Я не против, на каком оружии?

На святом духе очевидно

Всё, погнали. Главное правило работает: подрочил - оскопился. Так что один из нас может остаться без хуя

Потому что в прошлом я кмс по жиму и больше ничего делать не умею, кроме как тягать железки. Может хоть старую форму верну себе, а то уже и жирком стал заплывать.

>зачем нужны абонементы в СК Качалка пездатое место где тебя переобуют так сказатб по современным панятиям, тупо будеш хорошим мальчиком. Я вот сначала в душевую стеснялся ходить, ну там тупа дверей нет, все мальчики галышом стоят но потом привыкаеш, правило 5-и секунд конечно надо соблюдать, то есть ты не должен смотреть дольше 5-и секунд на член своего братишки, а так подводных нет Багажник, давай братик, возвращайся в форму, любая работа со штангой - самое продуктивное упражнение.

Хочу гантели прикупить. С какого веса начинать?

>>4 С веса своей жопы, чтобы поднять её с дивана ;]

Ну нееееет! Знаешь куда себе этот купон засунь!?)) Все нормас, держимся)

Когда залетел на анонимный формум с друганами https://media.tenor.com/images/7902546a3fa50fa2fef5591a5e22ce7f/tenor.gif

А после года что? Подрочишь? Надо больше ставить, цель должна быть жизнь без фапа!

>А после года что? Революция.

После года думаю я поставлю цель ещё на 2 ))) . Я уже решал таким образом проблемы с другими зависимостями (сигареты , алкоголь , лёгкие и средней тяжести наркотики .... ) Там правда были срывы , но с наркотиками уже 5 лет как прошло , алкоголь за последние пол года 0.5пива и бокал вина , пачка сигарет выкурена примерно за пол года . Сейчас поставил цель полностью отказаться от сигарет алкоголя и анонизма , но для того что бы цель не была размыта то ставлю границы в год . Полгода занимаюсь спортом , тайский , турник , приседания , отжимания (на любительском уровне без перегрузок ) .

Отличное завершение дня , всё идёт по плану .

Всё идёт , как надо . Утро , зарядка , душ , и на велике на тренировку . Дорогу осилит идущий :)

Мне кажется, лучше ставить себе небольшие цели (3 дня, неделя, etc.), чтобы получать удовлетворение от результата, и мотивации двигаться дальше будет еще больше. Целей на большие промежутки достичь можно, но гораздо труднее, так как не чувствуешь результат. Ты просто не ощущаешь, что движешься к своей цели, в то время как желание сорваться никуда не исчезает.

А что написал то?

ей таких миллион пишут

>1 Фотку скинуть. >2 Анкету в паблике знакомств нашел. Хотел ПРОСТО пообщаться.

Да ты омеган наверное, хотя нет точно

И че?

>фотку скинь Не лучший вариант для знакомства

наверное эты было типа, привет, как дела?

Как же тяжело без английского

Ничего не понимаю в ангельском, но там чё-то про Алена Карра. Все знакомые постарше кто его читал до сих пор курят, так что такое себе. Лучше по моей методике "Кто дрочит - тот лалка))))000".

Слишком дохуя читать, но подойдет для новичков в качестве пинка под зад. Пробежав беглым взглядом, могу сказать, что по своей сути - это та же информация что и на ЖБО (мб проебался с аббревиатурой, если что поправляйте). Способ борьбы с ломками - правило трех нет. В общем ничего нового, ОП-хуй.

да нет блять гайдов никаких

Ну там да жбо чуть еще более расширенное, которое еще больше пояснений к заблуждениям вобрало в себя.

Что тебя защитит от удаления это расширения(?)?.

Не поможет оно тебе, если сдашься ломке и решишь подрочить, то ты уберешь все блоки за секунду.

а вот мне помогло

В смысле? На монетки что ли?

>>1 Да, на монетки. Черт, случайно сообщением отправил.

надо было попросить взамен разменять сперму на лицо, тупица

Ей нужны от тебя только деньги, не-анончик! Они все такие меркантильные и злобные!

Теперь буду ходить в тц с полтосом и разменивать у красивых тян на монетки

Ты хоть посмотрел настоящие ли 50 рублей? А то она может всех так наебывает?

Здорова. 1. Насчёт сладкого могу посоветовать, постепенно уменьшать дозу, так сказать. Можешь считать сколько съел калорий. Уменьшай постепенно, сразу вряд-ли получиться, например убери торты вообще для начала. Замени вредные продукты на полезные. 2. Что-бы перестать мыслить шаблонно в той или иной вещи, как ты говоришь, нужно получать знания, то есть разбираться в той вещи. Если же ты имел ввиду интеллектуальные способности, то тут могу посоветовать различные головоломки. Я например решаю японские судоку. 3. Если ты хочешь относиться к людям сразу положительно, даже к незнакомым, то это не просто, для этого придётся менять отношение к людям, как к таковым. P.S. Я был не прав.

Насчет 3-его пункта. Не нужно относится положительно ко всем, наиболее здоровый вариант - нейтральное отношение. Чтобы относится к человеку положительно нужно нечто большее чем факт его существования. Не рекомендую.

Есть совет, очень практичный. Но ему нельзя верить на слово, его надо проверить что бы потом можно было сказать "ты пиздабол" или "моё увожение, работает" Если ты проорёшься очень сильно, так громко как только можешь, твой голос в какой-то момент ломанётся. В худшем случае, он охрипнет на несколько часов. У тебя не хватит сил сделать так, что бы он поломался на неделю, это нужно прям ультра-интенсивно орать практически без перерывов в дыхании. Так вот, социально приемлемым это не кажется, орать, если только ты не в деревне или у тебя нет таких условностей в поведении. Но можно проораться в подушку. Соседи не услышат, особенно если ты музыку на среднем уровне включишь, приемлемом. Верить на слово, повторюсь, нельзя, надо проверить. Поорёшь минуты 3 (не меньше) И ты очень сильно удивишься тому, каким приятным голос может быть. Он сильно понизится, огрубеет. Рекомендую, захочешь ещё, и это всего три минуты.

В трансерфинге реальности почти всё об этом: не придавать важности ничему. Очень верные у тебя наблюдения.

>Если проблеме не придавать значения и особо не рефексировать, то либо ты ее пофиксишь, либо она решится сама У меня друг также говорил, так его после первого курса отчислили

Тут без вообще без вопросов должно быть. Правило трёх "не". Если хочешь бросить фап - перманентно отписывайся от всех публиков, групп, закрывай все вкладки, удаляй закладки с порно, ливай из всех каналов в телеге, чисти все папки с цп, фап вебм треды всё нахуй очищай без доли сомнения. Потому что если будут триггеры и нудис, то смысла от нофапа не так уж много.

Ну как так, ты хочешь бросить онанизм, не отписавшись от порногрупп ? Тогда можешь не сомневаться у тебя будут регулярные срывы. Если хочешь избавиться от этой пагубной привычки, то должен принять твердое решение навсегда с ним покончить! А сейчас ты вроде как и хочешь, а вроде как и нет. С таким подходом победить онанизм(похоть) невозможно!

Если ни тянучка, ни дрочка не должны привлекать, то что же? На геев смотреть будешь?

А зачем на кого то засматриваться? Правильно чел говорит, перестать заниматься этими глупостями. Только убить не получится, а вот пересмыслить и контролировать в своих целях это да.

Ну ради ее. Он не дрочил бы месяца два.