Добрый вечер мужики, подходит 12 дней и на удивление, чувствую я себя - замечательно. Да ночью стоит так что не горюй и утром тоже), но я просто стараюсь об этом не думать и у меня все получается. Как я уже говорил, больше 3 дней никогда не получалось. Сегодня заметил странную штуку), может это плацебо и меня глючит, но ощущения что голос стал более бассистым что-ли... Еще из приколов за всю свою жизнь, ни разу не ходил с девушками гулять, хрен ты меня выдернешь куда. Зато завтра, договорились с девушкой устроить велозабег, даже велик свой притащил) вроде пока все

348 дней остался до поездки в Японию

Все привет.В моем отказе от "мокрого дела" наметился значительный рост, но это не повод расслабляться. Борюсь за каждый день, иду до конца. Да поможет мне Бог!

Слил 130 дней. И вот мой банальный вывод. Триггеры и стресс приводят к срывам. Я слил из-за того, что начал смотреть фильмы. В них, оказывается, много эротики. Потом мне уже трудно стало себя контролировать. Небольшая неприятность в жизни, падение настроения, и вот у меня уже сильная ломка. До этого я забыл, что такое ломка. Я привык доверять себе. Но не всем мыслям стоит доверять. Нофап продолжаю. Понимаю, что от дрочки много минусов: меньше энергии, времени, мотивации; фантазии, которые нормальная девушка сочтёт неприемлемыми. В дальнейшей жизни я не смогу нормально жить с дрочкой. Сейчас запретил себе фильмы минимум на 3 недели. Будет меньше триггеров. Всем желаю удачи, не слушайте свои мысли при ломках

21 день Вчера было очень трудно. Смотрел прон больше часа, но сдержался. Знаю что эджить очень вредно, но вопрос в другом - как вы восстанавливаетесь после эджинга? Чувствую себя хуже

дружелюбное напоминание: постинг говна в духе «о зацените <имя очередной порноактрисы> ооо такая сочная ммм ща бы писю полимонить» ведёт за собой наложение бана сроком до трёх дней или перманентного при рецидиве. два участника уже проверили это на себе. стремитесь строить нарратив, в котором вы не являетесь зависимым долбоёбом, а со всей ответственностью выбираете, что говорить, как поступать и, следовательно, каким будет ваше будущее.

Отметка.

349 дней остался до поездки в Японию

50 дней взято, кратко о моем отсутствии: Дикий нервяк с поступлением в вуз, который до сих пор не до конца ушёл, полностью выбил меня из челленджа. Бросил читать и делать прочие полезные вещи, сбил режим, ложусь в 4 утра, встаю хрен знает во сколько, стал общаться, как овощ, сам это ощущаю. Девушки на сайте знакомств впервые в жизни пишут мне, что я душнила, до этого кому-то да было интересно со мной. Нофап стал диким испытанием, часто просто иду по комнате и ловлю себя на тех мыслях, которые обычно были до нофапа: "А не пойти ли и...", причём ты садишься на диван, хвтаешься за ширинку и как из транса выходишь. Совсем голова плывёт, короче. Лютые позвывы к фапу глушил видеоиграми, всяко лучше и отказаться от них мне куда проще. Буду пробовать выйти из этого круга сюра, прошу у вас советов - как мне снова быстро взяться за гантели и книгу?

2 года на солях дофамине

ладно камбечная. Микрозапой окончен. 30 дней план минимум. За каждую дрочку сжигаю касарь. Пацаны проверяйте. Дофаминовому торчку отдельное спасибо.

И снова срыв.. Никак не могу собраться... Вся моя жизнь, одна сплошная дрочка. Всю энергию ливаю, никак вылезти из этого не получается.. Надо собраться!

Дуель на 10 дней прошла 100usdt сохранил Кто хочет кидайте дуель на 7 дней, на кону 50 usdt

Вокруг полицейского участка построили стену кирпичную в 3 кирпича высотой чуть больше 2 метров без единого просвета, если ещё шлагбаум на глухие ворота заменят и колючую проволоку натянут, я точно стану бояться попадаться на глаза поллиции. Как параноик сразу подумал о репрессиях, пытках, расстрелах, увеличении штата тамашних сотрудников(который уже произошёл, судя по увеличению количества патрулей), как обычно бывает за высокими стенами. До этого забор был из облицовочного кирпича с шапками из раствора с натыканными камнями(красивый в общем), чуть больше метра наверно. У вас чё с полицейскими участками, если тоже самое то это пипец, у на деспотия, тирания, тоталитаризм или ещё чё. А интернет безопасен вообще для такой писанины?!

Недостаток сна и сладости + много кофе ведут к срыву. Это база.

Спасибо всем кто кидает дуэли, это важно для меня, мне нужно взять 14 дней, на этом сроке я выхожу из слабого состояния!!!!

ура первые 30 дней

Потратил пару часов на hate-watching в самых отвратительных формах, закопался в говно по уши. Как жить дальше? Давно замечаю за собой такой грешок, но сейчас нащупал его в полной мере. Время от времени натыкаешься на что-то и начинаешь просто поносить наедине с собой, культивируя в себе самые никчёмные эмоции, занимаясь тем, что не то, что не привносит в тебя ничего, а наоборот выжимает все силы и энергию. Я чёрт знает почему это говно вообще доставляет удовольствие. Есть у кого-нибудь что-то схожее? Когда на сайте появится раздел для борьбы с этим?

Надо блюсти мысли, глаза, поведение, речь, устную и письменную.