Дофамин... почему мы ещё здесь? Для того, чтобы страдать? По ночам... я чувствую свои член и яйца... даже свои стояки. Мотивация, которую я потерял. Друзья, которых я потерял, — эта боль никак не утихнет. Они будто всё ещё со мной. Ты ведь тоже это чувствуешь, правда? Я заставлю их вернуть всё как было.

В этот раз я сорвал 237 дней... особо ничего не чувствую, причины понимаю, живём дальше. Я уже достаточно большой мальчик, чтобы не наяривать фанатично на циферки и убиваться из-за срыва

На 10 дне я всё, пацаны.

Дрочка сбросила нас в Ад. Но мы спустимся ещё глубже. #30днейцитатчелленж

Мужики, что делать при воздержание , каждый раз срываюсь. А ведь когда-то я спокойно держался 30+.

Другое дело в том, что мужчина по своей природе способен нести гораздо большую ответственность, и, как следствие, обретать все больше и больше свободы по мере того, как способность нести ответственность будет развиваться. Но что же делает средний человек? А он просто по возможности скидывает с себя ответственность, тем самым планомерно лишая себя свободы. К примеру, средний человек очень часто находиться в разводе, сняв с себя ответственность за семью, финансы он получает на наемной работе, где за него преимущественно отвечает начальник, детей его воспитывает детский сад и школа, а живет он в квартире, где за все кроме цвета обоев отвечают соответственные службы.

Дорогие товарищи воздерживающиеся! Пару недель назад был дан старт создания электронного журнала о воздержании. За это время был собран небольшой редакторский состав из неравнодушных желающих. Сейчас, чтобы идти дальше, нам надо дать название журналу. Это дело мы решили передать в ваши руки - руки наших будущих читателей. Несколько дней назад было голосование из множества предложенных вами вариантов, но три варианта получили равное количество голосов, поэтому мы решили провести голосование вновь. Варианта три: На коне, Дофаминовый баланс, Пижма. Любой желающий может перейти по ссылке и выбрать предпочтительный ему вариант: один или несколько. Это займет несколько секунд - пару кликов и все готово. Мы будем благодарны каждому кто поучаствует! https://forms.gle/TzbYtQBmjt1dr2sP6

Два дня подряд ложился и вставал рано, восстановил режим. Ожидание: Ну, выспался))0) Реальность: практически исчезло подавленное состояние, в котором я находился почти два месяца, снова хочется здорово питаться, уже сел за учёбу (обычно это к ночи), есть ощущение светлого будущего, в котором я могу оказаться. Ну, ещё выспался))0)

Death motivates life

забавно что сорвался три раза подряд и именно на четвертом дне

Чет 8 дней оч спокойно идут. Решил крч если даже сорвусь, то порно я смотреть не буду, чисто фантазировать ток. Ну или если с девченкой какой нить, как пойдёт в общем то, но порно исключил вообще.

88 место на 14-м дне what did he mean by this?

Иногда контроль может быть иллюзией. Но порой вам нужна иллюзия, чтобы получить контроль. #30днейцитатчелленж

У меня большие проблемы с общением. Я незнаю у меня будто не хватает причин

Добро пожаловать на чтиво. Сегодня я дошёл в программе СОТКА, до 8 подтягиваний, 16 приседаний, 16 отжиманий, 16 приседаний. Честно, я не хотел делать, очень не хотел, даже не думал в тот момент, решил просто включить музыку, 50цент ин да клаб, я до этого не включал музло, делал в тишине на собственных мыслях. Но, включил и понеслась, я начал делать. У меня ещё хардмод из за крутящегося турника, очень тяжело удержаться. Вот наступает 3 круг, во время приседаний начал играть Эминем, не помню трек. И тут резко в моей голове появилось желание оказаться за рулём крутой машины, с открытым верхом, с девушкой и слушаю этот трек. Это добавило ещё больше сил. Этот физический труд начал наполнять меня обратно моими мечтами и целями, я ощутил то, что давно не ощущал. В тот момент я уже дошёл до предела и боль показала ради чего я тружусь. Много всего проскакивало в моей голове и это говорило мне продолжать дальше делать, дальше развиваться, дальше нофапить. Спорт, это то что нам нужно всем, причём в очень тяжелой форме.

Снова я. Скоро пойду на свидание.

Толпа, удивительным образом влияет на нас Хотя бы какая-нибудь более менее удобоваримая компания способна напрочь забить ваше чувство аддикции и зудящие ощущения, и пустить вас в негу коллективного бессознательного Было бы хорошо если бы в таких компаниях можно было бы получать что-то полезное Хотя кто мешает, как говорится Один из вариантов прокачивания своих соц. навыков

Нофап - заебись, пацаны

Кстати вижу корелляцию и негативный, для меня, эффект нофапа, благо котролируемый. Чем меньше дрочишь - тем больше хочется вернуться на Тиндер и полистать/написать соскам. Так же женщины кажутся более привлекательными. Падает избирательность к противоположному полу. Что КРАЙНЕ опасно, если вы не знаете как себя обезопасить.

Вернулся из инактива. В этот раз очень хорошо сработала смена отношения к фапу. Понял/внушил себе, что не солидно "теребонькать" в моём возрасте. Да, никто не видит, как ты душишь ужа, но на деле то ты его душишь, и выглядишь омерзительно, смотрить как чел кого-то ебёт и душишь ужа, мерзость. Даже если ты смотрить соло или POV порно, по сути тебя с актрисой ничего не объединяет и она явно делает свою работу не из хороших побуждений к тебе. С таким же успехом можно расчехлить где-то на улице при виде сексуальной девушки, вспоминается видос где дед на нычку в метро дрочит, вот настоящий уровень мерзости этого всего действа. Ты и я - это этот дед, просто мы отлючаем самокритику в момент мастурбации. Фу блять. Лол Ключевое слово "теребонькать", оно действительно предаёт мастурбации несерьёзный, подростовый вид и помогает справляться. Пока сейчас иду к рекорду за пол года. Настроен решительно! Хотя я именно настроен был отказаться просто от порно, но сейчас, благодаря именно этому методу, который описал выше (ключевое слово "теребонькать", но у вас оно должно вызывать те же ассоциации что и у меня, я просто нахожу это слово дегенеративным и инфантильным, что придаём ещё большей силы отвратительному факту. Но если для вас это просто мемас, то не сработает) настроен на полное воздержание и уверен в успехе.