Информация
Ник: Engels
Дней: 2158
Максимум дней: 2158
Срывов: 33
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 04.10.2018 15:55
Награды
Boomer
Астральный гость
До будильника
Интроверт
Киберпанк
Ньюфаг
Самурай
Стабильный режим
Устремлённый
Выполнивший долг
x5
Павший
x2
Дуэлянт
Убийца II-й степени
| Июль | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (32 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (7 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (5 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (68 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
PapaDuvalie (3 дн.) оставил запись в дневнике.
ZarathustraSS (29 дн.) оставил запись в дневнике.
09.10.2018 22:05
09.10.2018 22:05
Идет шестой день.
Сегодня бодрое настроение, до этого было подавленное.
Прочитал жбо, стало понятно что делать с мыслями, фантазиями. Все время стараюсь чем то занимать себя, борюсь с прокрастинацией.
По утрам бег (примерно 2км), зарядка. По утрам стал лучше просыпаться (режим 23-7)
Сообщение изменено
07.10.2018 17:15
07.10.2018 17:15
День третий. Полет нормальный. Фантазии усиливают напор, борюсь с помощью медитации.
Сообщение изменено
04.10.2018 15:57
04.10.2018 15:57
Сегодня официальное начало нофап. До этого макс срок нофап был 30 дней. Делаю упражнение кегеля, стараюсь каждый день делать.
Сообщение изменено