Три причины почему история Воскресения Исуса не сфабрикована его учениками. Многие очевидцы заявляли, что видели и пережили явление воскресшего Исуса, и эти разнообразные групповые переживания трудно объяснить одновременным заблуждением или случайными ошибками. Обычное объяснение скептиков, что ученики Исуса просто лгали – рассказывали фальшивую историю – о Воскресении. Как детектив по расследованию убийств, я знаю, что заговоры такого рода — если они должны быть успешными — зависят от ключевых характеристик и условий, и ни один из этих критических атрибутов не присутствовал у учеников Исуса. Во-первых: в историю вовлечено слишком много людей и слишком много времени, чтобы ее «сфабриковали». Успешные заговоры требуют наименьшего возможного числа сообщников, распространяющих ложь в течение кратчайшего периода времени. Двум людям намного легче солгать и сохранить тайну, чем двадцати двум. Также гораздо легче солгать и хранить тайну в течение дня, чем в течение года. Было просто слишком много свидетелей воскресения Христа (Павел называет более 500 в 1 Коринфянам 15:6). Кроме того, эти свидетели честно рассказывали о том, что видели, в течение почти 60 лет, не боясь и не изменяя свою историю. Если бы история Исуса была сфальсифицирована, ее бы легко разоблачили, учитывая количество людей, делающих заявления на протяжении почти шести десятилетий. Во-вторых: переговоры между учениками были слишком сложными, чтобы историю можно было «сфальсифицировать». Успешные заговоры требуют отличной коммуникации. Каждый участник заговора должен рассказать одну и ту же историю, а это трудно сделать, если они не могут регулярно общаться. Вот почему, как детективы, первое, что мы делаем, допрашивая нескольких подозреваемых, разделяем их. Успешным заговорам также способствуют крепкие семейные отношения. Заговорщики гораздо реже «сдают» членов семьи. У учеников не было такого преимущества, как отличное общение или всеобъемлющие семейные отношения. Двенадцать апостолов, например, были разделены тысячами миль и не могли общаться. Они не могли согласовывать ложь или опровергать ложное заявление о том, что один из них мог отречься от истины в далекой стране. В то время как некоторые из апостолов были родственниками, большинство — нет. Если бы история Исуса была сфальсифицирована, ее было бы легко разоблачить, учитывая географическое и большое расстояние между учениками. Третье: мотивы учеников не были пригодными, чтобы историю можно было «сфальсифицировать». Успешные заговоры — это мотивированные заговоры. Детективы быстро понимают, что есть только три причины, по которым кто-то лжет: финансовая жадность, сексуальная похоть и стремление к власти. Люди, которые лгут (или совершают любое другое преступление, если на то пошло), делают это только по этим трем причинам. Если предполагаемые очевидцы Воскресения (всего их 500+) лгали, то какова была их мотивация? Никто из них не разбогател на лжи, никто не завел себе подруг, и никто даже не был в силах предотвратить собственную мученическую смерть. Вместо этого, ранние очевидцы Воскресения только пострадали за свои утверждения. Большинство из них были замучены, многие подверглись преследованиям, другие подверглись остракизму. Тем не менее, они придерживались своих требований с непоколебимой решимостью, и у всех не было никакого мотива лгать. Если бы история Исуса была сфальсифицирована, она бы легко разоблачилась, как только оказывалось давление на группу, у которой почти или совсем не было никакой выгоды. 📚Дж. Уорнер Уоллес — детектив по расследованию нераскрытых убийств.

Часто встречаю в ленте дневников христиан. Во время чтения книги Бытия, возник вопрос, который я никак не могу разрешить. Наверное, это не лучшее место для таких вопросов, но я всё же хотел бы услышать ваши версии. Почему я, славянский чел живущий в нескольких тысячах километров от событий описаных в Библии, должен поверить в религию, созданную не моими предками ,в Бога, который избрал не мой народ? Об универсальности веры слышал, как распространялось христианство исторически представляю. Но этот вопрос не даёт мне покоя. Почему я, житель беларуских лесов должен уверовать в Бога пустыни и евреев, в его сына, вершившего чудеса? Христианство - основа моей культуры и я продолжу его изучать, но когда дело доходит до искренней веры, я чувствую чужеродность христианского Бога и его учений. Понимаю, что вопрос крайне комплексный. Если есть популярная литература на эту тему, посоветуйте пожалуйста.

