Сегодня я смотрел короткое видео, которое скачал с Пинтереста, оно о Соуле Гудмане. И почему то мне пришло в голову мысль, о том что я не такой крутой. Дело в том, что мы создаём для себя пример и пытаемся ровняться, быть как пример. Тело например или одежда. Я много раз слышал что не стоит создавать себе кумиров, потому что не сможешь прыгнуть выше этого кумира и упрешься в предел своих возможностей. В голове, за много лет, я создал для себя идеал самого себя, кем хочу стать, какие привычки, качества и характер. Всё что я делаю сейчас, это просто ужас. Я жертвую собой для выполнения всяких ужасных действий для кого-то. Всё это происходит из за одиночества. Почему-то я сам, не могу быть с собой на едине, хотя я такоооое делаю для других, что если бы я делал это для себя, уже бы ездил на Роллс Ройсе. Как же уже хочется почувствовать себя счастливым, за все свои 26 лет я никогда не испытывал счастье. Всегда жил в страхе и грусти, ну и мечтаний. В следующем месяце мне 27, умирать я не собираюсь. Лишь эволюция perfect girl edit - but you upgraded your personality

Одиночество, мать его

Зависимость от сладкого. Ну просто нет сил бросить есть сахар. Он действительно вызывает большую зависимость... Сейчас приложу 4 скрина. Это просто смешно. У меня в семье нет лысых, а у меня уже на макушке небольшая лысина. Я думаю это от еды и от стресса. Я, честно сказать, не хочу быть лысым, по этому мне срочно нужно бросить это всё. https://ibb.co/0VHfrbP https://ibb.co/6X9M9kN https://ibb.co/ygynyLN https://ibb.co/zZCQJ9h Спорт Если кто не знал, есть такая программа, как "50 подтягиваний за 7 недель" Она разбита на 3 фазы. 1-я подготовительная, 2-я, фаза номер 1, 3-я, фаза продвинутая Я сейчас на фазе номер 1, уже где не надо помощь от партнёра или экспандера. Не как не могу выйти на 4ю неделю. Я недавно заболел и пропустил неделю, начал всё заново, дошел до 2й недели, пятница(3й день) 5 прямым;9обратным;5нейтральным;5обратным;5прямым. У меня сегодня был это день, не как не могу нормально делать на бицепс, всё время помогаю спиной, очень огорчён. Надеюсь в будущем получится. Пишу с телефона, так как ноут отдал. Написал бы больше, но уже лень, я медленно печатаю, очень медленно, а думаю быстро, ладно, всем сил. Йоло

Отметка.

Выполняю условие своей же дуэли которую поставил Soach. (Вот мне интересно - если просто смотреть на аниме тян без возбуждения это считается фапом?) Короче. Условие написать биографию сейчас, и ту которую хотел бы иметь на самом деле. 1) Моя краткая биография сейчас. Ходил в детский сад и ненавидел его. Постоянно хотел домой. Перейдя в школу остался замкнутым, пару раз меня побили. До конца школы не знал чем себя займу по д зни, но в 7 классе стал рисовать. К 11 пересстал, попытался подготовиться к ЕГЭ, но не прошел по худож.скилам на московский вуз, а архитектором идти не хотел и поступил в колледж на ремонтника двигателей. С второго курса в 19 лет зашёл на дофамин и начал искоренение этой зависимости. 2) Моя биография которую я хочу на самом деле. Пошел в детский сад, но из-за отсутствия интереса к детям часто сбегал оттуда и ходил по заброшкам. Там познакомился с ребятами моего возраста с которыми было интереснее. Пошел в 7 лет в школу, но проучился там два года, а далее поговорив с родителями ушел на домашнее образование. Выполняя минимум учебы поставил себе цель найти призвание и потратил год на это. В итоге выбрал стать гитаристом с девушкой в дуэте. В течении остальных 7 лет готовился к этому и учился играть. По пути познакомился с девушкой и к итогу после 9 ушел жить с ней. К тому времени уже создал канал на ютеб с которого получал доход. К 19 посчитал, что добился в жизни недостаточно и скачал дофамин и начал искоренение этой зависимости.

Блять. Опять лоханулся с порно, только теперь с мангой. Я ни разу за 25 дней не дрочил, но засчитывал срывы из за этого. Хрен с ним, теперь даже не гляну на поисковик. И буду учить мат.часть в гит.хабе насчет что такое фап.

Вчера обнаружил вмятину в черепе когда мылся, а сегодня она уже пропала…??? Ну и чудеса

Ломало на фоне стресса. Я сильнее этого

Третий день почти позади ( еще 20 минут осталось ) и снова я пишу третий пост в дневник. Сейчас почти что нечего сказать - вся моя схема с комплексным внедрением нофапа ( вместе со спортом, творчеством и развитием соц.навыков ) работает на отлично, за этот день я не испытал этого "липкого" навязчивого желания смотреть порно и дрочить, даже автоматических мыслей на этот счет почти что не было. Вчера впервые за полгода погулял с тянкой, она оказалась очень веселая и милая, а я вел себя рядом с ней пиздец как уверено и классно. Даже она обмолвилась, мол все с кем она раньше гуляла были очень скучные и какие-то забитые, а я уверенный и очень жесткий, но при этом забавный и милый. Эффект ли это конкретно от нофапа, либо же повлиял комплекс событий - я точно не уверен. Скорее всего и то и то дало свой положительный эффект. Буду продолжать двигаться и дальше, всем кто идет со мной по пути освобождения себя от порнозависимости - желаю терпения и удачи!

Покину я на время это место, хочу попробовать освободится от мыслей о фаре. Мб скоро вернусь поджав хвост

Срыв. Но есть прогресс, он без порно и без фантазий. Только механический процесс. Это странно, я думал такое в принципе не возможно, но такое возможно

Башка болит уже несколько дней (левое полушарие - мигрень?) - уж хз, сперма ли в голову ударила, или изменение гормонов (тестостерона) так действует, или просто ебанулся окончательно - а может, и все сразу. Продуктивность все еще крайне низкая. Вчера проспал\провалялся полдня, вместо того, чтобы делом заниматься. Потихоньку увеличиваю кол-во отжиманий - 5, вчера 7, а сегодня уже 10 осилил. Днищенские показатели, конечно - но, по крайней мере, идет на рост...

Небольшой 60+ запой случился. Сейчас взлетаю до сотки.

А сколько всего тут нофаперов?)

Мужики, у кого из вас нет друзей или их мало? У меня вот мало очень

Ухх, чувствую себя отлично. Тренируюсь на свежем воздухе. Сегодня спина, бицепс, пресс. Мужики от 10+ дней воздержания, Не забудьте сегодня провести тренировочку и сразу отлично станет самочувствие, если даже сейчас грустно и печально.

>Отец vs. Чугун: Идет дуэль. Вот что порой удерживает меня от срыва, не шучу.

всех приветствую. я сам по себе худой парень, вешу обычно 70 при росте 185, но у меня всегда были пухлые щеки, если кто-то сталкивался с этим, что бы вы посоветовали?

порно - следствие хуевой жизни воздержание - обычное состояние занятого человека я вообще не понимаю, как может вновь заинтересовать порно после живой женщины невоплощенные фантазии?