Приснилось сегодня, что дрочу, как не странно ногой. Не суть. Главное, что чуть не кончила во сне. И проснувшись, ужасно потянуло на фап. Сдержалась, только потому что опаздывала и не было времени. Это труднее, чем я думала. Еще и с парнем встречаюсь редко. Но знаю, как мне необходимо завязать.

И нодрагс рип, и носмок, и водяра выпита сижу с разрывающейся изнутри головой и хочу шаурму не иду,ибо паника какая-то охватила несколько часов рыдала хочу исчезнут нахуй

Доброго времени суток! Заметил такую интересную вещь: то что мне нравится в порно и эротике,совершенно не соответствует моим желаниям и предпочтениям в реальной жизни. У кого так же? К примеру в порно или на изображении эротическом изображена грубоват говоря потаскуха,так вот подобное повеление девушек в жизни не привлекательно для меня.

42 дня без фапа, это мой новый рекорд, но не было никаких поллюций до сих пор. Настроение стабильное, фапать не хочется.

Пока не чувствую дискомфорта. Фап сильно мне подпортил личную жизнь, хоть я и девочка. Это может быть не так заметно, как у парней. Но мой внутренний член не стоит при обычном кексе.

-Человек ты или тварь дрожащая? -Тварь дрожащая.

Поехали!

Был в армии, сорвался в последний месяц только и дома пару раз еще, была серия более 330 дней. Очень жалею, не повторяйте ошибок. Начинаю по новой

Хоть в этой войне побеждаем З.ы. Мистер диета продолжается, дал себе за 1.5 месяца 3 поблажки (макдак, шавуха, куча бухла) похудел уже на 11-12кг, еще 6 скину и будет заебись. Потом пойду в качалку наращивать бицепсы.

17 дней ноуфапа и, чем больше срок, тем ноуфап чище, так что пока только радуюсь

Пожалуй напишу ещё немного ненужного никому текста, и расскажу чуток о себе. Мне 16 лет, учусь в шараге, фапаю с 2011 года. В детстве был диким кабаном, отчего потерпал от постоянной травли со стороны сверстников, до 2011 года уже стал полноценной омежкой. С тех пор я и фапаю, т.к. пытаюсь таким способом уйти от плохих воспоминаний прошлого, которые преследуют меня все эти 5 лет. Тянки не было и нет, за ручку не держанный, в щёчку не целованный. Хоть мне и 16, но сказкам мамки и бабки про то "Что ещё нагуляешься, щас учиться надо" я не верю давно. Врядли конечно с нофапом в этом направлении что то измениться, ибо я родился с уродливым ебалом, но: Цель 1: просто хочу перестать сливать энергию в унитаз. После первых дней нофапа после учёбы у меня каким то хуем были силы, что бы на полтора часа пойти в качалку, а после ещё 3 часа заниматься учёбой, при том ещё и выспаться. Всего неделю назад мне грозили отчислением с бюджета возможно, и со степухи 100 процентов, а сегодня я дал всем пососать ,и остаюсь и там и там. Это очень вдохновляет лично меня. Цель 2: скинуть лишний вес. Хоть тян мне никогда не даст, ибо как я писал я от жизни всратышь - я просто не хочу быть жирным куском говна. Повиснуть в петле тоже сложно, особенно если ты жирный. Ну, воть и всё.

Кто то мне посоветовал под прошлой записью не считать дни и не ставить барьеры, спасибо, полезный совет, но пожалуй сейчас мне легче подсчитывать моё время, которое я смог прожить без этой привычки. В общем - 2 попытка, 2-й день, полёт нормальный. Сегодня в ленте в вк нашёл какую то сексуальную тяночку, загуглил её имя, и чуть было не сорвался. Благо вспомнил, что это всё ради благой цели, и не пошёл на этот грех. Мой минимум на этот раз - 10 дней без дрочки. Надеюсь всё пройдёт успешно. Удачи всем нофаперам, помните - жизнь без дрочки намного лучше и красочнее чем с ней

Что делать, если соседи ебутся и у меня встает?