Юбилейный 30-й срыв что дальше ?

Вот странно дело. Номфап я спокойно держу 20 день. Триггеров особо не возникает. Те что происходят я научился быстро убирать. Но сахар.. Попытки его бросить просто плачевны. 1-2 дня продержался, стоически не съел предложенные конфеты, а потом на следующий день жру вафли по новой. Кто нибудь знает сообщество ношугаринов?, а то в здешнем разделе по ношугару активность нулевая Хотя наверно о сахарной борьбе писать здесь скорее всего буду Сейчас глянул еще раз два ролика от биомашин по этой теме и начинаю путь снова

Сначала отвечал товарищу Godmode ON, но свободное время позволило и решил рассказать подробно про свой опыт. Правильное начинание, грамотный подход. Мой опыт тоже говорит, что нельзя себя перегружать. Нужно все вводить постепенно, по крайней мере на первых этапах, как поезд, который разгоняется медленно. В данный момент у меня 5 нововведений, считая нофап, но остальные не уровня воздержания и работают друг на друга. Их ровно столько, сколько я смогу выполнять даже в худший день. Хотя мне почти каждый день хочется что то добавить, поскорее уже ворваться в новую жизнь новым человеком. Многие люди, включая меня раньше, думают, мол, однажды придет день и они резко начнут работать над собой по 25 часов в сутки без устали, догонят и обгонят своих более успешных знакомых и будут, наконец, счастливы и реализованы. Мой же опыт 3 года назад дал мне плодотворную пишу для размышлений, разрушившую такое мышление. Тогда было почти как сейчас, я держал нофап с переменным успехом, похудел килограмм на 15 за месяц, занимался спортом каждый день и много чего в довесок. Некоторые дни были расписаны под завязку. Но самое интересное, что у меня получалось. Я уже чувствовал себя другим человеком и думал это останется навсегда. Правда время от времени срывался то тут, то там, но ничего же страшного, ещё столько всего работает! Когда я понял проблему, было уже поздно. Постепенно вернулся вес, закончился заряд и последним остался только нофап, который я решил сорвать сам, как мне казалось. Все это длилось около четырех - пяти месяцев. Я и тогда знал, что так делать не стоило, но получалось и результаты мотивировали меня двигаться дальше. Это не был период, когда я только проглотил красную таблетку и ступил на путь саморазвития - были и другие взлеты, но именно в этот раз дело пошло настолько хорошо. Это по прежнему самый плодотворный период моей жизни, но остался после него лишь опыт. Дальше, когда новых привычек не осталось, вернулись старые. Вернее я сам их вернул. А именно в один день по пути на работу нашел запечатанную пачку сигарет. И через полчаса решил, что нужно на пару недель сделать перерыв. Через силу закурил и позвонил своей подруге из прошлого, которая мне в то время частенько названивала по ночам с предложениями выпить. С этого момента меня засосало в круговорот новых компаний, девушек и впечатлений. Первое время думал, что вот вот вернусь на путь истинный. В голове были свежи знания и опыт, которым я делился со всеми желающими, а они ошибочно думали, что я умный. Потом все это по большей части выветрилось и я местами достиг дна, о котором раньше и помыслить не мог. Выбрался лишь в конце прошлого года. Зато теперь прогресс идёт. Медленно, но идёт. Можно задаться вопросом, что было бы, если бы я тогда делал все постепенно. Вероятно, был бы сейчас совсем другим. А может и нет. Давно выбрал путь без сожалений, так что меня волнует только нынешняя ситуация. Надеюсь кому то моя история покажется полезной или хотя бы интересной.

Последние несколько дней эротические сны мучают на тематику фетиша, который наиболее заходил. Это не плохо - где-то читал, что это так связи нейронные в мозгу распадаются из-за того что их не юзают. Но все же неприятно. Привык уже к приятному безразличию в голове и штанах, а тут либидо бесится. Но это на нофап никак не повлияет, уже пройденый этап. ТЕПЕРЬ УЖ ТОЧНО.

