10 дней гет Ты хотел сделать свою жизнь чуть более яркой и захватывающей. Ты хотел высвободить энергию для творчества. Не надо пафоса. Ни безумных планов и гиперболизированных противопоставлений. Не надо отчаяния. То, что ты решил воздерживаться, не означает, что ты автоматически приобрёл способности и обязанности альфачей, или необходимость двигаться в эту сторону, ты остался прежним. Дело в том, что резко возросший уровень гормонов немного поменял твои ощущения от жизни. Не теряй головы. Ощущение, что будто медленно тушат на сковородке. Или будто медленно горю. Поскорее бы это ушло. Важно: -Возможно, тебе захочется посмотреть одним глазком на всякие провокационные вещи. Но нет, нельзя. Вообще нельзя. Никак нельзя. Да, даже это. -Нужно загрузить чем-то выходные. И проводить их вне дома. Вообще сделать так, чтобы дома только спать. Пока что своей семьи нет, и в квартире живу один. Высыпайся, чёрт тебя дери.

Вот вам краткий анализ предыдущего срыва: ближе к 11-12 дню ослаб контроль над мыслями и всё чаще в голову стали пролезать фантазии, которые я усугублял, болтая со знакомыми девушками на всякие откровенные темы и тд, даже секс за 3-4 дня до этого не помог, а возможно, даже ухудшил ситуацию, тк нет нет, а воспоминания в голову проскакивали и служили "искрой" для зажигания дальнейшей цепочки воспоминаний/фантазий. Нужно люто качать самоконтроль, в общем, думаю плотно заняться медитацией. И да, все, кто писал про утро и ночь, как самое опасное время, естественно, были абсолютно правы.

5-ый день, вчера вечером было сложновато, уже загуглил прон (делал это в поиске гугла, заранее зная, что увижу только заголовки сайтов), но дальше этого рука не поднялась действительно нарушить одно из 3-ех "Не". (При этом не возбуждался и не edg-ил, я впорядке пацаны). 4 дня все шло как по маслу, хоть и были сны ненужного ( ͡° ͜ʖ ͡°) содержания, но я их особо не помнил. Теперь мозг начал меня терроризировать. Всю ночь сыпал этим дерьмом. Но я очень серьезно настроен держать чистейший нофап и не подвести себя и ребят в войне. Отхватил сегодня некую лайт-поллицию. Итог: Наконец-то осознанное бремя нофапа стало настолько важным, что я почти моментально на корню убиваю всякие желания и собственные уговоры. Как же фап может быть безобидным, если отказ от него провоцирует самую настоящую ломку? Кстати, сейчас вхожу в состояние овоща когда чувствительность близится к нулю и ничего особо не доставляет, один из самых переломных моментов.

ну чо епта, поехали

Эх, 13 дней насмарку, стоило лишь завести со знакомой, с которой недавно был секс, разговор об этом и влезть в воспоминания. Фантазии победили, самоконтроля не хватило, к сожалению.

Итак, 100 дней. Теперь можно и ник поменять. Изначально не хотел этого делать, но... Убедился на своём опыте, что фраза "как ты яхту назовёшь - так она и поплывёт" действует. Назвал себя "Путешественник" - вот и пришлось путешествовать. С середины мая по сегодняшний день я провел в дороге в сумме 70 (семьдесят) часов. Плюс ещё внутри города около 10 раз ездил в одно заведение для решения проблемы. И я вот что вам скажу - я заебался. Я очень заебался кататься. Изначально я хотел путешествовать ради отдыха, а не для того, чтобы проблемы решать! Меняю ник. Теперь я просто man

Яйцааа болят! Сууука! Умираю нахуй! Чо делать? Я умру? Спермы станет так много, что у меня разорвется кожа на яйцах?

Сообщаю на главной стене о том, что я и три товарища с никами Рагнар Судьбознаменный, Вторая поправка и Уберменьш заключили пари бессрочно (Уберменьш и я заключили пари с 05.07.18,а Вторая поправка и Рагнар Судьбознаменный присоединились 09.07.18. Цена срыва - 1000р. То есть первый слившийся товарищ (срывом считается эякуляция, вызванная актом онанизма,секс с девушкой и поллюция не считаются) скидывает оставшимся участникам пари по 500р. И так далее, пока не останется два дуэлянта. Далее из двух оставшихся участников первый, кто сорвется, платит последнему 1000р. Просьба участникам оставить под этим постом соответствующие записи и дать честное слово мужчины. После срыва так же необходимо задеанонить страницу в вк на один день в своем дневнике (можно не публично). Данным постом, составленным мной я подписываюсь что согласен с условиями и даю честное слово мужчины что буду честен в данном пари.

У кого из здешних нофаперов есть мотивирующие посты в дневнике? Посоветуйте годных. На этот нофап меня сильно вдохновили старые скриншоты постов чувака с ником sabantui, но сейсас не могу его найти( Слышали о нем? Он переименовался?