Все идёт хорошо. Не знаю зачем,вчера перед сном насмотрелся порно. Очущение когда проснулся были не из приятных,хорошо что день более менее был спланирован и я об этом и не думал. Чувствую что надо поработать с зависимостью от порно в первую очередь, а также почистить немного/прислушаться к себе/своим мыслям. Короче начну заниматься медитацией с этого вечера. О результатах отпишусь.Хотел уточнить ряд вещей у вас: просмотр порно считается срывом?

Привет дневник ыыы начинаю с чистого листа. Я снова подрочил после 3 дневного воздержания (до этого кстати держал нофап 3 недели). Я думаю мне этот сайт поможет воздерживаться. И да кстати после дрочки почуствовал себя каким то опустошенным. Какие сейчас негативные качества я усебя наблюдаю: 1) Я достаточно стал тяжел на подъем делать все лень, выходить тоже не куда особо не хочется 2) Дискомфорт в общеннии с незнакомыми мне людьми Канечно этих проблем вагон и маленькая тележка но пока написал ярко выроженные проблемы. По желанию буду записывать свое самочувствие и какие изменения.

192 дня. Срыв. Хуйовое состояние че. Причины :- триггеры последнюю неделю и яйца начали болеть, решил слить полутехнически - думал(вряд ли в тот момент я думал) посмотрю порно и эаукулирую от просмотра , ниуйя не вышло. Пару раз передёрнул и брызгал уже до потолка. Надо в войнах учавствовать как доп. мотивация. И мож татуху какую нить сделать абстрактную что порно зло как напоминание?

Сегодня 26 декабря 2017 года и я пишу после очередного срыва, который накопилось уже целых 12 штук с момента регистрации на этом сайте, это единственное, что я честно делал за это время - отмечал каждый свой срыв. Хочется "выйти из тени" и немного рассказать о себе. Мне 27 лет, дрочу лет с 9-ти примерно. В детстве я был энергичным и жизнерадостным ребёнком, не упускал возможности пощипать девчёнок, не боялся драться и вступать в конфликты, да и учёба давалась мне довольно легко. Но с наступлением полового созревания всё начало меняться. С 5 по 9 класс мой характер плавно и постепенно начал трусеть, а былой задор пропадать. Конечно, тогда у меня не было мыслей о том, что это из-за онанизма, все мои познания о его вреде ограничивались байками о волосах на ладошках, но правда была куда суровее. Помню, в 16 лет я впервые столкнулся со статьей "Исповедь порно онаниста", которая сильно вдохновила меня, а дальше был АнтиО, небольшие периоды "просветления", но в целом, я так и остался дрочером и с годами только больше деградировал. Тут, хочу заметить, не только онанизм виноват, а ещё алкоголь, который я начал употреблять очень рано, можно сказать, что дрочка и алкоголь у меня идут в связке. Эти две вещи больше всего загубили мою жизнь, да и синька часто провоцировала как вчера например срывы. Ладно, писать мне трудно, в голове туман, мысли вообще не идут толком, онанистическо-алкогольное отупление. Буду вести свой дневник тут, клёвый и уютный сайт без лишнего нагромождённого функционала и поехавших админов и мочераторов АнтиО. Всем успехов и побед, с наступающим!

Раскаяние после фапа Как я уже упоминал, у меня солидный фап-стаж: с октября 2006 г. Хорошо помню своё состояние после сеансов дрочки на протяжении десяти лет. Это хорошо знакомые нам угрызения совести, обещания самому себе больше так не делать, осознание того, что это занятие добром не кончится. Особенно сильно я укорял себя в период 2007-2010. Но потом впечатление истиралось в памяти, начинался новый сеанс, затем всё начиналось сначала. После 2010 года стали проявляться последствия регулярного фапа (безынициативность, инертность личности к вызовам, утрата социальных навыков). Искалеченная гормоналка, в общем. На этом фоне продолжался фап. И со временем раскаяние после фапа ослабевало, даже после срывов затишья мне не было стыдно так, как было бы в ранние годы. Сейчас же после фапа вообще нет почти никаких эмоций. Как, впрочем и в другое время (об этом подробнее напишу в следующий раз). Кто замечает за собой общее эмоциональное обнищание?

мамааа приезжай и меня заберии

2^7 дней Живём