"Всякий праздник и всякое деяние Господа нашего Исуса Христа — нам верным спасение и похвала. Но похвала похвал — Крест; но праздников праздник — когда Пасха наша, Христос, заклан за нас (1Кор.5:7), лучше же сказать: когда возстал из мертвых Агнец Божий, который берет на себя грех мiра (Ин.1:29)". - Преподобный Ефрем Сирин

Я отказываюсь не только от фапа. А от всего дешёвого дофамина (тот, который легко получить). Буду в этом разделе, потому что здесь хороший актив и всё что вы пишите в ленте дневников, ваш опыт, рассуждения, выявление закономерностей, слова поддержки - мне помогает. Всё про фап, так или иначе, про животное внутри нас. Очень вставляет читать посты топов рейтинга. Сверхразумные мысли у них сейчас. Опираясь на свой опыт, я знаю, что бросать резко ВСЁ плохое нельзя. Срыв обеспечен. Несколько дней (если ещё не сдался) ломка => срыв (мозг приводит любые отмазки, или если стрессовое событие в жизни) => разочарование (запой привычек). Но строить разные техники и практики тоже не вариант, потому что всё исходит из понимания: Кто ты? Зачем это всё? Почему? От фапа отказываюсь точно, дабы быть участником раздела. Дешёвого дофамина пока сторонюсь. Понимаю, будут тяжелые моменты. Но.. "Никто не говорил, что будет легко, они просто пообещали, что оно того стоит."

Мужики, а как выглядит ваш топ-7 любимых фильмов? Лично у меня так: 1)Властелин Колец 2)Место встречи изменить нельзя 3)Амадей 4)Побег из Шоушенка 5)Матрица 6)Белое солнце пустыни 7)Бахубали

Сегодня на работе мне назначили смену в другом магазине. Там общался по ходу дела с девушкой, шутя и узнавал ее лучше. Это прогресс в сравнении с прошлыми разами когда с другим человеком я максимум по рабочим вопросам общался

Зашел в календарь, а там нет срывов. Оказалось, не войден в учетку был. Но прикинул, что я абсолютно чист. Всех с праздником.

Поздравляю православных и католиков византийского обряда с Пасхой!

Блин, я вот который раз замечаю, когда я выхожу на более менее нормальные сроки, у меня прям резко возрастает интерес к девкшкам, я прям готов со всеми подряд общаться и встречаться. Хз, надо бы это как-то контролировать

СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. СВЯТАЯ ПАСХА. В первый день после субботы рано утром сделалось сильное землетрясение. С неба сошел ангел Господень; вид его был как молния, а одеяние бело, как снег. Он отвалил от двери гроба камень, и сел на нем. Господь же Исус Христос воскрес из мертвых. Воины, стоявшие на страже, от страха попадали на землю, как мертвые, а потом разбежались. Некоторые из них пришли к первосвященникам и рассказали о случившемся. Первосвященники же дали им денег и научили говорить, будто бы ночью, когда они спали, ученики Исуса Христа пришли и украли Его тело. Когда начало светать, Ма́рия Магдалы́ня и с нею некоторые благочестивые женщины пошли ко гробу с благовонным миром, чтобы помазать тело Исусово. Дорогою они говорили между собою: "Кто отвалит нам камень от двери гроба?". Прежде других ко гробу подошла Ма́рия Магдалы́ня, но, когда увидела, что камень отвален от гроба, побежала назад к Петру и Иоанну и сказала: "Взяли Господа из гроба, и не знаю, где положили Его". Вслед за Ма́рией Магдалы́ней пришли ко гробу и другие мироносицы и увидели ангела, который сказал им: "Вы Исуса ищете Назарянина, распятого; Он воскрес, Его нет здесь. Вот место, где Он был положен". Мироносицы в страхе побежали назад. На дороге Сам Исус Христос явился им и сказал: "Радуйтесь!". Они пали на землю и поклонились Ему. ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ, БРАТИЯ И СЕСТРЫ!!! РАДУЙТЕСЬ!!!

