Поделитесь, пожалуйста, годными рецептами. Второе блюдо, можно не убийственные десерты. Сложные, простые, не важно, лишь бы без шуток про дельфиний плавник, соусы и вино с звучными французскими названиями и цензура молодого курьера.

долбаеб КТО Я? ДА ТЫ

Женские рабы Если кто то вдруг не в теме.

блять сорвался

как же меня заебли фантазии, просто жуть из-за этого не могу уснуть уже несколько дней нормально и уверенность руиниться как назло, ещё в от девки симпатичные попадаются всегда, даже то, что хожу без очков и зрение -4, ситуацию не спасает

Не большой юбилей, 10 дней) Хочу попасть в рейтинг а топ 100 ) Несомненно это моя маленькая победа , так как последний года , максимум на что меня хватало это пару тройку дней. Ежедневно читаю статьи про ноуфам, наткнулся на канал Iknow очень годные мысли парень говорит. Держитесь парни мне кажется мы на правильном пути. Всем добра!

Бляяяяядины, Я сорвался. Заметил лишь одно что срыв это результат чеканья порнухи, а чеканье порнухи это результат мыслей. Одним словом не думайте о сексе, и не будете срываться. И да киньте тупому слабохарактерному замеу дуэль. Максимально жёсткую.

#ДЕНЬ 5 ONE PUNCH MAN CHALLENGE 2 июля 90 отжимания 100 пресс 100 приседания 0 км бег

Снова взял первый день. Скажу вам, что срыв даже моего мизерного недельного нофапа отбил у меня напрочь желание чем-либо заниматься и последние пару дней проходят совсем не продуктивно. В общем, держитесь, пачаны.

Так как это дневником называется решил буду писать про свои дни. Вторник 2 июля. В целом начался непдохо, выспался. В период с 11:00 - 15:30 были сильные порывы просмотра порно, что в скором времени и произошло. Сильно неприятно внутри, после эджинга в который раз это чувствую, но каждый раз кажется что будет по-другому, будет проще после "визуального" срыва. Пару раз хватал себя за МПО (муж половой орган), срыва не было, хотя если допустил себя к просмотру, все, мозг вновь возбудился. 5 числа будет вручение диплома. Планирую не раздражать себя до этого времени, чтобы более менее комфортно чувствовать себя в окружении людей. Хз только у меня такое, но после длительного ПМО (уже к сожалению моему, пошел 10 год с копейками) кажется когда среди людей что все знают про твои деяния, осуждают отчего некомфортно что охота лезть на стену. Отметил, что много мыслей о том как мне было здорово, когда воздерживался 2 месяца, но кроме мыслей ничего особо не делаю, раз ступаю на те же грабли. Часто ощущение что я то делаю не для того, чтобы поменяться , поменять что-то в жизни, почувствовать жизнь в большем, намного большем обьеме, а будто для кого-то. Часто и вовсе ощущение что я не стараюсь, ведь был же опыт который не дает покоя (2 месяца воздержания, потом был срыв, и после еще 1,5 месяца, но тогда я типо работал, заебывался физически, посему особо и не хотелось). И то чувство свободы, уверенности, хладнокровья я бы даже сказал кажется сейчас сказкой, мечтой. П.С. на момент самого успешного воздержания конец первого курса, начало второго.по сути все лето, тогда работал в охране. Многовато всякого написал короче, с завтрашнего дня прекращу просмотр порно, сейчас удалю всю хрень что нагрузил в телефоне и ,как говорится в новый путь. Всем удачи!

Круто! Есть дневник Уже 23 дня, норм. 2 года на ноуфапе, с перерывами, рекорд 59 дней был год назад был энергичнее и прыщавее чем без ноуфапа и смысл потерял и пошло поехало. На протяжении двух лет месяц, дае, три недели, недели держался срывался, тёлочек в это время не было, последний секс 3,5 года назад 😕 девушку не завожу из-за наличия прыщей, типа на песто телки себя ставлю и мне не было бы приятно сосаться с прыщавым. Сейчас опять лицо распидарасило, трогую прыщи. Телки ведутся, от ноуфапа есть эффект, стараюсь не фантазировать, не смотреть порно и не трогать член. Такое ощущение, что на каком-то этапе телки будут липнуть как мухи😄 Снижается важность красивых девушек. По работе пока всё стоит, чувствую скоро всё активизируется. Психическая сила растет, начал говорить, то чего раньше не осмелился, сейчас это просто. Легче вхожу в состояние без ума, эйфория когда нахожусь в моменте, больше дурачусь и получаю удовольствия. Сплю как обычно, сны насыщеннее, с сюжетами, веселуха) На турниках начал ебошить, я значит бросил курить, пошел на турники и начал ноуфап, сейчас рекорд 22,5 подтягивания. На сладкое налегаю поменьше, тут бы мне белка побольше годного кушать, но пока не могу позволить. Будут вопросы, задевайте! Будет приятно я вами держать сей путь ноуфапа🖖🏼

Гайс, есть какие-нибудь лайфхаки, чтоб на девок не смотреть?

