Я сорвался

Просто представь, а лучше прими и живи с этим. Ты больше никогда не будешь заниматься онанизмом, до самой смерти. А теперь спроси себя, зачем тебе считать дни? Время неумолимо уходит, если ты ждешь поллюцию для разрядки - ты онанист. Поэтому действуй и соблазняй девушек. И главное не спеши - целуй медленно...

Рисую крестик на руке, напоминалка о осознанной работе. Ставлю будильник, напоминающий каждый час о работе. Все получится.

Занялся питанием. Примерно составил себе план что и как и когда и зачем есть. Проснусь в 6 30, устану, раньше лягу, восстановить режим. Пока что не выходит, но я упорный. Причем даже из сетей выхожу, один хуй не хочу спать. В этот раз проблема решится. 6 часов поспать это все таки мало. Организм должен среагировать на это. Еще если и буду работать, устану, будет норм. Рад, что хочу спать в 00 00. Раньше хотел только в 4. Постепенно. По идее все должно получится. Попробую завтра прочнее войти в осознанное состояние. Сегодня часто отвлекался. Меня не устраивают результаты за пол месяца. Это должно меня подстегнуть не отвлекаться. Больше толка. Не успеваю.

сегодня на самом деле какой-то пиздец тяжёлый день. несколько раз натыкался на эротический контент, от каждого просто жуткий прилив возбуждения. удаётся перевести всё в русло «нужно трахнуть бабу». но как-то хз, самостоятельно я к тням никогда не подкатывал (сами лезли), а вот прямо так, чтобы с нуля раскрутить на поебаться – так я даже и хуй знает, как это делается. по крайней мере, success rate правых свайпов на тиндере около 7/10, значит, шансы у меня в теории неплохие. одну попробовал вытащить на погулять вот чисто сразу, она согласилась, но, когда спросил у неё номер телефона, угасилась и больше не отвечала (мб фейком была, хотя вроде и не очень похоже). мб у вас есть какие-нибудь ноу-хау на эту тему, поцоны?

Видел че творю? 48 дней ха! (тянет на аниме полюбоваться)

Это...Много раз пытался но знал что за этим последует и держался. Сейчас состояние отличное, энергия так и плещет, но это может быть из-за начала приема фенибута(при депрессиях и лени рекомендую, но не увлекаться, строго по инструкции).Сначала было туманное сознание, потом прошло.

щетина стала раза в полтора жёще если раньше лезли прозрачные, как стекловата, волосы, то теперь полезли и тёмные глядишь, смогу бороду отпустить. (уже заказал двадцать литров минокса и залил ванну репейного масла)

Нахера вы вообще дрочите? Это же так портит настроение. Вчера весь день хотелось умереть просто. Не, я к этому уже не вернусь никогда, иначе так и до самовыпила недалеко при определённых обстоятельствах.

Пацаны, я забыл.. Общался с девкой в вк и фотки ее посмотрел, простите мне? а, или срыв жать?

2 дня 15 часов. Мало, но все равно приятно. На двач щаходить перестал как и писал в прошлом посте.

Чувствую себя отлично, так как ещё вчера сделал это трижды... Посмотрим, что будет дальше.

Уверенность по прежнему сильная. Сегодня даже пообщался немного с незнакомками, цели знакомства не было, просто подошел и немного поговорил. Это круто! Такие маленькие успехи мотивируют и заряжают. Вообще считаю, если найду постоянную партнершу то нужно научиться технике китайских даосов. 1-2 эякуляции на 10 сношений (оргазмов девушки). Мастера даосов говорят о цифре 1 слив на 100 сношений. Для молодых 20-30 лет, сойдет и 1 слив в 4 дня/неделю, 30+ 1 слив в две недели, 40+ раз в месяц. Найти скажем свой режим. И кстати те кто читал биографии известных лавеласов: Казанова, Али-Хан и других бабников. У них не было зависимости слить, в первую очередь они доставляли удовольствие девушкам, и действительно в них влюблялись. А сами сливались по определенному графику. НУ И КОНЕЧНО ОНИ НЕ ЗАНИМАЛИСЬ ОНАНИЗМОМ. Слышишь АНОН, успешные любовники НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЮТСЯ ОНАНИЗМОМ.

Кароч перископ зло. И отношения с тянками в процессе нофапа тоже.

Пока все нормально, завтра будет 3 дня нофапа. Хотелось всфапнуть днем, но преодолел позывы, поиграл в любимую мморпг игру

Состояние после медитации. Осознал волнообразную природу мыслей. Позывы, хотелки, заметки. Над этим можно подняться концетрацией над тем, что тебе нужно. В море чувств на лодке самоконтроля. В том числе и над позывами подрочить. Это то осознанное состояние, что мне нужно. Не нужна тут никакая медитация. Просто концетрируйся почаще над тем, что тебе нужно, назло волнам чувств, не забывай о том, что нужно. Я в этом состоянии. Расставил приоритеты. Неудовлетворение хотелок иногда имеет смысл. Например, чтобы завтра было лучше. Это просто полезно. Но вообще их не удовлетворять я не вижу смысла. Вообще никогда. Ну это лишнее. Контролировать действия, решать, как поступать, что удовлетворять - это моя обязанность, а не тела. Я хочу ему сделать лучше, потому, как мудрый царь, запрещу ему делать то, что ему не выгодно. В этом цивилизация, в контроле. Я люблю тело, и помогу ему. Как создаются законы, чтобы было легче жить, хотя это и жертва желаниями, так и создается контроль над собой, ведь ни общество, ни тело, ни я не хотят краха цивилизации, не хотят смерти. Мое тело хочет и работу, и хороший сон, и нормальное здоровье, и красивую девочку, и лучшее положение дел, и насыщенную жизнь, и быть хорошим человеком. Но оно слабо. Без законов и полиции ему не справится. И я не скачусь в тоталитаризм, когда всем плохо, кроме меня. Я не буду делать то, что невыносимо. Я буду стараться как можно мягче контролировать. И никогда не подавлю народ, ы. Я делаю для народа. Я обязан помочь своему телу. Оно же ответит мне взаимностью, когда увидет разумность законов и экономики. Союз. Прогресс. Успех. Это того стоит.

Почему меня нету в рейтинге ?

сам не могу поверить, 65 дней, уже 2 месяца не дрочу хоть и не могу поверить, но и особо не думаю об этом, просто живу

А хуй тебе падла. Иду на крайние меры. Если я заострю глаз на какой нибудь эро картинке или девушке - то срыв. В ебало можно глядеть только в живую, в познавательных и АСМР видео, если что.

После ебанных отжиманий, грудак и плечи малеха высыпало прыщами. Как бороться, если сделать паузу на неделю две, то пройдут сами. Но во время Нофапа нужны физ. нагрузки иначе калпак слетит. А может витаминки какие пропить? Спортсмены ваши советы?