"Умные мысли преследовали его, но он был быстрее получается?" После того, как я написал про ЖБО 6.0, я как обычно пошёл тренить, делал тягу в наклоне, становую тягу и ноги прокачал чутка. В перерывах между подходами я решил ещё раз перечитать это самое 6.0 и увидел там просто сдавшегося человека, линия прям прослеживается, об этом напишу чуть дальше. Я отлично потренил, на днях кстати видел видео, там паренёк сказал правильную вещь, когда потренишь бывает такое чувство, что ты вроде как уже и уставать начинаешь и кажется, что ты ещё хочешь потренить. Вот в такой момент стоит уйти с тренировки и это считается лучшей тренировкой. Так вот, я потренил, прилёг и придался следущим размышлениям, а смог бы ли я так же хорошо позаниматься, если бы слил вчера, позавчера или сразу после слива? Да конечно же нет, нет и ещё раз нет, забывается начало моего первого победного захода в этом деле. Какие там тренировки, делать не хочется вообще ничего. Я написал про то, что раньше я фапал без порно типа и все равно был активным. Да это правда, но я не был активным с девушками, хотя жизнь сама подкидывала мне очень много ситуаций, в которых девушки сами ко мне липли, но я их будто нарочно не замечал и замыкался постепенно в себе, пока это не вылилось на первом курсе универа в тотальную замкнутость от всего мира и в тот же момент я стал зависимым от компьютерных игр. На момент начала, что я имел: - Зависимость от компьютерных игр - Не умение долго общаться с людьми - Боязнь знакомиться с людьми - Сильное волнение при разговоре с незнакомцами - Замкнутость - Начинал и бросал тренировки по раза 2 в месяц стабильно - Просиживал дома 24/7 - Стеснялся что ли спросить - Не мог выдерживать агрессию в свой адрес - Был уступчивым через чур - Не уверенным в себе - Наверное ещё много чего по мелочи, всё и не упомнишь. Всё выше перечисленное, кроме время провождения дома больше меня не беспокоит, по крайней мере пока я держу НОФАП и что более важно НОПОРНО. Что касаемо ЖБО, если читать с начала и до конца (первую часть я не читал, но говорят, что это лучшая часть, настоящая, самая первая, где действительно много полезной информации), если проследить, то получается, что чел сначала бросил, как он сказал 2.5 года был чист, потом сорвался, срывался и выпускает ЖБО новой версии удобное для него, где уже разрешает сам себе и читателям фапать но редко, потом фапать без порно, затем он уже решает вновь вернуться к нормальному воздержанию, без порно и мастурбации совсем (при чем важный момент, что у него всё это время была жена, с которой он занимался сексом, но всё равно дрочил и смотрел порнуху), после очередной версии ЖБО, он понимает, что не сможет больше держаться и ему легче пофапать, когда у его жены болит голова, чем подождать. Он выкатывает последнюю, финальную версию, в которой сам себе разрешает фапать, но хорошо хоть без порно (уточню, на данный момент у него уже трое детей), но даже семья и куча детей не помогли ему стать полноценным. Вообще считаю, его мнение это как мнение любого чела с форумов, не нужно его возносить в какие-то мыслители современности. При чем как писали парни под моим постом, он реально получается скатился как нельзя хуже, а я пребывая в состоянии слабости, почти принял это за чистую монету. Простите, если кого-то ввёл в смуту. Бред, который написал удалю. Ещё подумал, слить без ничего и не захотелось от слова совсем. Это получается мозг всё таки меняется, пусть медленно, но перепрашивается, он уж понимает, что если слив, то это какой никакой откат назад, откат, который добавит только унылости и сделает меня овощем. Вот это меня и остановило, сразу всплыли все мои мысли, которые меня посещали на этом пути. Так же мой слив на большом сроке от того, что слишком поверил в себя, перестал писать отчёты. Всё же важно изливать мысли в дневник. Опять же смогу ли я уверенно себя чувствовать с незнакомыми людьми, фапая? Нет, такого не будет, а это для меня необходимо. Всё, что мне не даёт спокойно держать нофап, это поллюции, не знаю как себя настроить. Сразу на дизморали после них. Не могу понять закономерности, первый раз была, на срроке 70+ дней. В последний заход была на 24м дне, при чём я так же чисто держал нофап, говорят ещё воду, если на ночь пить, то бывает по чаще из-за этого, те дни я как раз таки пил воду на ночь. Но полностью естественно не убрать это, так как природная, встроенная фигня. Хоть я и на дизморали, но нет конечно того упадка сил и состояния овоща после поллюций. Я рад за тех, у кого появилась девушка, ведь теперь держать нофап станет проще и не будет поганых поллюций. Но нам, тем у кого нет девушки, тоже не стоит отчаиваться, ведь если мы сможем контролировать себя без девушки, то с её появлением мы не катимся в мастурбацию девушками, то есть не будем менять часто партнёров, поддаваясь эффекту Кулиджа, как с порно. Итог: Хотел всё грамотно систематизировать, но нет времени и возможности, так что, если тяжело всё понять, то это моя вина. Пост, который выкатил до этого открыл в очередной раз мне глаза, парень четко всё написал. Буду держать нофап и нопорн как и держал. Скорее всего усилю контроль в теме эротики и т.д., так как бывают моменты слабости до сих пор. Как в том посте, развиваться всесторонне вместо того, чтобы просто считать дни и ждать. Ждать тут нечего, не фапаем, значит освобождаем время и энергию, берём их и развиваемся, развиваем себя, вытаскиваем себя всё больше в реальную жизнь. Знаю с реальной жизнью многим очень тяжело как и мне, но мы животные социальные и это нам необходимо. Расправьте плечи, держите осанку, будьте уверенными. Не нужно сдаваться, как сделал это ЖБО.