52 день ну охренеть теперь сегодня опять полюция утром мда просто даже сон помню жесть просто надо как-то это контролить научиться в связи с этим настроение сегодня не боевое как обычно а похуистичное но спокойное + ломка в мышцах ибо вчера подтягивался и отжимался дохера даже бегать не стал сегодня ибо ноги болят и сука поставили прививки перед службой теперь в местах уколов болит жестко лол короче непродуктивный день а так в целом все хорошо держу в курсе

ШЕСТОЙ день. Дня три назад нашел вот такую статью. Скажу честно, она меня очень сильно задела и заставила снова вспомнить то, что я натворил и как я теперь буду расплачиваться.

http://www.realisti.ru/main/masturbation/vred_masturbacii_kak_brosit_masturbaciyu.htm

Идя по улице, я постоянно замечаю парней и девушек, которые идут вместе, держась за руки и выглядят такими счастливыми. И не специально в моей голове появляются вопросы подобие "где я ошибся" или "что со мной не так" почему, кто то дрочит на девушку, а я на ее фото?

Матерые ноуфаперы часто пишут следующую мысль в разных вариациях: "не считай дни ноуфапа - живи". Пришло осознание, что живу сроками. Срок до дедлайна, срок до поездки, срок до сессии, срок до чьего-нибудь дня рождения, когда можно будет хорошенько побухать. Так как считать обычные дни за срок также глупо как считать минуты и часы за жизненные этапы, я кажется нашел себе новые сроки - дни ноуфапа. Да, жизненного контента между сроками не много, а иногда почти нет (как сегодня). Самое интересное, что я могу набить эти дни контентом, но это буду пустые и праздные события. Нужно все привести в порядок, разбить свою возможную дневную активность на полезные продвигающие вперед дела, и то, что можно считать не полезным. За всю жизнь посмотрел много фильмов и прочитал много книг, которые, как я думал, могут считаться полезными для меня. Но кажется это была скрытая форма прокрастинации.

Накидайте интересных дуэлей на срок от 2х недель. Если не можете придумать условия - напишите здесь или в личку, я что-нибудь придумаю.

10 день заметил что от прослушивания музыки стал получать еще больше кайфа, какая же благодать ммм

Случайно на днях ворвался в конфу каких-то расово нечистых либерах, которые задумали напейсать книжку в стиле саенс-фикшн. Концепция у них была круто разработана - описание мира и персонажи. Кароче на нашей планете остались нормальные люди конечно же в США, а остальные территории заселены киборгами, роботами и прочей нежитью и полунежитью. Я заволновался о нашей Россие, она оказывается в ядерном пепле и на нашей территории водятся токо какие-то радиационники. Меня эта антимолитва ну вообще не приколола. Я начал вещать о своем мире, в котором правит мужской патриархат, непримиримое-киборг-православие, все дела. Клонируем себе девственных гурий и ебем их пачками, плодя армии расово верных берсерков. Как же у этих зумеров тогда пригорело, я ебу... Если есть желающие, довайте создавать свою вселенную - скорешимся в телеге и в вк, и будем устраивать адскийъ расово верный языческо-православный угар в стиле Лукьяненко и Вархаммер 2000.

День 28 Особо докладывать не о чем. Член руками не трогаю, порно и эротику обхожу десятой дорогой. Кстати о порно и эротике - если вдруг натыкаюсь случайно, пока в инете сижу, то эрекция происходит в самом лучшем случае только на четверть контента. Конечно, хотелось бы, чтобы вообще на все это не вставало, но я к этому активно стремлюсь! На живых девушек, самое интересное, до нофапа и сейчас все также активно встает. Неужели не все потеряно? К чему я вообще все это расписываю? Хочется описать каждые изменения ощущений, каждые изменения организма, отрицательные или положительные. То есть, если грубо говорить, я веду свою интернет-медкарту. Глубоко в душе надеюсь, что если вдруг кто-то читает меня и следит за мной (лол), то ему мои наблюдения помогут и дадут дополнительной внутренней силы и уверенности в самом себе. Что еще сказать? Послезавтра первый рубеж - 30 дней. Думаю ли я о нем? Да не особо. Я вообще стараюсь не думать о днях, о часах. Я просто живу и наслаждаюсь жизнью. И раз уж заговорил о 30 днях - в этот "юбилей" подробно опишу все произошедшие со мной изменения, положительные и отрицательные. Быть может, даже сделаю какой-то вывод. Ну ладно, я что-то тут совсем разошелся. Не фантазируйте! Не смотрите! Не дрочите! Мир.

Аиий блять! Вот дерьмо, здесь мы идём опять Итого, по итогам проёбаных дуэлей я должен: 1) Пересмотреть все фильмы Тарковского и составить о каждом из них подробный отчёт. (Любимый отечественный режисёр, кстати, готовьтесь) 2) Научится (вспомнить) как решать дифуры первого порядка 3) Это уже блять лайф-гоал какой-то Научится делать 50 подтягиваний. Хуй знает, когда до 50 дойду, но по 3 раза в неделю на турнички захаживать буду. Вот такая вот хуйня, малята.