Апрель
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
CblHOK (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (13 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Marga (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Воздержанец (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Z26⚔️ (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Smile_of_Despair (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Saiko (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (11 дн.) оставил запись в дневнике.
Кар (17 дн.) оставил запись в дневнике.
младшая лейтенантка дивчина молодая
все хотят потанцевать с тобой!
Иисус любит меня. Свершилось, и сегодня у меня появилась тян! Как же я счастлив. зы (смотреть прошлый пост)
Пацан к успеху пришел, поздравляем!
Сообщение удалено
По моему, наступает самый тяжелый период моего маленького, пока еще марафона нофапа, в который очень важно не сорваться. Чем он примечателен: 1. Я довольно давно уже не занимался онанизмом, как показывает счетчик в верхнем углу экрана - 4 дня. 2. Наступает стрессовое время, когда нужно все успеть и мой мозг из за желания уйти от стресса пытается увести меня от работы, переключить на что-то постороннее (ютуб, вк, двач), последнее особенно чревато своими фап тредами. Я возбуждаюсь уже даже без всякого на это повода. Мозг рисует красочные картины соития. Я, пока еще твердо держу себя в руках, а одна из рук тихонько сама тянется к области ниже живот... АААА
прив че как
Сообщение изменено
Какой пиздец! Сейчас я еле-еле победил. Что-то с утра приснилась срань, будто мне девки кидают сиськи в чате, ну я и зашел в этот чат я даун, поаутировал часик, пошел палить тянок во вконтайзер я даун х2 и тут снихуя такая мысль пришла мне в голову, что я сдохну ебучей листвой и все это воздержание хуйня. Выйдя на улицу еще больше впал в депрессию, ибо в том парке, куда я ходил, тусили одни счастливые парочки, от чего у меня нехило припекло, в итоге я пошел домой смотреть в потолок, а мысль о том, что я ебаное чмо и что тян мне в жизни не видать разогрели мой пукан до синего пламени, я уже открыл порнуху и был готов выдрочить свой хуй, пока я не стану импотентом, но решил ебнуть последнее условие - зайду на рандом сайт, где выпадает "да" или "нет", я как же хорошо, что на вопрос "дрочить мне или нет" выпало нет. В итоге сейчас побаливает левое яйцо, но хоть не сорвался. Вообще, эта странная хуйня, буквально вчера меня всего распирало от счастья, я ощущал переизбыток своей внутренней энергии, а сегодня вдруг ощущаю себя чмом.
>рандом сайт, где выпадает "да" или "нет" Заканчивай с этой хуйней, бротан. Можешь решать только ты, рандом это штука своевольная.
Анон, борись! От того, что ты выдрочишь хуй - тян не появится, и другие проблемы не решатся, только к этому прибавится еще чувство вины, что ты безвольное хуйло, когда оно не так!
Сообщение изменено
10 дней прошло, новая жизнь дает ошеломляющие результаты
Что значит новая жизнь? Какие результаты?
Сегодня просто сверхневразумительный и апатичный день. Самое важное -- не сорваться со скуки, самые дурацкие и обидные срывы.
Да, а если ты проживёшь этот день без фапа, то дальше будет проще, и самоуважения прибавится. Так держать ;)
Первый день дался легко но ничего не хотелось, ни мотивации, ни настроения Второй легче, были мысли но за целый день максимум две-три "держатся"относительно легко
Сообщение изменено
Приближаюсь к отметке 90. В начале года смог примерно столько ж, но сорвался.