Меня умиляет, что на нашем сайте можно не срываться, но все равно падать в позициях в рейтинге) Я за пару дней 5 пунктов потерял))

Жизнь без онанизма - всестороннее развитие Стремление к победам и достижение успехов в реальной жизни есть необходимое условие окончательного прекращения занятий онанизмом. Для полноценной счастливой жизни без онанизма, для преодоления негативных последствий занятий онанизмом необходимо ставить цели в реальной жизни, идти к ним и добиваться успехов. Жизненно важно: - сократить, свести к минимуму, а лучше к нулю, любое пребывание в виртуальной реальности, витание в облаках, забытье за бесполезными занятиями, как то компьютерные игры, бессмысленное сидение в интернете, просмотр бесполезных фильмов и телепередач, длительный и пустой треп в чатах и т.д. - научиться преодолевать трудности и решать проблемы своей настоящей, невиртуальной жизни, научиться получать удовольствие от реальной жизни, вырастить и закрепить в себе стабильную тягу к решению задач реала. Это означает выход из зоны комфорта, сформированной годами забытья за мастурбацией, порнографией в мире эротических и других фантазий. Где-то будет непривычно, где-то будет больно. Фактически, идет речь о начале новой жизни в новом для хронического онаниста реальном мире. Мысли онаниста сосредоточены в выдуманном жалким мирке его фантазий, он избегает, сводит к минимуму контакты с реальностью, они приносят ему лишь боль, и чем ниже падает человек, чем дольше он занимается мастурбацией, тем сильнее деградируют все сферы его жизни: физиологическая, психологическая, социальная. Реальный мир, в котором для выживания надо принимать решения, нести ответственность за ошибки и совершать мужественные поступки, чужд онанисту, неизвестен ему. Как правило, человек с большим стажем онанизма при переходе к реальной жизни ощущает себя, словно маленький ребенок, который учится ходить. И следует признать тот факт, что это очень тяжело - наверстывать упущенное за многие годы, исправлять серьезнейшие ошибки. Но именно так и только так возможно освободиться от тяги к онанизму, от одержимости порнографией. Распространенной ошибкой бросающих онанизм является взгляд на задачу выздоровления только как на задачу прекращения занятий онанизмом. Однако, личный опыт, мой и многих других людей, показывает, что воздержание от занятий онанизмом без коренных изменений в жизни, без выхода в реал и успехов в нем - тупиковый путь, ведущий к возобновлению мерзких манипуляций с гениталиями. Можно воздерживаться месяц, два, три, полгода, а потом снова скатиться в ежедневный многочасовой онанизм. Лечить зависимость от онанизма - означает, заменить кайф от мастурбации на радость от реальных достижений, побед. В спорте, учебе, труде, личной жизни, хобби, во всех направлениях жизнедеятельности. Под искоренением зависимости от онанизма и лечением ее последствий необходимо понимать не только полное воздержание от любых эротических фантазий, любой формы порнографии и манипуляций с членом в одиночестве. Освободиться от зависимости, значит, всесторонне развиваться, укреплять свой организм, дух и получать положительные эмоции от все новых и новых успехов в реальной жизни. Так и только так возможно и нужно разорвать свою укрепившуюся за годы связь с мерзким пороком. Подтверждается все это и с позиций современной науки. Эмоции и настроение человека определяются химическим составом его крови и мозга, в частности, содержанием в них так называемых нейромедиаторов, серотонина, норадреналина и других. Именно дефицит нейромедиаторов или дисбаланс в обработке мозгом различных нейромедиаторов вызывают различные эмоции, формируют тягу к повторению, либо избеганию тех или иных действий, поступков. Определенные содержания нейромедиаторов в организме ассоциируются мозгом с успехом, с полноценностью, со счастливой жизнью. И организм человека, его мозг устроены так, что стремятся во что бы то ни стало поддерживать в крови, мозге химический состав успеха. То есть, любой человек всегда стремится к радости, счастью, полноценности. Это суть человека. Вопрос в том, как он добывает эти ощущения. Проблема хронического онаниста - в том, что его мозг умеет получать дозы "веществ счастья" только от занятий онанизмом. Отказ от онанизма немедленно вызывает депрессию, заключается которая в дефиците определенных химических веществ в мозге больного. Этот дефицит является сильнейшим шоком для мозга, а выражается он в апатии, тоске, безразлии к жизни, раздражительности, тревожности, болезненном восприятии даже мелких проблем и т.д. Все это в совокупности - признаки депрессии. Депрессия есть закономерный результат прекращения многолетних занятий онанизмом. Именно депрессия толкает онаниста на возврат к своей губительной привычке, на забытье за порнографией с членом в руке. Для выхода из депрессии необходимо устранить дефицит нейромедиаторов в организме. Для этого и необходимы успехи в реальной жизни. Ключевое различие между онанистом-неудачником и успешным человеком заключается в том, каким способом они поддерживают жизненно необходимое содержание в организме нейромедиаторов, ассоциируемых с успехами, жизненно необходимых для ощущения полноценности существования. Онанист делает это посредством онанизма и выдуманного удовольствия в мире своих грязных фантазий, а здоровый человек - покорением вершин и решением настоящих проблем реальной жизни. Их обоих, и больного, и здорового мозг постоянно толкает на повторение и развитие действий, стимулирующих выработку столь важных нейромедиаторов. Только онанист после каждого падения стремится повторять манипуляции с членом и просмотр порнографии, а это означает, все сильнее и сильнее деградировать, а нормальный человек после каждой победы - еще больше и упорнее работать над своей реальной жизнью и, таким образом, дальше развиваться и расти в реале. Механизм мотивации поступков и у здорового, и у больного устроен одинаково. Человек совершает действие, которое приносит удовольствие, через какое-то время мозг, привыкший к прежним порциям удовольствия, требует новые более сильные стимулы. Вот только для здорового человек это означает постоянное стремление вверх, к развитию и росту во всех сферах жизни, а для больного - падение, деградацию всех сфер жизни, абсолютную, полную. Это два противоположных вектора движения. Таким образом, лечение зависимости заключается в смене источника кайфа с разрушительного на созидательный. Для нормальной жизни необходимо в корне изменить образ жизни, научиться жить в реальности, заново сформировать мотивацию поступков, научившись радоваться своему развитию и успехам во всех сферах жизни, развить и закрепить естественную тягу к активной жизни в реале. 'слова не мои, но по факту, если нет развития, то рано или поздно ты скатишься на дно'

