Июль
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (41 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (37 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
slava_andreev (19 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Astrates (8 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Всё вокруг- это я (20 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (28 дн.) оставил запись в дневнике.
CID_49 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
𝖴𝗇𝖿𝖺𝗄𝖾𝖽 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Hnso (34 дн.) оставил запись в дневнике.
MrKot оставил запись в дневнике.
xkfpw (8 дн.) оставил запись в дневнике.
Месяц = похуй сорву скоро, проверяйте
Показать ответы
Снова...и снова...и снова...
Держись. Чтобы стать хотя бы нофап-йонко нужно постараться, не то что королём Нофаперов. (Ждём ранговую систему по мотивам Ван Писа)
нытьё
А секс с мужчиной за срыв считается🤔? При нём же нет эякуляции, по крайне мере у одного
Сообщение изменено
По моему оба кончают, но я не уверен так как натурал
Зашел "одним глазком" в онлайн игру, теперь не могу остановиться...
Надеюсь я не лентяй, а просто коплю силы.
Сообщение изменено
Лентяев не существует. Существуют лишь низко-гормональные
Неверно. Много работать никто не любит, даже высоко-гормональные
Сообщение изменено
Лол, есть много людей которые любят много работать. Их называют великими
Неа, кто любит много работать - не работает.
А простатный оргазм считается🤔? При нём же нет эякуляции
Сообщение удалено
А отсутствие эякуляции это не критерий. Всё считается, брат, всё. И дрочка без эякуляции, и просмотр порнухи без дрочки, и просмотр эротики, и секс-игрушки, и секс-куклы, и анальная мастурбация, всё это враги нофапа. Никакой третьей стороны нету: ты либо нофапер, либо дрочер. https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.#faq-anchor-link-rules
Сообщение изменено
Сообщение удалено
Эйнхерий жди, скоро все там будем
Этот жук за бабки поехал, а мы за бесплатно
Ребе Эйнхериэль всегда был хитрее простых гоев
Месяц, ребята! Ура ура ура! Дальше легче.
Показать ответы
https://nplus1.ru/news/2022/09/20/porno-boredom
страшно. там где страшно - рост.
Приветствую всех товарищи. Старина Райдер на связи. Вновь так получилось что долго не заходил сюда. Надо накатать очередную простыню про свою жизнь и что вообще изменилось/произошло. Буду рад видеть ники олдфагов под своим постами в комментариях. Всем добра 👌☀️
Показать ответы
Итак, прошел день с последней дрочки. Утром уже лезли мысли и фантазии в мою тупую, больную голову - но пока удалось сдержаться. Надо по-чаще ходить в туалет, т.к. помогает. Также помогает по-приседать или походить взад-вперед по комнате быстрым шагом. По-прежнему продолжается прокрастинация и избегание работы, впрочем. Сегодня надо кое-что подготовить для проекта и завтра пойти на встречу по нему же, но в целом никак не могу заставить себя начать делать что-то продуктивное. Хорошо, что хоть заставил себя вчера вообще выйти на связь и назначить саму встречу, а то еще хуй знает сколько бы тянул за яйца и откладывал бы, как последний мудила. Самое сложное в плане продуктивности сейчас - это, собственно, НАЧАТЬ делать что-то полезное. После того, как начал, уже намного проще удержать концентрацию (главное, не отвлекаться). Но вот именно начать что-то делать - это, блядь, всегда проблема. Ебучий быдломозг никак не хочет работать и всегда ищет какую-то отмазку\причину, чтобы нихуя не делать. Ленивый ублюдок. Надо выработать какое-то расписание и СТРОГО его придерживаться. В принципе, давно уже стараюсь это делать. Но стоит хоть раз что-то пропустить, как начинаешь скатываться в ебучий хаос и все разваливается - и вот ты опять маешься хуйней, вместо того, чтобы работать. Если получится вернуться к продуктивности, то точно будет уже не до дрочки и не будет столько мыслей об этом.
Солидарен.
Отметка.
Настоящий мужчина не умрет, даже если его убить.
Он превратится после смерти в т-34 или ми-42 после смерти и станет служить родине
Эксперты по депривации сна, я вас призываю! Подскажите, пожалуйста, как правильно всё сделать, чтобы восстановить режим сна. А то я себя к чертям так угроблю. Уже несколько попыток за довольно малое кол-во времени и всё насмарку. На следующий день после часов 30 без сна я просто спал больше обычного. Либо же вставал рано, но потом опять шёл спать и в итоге ничего не менялось. Не долблюсь ли я в стену? Накиньте советов.
Самый стандартный способ, но действенный, ложишься в 22:00, независимо оттого, хочешь или не хочешь спать и железно встаешь в 06:00. В первые пару ночей будет бессонница, проспишь часа три в сумме, днём будешь вялый, но терпишь также до 22:00. И в таком режиме дня 3-4 и перестройка пойдет. Усилие воли нужно тут, конечно, но мне помогло в свое время выровняться
Сообщение удалено
Час ночи примерно, солнце дальше всего от тебя. Полагаю, на это нужно ориентироваться при выборе времени сна, а именно - середина сна в час ночи. Длительность. Кратная 90 минутам, или, 1:30. Так легче просыпаться и вставать. Ложишься в 22 - встаешь в 6, ложишься в 23 - встаешь в 7, ложишься в 21 - встаешь в 5. Всего 8 часов. 7:30 сна и примерно пол часа на заснуть. за два часа до сна отключить все. Идеально так: 20:0 - никаких интернетов и тв, можно почитать, прогулка на улице, гигиенические процедуры (душ и т.д.). 22:0 - ставишь будильник на 6:0, выключаешь свет, ложишься в кроватку, занимаешь удобную позу, закрываешь глазки. если к вечеру есть дела с кажущиеся высокой важностью - отложи их на утро, будет дополнительная мотивация проснуться. если проспишь - не беда. мотивация при следующей попытке только прибавится.
Понял, что немного переборщил с походами на эротический массаж. Плюс это встаёт в копеечку. Хотя с другой в критические моменты это помогало. Теперь этот момент тоже убираю. И срок позволяет, и привычки как таковой уже нету. Сейчас чисто буду в своём ритме двигаться, не обращая внимания на эти позывы съездить расслабиться. Как говорится, только голодные пасти могут показать насколько они зубасты.
Что за эротическиц массаж?
Сообщение удалено
Ахахаха, не Дрочильня обычная, массаж классический с окончанием
Мы есть то, что мы делаем снова и снова. Совершенство – это не единичное действие, а привычка. Аристотель. + зачётная строчка из дневника Музе: В минуты понижения уровня осознанности следует придерживаться ранее принятых решений!
Сообщение изменено
Всем привет. Что вы делаете когда вас посещают мысли эротического характера и хочется заняться этим делом* Я стараюсь просто дистанцироваться от себя, но это сложновато дается
Показать ответы
Кстати мужики, чем вы занимаетесь когда вам Овер грустно? Я не скажу что я делаю в этом случае. Не мужское это дело. И речь не об онанизме
Показать ответы
Проведу продуктивно эти несколько часов, чтобы потом с гордостью погрустить. И снять с себя всю грусть. (Не через онанизм и игры с писькой)