#Нофап в сентябре 27 4 сентября был на массаже - слился разок, и дома ещё разок на посошок. Сделал для себя выводы и теперь держу чистый нофап. За сентябрь даже поллюций не было, организм видать использует ценное семя в своих интересах. Первые дней 20 после массажа и срыва прям вообще фигово было: неуверенность, апатия. Срыв дал нереальный откат назад. Сейчас уже конечно получше. Прыщеблядство на лице отсутствует, можно даже в рекламе зубных паст сниматься. Есть совсем немного мелких прыщиков на плечах - наверняка от отжиманий и подтягиваний. В сентябре ни с кем не познакомился, не мутил, не флиртовал. С приходом холодов пропало всякое желание. Стояки по утрам прям огонь, либидо видно на нуле. Мышцы хорошо растут, бицуха у меня полюбе больше чем у "I Know". Фап это однозначно наркотик. Задача его бросить. Не имеет значение есть у вас секс или нет. Чтобы не допустить срыв, нужно и не начинать делать то, что к нему приводит. Даже одним глазком. PS: Каждый месяц теперь будут такие микро отчёты.

День 19. Сегодня была жёсткая угроза срыва: я ехал домой с чуть ли не животным желанием сорвать нофап. Большими усилиями спазм был подавлен. Главное – не расслабляться не на секунду. Кто хочет жить, тот обязан бороться, а кто не захочет сопротивляться в этом мире вечной борьбы, тот не заслуживает права на жизнь.

ГДЕ УГРОЗА СРЫВА ВЫ ЧТО ТАМ EBANULISb

Спасибо за развитие сайта конечно, но в новом дизайне глазам трудней сосредотачиваться. ИМХО, минималистичный дизайн выглядел как символ самоограничения, больше подходил для нофапа, настраивал так сказать. Ну да ладно, "собаки лают, караван идёт".

я хуйегознает куда его писать, и вообще моё мнение никого не ебёт,но все же - нахуя усложнять дизайн, тем более что все здесь с двачей где все просто, в стиле сайтов 95 года. При этом никогда не писал,но: Спасибо большое всем криаторам nofap.ru

Вот в нее щас задрачиваюсь, от седова и тема у меня щас 18 век. https://vk.com/club52493147

Дошёл до своего прошлого рекорда. И сейчас мне гораздо легче чем тогда. Максимальное отдаление от раздражителей и список дел помогают не отвлекаться.

Как же я устал. Пробовал занять себя - откладываю все дела на потом. К позавчера должен сделать кучу сложных задач по физике - хер там плавал, ещё половины не сделал. Любое стресс-создающее задание вызывает позыв к фапу, могу концентрироваться на деле и не замечать, что сука дрочу.

Теперь я спокоен Ценою нескольких дней своей жизни я сегодня смог добиться нормальной белой спермы с незначительными вкраплениями этой сука жёлтой жижи мать её. Не знаю что именно я сделал. Может это небольшое количество спорта, которое я добавил в жизнь, может это немного улучшенный распорядок дня. Теперь можно нофапить со спокойной душой.

40 день. Очень изредка в тревожных ситуациях появляются позывы схватиться за пиструн, которые я успешно останавливаю. Как сайт резко изменился, офигеть.

Вошёл в топ-100. Изи! P.S. Няшусь такой с новой телкой, и именно в этот момент звонит бывшая, которая до этого вообще ни разу не вспоминала обо мне. Как это, блять, вообще работает? P.S.2 На моём кирпиче сайт стал подлагивать. Время покупать новую трубу.

Дизайн - 50 оттенков серого :D Но смотрится заметно лучше, да

Воооу D: Вот это дизайн. Нраица. Разве что лично мне не хватает посекундного отсчета времени держания нофапа. Надеюсь его вернут

Появилось больше энергии и мотивации. Более охотнее делаю нужные мне дела. Раньше запланированные дела я мог отложить в долгий ящик. Теперь по - другому Вчера сьездил купил себе воздушку как и хотел. Довольный как слон. Оставил уже в стене дырку от выстрела Желание сорваться тоже есть, особенно когда залипаешь в кровате с ноутом. К тянке вообще не вариант у нее "красная революцию". Может на массаж эротический сгоняю, если совсем будет пиздец

Хватит гулять в Баден-Бадене, хватит быть гнидками и хуеглотами, хватит бояться Бен Ладена, хватит пускать сизый дым над болотами.

Срывался уже девять раз, и каждый раз это бала какая-то секундная прихоть о которой жалел уже сразу после окончания. Всегда думал, что смогу продержать нофап так долго как захочу, что "всегда могу бросить"... Почему я только сейчас услышал этот колокольчик?... Мой десятый нофап я намерен сделать окончательным, неразрушимым, полностью отрубающим от меня это дурное пристрастие. И вот как: Во-первых, дневник. Раньше я никогда его по серьезному не вёл, максимум пост в стиле "третий раз, понеслась родимая!". Сейчас я думаю, что если буду регулярно записывать, приводить в порядок свои мысли, то мой чердачёк будет более приятным местом для существования. Во-вторых, дневник открытый. Это для стимуляции и обратной связи - маловероятно, что мне захочется взять и бросить всё когда я под всеобщим обозрением, тем паче что у обозрения могут быть дельные советы. В-третьих, я начал посещать спортзал. Давно было пора, и тут друзья спортсмены позвали за компашку. Плечи и спина вчера болели просто адово, но как-то по хорошему. Возможно эти занятия помогут сбалансировать гормоналку, и я наконец-то перестану быть дрыщем. Кстати, сейчас идёт четвёртый день, и у меня полностью пропала эрекция. Страшно, но значит я на верном пути.

У меня появились ещё лишние 3000 рублей. Предлагаю дуэль на них тому, с кем у меня нет в настоящий момент дуэли. ебать я разошёлся, пути назад нет

А мне приснилось, что я в Q3 нагибаю чуваков с рельсы. Было реалистичненько. Наверное потому что я хоть выспаться смог. А ещё сегодня хороший день был.

В голову закралась очередная мысль по поводу абсурда всего происходящего и о том, как планы в нашей жизни могут поменяться в одночасье, сука. А ведь месяц назад я даже и не думал, что на ведущее место в моей жизни выйдет человек, с которым я буквально несколько месяцев назад даже не здоровался при входе в общежитие