5 days Позвал друга поболтать за жизнь, а он принёс рюкзак пива (перед началом ноуфапа, решил снизить употребление алкоголя до минимума). Нахуярился в сопли. Час ночи, друг поехал домой, а я решил "догнаться" и взял ещё разливухи. Вернувшись домой, залип на своё отражение в зеркале, размышляя на тему "а стоит-ли?", предрекая повышенную вероятность срыва. Не отпив ни глотка, вылил литр пива в унитаз (пены было до середины унитаза, лол). Охуительный экспириенс. Послушав музыку, и доев остатки заказанной пиццы, ложусь спать. Завтра будет непростой день. Если уж и сорвусь, то постараюсь дрочить хотя бы исключительно на фантазии.

Всем привет 🏎️

Серия срывов. По условиям дуэли должен подробно отчитаться почему произошёл срыв, какие были мысли и как изменю стратегию борьбы. Причина срыва лежит скорее всего в том что с дрочи я перешёл на секс, то есть заменил одну зависимость другой, после чего расстался с девушкой и через какое-то время начало срывать башню и случился срыв. Мысли во время срыва не помню, но после, чётко осознал что это ошибка. Стратегию борьбы я изменю и попробую внедрить написанную в адекватном состоянии инструкцию, говорят что это помогает. Опытные граждане, как вы бросали дрочь в начале своего пути? Всем удачного воздержания!