Сука, это как наркомания! Ебучая ломка какая-то...

Наступил первый вечер нофапа. День прошёл обычно, никаких изменений в настроении, характере не заметил. Нужны ваши советы, как отвлечься от мыслей о фапе. Видите ли, у меня слабая сила воли, срываться очень не хотелось бы.

Ну вот подходит к концу 5-й день. Буду честен, сегодня был очень близок к срыву (в душе встала биба), но смог сдержать себя. Из плюсов: 1) Мб это, конечно, и плацебо, но вроде как появилось больше мотивации делать что-либо. Вообще. Что угодно. 2) Абсолютно точно стало больше энергии. Если раньше, утром, после 8-и часов сна просыпался заёбаным и ничё не хотелось делать, то вчера, проспав всего 5 часов и проведя весь день на ногах, я встал огурчиками и поёбал не нелюбимую учёбу. 3) По касательной задевает первый пункт, но всё же отнесу его сюда. Мысль "как же хочеца тяночку" стала более навязчивой. Стал больше засматриваться на тян и не ссу смотреть им в глаза, особо понравившимся даже кидаю лыбу. Из минусов: 1) Минус всего один, но пиздец весомый, как по мне. По-долгу болят яички. Не сильно, на 2/10 но не приятно. Ещё хочу добавить, что человек я с довольно хорошим самоконтролем, поэтому держать нофап не составляет особого труда. Пока поставил установку продержаться месяц и потом посмотреть, будут ли значительные изменения. Посты постараюсь закидывать раз в неделю, всем удачи в нелёгком начинании.

Скачал приложение "упражнения дома". Еще один объявленный газават - на сей раз неудовлетворительной физической форме. 11 дней нофапа дали мне некоторые силы, чтобы начать худеть со своих скотских 109 килограммов и параллельно быстро выполнять задания в шараге и на работе. Нофап не спасает утопающих, но передвигает зеницу шторма прокрастинации от тебя. Удобно. Был странный сон этой ночью - первый не-эротический, к слову. Многие подробности уже забыл, но одну отчетливо запомнил - мне нужно было изо всех сил удерживать огромную колонну в вертикальном положении, а ее пытались разные люди и механизмы то повалить, то сломать. В итоге она треснула ровно пополам, но я будто врос в саму землю и стальными объятьями ее как-то укрепил. Проснулся отдохнувшим, лол. Инбифо "колонна - фаллический символ, ты хочешь трахнуть отца".

Допуская мысли о порно, безобидной, как кажется дрочки . Начинаешь проваливаться в эту бездну .

День 1. Понеслась, так сказать. Спустя 16 часов уже есть ломка, так и тянет на порнхаб или куда-либо ещё. Держимся, работяги!

нофапчик, пожалуй

Держусь

Кек. Толком ничего не изменилось. Ток нофап держу. Месяц, полёт нормальный, уже и не тянет дальше. Боюсь что стал импотентом, но проверять не с кем.

Третья попытка. В принципе, я олд (какого хуя все стали писать "олды"?, всегда же олдфаг был ещё с тиреча!). В нофап тред в середине 2017 вкатился и сделал первую попытку - продержался полтора месяца, потом из-за депресухи сорвался. В начале 2018 сделал ещё попытку, но продержался всего неделю. Вот ещё одна теперь, но на этот раз с этим сайтом не смотря на паранойю. У кого нибудь есть ещё паранойя, что его как-то спалят на этом сайте и он оподливится публично?

Ощущается странное чувство - изнутри распирает слегка (некая сила/энергия) Главное, чтобы не ебнуло)))

Какая-то херня с войной... Тупо со старта неравные силы... Может я чего-то не понимаю? И может это норма? Лан похер. День 24. Все нормально.

Сколько же воды утекло. Нашел замечательную девушку, с которой, кажется, наконец перестану фапать. Снова вкатываюсь в нофап. Буду отмечать дни, бомбить и всё такое. Я скучал по этому сайту.

Здесь я буду отмечать поллюции при текущем нофапе. Вдруг достигну нирваны и этот пост станет важным. Текущий нофап начал 30.10.2018 04.11 10:00 - Поллюция 1 (5 день) 08.11 04:40 - Поллюция 2 (9 день) 08.11 06:15 - Поллюция 2 (9 день) На 11 день нофапа нашел девушку, как бы это смешно ни звучало и не казалось фантазией из нофап-треда. Теперь каждый день вынужден дрочить, ибо яйца болят шопиздец.

