У меня лично потребность в промывке отпала где-то на 30-40 днях, но ради подстраховки все равно почитываю иногда. Нельзя забывать о цели и причинах. Когда наступит момент желания все знания о вреде фапа растворятся, если они не закрепились в сознании окончательно. Советую все-таки читать. p.s я не думаю что эта моя попытка финальная. я очень далёк от срыва сейчас, но кто знает что будет в будущем)

Отметка.

Часто бегаешь отлить, потому что простатит. Поздравляю

Отруби башку жи ес и никаких игр

107 дней ногеймса😏 просто удали все с компьютера друг

Круто!

Мое почтение.

Поздравляю, бро!

Урааа! 💪💪💪🤝🤝🤝👍👍👍

День сурка.

Написал список! Все сделал!!!

Я говорю тебе .... НАХУЙ

Где-то уже слышал эту фразу

9 за день

Уже не помню таких марафонов. Оно и к лучшему.

5 раз Ощущал себя так, словно был в состоянии обезвоживания

Раза 4 наверное 🤔 не помню

3

7 раз в день. В последний год, до ноуфапа, уже после 3 раз начинала болеть головка.

вернется, такое бывает у некоторых нофаперов. Я через полтора месяца по утру такой стояк словил, хоть дрова руби лол

Не парься. Месяц уже хуй не стоит.

Вновь поднялся, красава

Не думаю, что месяц два воздержания нанесут вред даже в твоем случае при полном соблюдении правил. А через месяц два обратиться к куртизанке

Можешь рассказать иза чего у тебя импотенция и сколько тебе лет

импотенция или дрочка? что хуже? быть импотентом или быть дрочером? Просто ответь на вопрос.

обедаю на работе

Пиши Эйнхерию, пусть берет тебя к себе. Положите начало современному фиванскому отряду Ну и дрочить перестань уже, не до этого уже

А шо у тебя? ты школьник/студент? шо с военником?

Продуктивно проводим день за работой и учебой

Ахуенный тут диалог произошел. А ты где сам служил, группа здоровья и тд?

Чё по кайфу , то и делаю. Собаки лаят, караван идёт. P.S Тролил за срывы я очень очень давно. Абрамелин просто сдрочил весь мозг , вот он и цепляется 😂👍

Что случилось, я за новостями не слежу

я уже хотел писать: "Ланий, ты доволен?"

Старайся, когда срывеешься не уходить в запой, и тогда эффект от предыдущего срока не полностью сойдёт на нет, и каждый ноль в счётчике дней не будет означать что ты начал с нуля. Это я в упреждение пишу

не играй в онлайн игры не смотри порнуху не дрочи занимайся спортом держи режим сна ходи в баньку записывай свои цели и желания каждый день в ежедневник

Чтобы получать снова удовольствие от выполнения дел, надо восстановить рецепторы, а это держать нофап, как положено. Пройдет время и все начнёт налаживаться. Мне набраться сил помогло внедрение новых привычек, ранние подьемы, планирование дня, физическая активность, повышенная требовательность к себе (это когда с утра из дома не выйдешь, пока не будешь весь идеально ухоженный, с отглаженной одеждой, ровной бородой и прочее), повышенный стандарт чистоты вокруг (повыбрасывать и дома, и на работе все старое, ненужное, лишнее, все привёл в идеальный порядок, поддерживаю чистоту уборкой, 2-3 раза в неделю мою пол. Когда такая обстановка вокруг, мысли тоже приходят в порядок и думается проще), налаживание режима сна, режима питания, без вредной пищи, общение с успешными людьми, ежедневный контрастный душ, выполнение пусть и совсем небольших простых дел каждый день. Со временем стал замечать, что появилось удовлетворение от самых простых ежедневных вещей. Попробуй двигаться в подобном направлении, из того, что сейчас тебе доступно

Попросту нет желания. В голове "хочу что-то делать. Как-то круто жить" не достаточно. Работаешь сидят - отдыхай стоя, работаешь стоя - отдыхай сидя. Баня и поход могут привести тебя в норму.