Уехал на недельку в спб, решил зарегаться в пьюр и посмотреть на людей тут. Девушки и женщины около 30 конечно супер ухоженные по сравнению с теми, что у меня в родном городе. Но, как я и ожидал, взаимно меня тут не лайкают. Так что спокойно можно отменять подписку и удалять аккич, подумывая об инцельстве)

Всем привет, уважаемые. Так вышло, что на протяжении долгого времени я изучал вопрос зависимостей, в т.ч порнофилии и ее связи с социофобией, тревожностью, неврозами и картиной мира. Помимо этого научился методам нормализации гормонального фона, способам уменьшения стресса и инструментам для облегчения состояния ломки и хтонической серости. В результате для меня стала яснее видна проблематика людей с такой зависимостью и личностные моменты в которых они проседают, чему-то не научились. Теперь я хочу поработать с теми, кто желает избавиться от компульсивной мастурбации, а вместе с этим с : - Чувством стыда - Низкой самооценкой - Навязчивыми мыслями - Социальной дезадаптацией - Повышенной тревожностью Пишите в телеграмм @Sokolov_Psychotherapy

Девятый день "Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе" ... о7

Тружусь в городском благоустройстве. В эти выходные переезжаю в собственную квартиру. Читаю сильные книги, стараюсь участвовать в богослужении. Отладил религиозно-философскую оптику - и жить стало просто феерически интересно. Русский православный фундаменталист-антиглобалист-традиционалист. Правда, во многих отношениях по-прежнему остаюсь немощным. Но сила Божия в немощи совершается. Это нам для смирения.

сукасукасукасукасукасука Но я не уйду в запой, в пизду. Ни за что не уйду.

Неужто в 29 лет нашёл девушку которая мне понравится как и бывшая пять лет назад , но есть одно но она с ребёнком . Вот и как тут быть , я не из тех кто за чалдфри. Наоборот я хотел бы себе ребёнка , хотя сам ещё не вырос . Чувствуется эта несерьезность , и какая то инфантильность . Вот и не знаю , но пока что у меня желание найти девушку которая будет тебя любить , и родить тебе ребёнка , но одно но чтоб она была без детей .

Приходится отступить на более ближние рубежи обороны. Теперь буду поощрять себя за срок воздержания. К примеру за эти семь дней - подарил себе книгу. На три недели ещё одну подарю. Кто то может сказать, что это полная капитуляция - опуститься на такую детскую систему прощения, но я уже не знаю как заставить себя поддерживать собственную волю. The Myth of Dopamine

Сегодня была поллюция, честно говоря, такой себе опыт Только всунул и уже кончил

Нас губят ожидания. Посмотрел прнху- ожидаешь, что девочки будут стоять в очереди. Нафантазировал, как все будет хорошо - при малейшей проблеме улетел в унитаз. Приняв жизнь, как есть, ничего не требуя и ожидая, выяснится, что все не так плохо, а очень даже хорошо

45 дней Устроился на работу. А 45 дней назад валялся в койке с болью в пояснице. Щас первая неделя на новой работе подходит к концу... Подъем в 5 утра и вьябывать физически каждый день. Но я доволен, бездельничать не приходится, тянок не вижу, раздражителей нет, только пахота с утра до ночи. Буду получать лицензию внутреннего отделочника, вобщем такая тема. Первые 3 дня думал, что не в своём теле таковы были физические нагрузки. Сегодня уже было легче, думаю скоро втянусь. Стал полностью самостоятельным, никакого использования связей.Сегодня новый коллега удивляется, как я в профсоюз влез и в эту компанию попал... Я говорю - всё сам! А ведь 1,5 месяца назад был убит в ноль. Теперь задаю вопросы, пру на пролом, ничего не волнует, проблемы начали решаться по мере их поступления. Это дичь в хорошом смысле. Кроме работы состоялась куча положительных событий, в плане успешной всесторонней помощи знакомым. Стараюсь ежедневно слушать книги о вреде мастурбации, освежаю в сознании так сказать, чтобы бдительность не терять. Удивлён, что восстановилась физическая выносливость, ведь думал, что уже прошли те времена. Нофап работает. Вот, загрузил себя пахотой, вышел максимально из зоны комфорта, абсолютно в другой противоположности от того где я был в первый день нофапа. Держим строй.

Восьмой день Чтобы что-то получить, надо сначала понять чего ты хочешь. Чтобы понять чего ты хочешь, надо сначала нащупать кто вообще такой ты. Сложно сделать это, когда привык (приучен) всю жизнь в себе сомневаться. А может я не я? А может мои желания это не мои желания, и я на самом деле хочу другого? А может я себя накручиваю? ... о7

21 день на коне! Это збс! С переездами всякими далось легко. И закложило хорошую базу. Теперь так прост не сдрочишься.

Ну что, перетерпел я ломку как и ожидал длилась она 2-3 дня, жаль раньше не знал, что при просмотре 18+ начинаются ломки и при этом нужно полностью отгородится от такого контента. Раньше я ловил триггер где то и при ломках начинал смотреть видео и картинки ( одним глазком) думая что не сорвусь от этого и через 1-2 дня срывался не понимал в чем дело. А на сей раз как поймал триггер не смотрел даже фоток девушек в мини, ломал меня дофамин 2 дня и отступил. Теперь я правильный нофапер и я не уязвим)

Слил вчера и вот сразу чувствуется какой-то небольшой упадок настроения. Хотя это в какой-то мере был профилактический срыв и откровенную порнуху я не смотрел, но всё равно.

Мы и вправду Сильные Духом. Осталось вдвое больше сражающихся. Работаем!

Седьмой день Чуть не забыл отписаться Неделя прошла, предыдущий рекорд вроде бы десять дней. Будем побивать... It has to be this way - Gazmanov remix о7

Сходил вечером в качалку. и в этот раз я как-то убойно заебался. вот такой день. причина: плохо спал, такое чувство что чем-то легким могу заболеть(фарингит какой нибудь). Кое как докачался и пошел и домой. нагрузка не полная.

Слишком тяжело быть нофап божеством, слишком большая ответственность, пришлось с этим покончить...

На грани ебучей истерики

Демастурбизация дофамина