Поллюции закончились. Иногда слышу как CHAD этажом ниже смотрит порево. А ведь у него есть девушка, подумой об этом. Сменил ник. Есть кое-какие новости, я их расскажу позже, сохраню интригу. Скажу, что нофап помогает, подержитесь маленько.

57 Дней. Ещё столько же и я побью свой рекорд. Ждёмс.

Опомнитесь люди!!! Какие нахрен альфачи и девственники, когда можно стать участником гражданской войны 1861—1865. Призываю общественность убрать галочку с АЛЬФАЧЕЙ И ДЕВСТВЕННИКОВ и проголосовать за ЮЖАН И СЕВЕРЯН!!! Автор идеи АЛЬФАЧЕЙ И ДЕВСТВЕННИКОВ без обид

опять сорвался. 9 дней. пиздец я не знаю что делать, мне страшно я не могу и месяца продержаться, ебанное гавно слабовольное что мне делать?

Был в яме, возвращаюсь.

Ура, я преодолел барьер в 7 дней!

Поплакал сегодня. Давно не плакал

Вчера поругался с любимой из-за ментального долбоебизма, который я обрёл в период фапа. Так-то. Сороковой день, а психологически пока себя не исправил. Будем работать над этим.

Вот и двадцатник стукнул. Ещё 10 дней и месяц. Даже не верится

Сап, нофапыч. Поделитесь советом плез. Суть такова, есть на примете одна тян 5-6/10 к которой можно подкатить, вот только не знаю стОит-ли. В перспективе она довольно неплохая, но пока я хз

Начал тестить пропионат тестостерона. Новый вызов для моей пока ещё неокрепшей психики :)

Ровно 70 дней) Все вроде отлично!

Ломает так, аж в сознании мутно. Если так продолжится, сорвусь на днях. Как-то так.

Последнее время срывы идут один за одним, не успеваю время обновлять...) Сдрочился после 20ти дней, вплоть до того, что красивая девушка с Мамбы сама навязчиво зовет на встречу, а я всеми способами ее отшиваю, потому что нет внутренней уверенности, что потяну отношения с ней. Надо прочистить мозги и забыть о дрочке, иначе никогда не найду ту самую...

Бля, хотет флетлайн. Отпишитесь, пожалуйста, когда у вас был флетлайн при условии, что во время нофапа вы не еблись. Интересна статистика, хотя бы примерно узнаю чего ждать и сколько примерно ждать.

Сударь, выбери то, что указано ниже и дополнительно (по желанию) объяснение по своей позиции: Целомудрие:😇 Секс в по любви и в отношениях:😍 Беспорядочно половые связи:😈 Постоянно срываться:👌💩

Ломает и тянущее чувство в паху

Пиздец на дизморали. Хуево с тян. Огромное желание уйти подрочить. Пока держусь.

Не отчёт, просто пара моментов. Приблизительно три месяца +. Начал после очередной неудачной влюблённости, надоело. Но. Фантазии - очень хочу подавить, но иногда проскальзывают. Они энергозатратны, что ли. Перешёл постепенно, с ломаных двухнедельных воздержаний, а вначале этого было десятидневное пешеходное одиночное путешествие. Вообще много двигаюсь, были боли в пояснице иногда, теперь нет. Ну и перешёл вдобавок на хорошее овощное питание, сначала (само собой получилось) не ел мясо, теперь опять перешёл. Последние пару недель убрал кофеиносодержмащие продукты (сидел на энергетиках очень плотно), хотя бывает пара дней, когда приходится пить кофе за компанию. Злость, агрессия очень мощны были по окончании второго месяца. Наконец-то (на самом деле большой прорыв для меня) стал подтягиваться с 0 раз до четырёх, при том, что вес мой субъективно с момента окончания пешеходного путешествия увеличился. Куча энергии, и есть, куда её тратить, а времени не хватает. Не всегда умею правильно эту энергию направить, сосредоточить, что ли. Иногда танцую сам по себе, и раньше бывало, сейчас - раскованней. На работе тем не менее проблемы с моей скоростью и рассредоточенностью как были, так и остались. Частично из-за музыки в ушах, но без неё я начинаю закипать. Ну и планирования нет, куда без него. Хотя мой "рабочий день" деятельности (вместе со своими другими личными проектами и спортом) в будние дни больше, чем у кого-либо другого (экономлю время, едя в кафешках и доходя до места жительства пешком, а не на метро), в отдельных его частях я не очень продуктивен. Из долбанизма - стал почитывать бабский паблик ИТОМП, где бабы выкладывают переписки с дрочерами. Там фемки, и это мне помогло понять ебанизм и разобрать характер одной девушки-околофеминистки из прошлого, это закрыло гештальт, что ли; но на кой мне теперь. Пора с этим завязывать (ну ещё разочек гляну, и всё). Стал интересоваться книгами по духовности (а точнее - она вообще есть ли?), конкретно - по исихазму и духовном в искусстве, пробую слушать классическую музыку. Пытался контролировать мыслепоток и затыкать хотя бы ненадолго внутреннего болтуна. Субъективно - чувствовать стал в большем спектре. Очень многому надо учиться по профессии и пробовать сделать изученное во внерабочее время. Такие дела.

По предложению FUUUUUP'а был добавлен календарь. https://nofap.ru/index.php?v=Calendar#current_month Открыть можно через профиль либо по ссылке на верхней панели, в категории "Профиль".