День 5. Все идёт хорошо , иногда хочется сорваться , но я держусь . Спасибо за вашу поддержку. Увеличилась работоспособность.

Немного графомании на сей раз: впервые был осознанный сон. Содержание, впрочем, очевидно - меня пытались (а я не очень сопротивлялся) соблазнить всяческие роскошные девы и роковые обольстительницы; кульминация заключалась в том, что за условное мгновение до соития я как будто бы вспомнил про этот сайт и сказал тьме этих суккубов твердое мужеское НѢТЪ. Проснулся с таким чувством, будто неделю руководил обороной осажденного города и трижды при этом был ранен. Предел безумия пересечен?

Хех, моя первая война. Желаю всем удачной борьбы с фапом. Да пусть победят сильнейшие!!!

Не то чтобы я дофига противник дрочинга) но через 20 дней ко мне прилетает моя девушка, которую не видел несколько месяцев и хочется быть во всеоружии к этому моменту) а то с постоянной дрочкой на прон проблемы кончить с девушкой) поэтому привет всем, принимайте в семью)))

Так, борюсь за качество жизни с весны. Мероприятия которые я предпринял: - нофап (бывают срывы, в основном из-за навязчивых фантазий, перед сном или утром,обычно после 10 дня) - много работаю, ищу дополнительные источники дохода, пытаюсь закончить вышку - контрастный душ по утрам - перешел с сигарет на вейп (частично) - пытаюсь знакомиться с девушками на badoo, но пока не получается вытащить кого-нибудь на свидание ( скорее всего из-за того что честно указал свой рост - 163 см, комплексов по этому поводу особо нет, в irl обычно я привлекательнее, и даже получаю внимание от девушек выше себя на голову) Планы новых мепоприятий: 1) Начать контролировать финансы 2) Пересилить себя и начать знакомиться irl 3) Перестать забивать свободное время серилами( не то чтобы я задрот, но в последнее время подсел на "Прослушку") 4) Начать набор мышечной массы и весить больше 60 кг 5) Упражнения Кегеля Успехи: - Уменьшились проявления окр и тревоги - Увеличился показатель харизмы - со мной начали разговаривать незнакомые люди на улице, мужчины стали более уважительней ко мне относиться, больше ловлю на себе женских взглядов - Люди замечают, что от меня вкусно пахнет( возможно из-за вейпа) - Стояк закрывает пупок...

Однажды уже бывал у вас тут, и даже на какое-то время справился с проблемой, но настало время вернуться. Начну, пожалуй, с того, что в то время действительно прибавилось достаточно энергии, чтобы появилась заинтересованность некоторыми вещами, но заставить себя что-то делать я так и не смог. Попытался списать это на несоблюдение нормального режима сна (да и на двачах меня убеждали, что дело именно в этом), НО стоило мне себя приучить вовремя ложиться спать(21:30-22:00) (где то две недели на это ушло), так я вообще перестал что-либо делать. Целыми днями мог залипать в интернетах, даже если перечитал всё вдоль и поперёк (а читаю я обычно всякие не смешные "жизненные" истории от двачеров и пикабушников(не бейте, лучше обоссыте)). В один день меня это всё доебало и я пришёл к выводу, что раньше дела не делались с такой неохотой. Ну я и сдрочился насмерть, чтобы проверить предположения насчет своей продуктивности. И знаете что? Лучше не стало. Поэтому я сюда и вернулся. В этот раз я буду бороться с большим количеством зависимостей и просто вредных привычек, чем с одним фапом, а именно: 1. Потребление негативной и низкокачественной информации из соцсетей (Буду засекать время, чтобы видеть, сколько я его потратил на хуйню. Для начала попробую ограничиться двумя часами); 2. Откладывание дел на завтра (В начале дня буду составлять список дел); 3. Сидячий образ жизни; 4. Фап. Я бы сказал, что рад к вам вернуться, но радоваться тут нечему, поэтому просто буду держать всех в курсе о своих достижениях и срывах. Да и посоветуете может чего дельного.