Знаю, здесь есть ребята, которые смотрят Рысака. Сам впервые узнал о нем после этого вебинара о воздержании Ты точно не знал этого о половом ВОЗДЕРЖАНИИ! А потом пошло-поехало, начал вкатываться в инфу, которую он подает. Вот моя подборочка. https://cloud.mail.ru/public/DL7R/UcJz1vkMq/ - апгрейд эмоционального интеллекта https://cloud.mail.ru/public/8Gju/8y1bzxWNc - апгрейд голоса https://cloud.mail.ru/public/JH8v/u21BuBxaD - управление мышлением https://cloud.mail.ru/public/HEUx/ysp9e414A/ - гормональный апгрейд 2018 https://cloud.mail.ru/public/4LKX/wZEHGfm8e - апгрейд мышления https://cloud.mail.ru/public/JkTe/eDN2xGhit - мужской курс https://cloud.mail.ru/public/8t8X/uPW5anNJD - практики Советую начинать с мужского курса, если интересно.
о, благодарочка за ссылки, пополню коллекцию так сказать
Спасибо, бро!)
Начало моего великого пути
Посоветуйте пару действенных способов бросить. Которые используете сами, может что-то новое узнаю для себя. Спасибо.
Первые пару дней тебя тянет дрочить по инерции - тебе не хочется тянучек, тебе хочется просто подергать хуй. Поймай себя на этом, пойми головой, как это тупо и смешно и уровень желания фапа снизится. Используй откладывание - когда очень припирает, говори себе - ок, я сорвусь, но через полчаса. Мозг обманут, а через полчаса восстанавливается самоконтроль и срываться уже не хочется. Следующие несколько дней тебя начнут одолевать ложные доводы разума а ля "ой да фигня, я могу себя контролировать, сорвусь разок и всё будет нормально, или поэджу, это же не срыв". Предаваться таким мыслям - верный путь на дно. Соблюдай правило трёх Н, остановить неправильные мысли гораздо легче, чем остановить себя эджащего - это как пожар. Беги из дома, старайся не оставаться один, бери ноут и иди в универ/КФС/к другу. Там ты точно дрочить не будешь. Есть ещё тема с музыкой, чекни один из моих постов в дневнике. Дне на 4м к тебе придет плюс - положительные плюшки нофапа (уверенность, умение говорить, тонус итд.) и тебе будет уже не так интересно срывать, не захочется терять полученный бонус. На этом этапе надо строить для фапа образ врага - в полностью контролируемые моменты (на улице например) устраивай себе пятиминутки ненависти, как в 1984. Сначала представляй, какая прекрасная у тебя будет жизнь, чувствуй, какие плюсы от нофапа ты уже получил, строй светлые планы на будущее, а потом представляй фап в образе грязного монстра, животного, врага, который хочет сожрать тебя, хочет отобрать всё, что тебе так дорого, сделать тебя немощным и неудачником. Далее будет новое испытание - бонусы нофапа начнут тускнеть, твой разум будет шептать тебе "да ты научился себя контролировать, да уже можно срываться, да всё уже, скучно держать нофап". У тебя начнётся плато, когда враг кажется поверженным и радость от борьбы куда-то пропадает. Лечится повышением ставок - добавляй новые условия, создавай больше борьбы с собой! Ты хотел бросить курить? Добавь это условие в нофап, покурил - срыв. Хотел перестать жрать как бегемот? Добавь в нофап. Хотел перестать играть в пеку? Добавь. Главное делать это порционно, оставляя новые тату на следующий раз, когда ещё раз станет скучно. Написал во многом для себя, опять начинаю с нуля этот путь и стелю соломку там, где уже падал :)
самое главное - бросить смотреть порно/эротику и фантазировать. Если этого не сделать, обязательно сорвешься
подрочи так, чтоб не было кайфа от дрочки, мозг поймет что это хуйня и перестанет тянуть
Спустя 13 дней нофапа сорвался (((.
сложно, может мне подрочить? мне кажется, если я подрочу, то влюбленность пройдёт. Типа я не хочу дрочить, но ради лечения... Как думаете?
Показать ответы
Ну что, дорогие друзья, вот и пролетели семь дней без фапа. Только тотальная дисциплина и самоконтроль. ОФП и бег. Я становлюсь словно отточенный клинок. Я кованый гвоздь в крышке гроба гедонистической сволочи. Без вас, ваших дневничков я бы не справлялся так легко. Всем добра.
