Сегодня, можно сказать, был довольно "неловкий" день. Подарил однокласснице маленький кактус, который она хотела, на 8 марта. Она меня обняла, а я оробел и даже не мог ничего сказать (сам не знаю, что на меня нашло). А на вопрос: "Ты выглядишь, так как будто хочешь что-то сказать. Что именно?", я ответил: "Нет ничего" и мы разошлись. Даже не знаю, зачем я всё это сделал. Наверное, просто захотелось. Хотелось бы мне больше решимости и открытости...

Я сделал вывод - люди вокруг меня злые, а я в свою очередь дебил, кретин и умственно отсталый, тупой крч. Кстати не могу это пофиксить. Я с утра прихожу, стараюсь молчать, но начинаю говорить, и сразу выставляю себя посмешищем.

старые почаны позвали в зал позаниматься, принял приглос. часа три всякие штуки делали, грушу ебашил как в старые добрые,казанки как у камня из фантастической четвёрки теперь. голова болит шо пиздос, сзади где-то. порой в зоне простаты резкие покалывания, быстро проходят. советчики в студию.

14 нофапа и 5 без секса (вынуждено). Все бесит и раздражаюсь по любой мелочи. Но не так, как после фапа. После него раздражение и подавленость, как у какого-то забитого жалкого животного. Просто исходящая изнутри агрессия на всё происходящее. Фапать и смотреть картинки тем не менее тянет все меньше. Чем дольше воздержание и раздражение, тем меньше тянет, всё больше осознаешь низость данного действия. Ещё такая раздражительность от воздержания добавляет уверенности (раздражительность после фапа наоборот её сильно снижает). Тяжелый период.

странная хуйня после слива чувствовую подавленность дикую то радость без причины,то загоны дикие нельзя сук сливать

Подъём в 6:50

Da suka

У меня всё хорошо. Делаю дела, работаю, иногда правда унываю немного вечерами, переписываюсь с некоторыми тянками на сз. Решил устроить для себя носоц на какое-то время, разлогинился, все дела. Но в целом не тухну, короче. А как вы там, потомки?

заканчивается 10 - ый день. успел успешно испортить отношения с одногруппниками такое впечатление у меня месячные) хожу тупо злой, грустный. ненавижу всех и я понимаю это, просто не могу сопротивляться. по этому выбрал путь тупо молчания.

Отбой в 22:30

Ночная полиция нашпиговала меня свинцом, точнее жидким свинцом, а точнее спермой(

Итак, сегодня встав рано утром собрался с коллегами на Купер-тест. За 12 минут смог преодолеть аж 2860 метров, что было приятным сюрпризом, думаю я мог бы и больше, но не было нужного пейсмейкера. Результат вдвойне приятен, учитывая, что всю свою сознательную жизнь я был убежден, что бегать у меня совсем не выходит и причиняет страдания постоянно, поэтому нечего и пытаться. Также вечерком посетил зал и поделал силовые от души, и теперь в благостном расположении духа могу закончить сей день. В общем и целом никакие позывы подергать чресла не тревожат, практически минимальны и легко подавляются. Что я заметил, неделю назад, когда я болел и чувствовал себя отвратительно, спортом заниматься не мог, то вот тогда я был на грани срыва, хотя начиная с 30 дня и далее нофап держался легко и непринужденно.

Сегодня 14-й день без дрочки! Держаться не особо тяжело, но чувствуется некоторая тяжесть в яйцах. По утрам железный стояк, но поллюций пока не было. Пару-тройку раз снились эротические сцены, но это ничем не закончилось, я не слил во сне. Когда нахожусь один, при любой мысли или возбуждении член пытается встать и ощущается сильное давление в яйцах и тянет внизу живота, но я просто не реагирую и это проходит, хотя иной раз хочется сильно. Вот пишу сейчас это и снова встает. Опасаюсь поллюций, как сделать так, чтобы их не было? Не хочу вообще спускать, даже во сне. Мне 21 год, это мой первый нофап челлендж.

Десятый день. Всё идет хорошо. Даже прекрасно. В первые дни поставил DNS-ку Яндекса, если рука потянется набрать заветные пять букв и слиться. Сейчас уже это не сильно беспокоит. По большей части удивляет как в ленте срывов куча народу умудряется сорваться на первых двух днях? Наверное, слишком большую значимость придают или энергии настолько много, а девать на дельные, более полезные занятия не хотят. Я перед тем как начинать эту фигню серьезно бросать, начитался статей, более менее изучил тему и начал избавляться ни только от этой зависимости, которая, кстати, преследовала меня на протяжении пяти (а может и больше) лет, но и менять свой образ жизни: планировать каждый день, составлять список целей на неделю, больше работать, а отдых от работы тратить на полезное - спорт, медитацию, готовку и т.д. И времени тогда не остается на всякую фигню. Да и к тому же не стоит придавать избыточный потенциал этому. Почитайте Трансерфинг. Это я тем людям, которые срываются на первых днях и количество срывов у них в профилях поднимает мои брови вверх. Недавно видел в ленте дневников, как кто-то себе отрезать член пообещал. Ну и ну...

Подъём в 6:50

думаю как появятся деньги скатать к куртизанке. считается за срыв?

предлагаю забанить <животное🤐> потому что спамит дуэлями + ставит условие с целью прорекламить себя. надеюсь не меня одного это бесит?

Отбой в 22:30

настроения нет целый день...

Когда просыпаюсь от будильника то хуй вялый. Если резко проснусь ночью то хуй колом? Так вот норма или все пиздец?