Странные ребята - охранники. Сперва сказали, чтобы мой товарищ положил воду мне в рюкзак и рюкзак я сдал в гардероб. Потом сказали с вас столько-то за гардероб. А я не собирался сдавать рюкзак и платить.

Штош. Поздравляю тестостероновцев с победой!

3 дней воздержание Повысилась уверенность в себе, стресс проходит легче. Больше сил и энергии, жизнь стала интереснее

Сегодня у меня 21 день Я иду гулять

Бывало ли у вас такое что вы переставали следить за собой? Не мыли голову по несколько месяцев, долгое время не посещали парикмахерскую, забивали на опрятную одежду/обувь и ходили в старье. Не убирались в квартире. Забивали на питание, спорт и тд. Если да, то как фиксили и как выбирались из этого состояния?

Сегодня пессимистическое настроение. Платежки растут, доходы нет. Дебилы из моего дома захотели крышу менять, выросла оплата за комуслуги. Цены продукты и прочее тоже заоблачные, каждый раз идешь в магаз и ужасаешься. Перспектив ноль. Психическое здоровье ухудшается. Позавчера приступ хероты какой-то был, стало страшно и тесно чтоли, очень неприятное чувство. Ничего не помогает. надо, наверное, идти к врачу, к неврологу хотя бы, да не хочется на фармакологию какую-то садиться Сам во всем виноват. Карма плохая - вот и сжигаю ее, поедая от жизни пиздюли. Но хоть не дрочу.

АЙМ БЭК БЭЙБИС Дофамин, я скучал. Сколько меня тут не было? Год? Два? Дохуя. В каких-то постах я писал, что нашел тян. Не просто тян. Мы поженились. И две недели назад она подала на развод. Первую неделю страдал аки Гарри Дюбуа. Сейчас в ординатуре отвлекаюсь от этого. Дома, конечно, нечем заняться, но и боль потихоньку уходит. Хочу ли я её вернуть? Жену, в смысле. Хороший вопрос. Не уверен. Найс отсылка к хентай-манге Мы были счастливы. Как минимум поначалу. Но, как водится, лодка семейного счастья разбилась о быт. А теперь ко мне, похоже, подкатывает младшая коллега. Или, по крайней мере, хочет, чтобы подкатывать начал я. Сиськи маловаты, конечно. И вообще-то я повенчан. Что не помешало моей суженой от меня уйти. Впрочем, я тут не за этим. Я тут за красивой цифрой.

Ненавижу эту зависимость

Промежуточные итоги. Дрочить я себе не позволяю, а потому осознаются масштабы проблемы. Внезапно появилось много энергии и мотивации, но она уходит на всякую хуйню. Жутко хочется ебаться вот прямо сегодня, сейчас, хоть с кем-то, как будто это единственная цель в жизни. Энергия тратится на листание пабликов знакомств, тредов на дваче, завод левых акков в телеге чтобы искать чаты для секс-знакомств и прочую хуйню, о которой не буду говорить. Мозгом понимаю, что я веду себя как жалкий долбоёб, но остановиться невозможно. Просыпаешься, перемкнула мысль в голове и вместо чего-то полезного сидишь за компом и аутируешь. Ладно, вроде начинают это перебарывать. Из плюсов: намного улучшился сон, даже удивительно, легко просыпаюсь, лучше высыпаюсь. Меньше головных болей, с этим проблема вечно. Из минусов: самооценка ниже плинтуса, чувство одиночества, чувство нереализованности. Постараюсь начать регулярно делать физупраждения, чтобы за пару месяцев стать из середнечкового аморфного дрыща более-менее подтянутым мужиком. Если вы себя узнали, то не отчаивайтесь, через это пройти сложно и это нормально. Попробуйте физически ограничивать себе доступ в интернет, больше гулять и проводить время на публике. Не дрочите, оно того не стоит, цикл тогда просто повторится. Попробую найти с кем поиграть в настолки или DnD, социализация нужна позарез.