Сообщение изменено
Красавчик! Пиши больше, самоутверждайся! (не сарказм) Помоги остальным своей уверенностью
И тебе добра! Ждем такой же уверенности на предстоящей войне.
Ого, я в сотке. Маленький цифродрочер, который долго спал, проснулся и ликует. За последние пару недель у меня не было желания ни смотреть прон, ни фапать, ни ебаться. Настроение все это время было дерьмовое, поэтому мысли о ебле ушли. Даже стояков за этот период почти не было. Сейчас осталась неделя до конца семестра. У меня полнейший завал. Летнюю сессию я сдал заебись, у меня было достаточно энергии справится со всеми задачами. Хотя тогда лень и прокрастинация тоже одолевали, но я справлялся так или иначе. Сейчас же полная апатия и нежелание что-либо делать. Это на мне сказывается отсутствие полноценного отдыха за долгое время. На протяжении 3 лет постоянные и бесперерывные головняки с учебой и работой. После НГ диплом. Конечно я напишу, справлюсь, тут без вариантов. Сегодня же появилось желание поебаться или хотя бы посмотреть прон. Но не физическое, когда стояк мучает, а чисто психологическое. Мысли о сексе маячат фоном так или иначе. Я - животное.
Сообщение изменено
>Я - животное. А когда фапал - был овощем! ;)
>А когда фапал - был овощем! ;) Хм, резонно)
Мой триггер начинается с ютуб и твич стримерш и вкашечки а заканчивается проном . напишу для себя чтоб не быть дураком очередной раз.
15 дней пролетели незаметно, после того как я сорвался после 3 месяцев, моя цель продержаться до лета(ноу фап, ноу порно). Сегодня посмотрел видео про сублимацию, не смотря на то, что перестал дрочить, всё ещё думаю иногда о сексе. К проституткам не хожу, чистый ноу фап, только чувства. 18 дней ноу фапа и ноу порн
Сообщение изменено
40 дней. Уже очень давно не снилось ничего с обнаженкой. Поллюция была всего одна (описал выше). Как то даже скучно. Читаю дневники других. У людей прям страдания, мучения одним словом - насыщенная эмоциями жизнь. я не завидую конечно. Но у меня с этим скучнее как то проще. У меня в паху конечно зудит сильно. Да и девушки с апреля не было и не предвидится. Грустно конечно. Но страданий таки нет. Хуже всего это то что уже три месяца работы не могу найти. Вот это фигово. И я понимаю что безнадега с поиском работы может стать для моего ноупорн летальной. Но ничего, я читаю, развиваюсь, хожу на всякие лекции. Но чаще конечно сижу дома. И вот с этим надо бороться. Главное не сидеть сычем! Вот что господа! Не сидеть сычем!
Сообщение изменено
Либо ты ищешь работу по какой-то очень узкой специальности, либо ты её на самом деле не ищешь. Может, она тебе и не нужна вовсе, а ты зачем-то ходишь с этой гирькой на шее, как с писаной торбой? Уже даже сценарий срыва себе нарисовал. А завидовать страданиям это как минимум странно. Добра, успехов!
Надо было последнее время не писю лимонить, а копить энергию к сессии. Кто ж знал что будет такая жопа... Последние недели вывожу онли на волшебном зелье - иначе весь день шатаюсь и не понимаю ни черта. А вот и рецепт: В 50 мл.теплой воды добавляем 1 чайную ложку экстракта элеутерококка, 1 чайную экстракта родиолы розовой,перемолотую таблетку кофеин бензоат натрия, и 3 таблетки глюкозы. Пью залпом, с утра, после завтрака. на свой страх и риск, я не к чему не призываю, я отчаяный долбаящер профессионал мне терять нечего
Сообщение изменено
Это чё за батины травы? Легально вообще?
Норм коктейль. Присмотрись также к настойкам лимонника и женьшеня.
Lepus, да, весь "стаф" спокойно продается в ближайшей аптеке, и в сумме выходт не больше сотни рублёв.
Сообщение изменено