ночными позывами к срыву? Я в большинстве случаев срываюсь после того как лег спать. В другое время суток можно как-то отвлечься от желания сорваться, а тут ты наедине со своими мыслями Есть какие-то советы/лайфхаки или все держится на чистой силе воли?
Сообщение удалено
Сила воли нужна, когда осознанность не спасает, чтобы перетерпеть самые жесткие ломки. Потому что какая-бы осознанность не была, инстинкт размножения всегда будет сильнее.
https://antio.ru/index.php?showtopic=31861 Как писал Арх Энеми - мозг ассоциирует зависимое поведение с выживанием, потому во время ломок сила воли и разум отключаются.
Ложиться до 11 + не сидеть в телефоне, А сразу пытаться заснуть
Мой секрет воздержания: не думать о воздержании
Это реально работает, но только если не ловишь тригеры
Работает если погружен с головой в какое-нибудь занятие
Завершу свой путь на своем рекорде в 82 дня. Свой путь я начал ради того, чтобы улучшить настроение (это занимает +-20 дней). Уверенность фиксил +-40 дней, но на сегодняшний день это уже не чувствуется как прежде, поэтому упаду, чтобы опять встать (если опять станет хуево)))))) Начинаю новую жизнь без порно!
Повелся на отмазки своего мозга
Всё-таки он тебя убедил
Показать ответы
Внедряю мелкие полезные привычки. 1. Стал завтракать по утрам. До этого просто пил кофе со сладостями. 2. Делаю каждый день утром десятиминутную зарядку. 3. Каждое утро - холодный душ. 4. Для здоровья спины и осанки стал делать йогу. 5. Ограничил себя в еде. За первую неделю скинул 800 грамм, в планах сбросить ещё килограммов 5. 6. Каждый день ем ферментированные продукты. Прошли боли в спине, чувствую себя гораздо бодрее. Из плохого. Много времени провожу за скроллингом дома и на работе. Продолжаю откладывать важные дела. Если раньше мне нормально с этим жилось, то сейчас такое положение вещей меня не устраивает. Думаю, скоро разберусь и с этим.
Что за йогу делаешь? От сколиоза помогает?
Курс йоги на рутрекере называется "Здоровая спина", не знаю насчёт сколиоза, но за 5 занятий боль в спине прошла
я тоже принимаю холодный душ, но я в неделю купаюсь два раза или же это обязательно каждый день с холодным душем?
Сообщение изменено
Каждый день не обязательно. Главное, чтобы было в кайф. И лучше это делать утром, а не вечером. Думаю плюсов у каждодневного закаливания больше.
Чуть не сорвался, но в мыслях уже хотел. Пошёл бегать и приседать до упадка сил. Помогло, но сегодня ноги отваливаются) Заметил что бег хорошо мозг отключает в хорошем смысле)
За неполную неделю 2 раза прочитал ЖБО 5.0. Теперь под руку попалась книжка про рациональное питание. Стоит выбор, читать её или 3й раз ЖБО 5.0. Ну, по-моему ясно, открываем книгу, а там... Даже самый большой труд начинается с первого слова. Так же и наш ветеранский ЖБО не претерпел особых изменений...
Наизусть учишь? Или только эпиграф читаешь?
Правильный подход Советую еще читать записи мудрецов с Антио: https://antio.ru/index.php?showtopic=73559&hl=
https://www.meme-arsenal.com/memes/977e7a201318479040b5544e6e24acee.jpg Все согласны? Все узнали?
Сам придумал? Ваще плевать на падших женщин
Да, сам. Мне тоже так-то плевать на них, но иногда бывает забавно немножечко их обосрать в тему) Все же, мы живем в обществе и эта тема нет-нет да вылазит иногда.
Говно в голове
Показать ответы
Снова срыв..Будем бороться дальше!..Очень хочу освободиться от этой зависимости и быть свободным.
Давай удачки!
Теперь я когда нибудь выполню эти невозможные условия по дуэлям
xD
Вчера вечером перед сном, я задумался о чувстве одиночества. У меня это постоянно, я из тех кто питается эмоциями, сейчас фильм, сериал, просмотр твича меня уже не радует. Каждый раз я слышу такие слова как, "Человеку нужен человек" И я полностью поддерживаю эти слова, потому-что это так и есть, каждому из нас он нужен. Не смотря на то, какими мы пытаемся быть или казаться для других людей, потому-что в основном эти усилия которые мы делаем, предназначаются для других, чтобы перед другими быть крутым, а также для своего любимого человека. В начале года у меня была температура 39+, я 5 часов прождал пока мама мне принесет лекарства. Вот в тот момент я испытывал большую потребность в человеке рядом. Каким бы сильным человек не был, один он не может прожить. Одиночество это две стороны, одна разрушительная, а другая это возможно становится лучше. Это мои мысли и моё мнение, может оно изменится в будущем, но пока-что оно такое.
Показать ответы
Эйнхерий с форума ушёл? Почему я не могу найти нашу с ним дуэль в списке? Из 40-дневного челленджа ещё кто-нибудь остался, мужики?
Эйнхерий теперь Традиционалист. Но да, он больше 7 дней не появляется. >Из 40-дневного челленджа ещё кто-нибудь остался, мужики? Ты последний, вы с ним должны отмечаться раз в 20 дней, так что у него есть шанс на ничью. А мы с Диким Западом уже выиграли "по времени" 😅
Сообщение изменено