Такое впечатление, что сексуальные стимулы везде. Открыл новости полистать первый раз за неделю, там видос "мама избила итальянок за тверк", и первая половина видео, как они этот самый тверк танцуют. На улицу куда не выйдешь, везде девушки в шортах. Не представляю, как можно отучить мозг возбуждаться на все подряд, и приучить возбуждаться только в постели с девушкой. Ведь я столько лет возбуждался на все подряд, бывало даже, дрочил на улице. Тяжелый путь. И главное, толком непонятно, что делать. Просто ждать и потихоньку социализироваться? Ну я и так делаю все потихоньку, живу, завожу связи. Просто реально боюсь за простату и мужское здоровье. Говорят же вредно возбуждаться без разрядки? Я, хоть возбуждаюсь и не часто, все равно боюсь. Поэтому по улице приходится вообще ходить глазами в пол, чтобы не залипать. Бывалые, подскажите, оно же пропадет потихоньку? В принципе, я уже чувствую, что начинает пропадать такая дикая фрустрация. Да и фантазий по меньше. Раньше видел девушку, сразу фантазии, сейчас уже не так. Это вообще когда-нибудь уйдет? Чтобы я по улице шел, видел девушку в шортах, и норм к ней относился, например? И еще вопрос: возможно ли вообще полное воздержание без возбуждения? Такое впечатление, что нет, все-таки инстинкт. Начну отношения с бывшей тогда восстанавливать.

Теперь можно использовать титул на основе текущей ранговой системы — отображаться он будет только в тех разделах, где у вас есть рейтинг. Выбрать можно в настройках. Цвет титула — серый.

Вольные сталкеры, одиночки, как же я вами горжусь! Очень надеюсь, что никто из вас не сольет прям до конца войны. Вы мои кумиры <3 Свободовцы, неплохо идем, есть правда ценные потери, но ничего, динамика мне нравится, продолжаем держать в том же духе! Долг... соберитесь, а то что-то вы обсрались сначала. Да прибудет с вами бог нофапа. IN NOFAP WE TRUST

Сегодня я узнал, что брат сэр Арчибальд Дрочибальд пал в бою. Мы шли в списке с ним рука об руку, и хоть он был из Долга, вечная память!

У брата младшего простынь вся в следах спермы. Я офигел!

Захожу на the-flow, чтобы интересного из рэпа узнать. А там эротические бабьи рэп клипы. Посмотрел их и ничего не было. Если раньше у меня шишак начинал просто гореть и я сразу вздрачивал, то тут такой: ФУ БЛЯ, ИМ ЧО МУЗЫКУ НОРМ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, А НЕ ЖОПОЙ ВИЛЯТЬ? ПОРНУХА ЕБАННАЯ, ВЫКЛЮЧАЮ . Уважаемые вольные сталкеры, не хотите ли слить?

Дуэль с Полиграфом Полиграфычем закончилась, к сожалению его поражением. Но хочу подметить одно - это реально крутой чел, который взаправду признал своё поражение. Респект таким ребятам (c) Папич

Заметки Намерение и осознанный подход к исполнению – две стороны одной медали, и если вы хотите жить более продуктивно, обе являются критически важными. Ответ на вопрос, достиг ли я того, чего намеревался, – первый из двух способов измерения продуктивности. Скорее всего, вы уже знакомы с «принципом Парето» (его еще часто называют правилом 80:20). В соответствии с этим принципом 80 % некоторого результата обеспечивается 20-ю % некоторых действий. Выполнение очень небольшого количества задач способно обеспечить львиную долю результатов. Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела. Хотя вы можете скачать все электронные приложения для повышения продуктивности, которые только существуют в мире, никакое приложение не сможет заставить вас подходить к своим важнейшим делам так же внимательно, как «Правило трех». Это предельно простое правило: 1. В начале каждого дня, мысленно переместитесь в конец дня и спросите себя: «Когда этот день закончится, какие три дела мне хотелось бы видеть выполненными?» Запишите, что это за три дела. 2. Делайте то же самое в начале каждой недели. подробнее о невероятно полезном правиле трех - pastebin.com/n0RKrs3b

И почему так хочется написать девушке даже если понимаешь, что с ней ничего не светит? 3 недели назад разорвал с ней контакт, потому что она тянет, тянет, тянет. И опять написал сегодня, ибо сильно скучаю( Она написала в ответ сообщений 6. Хуево, счас бы не начать опять это бесрезультатное общение. Сухо ей отвечать или прост игнорить?

134 день. Сидел весь день дома, тестовое задание мутил чтоб на работу устроиться. Оделся, пошел в магаз в соседний дом еды купить. Половину купил - смотрю телка клёвая. Икры, каре, платье по хипхапу. Всё как я люблю. Подошел пообщаться с ней. Что понравилось - что я быстро закончил тариться едой, не купив всего что хотел, и быстро отбил купленное на кассе и догнал её. А то мог бы быть вариант что я "ДААА.. ОНА КЛЁВАЯ.. НО...МНЕ ТУТ ЕДЫ КУПИТЬ НАДО... Я ЕЩЕ НЕ ЗАКООООНЧИЛ.. ХРЮЮЮ.. МУУУУ.." Тёлочке 20 оказалось. Пообщались минуты 4.. Контакты не стал брать. Не понял в процессе хочу или нет с ней видиться еще.. Какие-то сомнения были в том что она мне реально нравится. Икры клёвые.. да.. Но лицо и улыбка вблизи оказались не очень. При общении какое-то волнение небольшое испытывал.. фоновое состояние типа "Бляяяяяя а нравится она мне или нет?.. нравится или нет?!.. Я вроде как показываю ей что она мне нравится.. Но на самом деле похоже что нет, она не очень классная.. Так.. я теперь я не показываю что она мне нравится.. Общаюсь как со старой знакомой.. Так.. Бля..как-то неловко)) Похоже пора расходиться.. Или нет?! Или это просто моя параноя.. Ладно я останусь.. Тааак просто стоим общаемся.. Ладно..стоим болтаем.. окееей" Вообще хуй знает, не особо приятное состояние

Пока должнички подрываются на собственных растяжках, свободовцы угарают по ноуфапу под Боба Марли с косячком марьиванны и гитарой у костра. :) Inner Circle- Bad Boys