100 days С одной стороны — НИХУЯ СЕБЕ. С другой — не знаю что и написать, по случаю этой круглой даты. Никаких улучшений все ещё не испытываю, что не удивительно, конечно. Разочарован-ли я? Нет. Потому что сразу понимал что восстанавливаться буду долго, так-как больно уж заядлый я порнодрочер. Разве что, нравится не ощущать себя зависимым растением, которое реагирует на внешние порно-раздражители. Вздрочнуть, конечно, всё ещё не отказался бы, но какой-то лютой ломки не испытывал давненько. Во всяком случае пока что. Вроде прошло всего три месяца, а кажется, что дрочил целую вечность назад. Даже подзабыл уже, как ощущается этот процесс фапа. Такие дела.

Два года назад зарегистрировался тут, но моей силы воли хватило только на три дня нофапа и благополучно забил. Сегодня вспомнил, и решил подтянуть штаны, твёрдо и чётко избавиться от этой зависимости.

Кто знает как посмотреть календарь другого пользователя? Пробовал так: https://nofap.ru/index.php?v=Calendar&uid=8523 Не работает.

Парни. такая проблема. Меня постоянно всё не устраивает, я всегда хочу что то лучшее. К примеру купил какую то вещь, потом через время увидел другую, более привлекательную.и хочу уже её. Поступил в один университет, проучился и понял что в другом было бы лучше. Как довольствоваться тем, что есть

Даже секундное возбуждение тратит доминантность, ум и харизму.

Вчера увидел интересный ролик на счет того, что проблемы с воздержанием от плохого сна. и действительно. всю свою жизнь у меня бессонница. Пробую сделать свой сон нормальным и качественным. С игровой зависимостью бороться сложнее, второй день пошел чуть лучше чем прошлой. Но на игры по прежнему трачу 3 часа в день примерно

Еще никогда не было чтоб меня так сильно дамажило на флэтлайне. Состояние как и в хуевые дни на сливе

Решил побаловаться кетодиетой, и нофап пошел! Походу углеводы провоцируют бурление молофьи в яйцах, но это утверждение неточно, и требует работы учёных и карикатуристов. Плюс к этому перестал употреблять любое бухло. Следствием этого стало отсутствие необходимости ходить в местный бар :слушать рок музыку на трезвую голову, это как ебать валенок без вазелина. Стал легче переносить одиночество, залипаю в комп, и хожу на спорт. Также из общения отсеялись хуевые товарищи, изменилось окружение, сменил место жительства. Бухать бросил кстати из-за лекций Огулова про печень, также в этом деле немного поизучал Бубновского. Смысл в том что если бухать, то отравляется печень, которая выделяя токсины травит мозг, в итоге ты неясно соображаешь. Недавно разболелось яйцо (ебал летом феминистку, а она пыталась его оторвать) и в профилактических целях передёрнул. Удивительно, но малофейки было пугающе мало. Но если пожрать сникерсов и сгущенки, то ее опять как у быци станет. Так-то!

Забил на форум и на ноу-фап. Внимание переключилось на другие проблемы и без того слабая мотивация угасла совсем. Стал заходить реже, после вовсе перестал. Стал дрочить каждый день. Вернуться побудили поддерживающие каналы в тик-токе с мемами про ноуфап. Я хихикал с картинок, а где-то сзади головы шевелились воспоминания о борьбе, о былом величии духа, которое я утратил, бросив всякие попытки превозмочь порно. Тогда я вернулся. Спасибо мемам в интернете. За это время я стал посещать тренировки по ММА, как и планировал. Несмотря на то что тренировки рассчитаны на начинающих, я подыхаю после каждой. Мои пожилые 100 кг хороши для таскания тяжестей, но не для быстрой и ловкой работы. Тем не менее, на тренировках я ощущаю, что могу вынести больше, чем думается - и это тоже подтолкнуло вернуться на форум и продолжать. Всем удачи.

https://naked-science.ru/article/medicine/veiping-umenshaet-razmer Всем сомцам-осеменителям на заметку

На неделе разговорился в качалке с одни знакомым. Окачался моложе тем я думал. Совсем школьник :) 11 класс. Мне конечно было интересно послушать стандартное - "чем ты хочешь заниматься, куда поступать". Услышал я честно говоря странный для меня ответ : МГУ Биофак, а потом работать где-то на Белом Море.. о_О Ох уж это школьная наивность.